como começar a ORGANIZAR sua vida para 2024? (os 4 passos essenciais) ✨

[@MarianaSantost]

🗣qual desses passos fez mais sentido para você já começar a organizar sua vida? 🥂 me: o último sobre analisar se algo é útil ou inútil para ter na minha rotina

[@Dicasdeestudante-js4mc]

mariana eu adoro te me nota por favor me ajudas tee a viver mais eu tou com uma dificuldade a Adormecer sera que me podes ajudar

[@sarahpereira2829]

eu gostei da parte que vc falou arruma o celular

[@tammysantos9882]

acho que todos mim ajuda ou foi bom para mim

[@anacarolinasilvabandeira8283]

Foi útil já fiz

[@AnaPaula-wn3rf]

Muito obrigada você de fato me ajudou para começar 2023 com pé direito porque eu sim quero recomeçar quero ser uma pessoa totalmente diferente e sair realmente da procrastinação

[@annasilva2416]

Começa agora Ana, não espere o tempo certo para iniciar algo. É nessa espera de tempo certo que nunca iniciamos de fato

[@AnaPaula-wn3rf]

@@annasilva2416 obrigada 💖

[@JaoCrnd-2]

Vamos conseguir 👍

[@AnaPaula-wn3rf]

@@JaoCrnd-2 sim 💖

[@erikapach3cosantos362]

simm,bora amigar?

[@evillycristina1974]

Metas para 2023: * olhar menos o celular *estudar mais *ter uma alimentação saudável

[@LuanaAlves-ty5qz]

Eu desativei as redes sociais, e isso ajuda muito. Tenta fazer uns dias sem para ver se consegue melhor concentração.

[@adryanesantos3166]

Metas 1-ganhar massa muscular 2- melhorar a alimentação 3- arrumar um emprego 4- faturar no marketing 5- ler + de 10 livros 6- aprimorar o inglês

[@Bidebipolar]

Temos quase as mesmas metas. Se quiser podemos trocar contato pra um motivar o outro

[@bear_echan]

metas para 2023 🌱 - emagrecer - estudar para o enem - ganhar o próprio dinheiro - fazer um curso técnico

[@kitkatmelhorchocolate]

metas 2023 - não ficar muito tempo no celular - superar traumas - tirar notas boas e ser esforçado - começar uma rotina - ter hábitos bons

[@MariaFernandazz]

Não tem como você colocar “superar traumas” como meta. Isso não esta inteiramente no seu controle. E se você utiliza a palavra “trauma” da forma correta, seus traumas são feridas muito profundas enraizadas muito fundo em si mesma. Para superar um trauma é necessário anos, até mesmo décadas, e de ajuda profissional.

[@illbefine]

@@MariaFernandazz superar trauma é que, mesmo com eles lá, não vão interferir tanto na sua vida como agora, eles vão ficar presos no passado

[@nii-san3675]

Ano que vem vou pro ensino médio, já fiz um cronograma de estudos com 14 matérias pra estudar durante as férias cada dia da semana 2 matéria cada uma 2 horas de estudo, tou terminando meu curso de espanhol, em 2023 quero terminar meus 2 Cursos de inglês , o de francês, alemão e italiano. Me tornei vegetariana vai fazer 1 ano dia 26/01/2023, e minha alimentação melhorou bastante, também vai fazer 2 anos em 2023 que parei de comer carne, tenho muitas metas para meu 2023 e espero alcançar todas elas ♡ Boa sorte a todos vocês e energias positivas para esse novo ano ♡ #2023vemcomtudo #2023ensinomedio

[@joicegoncalves472]

Você consegue me mandar esse seu cronograma? Também vou para o ensino médio ano que vem, vou começar a estudar inglês a fundo e outros assuntos que a escola não ensina como inteligência emocional e educação financeira entre outros. O problema é que tô achando que só 24hrs não é o suficiente pra tudo que tenho planejado KKK

[@nii-san3675]

@@joicegoncalves472 Domingo: biologia e filosofia Segunda : física e química Terça : geografia e história Quarta: literatura e português Quinta: inglês e espanhol Sexta : matemática e geometria Sábado : sociologia e redação Obs: eu estudo uma matéria de manhã e a outra pela tarde, 2 horas cada ♡

[@thata5068]

@@nii-san3675 como saber o conteudo pra estudar?

[@nii-san3675]

@@thata5068 estou de férias mas ano que vem vou pro primeiro ano do ensino médio, então eu pesquiso por exemplo : biologia 1 ano ensino médio

[@thata5068]

@@nii-san3675 obg gatinha, eu vi um video q era "resumo do primeiro ano do ensino médio" um video de 5 minutos q fala o titulo de cada conteudo q vai cair.

[@adriellesousa1683]

Metas para 2023: - buscar mas a Deus - estudar mas e melhorar as notas - cuidar da saúde física e emocional . Vou conseguir😌🙌🏻

[@kayhsilva3938]

Estou de férias. Sinceramente esse ano me desgastou muito foi muito corrido, extressante, resumindo uma loucura. Agora estou de férias faz alguns dias já, nos me cobrei de nenhuma maneira nessas primeiras semanas, pois estava precisando realmente descansar, colocar minha cabeça no lugar, agora que já estou descansada quero me organizar para terminar esse ano da melhor maneira.

[@MirellaEmanoely]

Eu tô assim, mas né explica oq vc fez pra "descansar" amiga, eu n consigo de jeito nenhum

[@arianesilva3355]

Estou já me organizando nesse finalzinho de ano, pois em 2023 eu quero mudança na minha vida tanto pessoal quanto profissional.. me cuidar mais, parar de procastrinar, me focar nos estudos e no trabalho, aprender cada dia mais e me amar, cuidar do meu corpo do meus cabelos, unhas, coisas que eu ignorei esse ano e me sinto tão desleixada.. quero uma mudança 360°

[@milenamaria01]

Vídeo super necessario para acalmar o coração, e aceitar que fez o melhor na medida do possivel e que ano que vem faremos mais, Mariana, Obrigada

[@noemiscavello.]

-metas para 2023 •começar a ir para a academia e voltar para a fisioterapia •estudar mais •me importar menos com o que me dizem ou deixam de me dizer e viver minha vida sendo feliz comigo mesma

[@Luh_Nari]

Juro, a vibe Aesthetic que ela me dá é tão incrível e só isso já me motiva! Obg Mari 💕

[@viisilva7197]

Metas -fazer exercicios e chegar nos 50kg -etudar mais -aprender inglês -criar o canal -viver e se emporta menos,se colocando em primeiro lugar sempre

[@alessandraaraujo2325]

Tbm pretendo chegar aos 50kg

[@viisilva7197]

@@alessandraaraujo2325 vamos ver AMG🤞

[@lieslleypaulina4871]

Minha metas : Ler mais Ter uma alimentação mais saudável Focar na academia ou uma atividade física Estudar mais

[@고수인-i4p]

Metas 2023 •coreano e japonês básico •inglês intermediário •notas boas •ler mais •pesar 45>

[@user-2sowfiebsyy]

minhas metas 2023: •entrar p academia e ter uma alimentação saudável •começar a trabalhar •viver mais minha vidq

[@gomxsthais]

metas para 2023 - viver no agora. - terminar 5 cursos. - construir meu futuro.

[@hynicollesousa]

As vezes me sinto mau quando fico muito tempo sem fazer nada ou ficar o dia todo no celular

[@onividsilva]

Sou professora, nessas férias quero mergulhar nas leituras e no inglês. Ótimo vídeo.

[@thamiresmanuelle8689]

Terminei a escola, vou fazer 18 anos agora em Janeiro, dia 21. Preciso trabalharrr e organizar minha vidaaaaa kkkk

[@wxy_bru]

Estou bem afim de começar um canal esse ano,com a mesma vibe do seu pois vc me inspira muito! ✨

[@MariaVitoria026]

Muito obrigada por investir seu tempo pra postar esses vídeos motivacionais Mari, faz a gente refletir sobre o que fizemos durante esse ano de 2022 e o que queremos pra esse novo ano que se iniciará logo menos. ✨ estou amando te acompanhar, seus vídeos são incríveis e sempre muito necessários 🤍

[@laylafshn]

Sem procrastinação e mais ação!!!2023 é nosso🤍

[@Stefane71]

Mari , eu cresci com minha mãe sendo bem organizada e quando saiu para o trabalho e não deixo a pia limpa me sinto muito culpada. Estou maratonando alguns vídeos seus , gratidão tá? Tem um que vou ouvir todos os dias para me motivar.

[@DeboraSilva-ht5bo]

Obrigada, vou usar isso para fazer meta 2023 Estudar Escrever Ler mais Fazer mais exercícios físico Ter mais relacionamento mais pra Deus Alimentar melhor Quero fica menos no celular e principalmente no TikTok Não aceita o minino em relacionamentos se amando...

[@riquelmevieira6755]

Não use tiktok, kkk. E ai como vc está indo?

[@DeboraSilva-ht5bo]

@@riquelmevieira6755 ainda tô no processo difícil, o TikTok e parte que mais vicia, parece que não consigo ficar sem, e eu tô perdendo algo... Eu tinha insta, Facebook e twitter mas apaguei todo e vc?

[@riquelmevieira6755]

@@DeboraSilva-ht5bo nunca tive tiktok, então eu apenas parei de usar o face e o Instagram. já tinha ficado um tempinho sem então tá sendo tranquilo, só preciso fazer coisas produtivas

[@DeboraSilva-ht5bo]

@@riquelmevieira6755 ahh sim, vai dá certo, espero pra nós dois, quem sabe futuramente vamos está bem mais evoluídos

[@riquelmevieira6755]

@@DeboraSilva-ht5bo boa sorte

[@mariaeduardamontan1645]

Essa coisa de "enfeitar", deixar colorido, é algo pra mim de laser e de "poxa, olha o trabalho que tive (risquei 3 coisas no caderno), tenho que cumprir com isso

[@mellacerda7560]

Você tem toda razão sobre “ser grande na nossa mente” eu passei quase um ano procrastinando pra arrumar a cave (tipo um porão) fiz em um pouco mais que uma hora, não foi tão difícil nem complicado e fiquei feliz com o resultado.

[@veramarte4944]

Mas é um momento de relaxamento para muitas pessoas, decorar um planner...e tá tudo bem, gravitando tá aí para nos vender produtinhos para esse momento de relaxamento. Eu me sinto uma palhaça quando falam que customizar uma capa de agenda ou planner é perda de tempo, pois trabalho na área, sou ilustradora...e sabemos que nem tudo se define em produtividade, que tem haver com leveza e paz de espírito sabe. Em trabalhar a criatividade também.

[@rayanelins242]

Nossa eu amo. Não faço em planner porque não tenho tempo sempre, então meu planner precisa ser mais funcional do que tudo, mas eu amo fazer meu reading journal, alguns detalhes do meu planner e caderno de apoio. Pra mim é uma terapia, e me ajuda muito com a ansiedade

[@k4yll4ne]

se eu faço uma anotação sem "piriquitar" ela, não sinto que fiz, falta cor, falta enfeite ✨✨🎨

[@milaprass]

o planner do AntiPrguiça no notion é surreal de bom. me organizo TODO DIA nele! obrigada, Mari! ❤

[@Isabelleeeeeeeee]

minhas metas pra 2023 1- fazer novos amgs 2- me dedicar nos estudos 3- tirar notas boas o ano inteiro 4- viajar pra um lugar novo 5- ter unhas bonitas 6- comer saudável 7- conseguir comprar minha escrivaninha (nao tenho) 8- conseguir manter o hábito da leitura e terminar pelo menos 15 livros no ano

[@leticiaborba6033]

Feliz ano novo 🎆!!

[@coortedefilmeseseries]

Que vídeo necessário. Estou com um projeto no papel há quase um ano e seus vídeos estão me motivando a dar continuidade a ele. Muito obrigada ❤️❤️❤️

[@MarianaSantost]

fico feliz em ler isso ❤️

[@luisaresina8770]

Que boa organização, método e exposição. Video muito didático. Obrigada Um abraço de Portugal 🇵🇹🇵🇹

[@rebekacampanelli1158]

Menina, qual a cor do seu esmalte? Estou apaixonada

[@boomsink628]

obrigada por tanto, mari! sempre tenho a sensação de mil coisas na cabeça e recentemente tenho tentado absorver o fato de que nem tudo é tão urgente ou importante quanto penso. 💞

[@hiasmimsilva3892]

Amoo esses conselhos da Mari.🤍 Você é incrível, menina!!

[@sarahandrade_]

Eu amei essas dicas ! Realmente são dicas simples que te faz sim , ter uma vida mais prazerosa e leve❤❤❤

[@giselleduarte2029]

Vídeo mais que necessário! Qual a cor do esmalte? eu amei!!

[@a.clarask]

Muito obrigada!Mar,i você poderia ensinar como entrar na vibe do sono.para poder acordar cedo

[@leticiacardozo1629]

Pontos abordados: 1- Encare a realidade como ela está e saia da sua mente. E classifique as áreas da sua vida q quando bagunçadas parece q tá tudo um caos e Dé uma nota pra cada uma delas 2- defina como você vai alcançar isso, qual a forma q vc vai se planejar. Por mão na massa 3- permita-se ser mais flexível nessas férias, mas faça coisas que te agregam 4- Estabeleça horário pra essas coisas e se elas realmente são importantes.

[@vitoriadelmondes2528]

Metas para 2023 - ter foco - alimentação - parar de usar o celular com tanta frequência

[@saravieira213]

Eu não consigo me organizar no celular por conta das redes e tbm eu esqueço, mas escrever super da certo comigo, deixo um caderninho pra escrever tudo e fazer checkinlist

[@Ellie-jz6yu]

Incrível que parece q vc fala diretamente pra mim. Obrigado amore

[@thamiresmanuelle8689]

Era esse video que eu estava procurando

[@lestar248]

Obrigada, eu não sabia como deixa minha zona de conforto é deixar minhas insegurança, por medo do que vem por aí eu estava muito perdida, e cheia de coisas na minha cabeça que nem sabia oque fazer, aí apareceu esse video é percebir que temos que agir ♡

[@daiany5516]

Juro, acabei de clicar nesse, e me aparece outra notificação dela mdss 🌟

[@rillary_Teixeira]

Ansiosa, pro próximo ano, que muitoo cumprir todas as minhas metas

[@michelechamelete]

Quarto Celular Estudos Beleza Alimentação e recompensas

[@estelaa442]

Metas 2023: Começar academia Viver a vida Alimentação saudável Cuidar mais da minha aparência

[@daiany5516]

A mari nunca erra ❤️

[@laiscgoncalves]

gostei muito do que você falou, "me arrumar pra vida". Nunca tinha parado pra pensar dessa forma, que forte ✨️

[@LorenaLinhares0]

o vídeo que eu precisava hojee!

[@isadoraaraujoalves3030]

Muito bom pra mim,serviu muito,ano que vem vou estudar no turno integral então eu preciso de uma melhor organização da minha vida 😄

[@AnnE-uk6jp]

Amo esses vídeos que nos motivam para um próximo ano novinho em folha Muita saúde, felicidade e paz para todos nós ^^

[@danielealves1723]

Muito obrigada pelas dicas 🙌✨

[@raissaluvgatinhos]

acho q minha maior meta pra 2023 é começar a me amar e diminuir a autocrítica, acho que se eu conseguir alcançar isso vou me sair melhor nas outras coisas, como por exemplo os estudos, saúde mental e física, sonhos, hobbies... vou tentar!

[@annyhazlet7448]

Vc consegue, não desista ❤️

[@raissaluvgatinhos]

@@annyhazlet7448 muito obrigada por isso

[@andrinnakalaham]

Quero começar 23, super autoconfiante, com auto estima, produtiva, com mais auto conhecimento e mais matura.

[@Maldikys]

ela falou que eu sou o amor dela 😍

[@raquelsouza829]

bullet é ótimo uso 3 anos, e super funciona pra mim

[@CarolineAmorim-h3v]

Amo vídeos assim ❤

[@mahhmenezesss]

obrigada por essas palavras !!

[@Larissapovoa]

Eu amo seu canal, ele me ajuda mt e esse vídeo me ajudou mtt,eu quero começar 2023 do jeitinho que eu quero

[@rillary_Teixeira]

Essas férias vou deixar pra cuidar de mim... se divertir... mas sempre focada no meu objetivo!

[@arteliedapri]

Cheguei de para quedas e adorei! Parabéns!!!👏🏻👏🏻🤗

[@heyruuh]

Mari, seu cabelo é alisado ou só escova? Onde consigo ver mais sobre seus cuidados com ele? Obrigada pelo vídeo inrcivel

[@oliveirawellyn]

Mana,eu só assisti 5 minutos do seu vídeo,e do nada, me bateu uma vontade de limpar meu quarto,fui lá e acabei agr de noite kkkkkkk

[@allysun1360]

Oi gente🐱 Eu estava na pior fase da minha vida e eu estou muito diferente agora eu estou me acalmando E eu sei que esse ano foi um dos piores de nossas vidas mais esse ano nos fez amadurecer, crecer E conhecemos o nosso eu que a ge te nunca tinha descoberto samos todos incriveis

[@livszvante]

Mari, uma sugestão de vídeo seria um de dicas para que está terminando o ensino médio e está se sentindo perdido

[@iannecaroline]

Upp

[@Julia-yw7ou]

eu sou dessas tbm se meu quarto não está organizado eu não consigo fazer nada, por isso sempre nos finais de semana eu organizo meu quarto.

[@MinhasAventuras269]

*guia anti-preguiça* vou salvar pra ver dps (kkkk

[@lauramarsoli]

Muito obrigada Mari! Seus vídeos são muito bons , e me ajudam muito!

[@sueliseraphim6766]

Gente que mulher linda.

[@katarinefonseca2018]

Te amo Mari continue sendo esta pesoa maravilhosa

[@yasminsantana5279]

Obrigada por este vídeo,eu estava precisando!

[@miihsousa]

Meta pra 2023: não morrer

[@victoriaysa]

eu!

[@taynafrancasantos2852]

Mari já sei que vc já fez esse tipo de vídeo mais poderia fazer um de como estudar e aproveitar as férias? ( eu vou fazer a prova da etec e se passar vou estudar nas férias )

[@gabriellygoncalvesdeolivei8615]

Eu realmente estava precisando disso..obrigada Mari,vc é a melhor!!!

[@yasminmary2144]

Faz um vídeo sobre metas pfvr

[@estelalopes.]

Amo esse tipo de vídeo que você faz, só conversando sobre o assunto. É incrível ❤️❤️❤️

[@jullyportoo_]

RESUMO DO VIDEO 1. Saia da sua mente e encare os fatos dessa bagunça toda - e não aquilo que você acha que aconteceu. o que está bagunçado, são seus pensamentos e/ou ambiente? faça uma lista com o que está bagunçado na sua vida, classifique de 0 a 10. quarto, estudos e trabalho, alimentação, exercício; 2. Escolha os melhores meios para esses planos de fato acontecerem - e assim você conseguir ter constância. hora de colocar a mão na massa e mudar o que não tá legal, cuidado! com o celular; 3. Permita-se ser mais flexível e tenha escolhas produtivas relacionadas ao que vai fazer nesse tempo de férias - trabalhe e estude mas tire intervalos para ter lazer, produtividade tb é organizar algo na sua vida para ter mais qualidade de vida; 4. Defina horários para esses novos planos. Mais que querer criar bons hábitos, é necessário você definir quando e como você vai fazer cada um - dê dia, horário, por quanto tempo e será realmente útil pra mim?.

[@heloizasantos9633]

Qual o nome do esmalte ? achei lindo

[@majumiranda6171]

Mariana cada vez me ajudando! Muito obrigada!!

[@tubbesoul]

Mari, muita gratidão pelo conteúdo! me trouxe muita clareza

[@isedejesus6833]

Obrigada ❤️

[@emillyoliveira5663]

AMEII.. Me ajudou muito ouvir essas dicas maravilhosas❤❤❤ estava com muita dificuldade de começar, mas com esse vídeo ficou mais claro o que eu devo fazer para melhor começar meu anoo❤❤ muito obrigada.. Ate minha mae achou super completa a sua explicação... Vc merece maiss lindaa sempre❤❤

[@giovannamariane]

Mari, as vezes você se cansa de alguma coisa na sua rotina e acaba mudando para que isso não se torne uma coisa maçante? tenho dificuldade de seguir uma rotina igual todos os dias pois acabo ficando na mesmice... tento inovar sempre, mas acho que não consegui achar meu método legal ainda

[@renatamachado3356]

Eu assistindo um vídeo seu e do nada tu posta um vídeo novo sobre o assunto que me interessa. Muita eficiência! 😁

[@saturnodoinsen4090]

Oque ru fazer para alcançar minha metas: Aulas de conversação: Para melhorar e práticar minha fluência no inglês Curso de Desenho: Melhorar minhas habilidades Estudar para o Enem: Garantir minha faculdade

[@Myname-zz8tm]

Tenho 17 anos, 2023 vou para o 3° do ensino médio. Quero morar sozinha pois tenho muitos problemas com meu pai, e acaba minha saúde mental. Aos que já estudam, e sabem mais sobre faculdade, eu conseguiria estudar e trabalhar ao mesmo tempo e manter minha casa?

[@corinthianssccp1719]

Meus objetivos: -Terminar o ensino médio; -Terminar o curso de Informática; -Fazer o Enem; (Quero cursar Arqueologia) -Conseguir um Emprego; -Academia. Venha, 2023! 💪🏼💪🏼

[@arianeoliveira9322]

MARI FAZ TUDO

[@Thata215]

Metas pra 2023 -Focar mais na academia -Aprender pelo menos o basico em inglês -Revisar todas as materias do meu curso -ler no mínimo 10 livros -Aprender a cozinhar -Aprender andar de moto kkkk -Fazer alguma viagem,msm que seja sozinha.

[@heyanaclara338]

Eu estou usando as férias para fazer um curso de inglês :)

[@deivicoelho1384]

Metas 2023 - Entrar na área de qualidade - Assistir séries em inglês sem legenda - Assistir vídeos com áudio e legenda em francês - Juntar 10 mil reais - Ler 1 livro por mês

[@moreira_lays]

Esse vídeo apareceu no momento certo ❤️

[@gabis8833]

Obrigado,eu estava mesmo precisando me organizar pelo fato da minha vida está uma bagunça. Muito obrigado

[@Anavihdaa]

Eu queria começar a estudar inglês mas tenho mt dificuldade. Mari como faço pra vencer isso. Ajudaa:)

[@LeticiaSantos-dq8sr]

Estava ansiosa por mais um video, já estava com saudadesss❤️

[@LettyArsene]

Meu 2023 está começando só agora 😃