Como cocer frijol para evitar gases

[@monicarecetasymas]

carne super deliciosa kzbin.info/www/bejne/oH_Zia2nhZ1-oNU

[@estelacentifanti6476]

Monica esta bien. Pero para mi no estan tan sabrosos. Disculpa pero el sazon se hace falta poco cuando se estam cocinando.

[@takumi9339]

Excelente video gracias x compartir tu experiencia y no te fijes de los malos comentarios bendiciones para ti

[@monicarecetasymas]

Cada quien los come como le da la gana

[@monicarecetasymas]

Tete muchas gracias

[@zulemacaballero3863]

@@estelacentifanti6476 p

[@elianfeng3224]

Les aclaro, los gases se produce cuando no se cocina bien los frijoles debido a que su proteina y su fibra es dificil de digerir. Pero con una cocción adecuada (prolongada a fuego bajo) es suficiente para lograr que se haga digerible y eso evitara pesadez y gases. El remojo previo de 8 a 24 hrs en realidad tiene como finalidad ayudar a ablandar la leguminosa y eliminar la mayor cantidad de ácido fítico que es la que impide que los nutrientes del frijol sea absorbida y aparte actua como un quelante impidiendo que ciertos nutrientes esenciales de otros alimentos también sea absorbidas. Como truco, si no tienen epasote puede usar hojas de laurel, pizca de romero fresco o tomillo, hoja de menta, albahaca o mejorada fresca. Todas esas ayuda a mejorar la digestión y que no produzca pesadez de las comidas. Otro truco si no tienen ninguna de las hierbas, luego de comer se toma un té calentito de canela, de manzanilla, de menta, de jengibre, o de boldo todas esas infusiones ayuda a la digestión, te saca los gases y lo evita. Bon Appetit !!

[@monicarecetasymas]

Gracias por tan valioso comentario!!

[@elianfeng3224]

@@monicarecetasymas No hay de que aqui todos estamos para aprender y compartir experiencias. Saludos

[@mariaaurorapinochiriboga7486]

Gracias por tus consejos

[@monicarecetasymas]

Saludos

[@angelacortez1845]

Ami edad (52) no sabía nada de eso pero nunca es tarde para a prender mil gracias por tus conocimientos

[@carmelagarciacruzatt8779]

Excelente!!!! Se ven bonitos los frijoles... aquí en Perú le llamamos frejoles...Le salió perfecto, enteritos y suaves. Felicidades!!!!!

[@monicarecetasymas]

Gracias un saludo

[@carmenzerpa7248]

Ella explica bien,paso a paso ,No todos sabemos hacer frijoles,Yo los preparo desde q veía a mi mamá y a mi abuelita y pues si ,todos los días aprendemos algo más ,No está de Más 😊 GRACIAS.👍

[@monicarecetasymas]

A si es aniga por experiensia propia se que aveces por trabajo o desidia no ensenamos a nuestros hijos a cocinar

[@casimiracabrerazumaya8297]

@@monicarecetasymas eres muy lenta

[@Piedra_Preciosa1]

​@@monicarecetasymas En qué momento se agrega la sal?? Gracias 🙏

[@marialuisasilvadelossantos9492]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ muchas gracias sra.por compartir su receta saludos y Díos la bendiga abundantemente junto a su familia ❤

[@aztecacowboy.143]

Gracias Mil por este secreto. LUCERITO debería de ver este importante video. Bendiciones 😇

[@monicarecetasymas]

😁

[@mariaortiz1960]

Hola, para evitar los gases, solo lavar muy bien una papa con todo y casacara y agregarsela a la hoya de los frigoles y listo, con la papa absorve los gases de los frigoles, y le agrego, sal, cebolla, ajo y un poquito de aceite y quedan muy buenos, una vez cosidos los frijoles, sacan la papa y la tiran a la basura, porque ya esa papa se llevo todos los gases de los frijoles, se los recomiendo, yo tengo años haciendolo asi, para quitar los gases de los frijoles, espero y les haiga ayudado , saludos

[@monicarecetasymas]

Muchas gracias por tu comentario

[@irmagambetta1644]

Que cosa es el Epazole, gracias desde -,Perú

[@mabysrivera8071]

Suena interesante, lo voy a intentar!!

[@DADIVA610]

@@irmagambetta1644 Epazote es una de las plantas indígenas de México más apreciadas, tanto por su sabor como por sus propiedades medicinales.

[@silviaontiveros286]

q rico siempre aprende uno algo Nuevo q Linda Sra x su video y también de los comentarios apredi algo q no sabía muchas Gracias

[@greciabelisario-v5u]

Yo soy del Llano en el estado Guarico Venezuela, mi mamá los ponía toda la noche en remojo, claro está luego de lavarlos y escogerlo. Al día siguiente los lavaba como usted lo hizo, en una olla o en olla de presión. Luego lo aliñamos con lo que te guste, yo le agrego comino, si tienes chicharrones de cochino se lo echas para cuando va a estar cocinados lo aliñamos y listo. También le puedes agregar tocineta sofrita o chuleta ahumada chiquitico aliños y que el aceite esté onotado en Venezuela se dice onoto y en México achiote.

[@fernandoo4785]

Desde colombia, muy buena la explicación reina, en nuestro país el epazote se llama Paico también conocida como planta medicinal

[@monicarecetasymas]

Gracias un abrazo

[@nubiaibanez5003]

No sabia gracias

[@angeladecastano2992]

Nunca he hecho frijoles y me encanto tu explicación del lavado minucioso al parecer esto también evita los gases, desde hoy no olvidaré esta receta. Mil y mil gracias, me quedaron deliciosos los q hice.

[@monicarecetasymas]

Me alegra quebte aya servido mi forma de prepararlos bendiciones!!!

[@bernardoalvarezgarcete1343]

Que planta es pasote????

[@monicarecetasymas]

Paico

[@juancarloso.c1317]

Muchas gracias Mónica me has ayudado mucho, bendiciones para ti desde Colombia.

[@monicarecetasymas]

Bendiciones

[@Nora-hc1bz]

Que es el pasote comos llama , en la costo Colombianas

[@Eduards-nv2xs]

@@Nora-hc1bz es una planta aromática y también purgante en centro américa y sur américa se le conoce como paico pero la preparación indicia una ramita muy pequeña para evitar contraindicaciónes.

[@veew9500]

Gracias por compartir sus conocimientos... Siga adelante. Ignore los comentarios negativos. Bendiciones. ❤😘🙏🏾

[@monicarecetasymas]

Muchas gracias!!

[@anamargaritadevizcaino5836]

Qq

[@mercedesperalta36]

Excelente desconocía usar apasote para cocinar 🧑‍🍳

[@mercedesperalta36]

Qué otro nombre tienes el apasote soy 🇩🇴 y nunca escuché usar apasote en 🧑‍🍳 cocina sólo para té ❤

[@carmensamario6502]

Exelnte xq frigoles es mi comida preferid y siempre me saliauy obscuros xq nomas los lavava una vez pero ahora ya se lo q estoy asiendo mal. Muchas grasias x tu ensenansa. 😄🇺🇸

[@monicarecetasymas]

Con gusto

[@elmerperez1738]

Saludos de un cosinero trabajo en usa 🇺🇸 puro cosinero me Han quedado bien ami los frijoles también soy un experto en esto saludos a todos

[@monicarecetasymas]

Saludos Elmer

[@robertocasas9150]

Cuesinero pues, mi buen según los spanish acadenic lenguage and Friends aquí anotados.

[@angelicacastro2015]

Yo ya se cocinar...pero muy buen tip...y mas para los q empiezan...ud.explica muy bien....gracias por su tiempo...asi con limpieza es lo principal y sin unas largas...

[@monicarecetasymas]

Grqcias hermosa personas como tu es que hacen que una siga a Adelante

[@andresyanez2277]

Hola ,mi abuela los dejaba remojar toda la noche,pero ya limpios,y cuando ya estaba hirviendo le ponía cebolla y ajos,quedan riquísimo.

[@SuperPansona]

Mi abue siempre les ponía cebolla ajo y ramas de cilantro Quedaban deliciosos.

[@benignasaavedra9638]

1

[@andresespinozacedillo4867]

Es una mentira que el epazote quite los gases al ingerirlos. Asi como los hace tu abuelita los hace mi jefa. Y esta mujer no usa la olla express. Vaa, no esta bueno el video. Tache ××

[@ghayasbashoor]

@@andresespinozacedillo4867 no todos tenemos olla express

[@ghayasbashoor]

Y tu abuelita tenía olla exprés

[@olgabetancourt2183]

Gracias señora por el video está muy interesante que Dios la bendiga 🙏👌😘

[@monicarecetasymas]

Amen

[@marthaleticiamacielmolina1729]

Qué comentarios tan negativos,la señora está haciendo su mejor esfuerzo. Si no les gusta algo,no hay necesidad de ofender, recuerden:" no hagas a otros lo que no quieres que te hagan a ti".

[@franciscamarquez1064]

Hola soy Frank si me gustan mucho los frijolitos

[@lidiaramirez4552]

Martha Leticia Maciel Molina gracias por la rreceta me gustan los frijoles no sabia eso del Apazote auque lo prefiero sin eso Muchas Bendiciones para todos

[@anagloriagonzalezsubirats1198]

Gracias amiga. Muy bueno todo gracias 🙏🏻

[@evaquilescobian5245]

Martha Leticia Maciel M. Considero q el comentario q hice respecto a q yo le agrego 2 o 3 dientes de ajo a los frijoles, no es negativo, mucho menos ofensivo, solo pensé q a alguien le pudiera interesar. Queda claro?

[@monicarecetasymas]

Eva no creo lo dijo por ti sino por todos los feos comentarios q otros an dejado

[@RosaOrtiz_71]

Gracias querida así los cocinaré. Saludos desde México.🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@monicarecetasymas]

Saludos asta Mexico bendiciones

[@UlisesMora-f7y]

Muchas gracias por su receta de como cocinar frijoles👍bendiciones.

[@monicarecetasymas]

Amen

[@dalgisortiz6943]

Pues yo los cocinaba muyyy bien,se desbarataban y siempre me hacían daño, siempre los dejé bien blanditos, jamás los comí duros, así que probaré con éste concejo, gracias.

[@nancymontoyaaguilera4766]

Se agradece a la señora ,much@s jóvenes no saben ni freír un huevo ,esto es muy explicativo para novatos .

[@monicarecetasymas]

De eso se trata de enseñar alas que no saven si son expertas no busca recetas aca

[@angelagarcia4965]

La juventud ,creen que ya todo lo venden en la tienda, y sino por eso hay cocinas económicas ,y sino por eso están las mamás,

[@ernestofelix6734]

@@angelagarcia4965Los jovenes: ¨somos basura, lo sabemos¨¨ XDDXDXDXXD

[@christianyanez4700]

Yo si ser haser huevos😎no me rete senora con todo respeto

[@bellymoguel8267]

@@monicarecetasymas muy bien dicho. Es para las q no tienen ni idea de como hacerlo.

[@doloresortiz9443]

Hola amiguita gracias y no hagas caso de los malos comentarios es pura envía ya quisieran tener un canal como tú ya sabes que a la gente no se le da gusto de nada mis bendiciones y hechale con todo ♥️♥️🙏

[@mariamarquez462]

Muy buen español.

[@estherfilaramirez8321]

Como se llama el epazote en otros países.Yo soy del Peru

[@monicarecetasymas]

Paico

[@angelinasaraymogollon4278]

@@monicarecetasymas hola muy buenos días gracias por tus recetas mira y que es pasote no lo ce gracias por compartir desde Villavicencio meta llanos orientales Colombia gratitud y bendiciones 😘🙏🏼

[@osbaldolinarez3878]

Muy bn señora desde Colombia te doy un enorme abrazo un secreto más para mis frijoles casi no los como por lo de los gases pero muy buena la receta

[@monicarecetasymas]

Gracias

[@mariaerazo4496]

Gracias mi hermosa señora 😘 💕 por su valioso tumoral ,saludos desde NEWARK, NJ USA

[@monicarecetasymas]

Gracias

[@marthamarfil7448]

El. Agua se puede reciclar para otra cosa y no hay problema está bien tus sugerencias muchas gracias chica saludos 👌👍🇲🇽💋❣️❤️

[@rommyolivares1931]

Exelente concejo, no pense que existía algo que evitara los gases de la legumbre. Gracias x sus recetas, cariñosos Saludos de Chile🇨🇱

[@monicarecetasymas]

Gracias saludos

[@rosarioduenas8312]

Gracias por compartir

[@Mom-K2z]

En Guerrero ay una piedra que se llama tequesquite.se pone en agua unas piedritas,y se pone el agua de tequesquite colada a los frijoles antes de apagarlos y se supone que previene los gases tambien.

[@daliarivera3378]

Gracias por la receta a mi da muchos gases

[@luisaespino7769]

👍

[@3mhere287]

Excelente lo pondré a la práctica,gracias por tu valioso tip,saludos desde USA 🇺🇸

[@monicarecetasymas]

Bendiciones

[@mariarivera7456]

@@monicarecetasymas ñp

[@miriamignatov6993]

Muy buenos sus consejos....muchas gracias...muy bien explicado...saludos desde Uruguay

[@monicarecetasymas]

Saludos y un abrazo

[@normimazariegos9869]

Muchas gracias por el consejo del apazote eso también les da un rico sabor, ahora a cocer chicharrones y comerlos con los frijolitos hummmm que rico , saludos y bendiciones 😊🌷🌷

[@monicarecetasymas]

Mmm si deliciosos saludos

[@normimazariegos9869]

@@monicarecetasymas muchas gracias linda 😊

[@monicarecetasymas]

Con gusto chula

[@dileniaregalado7427]

Muchas gracias por compartir es bueno saber eso. Quizás algunos lo saben pero otros no. Que Dios la bendiga siempre

[@monicarecetasymas]

Amen

[@aliciaibarra5644]

Echenle unos 2 dientes de ajo para q no les den gaces

[@mariadelosangelescastromon5945]

Gracias por tu explicación tan minuciosa me recordaste como me lo enseñó mi mamá, tu video lo van aprovechar las jovencitas q sólo consumen comidas rápidas y enlatados, y descubrirán cuanto pueden economizar si los cocinan ellas mismas. Te felicito por tu iniciativa de recordar algo tan sencillo q creemos q todos lo saben pero no es así. Espero sigas con ese entusiasmo y levantando polémicas, estas dejando huella.

[@monicarecetasymas]

Gracias hermosa esa era mi intencion mostrarle awuuen nosabia un abrazo

[@ELENABrown-q9f]

Monica, tu seguidora desde hoy dia, es muy importante las proporciones y detalles que nos das

[@monicarecetasymas]

Gracias

[@adelinagomez2463]

Oh, a mi también me encantan ,con mucho epazote,principalmente los frijoles negros ,ya se me antojaron,👍😋

[@vanessamorales9131]

Disculpa que es Epazonte Gracias

[@JoseRivera-yi1gi]

@@vanessamorales9131 epazote es una yerba aromáticas casi como la yerbabuena, solo que diferente sabor y olor.

[@zunildagimenesz7436]

Q es epazote(

[@mariestellacortez827]

Una pregunta, soy de Argentina que es EPAZOTE?

[@dorisrushton3175]

Que SON LOS PASOTEEEES ???? POR FAVOOOR???

[@m.adelakreither5735]

Muchas gracias. Eres muy amable al compartir tu experiencia.

[@monicarecetasymas]

Gracias

[@ciliaalvarez6797]

@@monicarecetasymas Qué es epazote en Colombia

[@monicarecetasymas]

Cecilia es paico

[@consuelogonzalez7006]

Muchas gracias por sus consejos para cocinar los frijoles y no nos causen inflamación ni gases, Dios la bendiga me gusto como salieron los frijoles.

[@monicarecetasymas]

Me alegra

[@juanitarang8028]

@@monicarecetasymas km mmm

[@juanitarang8028]

Mmm moo moo lo lm mmm mmmmmmmmmmmmm

[@juanitarang8028]

llaman ok mlkk lo m mmmmmm momentos no. Lo mmm no kmmm no mmm

[@juanitarang8028]

Mmm ola mmm no mínimo

[@marilinmirandagalicia8477]

Me gusto mucho gracias Desde República Dominicana

[@teresacardenas501]

Que pena da leer tanta grosería, creo que la señora no ofende a nadie. Y si no les gusta pasen de largo y no demuestren lo amargo de su corazón. Gracias por tomarse un tiempito y enseñar tips que muchos no sabemos. Mil bendiciones...💕

[@monicarecetasymas]

Gracias bendiciones

[@No-it6dk]

Muy cierto

[@juliacastillo2559]

K es espasote ? Soy de Perú

[@hidaayala7202]

X favor que otro nombre tiene en español el epazote en mi pais jamas lo he escuchado.a mi me encanta los.frijoles pero me da mucho malestar en el estomago

[@monicarecetasymas]

Paico

[@sylviavaldes1795]

Buenas noches, yo pongo los frijoles a remojar ya bien lavados desde la noche anterior, sean negros o güeros, y al día siguiente al cocerlos los pongo en la olla express con agua fría, ¼ de cebolla picadita, 2 dientitos de ajo bien picaditos y una cucharadita de manteca de cerdo o de aceite de cocina. Los cuezo 1½ horas y al destaparlos los paso a un jarro de barro, y les pongo sal de grano al gusto, y los dejo a flama media 5 minutos, y en ese momento a los güeros les pongo una hoja de aguacate, y a los negros sus ramitas de epazote, y válgame Dios, quedan deliciosos y no provocan inflamación ni gases. Saludos desde Texcoco, Edo. de México

[@monicarecetasymas]

Muchisimas gracias por tus tips y suena muy rico la forma en que los preparas

[@soledadcampos8788]

Y cuánto se tardan en esa sartén x q no están remojados. Cómo cuantas horas se tardan

[@Agata-i5u]

Pregunta: en olla exprés y aún así les coges una hora y media??. A mi se me deshacen si se pasan media hora. En minpais comemos frijol rojo

[@angelicacornejo203]

@@Agata-i5u m

[@guadalupemojica8078]

​@@soledadcampos8788 0

[@elphantom8688]

Sra. Monica. Muchas gracias, se ven deliciosos. 💖💖💖

[@monicarecetasymas]

Gracias a ti

[@nellymartinez9917]

Muy buena recetas para mejorar la preparación de los alimentos y conservar mejor nuestra salud. satisfecha. Gratísima por su abnegado aporte. Bendiciones m

[@monicarecetasymas]

Gracias

[@danielfoxestrada5397]

Que ricos se ven!! Gracias por los tips señora. Bendiciones.

[@monicarecetasymas]

Igualmente

[@aliciaserna8945]

Soy de Colombia aquí tiene otro nombre cual esa es la pregunta

[@aliciaserna8945]

Allá epatote quedamos gringos

[@marysoto6204]

Muchas gracias sra Mónica por su truco.. Espectacular!! .. Un abrazo🤗🌈🌻...bendiciones🙌🏻💖.. Yo los pongo a remojar en la noche con un poquito de Bicarbonato.. Para ponernos hacer le hecho platano verde picadito.. Zanahoria entera.. Luego la saco la licuo y la hecho a los frijoles.. Aparte hago un hogo.. Es decir pico menudita cebolla.. Tomate.. Cilantro lo sofrito y se los hecho a los frijoles y a calar por 10 minutos.. Quedan super deliciosos!! Buen apetito.. .

[@monicarecetasymas]

Suena delicioso un abrazo

[@rosaliagrass6448]

en mi pais no hay epazote,o sea debe ser alguna hierba que nodotros conocemo con otro nombre!Soy de el litoral Arentino!!

[@monicarecetasymas]

Paico

[@margaritaandrade9268]

Muchísimas gracias buena y sencilla mujer por tus enseñanzas. El epazote una de las bendiciones De Dios!,

[@monicarecetasymas]

MARGARITA dios te bendiga

[@monicamendoza1040]

Espero me trabaje ese tip Maria Ortiz pprque me encantan los frijoles especial como sopa o sea solo bien cocodos chile serrano en rodajitas cebolla picafa y un chorrito de limos. 😋

[@marthajimenez3613]

MUCHAS GRACIAS POR SU GRAN APORTACIÓN 🌷🌷🌷🌷🌷

[@monicarecetasymas]

Saludos

[@edithguizatorres8846]

Amiga no tire el agua, riegue sus plantas con estás agüitas. Es una recomendación únicamente. Saludos y gracias x compartirnos su receta.

[@sybillesela6275]

¿Cómo se llama las hierbas? No he encontrado en mi traductor, pienso que no he entendido bien el nombre. Gracias por explica tan bueno. Saludos

[@monicarecetasymas]

Epasote o paico

[@tlachtopaitoani]

@@sybillesela6275 acelgas, parecidas a las espinacas, pero no son espinacas

[@berthamendez3297]

@Julia Ester Lastarria Castro 9

[@gracielat4083]

@@tlachtopaitoani mas ricas, mas gustosas y sin tantas nervaduras

[@adrianaaracelidominguezlop7908]

Muchas gracias , siempre he buscado como aser frijolitos correctamente muy agradecida

[@monicarecetasymas]

Menalegra que te sirviera

[@rosaisabellopezblandon650]

Gracias por x Compartir sus conocimientos Dios la bendiga

[@maquillajepermanentesindolor]

Hola, vivo en Panama . Que otro nombre tiene esa hierba. No la conozco. Gracias

[@monicarecetasymas]

Paico

[@mercedespatino9788]

.me gustan mucho se delirios muchas gracias por compartir tu experiencia

[@monicarecetasymas]

Con gusto

[@aleanzo1564]

Muchas gracias por compartir sus conocimiento, excelente su video. Felicidades!!!

[@monicarecetasymas]

Muchas gracias

[@cruzvalencia8779]

Muchas gracias por su consejo del epazote para k No te hinchen el estómago Dios la bendiga🙏🙏🙏🙏🙏💯💯💯💯

[@monicarecetasymas]

Por nada Cruz bendiciones

[@dagmarcp]

Que rico, gracias! Se recomienda dejarlos mínimo 12 horas remojando en agua para que suelten la rafinosa = este es un almidón que el cuerpo no puede procesar. Todas las leguminosas y semillas tienen rafinosa. Algunos lo describen como antinutriente.

[@monicarecetasymas]

Gracias

[@LurdaGarcia]

Gracias por compartir su receta Dios la bendiga, desde Mexico

[@monicarecetasymas]

Amen

[@rangertexas2149]

Felicitaciones y gracias por compartirnos sus conocimientos señora, el epazote en Perú es el Paico. Desde Lima Perú un saludo.

[@monicarecetasymas]

Saludos

[@jorgeabero3461]

Gracias señor Fredy, yo no sabia que era el epazote, pero me entero por usted que es el paico, eso lo conozco aca en Santa Fe, Argentina.Abrazos.

[@evabarraza584]

Gracias por aclarar lo del epazote, yo lo conozco como paico

[@gracesoto704]

Muchas gracias por la información del epazote y lo del remojo. Saludos cordiales.

[@monicarecetasymas]

Saludos

[@rumildacaballero1416]

No se que clase es espazote como me gustaría saber que otro nombre tiene

[@minig6456]

Paico

[@mariaarce5191]

Gracias es bueno saber no sabía que el espasote es paico por suerte lo tengo explico muy bien de nuevo gracias

[@monicarecetasymas]

Saludos

[@mariaeugeniamancera]

Muchas Gracias Felicidades por enseñarme a limpiar los frijoles Dios la bendiga siempre

[@monicarecetasymas]

Amen

[@edithmaravilla4082]

GRACIAS SEÑORA, SIEMPRE TENEMOS ALGO PIR APRENDER, BENDICIONES

[@monicarecetasymas]

Bendiciones Edith!!

[@angelagarcia4965]

Muy buena explicación del lavado de frijoles. No que otro youtuber los lavo con jabón. De dónde es usted.? Es la primera vez que veo este vídeo salí en mi sujerencias.aqui,en México,los frijoles se cocen con cebolla y un ajo.y tantito aceite ,,ya cocidos se les agrega la sal. El epazote solo se le pone a los frijoles negros. Pero me gustó su explicación , Buena suerte,que digan los éxitos. BENDICIONES !!!

[@monicarecetasymas]

Con jabon hay noooo! SOY del estado de Michoacan en Mexico pero vivo en estados unidos y asi me enseñaron a hacerlos y a todo tipo de frijol le ponemos epazote por ese proposito saludos y bendiciones para ti Angela.

[@AztecaEl]

Muy bien dicho: "...se cuecen...". La mayoría de las personas, erróneamente dice: "...se cocen...", y lo correcto es cuecen. Gracias por el video.

[@monicarecetasymas]

Con gusto

[@MariaPedroza-f9n]

Yo no sabía lo de la papa lo voy a hacer gracias por compartir bendiciones

[@YolandaMolly]

Muchas gracias! Está súper el tip.

[@monicarecetasymas]

Me alegra q te sirva

[@marthaaliciasalinassanchez6491]

Muy buen tip, me gustó! Gracias! 😉

[@monicarecetasymas]

Con gusto

[@rosamariapayantorres7208]

Buenas noches! Muchas gracias por la información!

[@monicarecetasymas]

Por nada

[@mariaantoniablanco8938]

Gracias por tus consejos. Ganaria mucho la explicacion haciendolo màs ràpido porque el asunto es poco complicado.Y la mayoría .de la gente sabe desde hace rato lo fundamental...

[@monicarecetasymas]

No todos

[@esthermoctezuma7638]

Señora Mónica, muchas gracias por compartir sus típs! Dios bendiga su hogar,saludos desde Tamaulipas 💓✨🌷

[@monicarecetasymas]

Mi hermosa Esther bienvenida a este tu canal gracias por el apoyo y bendiciones asta Tamaulipas!!!

[@pimbobobi843]

Saludos desde Chihuahua

[@monicarecetasymas]

Saludos asta chihuahua

[@mar.san.9870]

Yo a l primera los lavo muy bien tiro esa agua y los dejo remojando en esa agua mas tarde les cambio el agua y si unas tres veces luego ya los pongo en la olla a cocinar pero en hora y media no estan listos. Yo los estoy checando y cundo los siento suaves sobre todo de afuera ya estan listos

[@sandymartinez1892]

En conclusión... Independientemente del remojo y tiempo de cocion, lo más importante es que tú flora intestinal esté saludable! porque si no estamos bien en eso es un caos Lo digo por experiencia! Saludos y feliz día.

[@juanyflores3140]

Yo los remojo toda la noche, por la mañana los lavo muy bien y los pongo a cocer con una cabeza de ajo y sal, se cuezen a fuego lento.

[@mandysolarte2883]

Tal cual. Yo les quito lo feo, los lavo bien, los dejo en remojo unas 8 horas y luego los vuelvo a enjuagar. Los cocino en olla Express a fuego lento. Igual siempre me hacen daño para el cólon, hasta el punto que no volví a consumirlos y así no me hacen daño 🤣🤣🤣🤣

[@kandyr7669]

Los frijoles son muy ricos, pero yo también tengo ese problema de los gases y no los puedo consumir mucho seguido 😥😥

[@keykaterin652]

@@kandyr7669 con ajo o cebolla cuando estén cociendo

[@MrAndjelap]

Totalmente de acuerdo contigo 🤝

[@vanessaalcala6038]

Se miran riquísimos, quiero frijoles 😚😚😚 con nopales, y una salsita tatemada 😏😏😏

[@monicarecetasymas]

Hay calla boca o con un huevito y salsa del molcajete

[@seleniaC23]

Hola preciosa muy buena idea no sabia que el epazote era bueno para que no den gases la próxima vez que cocine frijoles los are con epazote bendiciones y éxitos siempre

[@libiamora5891]

Si estámos en colombia como se llama el epazote??

[@LuisPerez-hi8gv]

Mónica gracias por compartir este video, reciba bendiciones hoy y siempre. Saludos desde Poza Rica Veracruz México 🇲🇽

[@monicarecetasymas]

Saludos

[@gersupo]

Epazote o pasote en México, también paico en otros países. Otros nombres: acahualillo o te de milpa. Tambien se puede usar como bebida preparando un té.

[@blancaagee9527]

O una quesadilla con epazote

[@karyboza942]

Esta información si me gusto...aquí en mi país es paico.excelente aporte!!👍

[@javiermarmolejogomez5239]

Que bueno saber que el Paico el epasote. En Colombia es Paico. Gracias por aclararlo.

[@TheLeosepulveda1]

Ok paico… eso es dificil de conseguir en Europa…vamos a buscar

[@rosaehc]

Gracias px informar lo de epazote si en mi país se dice Paico, !( Colombia)

[@yeniporto5367]

Gracias por enseñarnos a hacer frijoles , lo que si nose como se llama la hoja aquí en Colombia.Dios te bendiga siempre🙏🏻

[@monicarecetasymas]

Saludos y creo que aya la llaman paico

[@yeniporto5367]

Monica Recetas y Mas gracias

[@virginiaromero463]

Dijeron los comentarios de las señoras que paico se llama allá

[@virginiaromero463]

Cierto ! Aprendí El por que de muchas cosas ,gracias Mónica

[@monicarecetasymas]

Con gusto

[@elsacardoza1744]

Así le he echo y nada de todas maneras me inflaman mucho y me gustan mucho pero lástima ya no los como de todas maneras gracias saludos desde Monterrey N L

[@monicarecetasymas]

Que pena si to se que hay muchas lersonas q difinivamente no los comen mi suwgro es uno de ellos.... bendiciones Elsa

[@reynaldadiaz8527]

Agrégale a tus frijoles media cucharadita de bicarbonato de sodio y ya no te dará problemas de inflamación, los frijoles se vuelven más digestible

[@ricardocorro4117]

Yo All comerlos les pongo Orégano y si funciona cero inflamación

[@leoantonio1880]

A mi también me inflaman mucho y aunque me gusta mucho porque son riquísimos pero por el echo de que me inflaman ya no los quiero comer😥

[@elsacardoza1744]

@@leoantonio1880 ni modo Leo Antonio nos quedaremos mirando como el chinito jejeje saludos

[@addybarreralugo1632]

Excelente también aq en yucatan así lo asemos los lunes frijol con puerco con el epazote es un toqué de sabor

[@monicarecetasymas]

Grqcias

[@maricruz5262]

Hola yo quiero es receta, podrías pasármela..???

[@josefinacampos839]

Hoola yo también vivo en Yucatan. Y Los Lunes de frijol con puerco son más que nada frijol negro el que más usamos con Apasote así le llamamos en Yucatan salen exquisitos! Bomba.

[@ingrid3425]

En Nicaragua el frijol es rojo y chiquito. Si es frijol tierno, sólo lo limpiamos y lavamos y en 30 minutos está suave cocinado con ajo, apio, cilantro y sal al gusto. Si es frijol que tiene pastilla para curar, lo dejamos en remojo 24 horas para que tire el veneno. Lo lavamos bien varias veces para que tire todo y limpio, lo ponemos en olla de presión por 1 hora si son 4 libras. Luego igual al cocer, ajo, apio, cilantro y sal al gusto. Al pitar la olla, se baja la llama. Pero si, nuestro frijol es rojo y pequeño. Y el cilantro es digestivo para los cólicos.

[@yosephtich7127]

También acá en México hay de ese frijol en la región q vivo se le llama"chinocuil", aunque es de los menos populares pero tambien de los más caros x eso se comercia poco

[@guillerminatopete2951]

Muchas gracias muy buena receta es la primera vez que te veo que Dios te Bendiga saludos desde Colima Colima México

[@monicarecetasymas]

Saludos

[@Electrico-X64]

Tuve que buscar en internet que es el Epazote, ya que en Argentina se lo conoce como Paico. Me lo daba en infusión mi madre cuando era un bebé y niño. Recuerdo que tiene un sabor suavemente dulce.

[@monicarecetasymas]

Si es eso y mucha jente lo utilisa con diferente proposito

[@marthabravo9136]

Gracias por compartir tus historias enseñanzas y conocimiento

[@irismedina5507]

Muy intersante, gracias. Saludos.

[@monicarecetasymas]

Gracias

[@monicarecetasymas]

Gracias martha

[@monicarecetasymas]

Iris gracias

[@kandyr7669]

Epazote o paico, planta medicinal que sirve también como condimento 👍👍👍

[@monicarecetasymas]

Gracias

[@ceciliaalzogaray408]

Gracias por abisar q epasote es paico🇦🇷

[@LiliaLararuiz]

Muchas gracias por su consejo, eso no lo sabia, le agradezo mucho. FOOS LA BENFIGA,

[@jeannettesaez3646]

Hay de todo en esta vida.. Se pueden decir las cosas...pero de buena manera..yo agradezco su vídeo

[@monicarecetasymas]

Gracias

[@hijosprincipal6415]

Mónica no sabia lo del epazote, yo lo conozco como paico y la abuela lo usaba para las lombrices en los niños, no sabia que era comestible, siempre se aprende algo cada día

[@monicarecetasymas]

Asi es tiene muchos otros mas usos

[@mimismuvamiranda4513]

Para las lombrises usa el epazote de zorrillo es es para sacar lombrices

[@julietarosas5236]

Gracias, genial receta....me encantan los frijoles...bendiciones!!.

[@monicarecetasymas]

Bendiciones

[@judithsautnino3002]

Es importante estos consejos para la economía en los hogares , el consumo de gas es menor , hay muchas recetas para hacer varios platillos saludables y económicos. Gracias .

[@monicarecetasymas]

Saludos

[@dorysherrera8435]

Me gustan los frijoles pero no los comía muy seguido por la inflamación. Los voy a hacer para el lunes 25 de mayo. Gracias.

[@katyflores2967]

Hiciste lis frijoles el 25???

[@nelsonaliriounigarrorosero2422]

Pon apio y verás que no te inflama

[@evelynjgonzalez]

Te funcionó?

[@astralleonard6955]

Gracias 💖🤗 por el tip...

[@monicarecetasymas]

Ala orden

[@consueloguzman9677]

Gracias por su tip, lo prepare con epazote y salieron deliciosos! 😋😋😋

[@monicarecetasymas]

Si manita salen muy ricos tambien en el caldo de camaron o de mariscos es super rico.

[@inestorres6789]

Muchas gracias !! Saludos desde Uruguay 🇺🇾.

[@monicarecetasymas]

Saludos

[@ղԵíօ]

Voy a provar aver si funciona gracias su buena intención se agradese..

[@monicarecetasymas]

Gracias

[@jasanpahaf]

funcionó?

[@ղԵíօ]

@@jasanpahaf claro que funciono nomas deje de comer frijoles y fue todo...

[@gladyscastrejon8803]

La receta esta bien yo no sabía lo del apasote a quien en Perú se llama paico ya aprendí algo bueno y bien explicado...

[@monicarecetasymas]

Gracias

[@mgueljimenez3938]

Wao muy buenas idea para nosotros Los que nos encantan Las frijoles ó Abichuelas Gracias por tomar el tempos para nosotros.de un Dominicanos dsd Maryland USA

[@ceciliavazquez165]

Yo todo el tiempo los labo muy bien y los pongo a remojar con bastante agua desde la noche anterior de cocinarlos y asi no produce gaces no pierden su savor quedan muy ricos y se cocen rapido

[@Luna.secreta9536]

Eso mismo hago yo

[@marthakuttel2665]

Es se cuecen,

[@zoilagraciasporvuestroscom2706]

Gracias maravillosa información qué Dios té Bendiga .

[@monicarecetasymas]

Amen

[@nohemigravina4923]

Gracias por el tip, aqui en mi casa parecemos amatralladoras cuando coso frijoles😂😂😂😂😂😂

[@monicarecetasymas]

Jajajja

[@shabatshalom4401]

SÁLVESE EL QUE PUEDA!!! 🤣😂

[@monicarecetasymas]

🤣

[@marianamariacuccitini8539]

Jajaja,solo sirve el bicarbonato,en el remojo o en la olla!!

[@sullysuculentasymas4339]

Hola así que cero gases 😁interesante tu Receta gracias por compartirla !!

[@monicarecetasymas]

Por nada ojala te sirva bendiciones

[@fernandoa.molledaf.7905]

Que delicia se ven ricos..! Saludos desde Costa Rica..!!

[@monicarecetasymas]

Saludos

[@lorenasaavedra1823]

agradece a a las comidas y a todo

[@mariajesusacobocobo5095]

@@lorenasaavedra1823Iby, x, mi compañero de fuji

[@gloriasasso7500]

Deliciosos!! Buenos tips. Compartiendo ideas. " Cuecen" Muy bien.👍

[@daissysilva1272]

Epazote ajo cebolla y un chilito colorado tatemado y zasssss ❤

[@gladissaira2494]

Epazote otro nombre q tenga xq eso no conozco pueden darme otro nombre

[@maribelpalafox3150]

YO LE PONGO AJO Y CEBOLLA EPAZOTE NO TENGO

[@ibrajimtatalia2511]

Cebolla y ajo los conozco, pero ese tal papazote chulito con vergüenza, pues según dice es colorado..... no se que chingada es éso güey.

[@monicarecetasymas]

Paico

[@monicarecetasymas]

J.a j.a

[@nancystark7586]

Gracias lo hare asi,se ven muy buenos.

[@monicarecetasymas]

Estan muy ricos gracias

[@donacianomartinez3597]

@@monicarecetasymas 1111¹+1++

[@sub1maz2]

Gracias por recordarnos pasos importantes (basicos) en la comida mas popular en Mexico

[@monicarecetasymas]

Gracias a ti por ver el video bendiciones