Como controlar los nervios

[@cristianibanez7556]

Gracias por el gran trabajo que haces, se nota que hay muchas horas de producción detrás de cada vídeo. Enhorabuena. Un saludo desde España.

Gracias! Si es mucho trabajo pero lo que importa es que nos gusta hacerlo y a ustedes les gusta verlos :)

[@jormanalansantosmayrensant5944]

Ame los dibujos están fantásticos

Gracias!

[@keicolin2946]

Qué buen video!

[@poncefranco5439]

Espero que me sirva este video porque los nervios en las competiciones no me dejan concentrarme

[@totti8034]

P11 Franco TRATA DE CONCENTRARTE EN LA COMPETENCIA, SOLO TU Y LA PISCINA, IMAGINA A NADIE AL REDEDOR, IMAGINA QUE SOLO ES UN DESAFIO PARA MEJORAR TU MARCA PERSONAL, PIENSA EN ALGUIEN QUE AMES. Y RECUERDA NO IMPORTA SI GANAS O PIERDAS, LO QUE IMPORTA ES QUE DAR LO MEJOR DE TI. SALUDOS MI AMIGO.

[@marher2368]

Confianza!!!! 💆💆💆

[@totti8034]

Mar Her LA CONFIANZA ES EL EXITO!!!!!

[@kennethrodriguez527]

A mi me dan muchos nervios ala hora de competir y me digo por algo e llegado aqui entonces a dar mi mejor esfuerso

Bien!

[@salvadorcruz9968]

Gracias ayudas mucho 👍

Por nada!

[@bernardhepburn3447]

Por qué cuando voy a competir me dan muchos nervios y me pongo muy tenso y me dueles mis brazos y piernas??

[@paolaquintanilla483]

Hola . Una preguntita: qué significa 400 IM en inglés ?

400 individual medley. Ósea combinado individual

[@ariellito5458]

Los nervios me cuestan controlar siempre en una competencia por la razón de como me va a ir cuando nade

[@totti8034]

ariel lito ARIEL, LINDO NOMBRE, TE RECOMIENDO NO MIRAR AL PUBLICO NI A LOS OTROS NADADORES, IMAGINA QUE ESTAS SOLA, SOLO TU Y LA PISCINA, PIENSA QUE ES UN RETO, MEJORAR TU MARCA PERSONAL. O PIENSA EN ALGUIEN QUE QUIERAS MUCHO, UN FAMILIAR, TU NOVIO, TU PERRO O GATO JAJA, ESPERO PUEDAS CONTROLAR TUS NERVIOS Y NO OLVIDES JAMAS QUE PIERDAS O GANES SIEMPRE ES MEJOR DAR LO MEJOR. SALUDOS :D

[@facundoruiz8642]

Primero (? Jj... Like 🤙🏼🏊🏼‍♂️

[@jozefbeau4796]

Por que los nadadores aleteamos los brazos?

Buena pregunta

[@jozefbeau4796]

@ lol

[@JulioSanchez-sj1up]

5 broo saludame en un vídeo siii

[@alexismurillo9005]

De dónde es su equipo de trabajo? Van varios vídeos que veo en la UACH y ahora en el Britania, de esta misma ciudad soy yo! :)

No tenemos alberca jaja vamos a todas

[@estheresantillanr6839]

ahyyy si de nervio la cara se me pone superrr caliente 😢😢odio eso

[@totti8034]

ESTHER RIVERA SANTILLAN ES FACIl, SOLO HAS ESTO, SI ESTAS EN UNA COMPETENCIA, TRATA DE NO MIRAR AL PUBLICO NI A LOS DEMAS NADADORES, CONCENTRA TU MIRADA HACIA LA PISCINA Y PIENSA QUE VAS A GANAR, PIENSA QUE ESTAS SOLA Y QUE TE ESTAS DESAFIANDO A TI MISMO QUE TAN RAPIDO PUEDES LLEGAR O PIENSA EN ALGUIEN, TU MADRE, PADRE, EN TU NOVIO, ABUELITA, ABUELITO JAJA EN ALGUIEN QUE QUIERAS MUCHO Y SI ALGUIEN TE MIRA RARO, MIRALO RARO IGUAL XD. SALUDOS ESPERO TE AYUDE EN ALGO :D

[@RambotMaze]

Me da miedo hacer clavados :(

[@totti8034]

Abner David Huarahuara Pongo HOLA AMIGO, DEJAME DECIRTE QUE NO ERES EL UNICO, YO TAMBIEN TENGO MIEDO A LA HORA DE HACER UN CLAVADO, TENGO MIEDO PERO LO HAGO, SOLO LOS VALIENTES SE ENFRENTAN A SUS MIEDOS, TODOS TENEMOS MIEDO A ALGO, PERO ESTA EN NOSOTROS PODER ENFRENTARLOS Y SUPERARLOS, SI TE DA MIEDO, SOLO INTENTALO, SE QUE SUENA ESTUPIDO, PERO ES ASI, SI NO ENFRENTAS TUS MIEDOS, TODA LA VIDA SERAS UN FRACASADO, (JUST DO IT), SOLO HAZLO. SUERTE MI AMIGO OJALA PUEDAS SUPERAR TUS MIEDOS. SALUDOS :D

[@Eduardo-ch1bt]

Primero