Como Controlar Seus Impulsos: 4 Técnicas para Não Ceder à Tentações

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BrainPower | A Academia Cerebral

Күн бұрын

Пікірлер: 41

@Setembrino 3 ай бұрын

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@BrainpowerBr Ай бұрын

Valeu😉👊

@gabrielfelipe_ofc 5 ай бұрын

O tripé sono-exercício-água é a base para superar qualquer vício. Primeiro porque é durante o sono que o organismo repara os danos causados pelo nosso estilo de vida inimigo da saúde. As milhares de reações químicas ocorrem em meio aquoso; se falta água, logicamente não sobrará boa saúde. E o que dizer do exercício físico, esse mantra ancestral que inconscientemente é o estilo de vida de qualquer animal (incluindo nós, é claro); a verdade é que não nascemos pra ficar em um sofá assistindo jornal e novela, isso é um condicionamento da indústria.

@RobertoSales-bm7zo 5 ай бұрын

Mano, pra tu ter uma ideia do quanto o teu comentário foi bom, eu até tirei um print pra guardar😂, muito bom mn.

@BrainpowerBr Ай бұрын

👏👏👏

@franciscomelo2820 4 ай бұрын

Muito importante seus vídeos, 👏 e obrigado pela ajuda

@BrainpowerBr Ай бұрын

Obrigado!

@ricardofontoura2482 5 ай бұрын

Vc poderia ter falado sobre a respiração: CICLIC SIGH (dupla respiração longa pelo nariz soltando pela boca devagar) estudos mostram que sendo feita de 5 a 10 ciclos diminue a atividade de luta e fuga melhorando tbm a ansiedade propocionando um melhor relaxamento e controle do sistema parassimpático.

@BrainpowerBr Ай бұрын

Ótimo comentário! Obrigado pela dica ♥️

@severinodosramosdasilva3976 5 ай бұрын

Gostei muito aula excelente

@BrainpowerBr Ай бұрын

Obrigado 😁

@ClaudiaFigueras.poesias 5 ай бұрын

Detox! #valor

@BrainpowerBr Ай бұрын

🚀👏🔥

@nytoaz2222 5 ай бұрын

audio ta ruim

@BrainpowerBr Ай бұрын

Obrigado pelo aviso!!

@BrunoRodrigues-s5m 5 ай бұрын

O audio do microfine deve ta desativado

@BrainpowerBr Ай бұрын

Obrigado pelo aviso !! 😊

@reformaeavivamento777 5 ай бұрын

Detox.

@BrainpowerBr Ай бұрын

🔥🚀👏

@matheustavares4530 5 ай бұрын

Detox! Zero% Açúcar

@BrainpowerBr Ай бұрын

Isso !!

@JaneteCoelhoAuriculoterapeuta 5 ай бұрын

Detox

@BrainpowerBr Ай бұрын

🚀🔥👏

@camilafernanda4142 5 ай бұрын

Detox digital

@BrainpowerBr Ай бұрын

👏🚀🔥

@AntonioMorales-xf3oy 5 ай бұрын

Meio a meio e que se dane ! 😅 As memórias afetivas são muito importantes.

@BrainpowerBr Ай бұрын

Kkkk

@neide9281 5 ай бұрын

Detox

@BrainpowerBr Ай бұрын

🚀🔥👏

@inasusypegorin2592 5 ай бұрын

Detox

@BrainpowerBr Ай бұрын

🔥🚀👏

@antonioivanildo6786 5 ай бұрын

Detox

@BrainpowerBr Ай бұрын

🚀👏🔥

@esperanca2067 5 ай бұрын

Detox

@BrainpowerBr Ай бұрын

🚀👏🔥

@marcosrcferreira 5 ай бұрын

Detox

@BrainpowerBr Ай бұрын

🚀👏🔥

@vivianearaujo5081 5 ай бұрын

Detox

@BrainpowerBr Ай бұрын

👏🚀🔥

@barbieriferreira8472 5 ай бұрын

Detox

@BrainpowerBr Ай бұрын

Boa!!