COMO COMER SAUDÁVEL? MELHORE SUA DIETA!

[@Matheus_JG]

O relato do Corassa é de todas as familias ocidentais, vamos ser francos, crescemos só comendo lixo, eu lembro da minha infancia, muitos resfriados, baixo peso, anemia, meus pais só faziam comidas extremamente pobres, sempre frituras, massas e as vezes sobremesas doces, zero fibras, frutas raramente, nem sei como cheguei aos 30, talvez os jejuns forçados na faculdade por falta de dinheiro pra comer tenham compensado alguma coisa, mas quando minha percepção alimentar mudou em 2015, senti uma diferença, hoje procuro comer o mais natural possivel, as vezes jejuando 24h, outras de 16, 18h. To lutando pra cortar de vez a dependencia de carboidratos farináceos. Quando ele argumentou em um podcast sobre a nossa linhagem ancestral caiu a ficha de vez, não consigo mais ver carne e outros alimentos da mesma forma sem sentir que estou contaminando meu proprio organismo com algo que não foi feito pra ele.

[@inarodrigues5785]

❤Que liiiindo!Ele disse eu sou Eduardo Corassa e não Doutor Eduardo Corassa

[@VIDAPLENA1172]

Parabéns pela iniciativa...🎉

[@mariliahora6340]

Parabéns Corassa por honrar sua mãe , trazendo ela p compartilhar conosco seu conhecimento ! Linda ela !

[@Alexandre_Azevedo]

Dona Thaís é uma jóia rara: resolvida, decidida, alegre... em resumo: bonita por dentro e por fora! Sempre uma alegria e um bom aprendizado ver mãe e filho juntos. Parabéns aos dois!

[@MariaCleomar-w1p]

Dona Thais fazer mais, programas, com seu filho parabéns pra você

[@MariaCleomar-w1p]

Parabéns pra vocês

[@RosaMaria-go2ri]

A mãe é aluna do filho, tão lindo, que orgulho né ❤️

[@Jaquelineferreira7]

Me deixa tão feliz vê Eduardo valorizando a mãe dele.

[@DandaSantos-rn6sw]

Na minha casa sempre teve muitas frutas e eu gostava muito. Ficava beeem menos doente na infância do que meu irmão que não gostava de comer frutas. Sou vegetariana há 23 anos, e há 4 anos estou sem o consumo de alimentos industrializados e alopáticos. Compro frutas e legumes compradas em caixas grandes no Ceasa, é a base da minha alimentação, influencia do Dr. Corassa... Minha saúde está top! Muito obrigada 🎉

[@anamarcialeiras2321]

Eu ñ tenho como comprar só fritas elegumes si recebo do bolsa familia e sinto muita fome e estou muito doente comendo pão de manhã passo mal vou para vaso e dor de nutrição e microbiota está péssima ossos articulacoes e músculos

[@mariahelenadeoliveiralena3940]

Oii segundo vídeo que assisto!!a 15 anos que eu levo essa vida que vc está relatando dormi cedo, acabei muito legumes, Faço meus leites vegetais !!não como nenhum tipo de carnes, estou como alguns vasos frutíferas e ervas!!vou voltar a fazer germinação!!!não assisto TV também gosto muito deste temas parabéns!?❤

[@lpllpl646]

Que ideia boa trazer a mae. Tenho 73 anos tambem. Sinto agora que eu tambem posso. Obrigada.

[@marcelomerecci1657]

Que exemplo da Dona Taís, sempre maravilhosa pra cima com o filhão que faz muito bem a humanidade , trazendo importantes dicas e orientações. Sou fã de vcs !!!!

[@marianabrito4443]

Conheci esses dias o doutor , já quero essa vida sem dor .

[@DioneSilva-rs3gh]

Dona Thais esta cada vez mais linda , amo ver seus videos doutor e com a dona Thais fica ainda melhor .queria muito ter essa força que voces tem . A um tempo consegui fazer uma dieta onde perdi 18 kilos mais engravidei e passei por 2 abortos e a ansiedade me ajudou a recuperar 8 kilos agora estou sem animo pra nada nem pra retomar a minha alimentação mais saudável. Ja comia uns 90% natural tinha uma saude de ferro uma energia incrível, hoje estou letargica e pesada , minha saude em questão de exames estao ate bons mais em relação ao que sinto , to me sentindo mal com um cansaço absurdo.

[@marciahenriquelopes2425]

❤ maravilhosa Dra.Taís, sempre compartilhando sua sabedoria!! DR. Corassa parabéns por nos ajudar!! 🙏💞😘😘

[@cupida24horas]

Eu estou amando esse Podcast, a Dona Thais é uma fofa. Acho tão lindo o Dr falar de sentimentos, expor oq sente, observar o organismo ainda mais pra homem que geralmente é tão machista na sociedade que vivemos.

[@Deia_50]

Não ficar em casa é uma dica boa, sai para passear, fazer atividade física, com certeza diminui o risco de comer besteiras e de te compulsão

[@elizabethsantos620]

Adoro sua mãe, acho ela incrível

[@patriciacristina6701]

Bom dia sua mae é linda, até a pele é maravilhosa a alimentação é tudo reflete na pele parabéns ❤❤

[@cacandomusicaboa6387]

Eu tbm comia muita porcaria. Sucrilhos, miojo, Toddy, nesquik, bolachas recheadas, salgadinhos, refrigerantes, bolos, lanches...amanhecia assistindo coisas fúteis. Enquanto era novo e praticava atividade física não sentia tanto, mas uma hora a conta chega.

[@68ticoti]

DONA Tais é a Estrela, é bom ver a experiência dela, poder ver um vídeo dela de a alguns anis atrás e vê-la agora e de facto vê-se diferença, parabéns

[@Deia_50]

Estou doente, 50 anos, depressão, 75 kg para 1.58 de altura, colesterol e triglicérides alto, desânimo total, não consigo focar em uma alimentação nem em atividade física.

[@Batman-rd9wq]

Siga a dieta carnívora! Seus problemas irão desaparecer!!! NAO SEJA VEGANO Doutrinado!!!

[@leandrocesardefreitassanto4870]

Tome banho de sol, pra começar de 10 a 20 minutos sol em torno do meio dia, tente dormir cedo, vai lhe dar mais disposição. Coma muitas frutas dessa forma você irá comer menos besteiras. E tente fazer atividade física, caminhada.

[@vaneidesantana5717]

Comece pedindo a orientação de Deus! Pede a força e o ânimo. Faço uma oração, lê um salmo no dia. Deus te abençoe

[@johndoex3x3]

Dieta carnivora

[@wilsonsancheslpm]

A maioria das doenças começam no intestino. Começa a cultivar em casa Kefir de água e Kombucha. Nós grupos de Facebook vc consegue doaçao. Melhora muito a saúde, e junto alimentação boa. Só saúde ❤

[@iraniaugusta9147]

PARABÉNS DR. EDUARDO! DONA TAÍS, MURILO! OBGDA POR NOS INFORMAR e NOS INSPIRAR e NOS AJUDAR❤

[@annejeane1964]

Que adorável mamãe ❤❤

[@irisalbuquerque5623]

Dr Eduardo foi maravilhoso ouvi-los. Gostei muito a entrevista de vocês. Não o conhecia ainda. Agora vou assistir muitas vêzes Não deixe a sua mãezinha comer peixe. Ouço muito falar que eles estão cheios de mercúrio, lixo e muitas coisas que vão prejudicar a saúde do ser humano. Adorei os dois. Maravilhosos!!!!! E a pastinha, ame-o, vou fazer Beijos para is dois❤❤

[@mariaseren2792]

Que lindos!Que troca de conhecimento maravilhoso.Eu já o adorava,agora trazendo a mãe para nós apresentar então.Virou minha fã.Bjos no seu coração.

[@mariaseren2792]

Corrigindo.Virei sua fã.

[@ydelcarvalho]

Oi sou de Cabo Verde amo esse canal e estou na transição. Obgd pela oportunidade de saber sobre essa alimentação surreal.❤❤

[@liduinaandrade1014]

Sua mãe está linda ❤ Com você do lado , é tudo de BOM! ❤

[@soniaraposa6754]

Depois deste vídeo eu começando novamente minha dieta 😄Deus me dê força de transformar minhas propriedades em frutíferas

[@rosivital]

Tenho 55 anos e até hohe estive 2 Velez em um Hospital para o nascimento dos meus filhos que ja estao com 30 e 35 anos e também nunca estiverao doentes nem obesos. Sou vegetariana não como laticinios nem massas, mas pra mim tudo tem que ser cozido, não consigo figerir nada cru alem de algumas folhas e poucas frutas

[@cristinapaz1139]

Sua mãe é linda!! De bem com a vida, uma fofa! Traga ela sempre. ❤

[@EXODO-27]

Sua mãe é linda e amei sobre todas as informações... Prevenção é tudo!

Nutricionista que mais admiro no KZbin

[@deborasantos8422]

Parabéns mãe e, filho pelo caminho do natural

[@LisaSantosTerapeutaNaturalista]

Fazendo um tour no seu canal, preparar para a Nova Ordem Mundial fora do sistema e comendo alimentos crus. Bora estocar grãos e sementes etc..

[@euzisouza8984]

Este podcast está nota 10, vcs dois juntos, sai coisas boas, eu preciso so ser perseverante pois quando coloco em prática algumas das orientações, me sinto realmente muito Bem.

[@gislaineramossimao308]

PARABÉNS....ESTOU AMANDO CONHECER VCS DOIS.... GRATIDÃO 🙏 SÃO LINDOS POR FORA.... E POR DENTRO POR ESPALHAR INFORMAÇÕES VALIOSAS....❤

[@marciasa882]

Caramba adoro vc! Deus continue abençoando Vc!

[@angelrainha9483]

Queria eu ter a sorte da minha mãe ser assim igual a Dona Thais ❤

[@nicecrochebahia7770]

Quero me tornar vegana então sempre tô aqui aprendendo. Admiro muito seus cardapios😊

[@andreiaferretti2697]

Que lindeza essa mãezinha 💖 quero o contato dela p pegar todas essas receitas maravilhosas 😊

[@wallliquer9141]

Gostamos muito dos vídeos com a sua mãe, Eduardo. Leve-a sempre porque será sucesso garantido!

[@fabiomergulhador1]

Boa noite. Me chamo Fabio e moro em São Paulo. Tenho 50 anos. 1.78 peso 72 kilos. Tipo sanguíneo A+ Gosto de fazer atividades fisicas. Já fiz aulas de tênis, já fiz rapel, mergulhos autônomo, caiaque, basquete, Montain bike, tênis de mesa... enfim. Atualmente prático natação 2× na semana, 2× Pilates por conta lesão na lombar da L4 a S1. Cheguei a travar a coluna. MTB Montain bike nos finais de semana. Tenho dois filhos Julia de 25 anos casada. Zero atividade fisica. Vicente de 8 anos que ama esporte assim como eu. Meu parceiro nas atividades físicas. Trabalho a mais de 25 anos em telecomunicações. Trabalho durante a noite. Entro 22:00 as 06:00 Descanso pela manhã,acordo por volta das 13:00-14:00 almoço. Atividades de casa em geral, busco filho na escola. Enfim... Mas de uns tempos pra cá, venho procurando informação para mudança de hábitos mais saudáveis. Gostaria de uma orientação neste sentido. Vendo os vídeos do Dr. Eduardo me identifiquei um pouco, pois teve lesão na lombar, gosta de tênis rsrs Eu também acredito que tudo que vem dá natureza é saudável e sustentável. Gostaria de uma orientação se começo por exames, retiro para aprender a fazer as mudanças de hábitos, ou começo lendo seus livros. Enfim Muito obrigado pelos seus vídeos Sucesso ABC Fábio

[@andreiaferretti2697]

Amooo esses podcast parabéns doutor por tantos esclarecimentos

[@irisalbuquerque5623]

Vocês são Fantásticos❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mileidedasilva7844]

Se eu tivesse dinheiro eu compraria esses livros! Parabéns dona Thaís pelo seu filho maravilhoso 👏👏

[@anamarcialeiras2321]

Eu tbm

[@verajustina9022]

QueDeus abençoe vcs são lindos❤❤❤

[@soniaotoni5351]

Parabéns 🌟🌟🌟🌟🌟

[@aldacarvalho2719]

Parabéns ! Muito bom conhecer vc .

[@williandasilva5848]

Bom dia gente boa: Amei a Live com a participação de dona Taís 😍👏; sempre com muita informação que nos despertam. Um abraço!! 💪🤝

[@thaismaia3753]

Vocês me inspiram! Muito Obrigada ❤

[@raquelsantoslopes9901]

Estou amando seus Podcast, e este em especial arrasou, com participação de D.Thais, maravilhosa, compartilhando suas dicas. ❤

[@solangesantos919]

Muita informação boa Obrigada doutor

[@joanameiriele383]

Genteeee.... Como a Dona Thais está linda! 😍👏🏼👏🏼👏🏼

[@ritasantos4754]

Amo vcs dois..... já adotei a ideia do DR corassa. - competência ele tem, de SOBRA...... Que Benção!. - A dieta do Edén...é exelente!!!!!!. Gratidão sempre.........sou grata pelos teus ensinos....... saúde É muito importante!!!!!....... o dr É muito humano e bem - HUMorado!!!!!! Valeu...1 podrás tinglado.....uhuuuuuuuuuu. legal!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

[@SandraSantos-rp1wp]

Adoro o canal. Excelentes informações. Perfeita utilidade pública. Muito obrigado.

[@canalmeunomeerose]

Dona Thais está linda de cabelo comprido eu amei ❤

[@pedraguerra3908]

🎉🎉🎉 maravilha muito obrigado

[@telmadiasdasilva4892]

❤❤Dona Taís linda maravilhosa

[@samkanamori]

Muito simpática ❤ adoro o sotaque carioca

[@angelrainha9483]

Sua mãe é um amor ❤️ igual a você, Dr Corassa 😊

[@JorgeLuisCarmo2024]

Agora que eu vi. Legal Dr Eduardo 👍e Dn Tais 👍

[@BOANOITECS]

Você é fera doutor !! Desde o mibr e agora na área da saúde, você sempre foi fera!

[@BOANOITECS]

Podia ajudar o Gaulêse BT no emagrecimento, seria legal ver essa dupla das antigas longe dessa obesidade onde eles se encontram!

[@DrCorassaSaudeFrugal]

eu ja fiz podcast pro canal dele e ele seguiu o que eu falava de certa forma por um tempo e perdeu peso...

[@soniaotoni5351]

Vi vídeo dela ,anteriores,e a diferença é incrível.Ta mais jovem,mto mais bonita.Cabelo lindooooo ❤m

[@cleonicealves1308]

Gratidão 👏👋👏👍👍✌️

[@mariamarcelino7812]

Que linda dona Thaís parabém

[@MariaVieira-y4b]

Parabéns !!

[@JussaraFilipeMiriam]

🙌🏽👏🏽

[@ritacostadaviddavid8882]

Tô fazendo jejum intermitente como as 6 da tarde e depois as 10 da manhã do outro dia pq tive com pressão alta acho que foi frango assado pq faço academia Pilates mas tenho endometriose que ferra tudoxmas já melhorei muito pq mudei muitos mal hábito mas ainda como carne me preocupo pq n bebo n fumo não tomo refri mas tomo café só de manhã como muita coisa crua n como feijão nem arroz só legumes e carne nunca frito só Air frair no vapor e cozido

[@mariamoraes1356]

Sua mãe é uma fofa❤

[@mariaelizabetilopesgalvao6026]

Lindosss 🥰

[@julianavelloso9831]

Dona Taís, mostra fotos! Vcs são diferentes e encontraram um lugar em comum! Muito legal! Um beijo querida e querida! Há anos e anos atrás fiz curso com vcs dois presentes! São assim mesmo! Transparentes! Genuínos! ❤❤❤

[@soniaotoni5351]

Sua mãe tá lindaaaa ❤

[@marleibernardes6237]

Tentareis 👏🏻👊🏻💪🏻prometo

[@dilsampaio4204]

Eles são lindos😊

[@dilsampaio4204]

Gostar é pouco, eu amei.😊

[@Roseneliamatos]

Me identifiquei muito com seu estilo de vida

[@mariacorreia726]

Edtou amando essa mudança de vida e saude👏👏👏👏

[@garcindanunestolentino]

muito bom

[@JorgeLuisCarmo2024]

Participaçipante. Jorge Luis. Dr Eduardo 👍

[@rosangelacarioca6457]

Amando❤

[@albertosojo5137]

Nao sou como vcs, mas ja tinha uma caída por saladas, frutas e legumes. Quando cortei lacteos e glúten ,ja dei uma melhorada nas inflamações. Hoje ja como barata doce crua gelada tipi picadinha na salada. Coloquei cabotchan no micro ondas pra amolecer pra pider descascar e experimentei cru e tbm gostei.nao serei 100% porque nao conseguiria.E minha esposa nao muda nem 10% .

[@odeteaparecida7439]

Aqui na minha cidade é muito difícil achar orgânicos como fazer ?

[@neuzacaldas6996]

Gostei muito vou tentar fazer esse jejun

[@MariaAntonia-zi4es]

Boa noites Dr Eduardo quanto custa o os livros.

[@julietabotelho3016]

Olha amei ❤, que achado ,já troquei alguns Hábitos,e faço exercícios

[@mauricleia.oficial]

Tem meu respeito. PARABÉNS ❤ aos dois.

[@eudacanali1261]

Muito importante suas informações ajudando a melhorar nossa saude. Sua vida como exemplo é tudo , estudos atualizados, comprovados viva, Viva!!!!!!!!!

[@sandrafonseca144]

Amei o vídeo! Parabéns!! D. Thaís `e show!!❤

[@jaciraaparecidadacunha282]

Amei🎉❤gracias

[@rejanefrota2487]

Entrevista maravilhosa... Vocês dois são muito inspirados.. vocês me contagiam a ter um stilo de vida saudável... Muito obrigado 🍅🍊🥕🍋🍓🍌🥭

[@MariaAparecidacandidoMachado]

😮😮😮 amei Taís vou começar comer suas comidas preciso melhorar comecei agora assistindo vocês também como ovos 😮😮

[@marligoncalvesschiavenin3584]

Adorei❤

[@Deia_50]

Amei o podcast!

[@nadiaoliveira2662]

Vc tem algum curso em Saquarema..moro perto

[@MariaAmelia-f9c]

Aprendi muito com o Dr. Conrado

[@noycarneiro6905]

Começar está dieta

[@kellennachibara4307]

Amo a dona Thays , queria ser vizinha dela❤

[@videosamadoresnaroca6822]

Realmente. Pra comer de noite so os animais que caçam a noite. Tudo que é feito a noite já não é o ideal. Trabalho, academia, refeição, luzes acesas...

[@celitabiz4360]

Sou pre diabética . Mas não sou obesa. Se eu fizer está dieta não tem problema?? Eu saio do risco de ser diabética??

[@marcelorp1970]

O melhor horário para se alimentar,é a parte da manhã?

[@marciafuruya7571]

Parabéns ao vídeo mais muita coisa não concordo agente precisa comer um pouco de tudo cru só salada o resto podemos revisar aqui em casa faço cada dia comida diferente consumimos muitas verduras e frutas mais comemos peixe frango carne de porco de boi. Se você não pode comer massas pode sim comer outras coisa e não precisa ser cru. Só que cada um sabe o que faz bem ou mal

[@marilenequeiroz463]

Bons ensinamentos. Parabéns.