COMO COMEÇAR A PERDOAR? | MARIA HOMEM

[@driellemekelin]

Acredito que as pessoas têm essa dificuldade de perdoar os outros porque, antes de tudo, talvez tenham dificuldade em perdoar a si mesmas. Penso que, se quisermos mudar isso, um bom começo seria partir de nós mesmos, observar como desenvolvemos o nosso diálogo interno e o quão capazes somos de perdoar nossos erros. Então, respondendo à pergunta: Como começar a perdoar? Começando por se perdoar.

[@MariaHomem]

🤍🤍

[@alexdebona4659]

Perfeitamente!

[@vanuzaglock5464]

E pra isso, necessário é desapegar-se do narcisismo (primário rs) e/ou posição histérica (os outros me devem e eu não devo nada a ngm) e apegar-se à condição d faltante q sou e castrada (me responsabilizo pela minha parte nesse mal estar). Isso só é possível com humildade. 🤍

[@lucasgambit7248]

Olha, acho um tema super importante. "Perdoar" me parece um julgamento: devo ou não, o outro merece ou não, é bom ou não. Algumas pessoas falam "aconteceu e pronto, nada a fazer", então teoricamente você não deve ficar sofrendo e revivendo aquilo, deve "deixar ir". Mas eu acho que existe, lá no fundo, uma teimosia em "não deveria ter sido assim", então brigamos querendo que fosse de outro jeito. Até soa infantil, mas não somos nós crianças crescidas? Ter humildade para reconhecer que o outro faz o que pode, e também o que quer, o que acha que deve. O outro é "autônomo" (entre aspas) e nós também. MAIS IMPORTANTE AINDA: penso que na maioria das vezes, o outro fez algo porque eu estava lá disponível, permitindo, me sujeitando, confiando. Eu me expus ao outro, e ele fez isso. Sabendo ou não, eu me coloquei também na situação. Acho que ajuda pensarmos que não foi por acaso. Foi um encontro, eu e o outro. Os dois estávamos dispostos ao encontro e à situação, e toda situação tem seus riscos. Somos "autônomos" e tudo pode acontecer. A partir de agora, depois do ferimento, é necessário mais sabedoria, mentalidade melhor, e quem sabe a situação não te ensina uma coisa ou duas.

[@alinegomes4475]

Entre errinhos e errões, qualquer erro é erro. A gente entrega o que podemos entregar no momento. Os medos, as inseguranças, a ansiedade, muitas vezes, impulsionam esses erros. É humano. Precisamos perdoar para seguir em frente.

[@LucianaLuz-rf5fm]

Percebo a dificuldade em perdoar, como uma resistência ao que é, ou ao que foi. Nos apegamos a noção de erro, "isso ou aquilo não deveria ter acontecido " "fulano fez isso pra mim" é sempre o eu , ou algo q o outro fez contra o eu. E esse eu nos coloca em um lugar de criança, de vítima e uma vitima precisa de vilões e heróis e de um enrredo triste p continuar sofrendo. Como seria se nos apegassemos ao um novo paradigma de que não há erros, há apenas seres humanos fazendo escolhas e experenciando causas e efeitos? Como seria se soltassemos a necessidade de nos vitimizar, de apontar o outro, e julgar? Vamos parar de contar p nós mesmos a nossa querida história triste , aquilo q o outro fez pra mim e nos responsabilizar por nosso autoconhecimento e experiências? Medite nisso😊

[@jandaialoli5611]

Valeu por isso. Deixar público suas visões psicanalíticas, é uma reparação histórica, já que nós da população negra somos os mais f#didos em relação ao adoecimento mental. Somos filhos e netos de pessoas escravizadas que trazem consigo várias violências causando desestruturas em nossas vidas.

[@antoniorobertodasilva3716]

Perdoar é um processo que poderá ou não resultar no perdão. Sim... há pessoas que con-seguem e, no fundo este é o objetivo. Mas, perdoar sim, con-viver novamente não!

[@angelicaliberdade]

Eu acho q o povo romantiza demais o perdão, na minha opinião não é tão libertador o quanto dizem. Parar de reagir é facilmente confundido com perdão. Tem processo que vc nunca consegue esquecer 👀

[@ivi8060]

Para mim, perdoar é não desejar o mal a quem te machucou, não desejar vingança, somente isso. Perdoar não tem a ver com desculpar, muito menos esquecer.

[@H.Molina1908]

Para considerar o perdão precisamos sentir antes, que o " jogo " vai mudar; e não muda...

[@mariaraquelaferreira9330]

Os processos de judicializacao são muito importantes não só pra reparação e superação de traumas do indivíduo mas também pra se colocar limite no agressor. Principalmente em casos coletivos tipo Braskem em Maceió. É parar essa destruição em massa

[@CrieSuaAtividade]

Considero que o “final” da minha análise foi perceber que posso perdoar e seguir a minha vida, tentar outras formas de amar também ❤

[@MoniqueFigurante]

Perdão é repactuar... achei interessante demais.

[@marciaalvarenga2681]

Acredito que tem coisas que não são perdoáveis. Como o intolerável não pode ser tolerável.

[@PK-kt3mf]

ai, maria......... 💔

[@alexandrinobruno]

Olho por olho e todos ficamos cegos..

[@guigocard]

Estou precisando muito trabalhar o perdão. Mas é muito difícil quando a gente está sofrendo no presente as consequências da falha do outro para conosco. Chorei vendo esse vídeo. Gostaria de um vídeo maior da MH sobre o tema. Foi terapêutico ver isso. Obrigado 🙏

[@paulobianconi318]

o que a sociedade faz, é imperdoável :3

[@zezepontieri476]

Tão esclarecedor! Tão necessário! Que gostaria de te pedir, sugerir, que você insistisse em suas "aulas" nesse tema! Creio que poderia ajudar muito, muito mesmo, em promover a paz entre nós, humanos! O momento é mais do que oportuno! Urgente! Obrigada, Maria! Valeu!

[@minierbalbino2817]

O dia perdoar sempre chega depois de muito sofrimento mas chega.

[@egpjr3529]

nossa....caiu um cisco aqui😢😢😢

[@lucianamaffra1607]

Grata Maria, tocar a vida é o melhor perdão que existe...

[@gabrieladias8082]

Tem que ser maduro para pedoar e chegar à essa compreensão. Quem olha só para si não consegue perdoar, e de fazer mal a si mesmo.

[@dovaldaniel]

Cómo es posible perdonar si el otro no pide perdón?

[@TheSofiaaah]

Perdonaste a ti mismo

[@vanuzaglock5464]

Que linda essa sua fala, Maria! 🥰 Qdo retiramos o véu q nos impedia d ver claramente, percebemos q nada havia ali, além da (nossa) fantasia. Como disse Lacan: o q media a relação entre o sujeito e o objeto (a'), é a fantasia. Podemos então perdoar, ressignificar e elaborar o mal estar.

[@lauresharafi7770]

Sem vingança. Mas também perdoar no cristianismo é muita hipocrisia. O melhor é tocar a vida e esquecer quando é possível. Se afastar da destruição e do mal. Enfim, para males pequenos sequer tenho tempo para o perdão. Que a vida se encarregue de dar a César o que é de César.

[@sandragrassmannpolcino499]

Gostei demais das suas colocações! Uma pena que a idéia do Perdão ainda tenha que ser muito trabalhada para ser entendida. Vejo escaladas de vingança e revanche e muito julgamento e punição, como se houvesse os seres que erram e os seres que acertam! Ainda temos muito que aprender.

[@amediocrefeliz]

O.que acho mais difícil é perdoar a pessoa, sem ela saber, como uma mãe, no exemplo da Maria Homen. E seguir em frente, como ela disse, mas mantendo aquela relação que para a mãe não mudou nada, pois ela nem sabe que você a perdoou. Como manter uma relação assim sem continuar se machucando? Essa é a questão. Como seguir em frente com a pessoa perdoada não inteira, não seguindo em frente, naquele ciclo de repetição eterna.

[@ObstinadaFitness]

Apenas abrindo mão da fantasia do controle. A gente tem essa necessidade infernal de ter algum tipo de ação e controle sobre o outro. O outro não precisa saber nada, no fim o perdão é sobre você. A convivência não é obrigatória, é uma escolha sua, se perdoe por não querer conviver e dê a você mesma o acolhimento de se amar e viver sua vida fora dessa dinâmica. Mas se o caso for contrário, se perdoe também por querer continuar convivendo, afinal nós só nos mantemos num lugar de onde inconscientemente achamos que vamos conseguir algo bom.

[@carolinapinho7746]

Te ouvir me mostra que o mundo é amplo. Obrigada 🤍

[@magdamaianabarreto2135]

Quantas palavras, ponderações tão esclarecedoras ! Perfeito! Compreendo

[@ze_paulo_2025]

Gostei muito desta explicação. Puxa, sua voz é tão tranquila que eu quase hipnotizo. Rs José Chadan, do Pûlpito Cristão.

[@prettyinpossible]

oh mother mother mother. my mother!

[@ruancarvalho2809]

Perdoar/ Elaborar : Auto-perdão cura. Perdoar a si e ao mundo , reconhecer as limitações de nós seres humanos , para só então, sermos leves e livres de pressões psicológicas do falso moralismo intelectual , que muitas vezes é cobrado não é praticado nos meios de comunicação . A única saída é se abster , a comunicação não-violenta é o silêncio e a distância de tudo o que nos faz mal.

[@paullinygualberto3764]

Incrível, Maria. Reflexão mais que oportuna.

[@laurabrito5695]

"Acabou. Vamos seguir a vida. Estamos inteiros/a, vamos lá" Maria Homem sempre nos traz reflexões importantes e interessantes.

[@Ajqisuudd]

Quero q o outro se lasque kkk oq penso é o seguinte “eu errei em confiar, fui precipitada e posso melhorar na próxima vez pra não ser magoada” até pq só tenho domínio de mim mesma e cada um por si… acho válido esquecer mesmo até por que serve de experiência, perder tempo cm vingança jamais, mas se eu ver a pessoa tendo q merece triste q n vou ficar

[@Filmehumildade]

Mary Parabéns 🎈 muito lindo e libertador Você inspira a gente Obrigado obrigada

[@wildferreira]

"Ruminando aquele caldo" - perfeito essa colocação. ❤

[@mariacanassa1556]

Maria sempre me salvando. Gratidão pela palavra🙏

[@sephfelipe]

Incrível. 👏👏👏

[@anavillela2703]

Por isso que não acredito nas pessoas que dizem: "perdoei, mas não esqueci". É claro que esse esquecimento não é do tipo amnésia, mas aquele acontecimento já não te afeta a ponto de ficar recordando.

[@ph3428]

Eu tenho uma maxima: ´´perdono, pero no olvido´´ Entendo isso como passar pelo processo de deixar ir os fatos acontecidos, se liberar do que houve, entretanto permanecer em vigia sobre como as relações que já se sucederam em algum mal podem se repetir, e ai que entra o ´´no olvido´´, o não esquecer. Não sei se isso é de fato perdoar, já que uma parte da mente se condiciona em buscar indícios de repetição de erros, mas creio que seja saudável ficar atento e estar consciente de com quem se lida, creio que a grande questão aqui é como se tolera a esse estado de atenção e consciência, se isso causar medo, ansiedade e sofrimento, então quiçá não é o caminho, se por outro lado isso fizer parte de uma leitura clara das coisas pode ser um bom respaldo. Por exemplo, um filho que lida com pais narcisistas pode até perdoa-los e deixar ir os fatos passados, entretanto não pode esquecer de ter bem claro consigo mesmo sobre com quem esta lidando, afinal o ato do perdão não anula o ´´mal´´ do outro, diz respeito a você e como escolheu em lidar com o que houve

[@arkistoida]

É realmente saudável e bom perdoar sinceramente, mas existe um complemento para essa postura. Já que a sra mencionou a religião, é bom lembrar que Cristo perdoava e aconselhava: "vá e não peques mais". Isso mostra que o perdão não deve ser um ato simplesmente condescendente, mas de reorientação da conduta. Até porque perdão pelo perdão, se não tivermos em conta essa perspectiva futura de enxergar além do perdão, retorna-se ao estado de vingança anterior, uma vez que eu poderia pensar "vou tomar essa atitude que sei antiética e violenta, mas que também sei será perdoada". Essa perspectiva do perdão também pode ser perigosa quando não se leva em conta se o outro gostaria mesmo do perdão, ou se quem perdoa realmente está na posição de perdoar. Isso porque o perdão está fortemente atrelado à justiça, ou seja, quem perdoa necessariamente deve ser aquele que foi injustiçado. Caso contrário, o perdão torna-se um ato de poder, como é o caso da Lei da Anistia (Lei 6.683/1979), que coloca na posição de perdoar justamente quem perpetrou os maiores atos de violência e opressão, o Estado brasileiro, na figura dos militares. Então quem realmente poderia exercer o perdão eram os militantes políticos de esquerda, não os militares. Outro ponto que deve ser levado em consideração por aqueles que defendem o perdão é o fato de que, para aquele que está em posição de perdoar, o perdão pode não ser uma boa atitude a se tomar, e que muitas vezes a justiça só é alcançada a partir de sentimentos de vingança. Isso quer dizer que quem defende o perdão acima de tudo deve estar preparado para perdoar aqueles que optam por não perdoar e que prefiram buscar vingança pelos seus.

[@carolinacferrari]

esse vídeo tocou em mim profundamente!

[@mariadasgracasbreda2503]

Vídeo esclarecedor em sua fala mansa Maria, acredito seguir em frente sem o ranço do não perdão, dar outro significado e seguir a vida com mais leveza. Muito obrigada.

[@ferbaumgartner]

Que necessário!! Brigada por isso!! 🙏

[@vaniasouza237]

Foi o que deu.🤝

[@acml_Alice]

Acho que começando a perdoar a si mesmo 🖤

[@iagofernandes8998]

Obrigado por esse vídeo! Obrigado mesmo ❤

[@Nega-AleXandra]

Boa noite, o áudio tá sempre chegando muito baixo, tenho que aumentar muito para conseguir acompahar...

[@alexandrinobruno]

Obrigado, Maria..!!

[@erikadauanny172]

Muito bom! Obrigada!

[@crist781]

Perdoar é libertar-se, é o exercício contínuo de deixar o passado no passado e focar na melhora do presente para que o futuro seja ainda melhor. O passado já passou.. Como diria Elza em Frozen.. Let it go..let it go..

[@AgnesObel-z9b]

Que fala necessária, Maria! Sou estudante de psicologia e compactuo do mesmo pensamento que o seu.👏👏

[@passosdomar]

Perfeito!👏🏾👏🏾👏🏾

[@josialmeida902]

Maravilhoso! oq desperta

[@zerolikesrecords]

eu amo nao ter contato com quase nenhum humano.

[@anahelenadonascimento9231]

A proposta de entendimento de Maria Homem para que as pessoas se perdoem , só é válida e possível para ferimentos que não tenham sido de grande alcance . À certa altura , ela chama atenção de que não faz sentido colocar o aspecto moral porque todos estão no mesmo barco -- algo como dizer que , a rigor , ninguém é melhor que ninguém , ninguém é , de fato , superior moralmente à ninguém . No entanto , não é assim . Na prática , há aqueles que conseguiram fazer um caminho de mais esforço moral e há aqueles que fizeram um caminho de menor esforço moral . Ela diz que cada um foi o que pôde ser , que o pai ou mãe ou marido ou esposa , ou filho/filha foi o que lhe era possível ser . Essa é uma elaboração possível apenas raramente . No entanto , independente do tamanho ou do alcance do ferimento , é possível , ao menos , não nutrir ódio/raiva e não ficar ruminando ou mentalizando a dor vivida na relação com o outro

[@brazilian-lucky-guy]

Esse vídeo serviu como aula de direito também kkk

[@MatheusNunes]

perfeito.

[@luizaugustocorreakern7389]

Muito bom. Parabéns professora.

[@patriciacierco8920]

Maria , você termina sua explanação dizendo : eu elaborei , vamos lá , estou inteira Perdão é um processo , não é temos um botão para acionar tipo on , off. Eu perdoei , e continuo perdoando. Há sempre o que perdoar , e o mais difícil , se perdoar. E sim , foi a partir do que aprendi com a lógica cristã , que nos ensina que assim como eu sou capaz de machucar o outro , me reconhecendo neste lugar de precariedade e saindo da prepotência de superioridade porque também eu sou incompleta , reconhecendo minha limitação , eu posso perdoar meu semelhante , precário e incompleto como eu. Limite , compreendendo que esse 3° não é o Estado , é o Criador , é Deus. Nem adianta invalidar essa construção , porque não há nenhuma outra narrativa superior a da lógica cristã . Você não imagina o que consegui perdoar , elaborar , dentro do processo de cura da mística cristã , tão incompreendida e desprezada. Só com as práticas de oração , meditação cristã , oração visual e tantas outras consegui sim perdoar e a transformação irradiou para toda minha família. É realmente muito poderoso esse processo , esse progresso humano , espiritual , psiquico.

[@simoneferreira9965]

Vídeo fantástico!!!! ❤❤❤

[@Sumatra-du3nt]

Eu me contento em deixar nas mãos do Karma. Pq infelizmente não dá para matar meus pais com requinte de crueldade.

[@ivi8060]

Mas da pra entender, o vídeo sobre Pais Narcisistas do Emanuel é maravilhoso!

[@elianagomesalixandria6666]

❤

[@lucianoandrade7798]

VAMOS BRINCAR DE RAZÃO? O perdão é quase impossível para um ser humano porque eu tenho "gozo" em não perdoar. Se eu perdoo um agressor que me prejudicou demais o meu ego vai se sentir atingido em sua autoestima. Ao perdoar um agressor eu estou dizendo prá ele: "Pode me destruir novamente! O que você fez eu esqueço!" O "lógica" de Jesus Cristo em dar a outra face é contrária à Teoria dos Jogos. Na lógica cristã a agressão não para por que o inimigo não é cristão na prática. Ele tentou me destruir uma vez, eu o perdoei, e, ao invés do meu inimigo se humanizar e se compadecer da minha bondade ele vai dizer que "é sinal de fraqueza" e tentará me destruir de vez.

[@mattaraujo463]

UAU

[@teodorojunior9405]

E como segue a vida MH ?

[@fabianalemos5090]

Eu comecei a perdoar com a polícia, e tribunal de justiça simples assim hehehe aprendi a perdoar é rápido fácil e prático e nos causa alívio imediato rs

[@juliagomes9498]

fazendo uma reflexão aqui: quem "apronta" talvez esteja tentando recriar a surra do pai... aliás depois de um bom choro vem um Boa dose de endorfina. então quem "apronta" não quer perdão e sim gastar energia. e quem no caso estar no lado de perdoar, estar mais segurando novos padrões para os velhos não se estabelecerem, creio q alguns prefiram dar uma bela de uma surra ao invés de perdoar. então o perdão é a gnt com a gnt mesmo, com um pouco mais de consciência. então é trazer a consciência e jogar a energia pra algo bom. partiu box heheheh

[@elisabethgomes3142]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@emanuelcarvalho8510]

e pra vocês? qual a diferença entre vingança e justiça? me responda nesse comentário, estou fazendo um projeto que aborda isso e seria legal ouvir a percepção de outras pessoas sobre ...

[@falcongomes9035]

Vingança é algo muito mais ligado a estar sob seu comando. A justiça não depende de vc . Mas sim das instituições. As vezes a vingança é simples do tipo devolver o não, deixar a pessoa no mesmo espaço vazio desejante, ou ter prazer com a dor daquele qje te causou mal. Mas a justiça, essa demora, é traz uma metáfora da verdade. Uma vez ouvi numa sessão do júri: que a verdade só é revelada com o tempo. A vingança é curta , é breve, a justiça é lenta.

[@primaveraproducoes]

sobre o perdão compus essa obra com essa letra maravilhosa: kzbin.info/www/bejne/f4KToqqIbtGprtEsi=CMP21dYx4bOzhlvQ

[@institutocelsorodrigues2782]

"Perdoai as nossas dívidas", o pai nosso já trazia seu fundamento de culpa/pena/peso.