COMO CURAR A TENDINITE E A BURSITE NO OMBRO

As tendinites e bursites nos ombros são inflamações que literalmente tiram o sono, não tem posição para dormir, vira de um lado dói, vira para o outro dói, carrega algo pesado dói, levanta o braço dói.
Se já cansou dessa situação assista a live até o final pois nela te dou dicas poderosas de como combater a dor e a inflamação.
Você também pode nos encontrar aqui ↴
Facebook: / metodopilatesonline
Instagram: / metodopilat. .
Telegram: t.me/joinchat/AAAAAExMLPQg25m...

[@rosangelaoliveira1990]

Fiz fisioterapia oara dor no pescoço. Na primeira avaliação o fisioterapeuta que fez o teste usou um aparelho que lugava e deixava ali no meu pescoço e ia fazendo umas contrações , senti uma forte dor no braço. Depois fui oara o fisioterapeuta que faria as seções seguintes para o pescoço . Posso dizer com certeza que esse primeiro usou algo de maneira errada . Pois meu braço nunca mais parou de doer. Fiquei boa do pescoço com o trabalho do segundo fisio . Isso tem ums dois meses

[@rinauraoliveira4109]

Me chamo Rinaura, moro em Campina grande PB. Há vários meses sinto muita dor no ombro e no cocuvelo. Não posso pega peso pois dói muito. Estou fazendo Pilates mais a professora não me falou nada disso que vc explicou! Obrigada por suas orientações......

[@luizscott2148]

Dra Vanessa muito.obrigado as dicas são legais fique com Deus

[@andretstrj]

Excelentes explicações, esse exercício de estabilização era o q me.faltava......parabéns Gratidão 🍀🙏

[@nicesantos8073]

Obrigada amei ,ajudou muito!

[@MariaAparecida-wp8hh]

Ajudou muito obrigada ❤❤

[@user-sx3ec6pw4i]

Agradeço pela informação.

[@marialuziaalvescarvalho7546]

C certeza. Teve muita orientação. Obrigada.

[@adeliamautateixeira2615]

Obrigada Dra.foi de grande valia,para mim.

[@neudameloaragao1767]

Ótima aula

[@zacariasmarques8035]

adorei a aula me ajudou muito obrigado

[@jeffersonpires7533]

Boas instruções dra

[@PedroHenriqueArtMarc]

Gostei bastante das explicações sobre a estabilidade dos ombros. Faço esporte a mais de 40 anos deles praticando10 anos de triatlhon, 20 de natação em piscina e travessias, boxe, muay thay. Já rompi o tendão supra espinhoso do ombro direito a 14 anos atrás e operei, hoje estou com tendinite e bursite no esquerdo, faço alongamento e aquecimento dos ombros a muitos anos antes de começar a musculação. Não parei e hoje com 75 anos faço natacao, musculação e spinning. Vou começar a fazer a estabilização a partir de amanhã na academia e com o tempo passo o resultado. Estou bastante otimista.

[@mariadutra6239]

Obrigada querida, amei vou praticar, preciso muito❤❤😂❤❤

[@Caroline-nl2nw]

Melhor explicação que já ouvi na minha vida. Já fui em tantos ortopedistas que só olham pra minha cara e mandam eu fazer musculação. Ai se todos os profissionais fossem como vc! Parabens :) Tenho bursite, 2 joelhos e 2 ombros e tenho 25 anos, tenho que ter constancia e esperança de que vou me curar

[@user-vw1pc2pi9g]

Muito bom esse vídeo

[@mariaaparecidaferreiradefa7594]

Fiz os exercícios e melhorou muito a dor. Muito obg pelas dicas. Gratidão

[@maryfanaia1440]

Eu tenho muita dor.Adorei sua explicação 👏👏👏

[@mariamendes9402]

Fez sentido sim Dra!!!!!!

[@terezinhafirminodasilvamou5423]

Dr Vanessa Godoi . Parabéns pela sua aula Eu tenho rompimento no manguito direito ..parei com a fisioterapia a smeses agora voltou.as dores nos dois ombros. Graças a sua orientação entendi o meu caso. Tenho 80 anos e faço todo o serviço doméstico. Ágora sinto imcapsvidade ..

[@joseluizdelemos6953]

SHOW DE BOLA 🎉

[@terezinhafirminodasilvamou5423]

Obrigado fisioterapeuta valeu.suas orientaçoe Estou fazendo fisioterapia com rxerciciosmuito foloridos. Gratidão.

[@antoniojorge5567]

Show de bola essa explicação. Passei por isso doía o ombro e todo o braço. Todos os dias eu movimentava um pouco fazendo os movimentos natural, após 4 semanas já não tinha mais dor. A melhora no meu caso achei lenta, mas posso dizer que estou bom...

[@aristonessousa4618]

Doutora vc e dez

[@marialavres486]

Ótimo exercícios para os ombros. Tenho muitas dores nos ambos ombros. É terribel essas dores. Realmente minimiza muito essas terríveis dores. Tenho dificuldade em rodar os braços, levantar os braços, todos os movimentos ineirentes aos ombros.

[@editepelizzon362]

Gostei mto bom

[@ivetemacedo2092]

Tenho dor no ombros e burssiti gostei desse vidio brigada Dr

[@iranimoraes2856]

Bom dia Dra e a todos participantes desta Live Deus abençoe a todos, gostei bastante das informações vai me ajudar muito, pois sinto muitas dores nos ombros com bursite e tendinite já vou começar a fazer a fisioterapia essa semana 6/2024 tenho certeza que ficarei curada livre amém 🙏

[@mariawilmabezerra9121]

Bom dia doutora, sua explicação me ajudou muito, sinto muitas dores nos ombros dou sem parar

[@mariamarinete3232]

gostei muito

[@dircenunes5892]

Ok obgd.

[@diegoarmando921]

Ótima explicação vou fazer todo dia

[@VanessaGodoiFisio]

Você já está participando da Jornada Mulher Sem Dor? Clica no link para assistir as aulas do evento gratuito onde estou ensinando o caminho para eliminar as dores no corpo sem remédios e sem sair de casa: metodopilatesonline.com.br/smsd_ago_22?blog=40tevnayk&video=1ym1x8y1x

[@marlenegervasoni7412]

Tenho bursite e tendinite no ombro esquerdo, amei a sua live. Isso começou em junho de 2023. Fiz ultrasom e vou levar no Ortopedista em 29/4. Vamos ver qual será o tratamento.

[@jussarasouza5371]

Muito bom o exercício.

[@VanessaGodoiFisio]

Que bom que gostou

[@LuciaMaria-gh8ek]

Parabéns, pela explicação eu sinto essa dor no ombro esquedo. é bursite é horrível

[@LucimariaFerreiradosSantos]

Bom dia gostei da sua explicação Estou fazendo tratamento de uma dor muito forte na escápula só que a minha dor é na escapa irradia para o braço formigando

[@AliceTerezinha-oc2xp]

Fiz já senti diferença

[@AntonioCarlos-jo4do]

BOA TARDE DRa. EXCELENTE DICAS, EU TENHO 62 ANOS, SOU PROF. DE ARTE MARCIAIS KUNG FU E FAÇO JIUJITSU E GOSTO DE MALHAR PESADO, JÁ ROMPI UNS DOS TENDÕES DO OMBRO E FIQUEI QUASE UM ANO SEM TREINAR, QUANDO RETORNEI COMECEI COM PESO REGULAR, MAS SÓ QUE MEU CORPO PEDE PARA AUMENTAR O PESO, PQ EU SEMPRE GOSTEI DE TREINAR PESADO, PRA VC TER UMA IDEIA EU FAÇO SUPINO COM 150 KG, UNE OU BI LATERAL DE OMBRO NA MÁQUINA COM 50 KG DE CADA LADO, TRAPÉZIO COM 120 KG, SÓ QUE EU COMECEI À SENTIR DE NOVO DORES NOS OMBROS, CHEGUEI A FAZER UMA SESSÃO DE OZÔNIO TERAPIA MAS ÀS DORES SE INTENSIFICARAM PQ ESTÁ MUITO INFLAMADO AÍ O MÉDICO MANDOU EU FAZER UMA RESSONÂNCIA, E PARAR DE TREINAR ATÉ VER O RESULTADO DO EXAME. PRA LHE SER SINCERO EU SÓ PAREI PQ HÁ NOITE EU NÃO CONSIGO DORMIR COM MUITAS DORES, MAS ESTOU AGONIADO PARA VOLTAR PRA MEUS TREINOS. EU ESTAVA LHE ACOMPANHANDO E FIZ ESSES EXERCÍCIOS DOEU UM POUCO MAIS EU GOSTEI E VOU CONTINUAR FAZENDO ATÉ CONCLUIR ESSES EXAMES E OS RESULTADOS. GRANDÃO... DEUS TE ABENÇOE Dra.Vanessa

[@joanadesouza546]

Tenho bursite, tendinite, ruptura de ombro, cirurgia agendado pra outubro !...Trabalhei como cuidadora de idosos por 16 anos e técnica de enfermagem !😢 Que dor !

[@ildamarques7294]

Vou ficar bem,

[@aparecidapereira2195]

Boa tarde sim eu sinto tudo isso

[@mariamendes9402]

Olá Dra. Bom dia! Eu me chamo Maria sou de São Paulo, e estou sofrendo muito com dor na escápula, por conta de ruptura tendões descobri essa ruptura em 2020 fiz fisioterapia 20 seções na época só que tive que interromper o tratamento por que fui cuidar da minha neta em e foi fora da cidade que eu moro fiquei 2 anos pra lá quando comecei a fazer o tratamento novamente e agora descobri que essa dor que surgiu na escápula, é referente a inflamação do ombro.

[@user-xr8hc5zs4s]

Sim eu tenho.

[@mariajoserodrigues4859]

Tenho tudo isso que vc falou

[@Ana-du5cp]

Olá tenho fibromialgia essa dor nos meus ombros são constantes vou acompanha para que minhas dores vão embora pois não aguento mais sou diarista e preciso muito dos braços sem dor

[@mariajoserodrigues4859]

Fiz muitas fisioterapia melhorou bastante mais ainda sinto muitas dores

[@nireldamouraponcedeleon1003]

Fiz uma cirurgia Ombro , queda, manguito, e não consegui fazer a rotina total de exercícios , época da COVID. Depois de uns 7 meses , dores terríveis, o Médico pediu Ressonância e disse q um dos tendões se "soltou" e osso perdeu a lubrificação pq eu tenho Artrite Reumatoide. Perdi muito os movimentos. Pentear cabelo, lavar, pegar toalhas no alto no banheiro ... péssimo. Estou vendo suas aulas e meu sonho é ter meus movimentos de volta

[@gilmaraferreira9501]

Boa noite! Eu sinto muita dor

[@alziradelimapereiradasilva239]

Boa noite dr ,sinto muitas dores tambem ,em meus dois ombros, agora esta pior embaixo do sovaco, cada vez que movimento o braço é um tédio ate dou um grito de dó,

[@user-mg9uk6np3d]

Boa noite

[@bernadetesilva1772]

Bernadete estou com esse problema no ombro dr, fiz ultrassom

[@marlucenascimento899]

Tenho sim

[@rosemilsomCruz-uj5ux]

Eu tem dor no ombro me icomoda muito, e trabalho em serviço manual!!

[@manoelluz7987]

Oi doutora boa noite.tenho buciti tem tempo que inflama,ja tive crise de ter que para levantr o braço com ajuda da mão.

[@renatocesarbarbosa940]

Sim eu sinto dores no ombro esquerdo quando faço alguns movimentos.

[@claudetesilva4996]

Claudete sim tenho tendinite nos ombro sinto muita dor

[@Dimaspena1]

Bom-dia, muita dor no ombro.

[@leonardocarvalho8063]

To tratando com medicanto tendinite e bursite no ombro Agora vou iniciar parte de fisioterapia

[@rmrib5]

eu estou melhorando a dor no ombro fazendo musculação mesmo.. o que me lesionou é o que está me curando.. só que estou fazendo com peso leve.. bem leve e sem pressa

[@andreavalentinaferreira6200]

Gostei MT sou diarista já tomei injeção estou tomando remédio mas não consigo esticar os braços

[@mariabetanianascimento5591]

Eu tenho sim

[@luciamarques2913]

Eu tenho muita dor nos ombros e pescoço,ante braço. QUADRIL ..JOELHO TAMBEM.

[@nelsideoliveira4958]

Boa tarde! Sim no ombro e no braço e isto dói meu Deus não consigo dormir apesar não consigo fazer nada tenho 61 anos moro em Vale Real meu nome Nelsi de Oliveira

[@Wilmadiasdarocharibeiro]

Sim

[@helenaviana9209]

Estou de atestado ❤

[@leonildemotta5080]

e bom pra dor nas costas tanbem

[@angeladalaqua5244]

Eu fiz cirurgia dos tendões do ombro e tenho hj tendinite e bursite

[@MariaAlice-xz3jk]

Sim eu tenho

[@nildarodrigues6237]

Boa noite. Tenho tendinopatia do suraespinhal e do tendão subescapular. Estou com dores há três meses.

[@juliabezerradearaujo8761]

Sim tem xentido

[@ildamarques7294]

Doutora cai desloquei o ombro 1 mes vou ficar bem doi muito

[@edizellima3786]

Rgia dos tendoes faz 2 meses e tenho muitas dores no ombro gostaria de ver exercícios para melhorar

[@maryfanaia1440]

Eu faço alongamento faz bem?

[@anadialucilaschmidt129]

Estamos em março, e desde setembro estou com bursite de ombro ... muita , muita dor ...😢 já não sei mais oque fazer ...não tem tratamento que resolva ...movimento quase totalmente impedido do cotovelo para cima ...

[@lidianerosa4989]

tenho muita dor no ombro a médica passou antiflamatorio mais a dor continua ela falou que e tendinite

[@paulocosta4586]

Estou com esse problema não consigo mover o braço pra cima e tenho muita dor que atrapalha até o sono trabalho de pedreiro e mim progidica muito

[@nelcimitouso8901]

Boa tarde tenho busiite teninite robôs congelado tive que fazer uma infiltração pra poder aliviar as dores paguei caro e só aliviou só faço de exercícios exercícios hidroginastica 3x por semana mais tive que viajar e já estou com2meses sem fazer exercícios fiquei sem poder vestir a uma blusa e sem poder tirar a blusa e muita dor

[@marlenesilveira1425]

Tenho tendinite 😢uma dor insuportável tem um ano sofrendo com isso fiz fisioterapia mas parei de ir por causa da dor da coluna mim prejudicando a fazer os exercícios não consigo pentear o cabelo direito 😢😢😢MT sofrimento nada de medicamentos faz efeito mais tá TD inflamado os nervos tanto do ombro esquerdo como coluna😢. Meu braço e ombro chega ficar duro sinto meus nervos repuxando MT dor MT ao levantar o braço doutora tenho túnel do carpo na mão esquerda etc obg pela explicação

[@aparecidagomescanatovitta7277]

Meu nome é APARECIDA GOMES tenho tendinite nos braços e mãos e bulcite o braço direito e mais fortes a sulfite no braço direito no esquerdo e mais suave😮 tenho ruptura tendão b direito obrigada

[@user-gs3hl5sf3w]

Estava desse jeito. Até usando uma tipoia.

[@marciliofirmino2685]

Fui diagnosticado, em princípio com bursite e tendinite e depois capsulite adesiva, e após a ressonância com artrose degenerativa. Certos movimentos causam dores terríveis.

[@nicesantos8073]

Dra faz bem fazer pilates?

[@JanesueliFelixmessias]

Eu tenho é doi demais mesmo ó ombro esquerdo só que dói muito mesmo e Boa tarde

[@dayselopesdeamorim9238]

Sim tenho bursite e tendinite ,e dói muito.

[@janeklim9621]

2:20 boa tarde querida..

[@MariaLuiza-eh8mq]

Oi Dra eu tenho bursite tendinites, após uma queda meu tendão quase se rompe, dai então piorou mesmo com fisioterapia e medicamentos contínuo com muitas dores. me ajuda obras 😘😘😘

[@zeliacarolinacardoso1629]

Muita dor, e trabalho q faço é pesado

[@ferreirasilva9963]

Eu tenho dor nos ombros a algumas semanas, ainda não consultei e não sei qual é o meu problema, posso fazer o exercício prancha?

[@user-bn3dq4pi1l]

Eu tenho brusite anos obro i doi muito

[@fatinha1187]

Hoje estou em crise. O médico falou que o meu caso ainda não é cirúrgico.Sinto muitas dores, pontadas e como se tivesse dando câimbra. Na ressonância deu artrose no ombro direito e tendinite e bursite no braço esquerdo. No meu caso, estou sentindo devido uso do celular em excesso!!!

[@donizetisantos8084]

Boa Noite Dra, tenho bursites nos dois ombros, nos dois pulsos e também tenho fibromialgia nas articulações, como posso trata-los?

[@lilifagundesdias9346]

Tenho dores ,latejantes principalmente quando estou deitada

[@verapascoal9882]

O duro é não desanimar 😔😔😔😔

[@mariamarinete3232]

sim sim

[@naramachado6116]

Tive um rompimento parcial no manguito

[@enildaferreira4683]

Oi DR eu tenho muitas dores nós ombros .sinto muita dores e no pescoço

[@marinetefaustino4859]

Tenho busiti e tendinite a 11meses, já fis 15 fisioterapia ainda não fiquei boa, dói de mas o ombro direito. E já terminou doi muito

[@seiacordeiro3100]

Tenho mtas dores nos ombros, tenho uma inflamação e no ombro direito uma ruptura, essa dor irradia p o braço, já faz alguns meses. Sofro muito com essa dor

[@andreavalentinaferreira6200]

Oi TD bem eu estou com MT dor nos braços e no cotuvelo

[@joceliarodriguesdealmeidar5174]

Comecei a sentir no ombro esquerdo agora eo os dois e desse pra curva do braço