🚨[INÉDITO]🚨 5 MELHORES EXERCÍCIOS PARA FAZER EM CASA QUEM TEM TENDINITE E BURSITE DE OMBRO

[@josecarlosmoraes2481]

Não sei qual a mágica mas fiz só um pouco e já me senti muito bem, pela manhã vou fazer mais

[@Indicofilmes470]

Que bom poder contar com profissionais que gostam de ajudar

[@raphaelgalvaofisioterapia]

🙏🏼🙂

[@marialuizaribeiro8925]

Sempre MUITO BOM!!!!! Obrigada!!!

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Eu que agradeço 🤩

[@chirleiafreitas4519]

Bom demais

[@raphaelgalvaofisioterapia]

🙏🏼🤩

[@derlygomes8116]

Obrigada Dr. seus exercícios estão sendo ótimo para mim, que Deus te abençoe grandemente sempre ❤

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Maravilha! 🤩 amém!

[@gabrielbranco3623]

Comecei hoje! Assisti um outro vídeo com 4 exercícios um pouco mais fortes, mas iniciarei como está 5 para lubrificar a articulação e após passarei para os demais com elástico. Eu fiz uma série apenas de cada exercício, dos dois vídeos, mas estou certo que irá funcionar! Obrigado pela ótima didática! 👏🏻👏🏻

[@raphaelgalvaofisioterapia]

@@gabrielbranco3623 maravilha 🤩

[@derlygomes8116]

Tenha uma excelente noite!

[@lek_ras]

Top, irmão. Parabéns pelo canal. Quando puder, faz um vídeo pra gente sobre Bursite no pé, por favor. Vlw, demais. TMJ.

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Anotado! 🙂🙏🏼

[@edicarlosgotardiribeiro2939]

Dr. Raphael, tenho bursite e tendinopatia/foco de rotura intrassubstancial no tendão supra espinhoso. Tenho muitas dores no ombro. Eu posso fazer esses exercícios? Desde já agradeço, gostei muito da maneira clara que explica. Abraço

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Deve! 🙂

[@edicarlosgotardiribeiro2939]

@@raphaelgalvaofisioterapia muito obrigado doutor pela sua atenção.

[@charliebarreto-traducoes5760]

Amigo bom dia, Pelo corre corre da vida permiti passar com problemas a 3 anos nos ombros, iniciei com médico a 30 dias e resultados exames foram calcificação, iniciei nos seus vídeos e mesmo sentindo uma queimação e dores mas seguirei firme. Já tenho esperança com sua explicação. Obrigado por nos ajudar 🙏🏻

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Amém! Vai dar certo!

[@FrancisoDesenvolvimento-ms2ki]

Funcionou?

[@JoséBeneditoMarinho-b8e]

Boa noite trabalho movimentando praticamente o dia todo quando para por volta de uma hora da uma dor ! Que !

[@carlosolivieri5347]

Valeu!

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Muito obrigado! Deus abençoe 🙏🏼

[@ricardovideos]

Tem algum vídeo com dor no tendão do bíceps

[@marthaalves762]

Boa noite ,muito bom mesmo

[@vanuzavilete9043]

Oi doutor, estava com os ombros inflamados e perna tbm, hj fiz tomografia da coluna lombar para saber o que pode ser 🙂. Tive no ortopedista em dezembro e me passou injeção e comprimidos anti inflamatórios. Hj tenho uma leve dor no ombro esquerdo, comecei a fazer esse exercício com a toalha de banho, pois sinto desconfortos ao pendurar roupas, é como se tivesse peso nos ombros, o esquerdo é o que mais dói 😔. Não reclamo, só sigo vivendo um dia de cada vez, depois dessas v@cin@s comecei a ter algumas dores fora do normal. Fazia 6 quilômetros de bike e 8 quilômetros caminhando dia sim outro não, tive que parar devido dormências e choque nas pontas dos dedos. ano passado tive esporão e acabei tomando injeção anti inflamação, depois pernas inchadas e panturrilhas rígidas onde não tinha condições de abaixar (parecia que ia explodir).

[@alexandrefernandes3541]

Sinto muita dor em alguns exercícios na academia, principalmente no supino reto.

[@igorfelipessdiversity2419]

Eu tbm mano

[@elton2370]

Opa doutor, estou com bursite mas só sinto dor quando faço algo a cima da linha do ombro e quando pego peso, posso entrar na academia pegar pouca carga para fortalecer tanto ombro e postura?

[@SoniaMaria-vd8fb]

Boa noite! Que legal,eu vou fazer,pois estou com muita dor no braço

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Maravilha 🤩

[@alexandrefernandes3541]

Obrigado, doutor sinto com muitas dores no ombro.

[@marthagregory4817]

Posso fazer esses movimentos mesmo que o ombro e a coluna cervical estejam inflamados??

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Exatamente! Exercícios produzem em seu corpo, Opiódes (ANALGÉSICOS E ANTIINFLAMATÓRIOS), logo, usando conceitos específicos, conseguimos te ajudar!

[@alanchaves2346]

Olá Raphael. Carregar uma bolsa de 4, 5 kg com a alça apoiado no ombro pode causar bursite e tendinite?

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Sem dúvida não! Do contrário era para ter mulheres de mulheres com essa patologia. 🙂🙏🏼

[@valquiriaschneider687]

Já estou fazendo exercícios só não consigo fechar o sutiã ainda qual e o melhor exercício pra isso

[@marilenebarbosadias6854]

Muito bom Dica boa Obrigada

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Que bom que gostou!

[@saraolivato2844]

Em qnto tempo vejo melhora com esses exercícios dr ?

[@raphaelgalvaofisioterapia]

O tratamento deve variar entre 4 e 6 semanas. Melhora nas 3 primeiras semanas são visíveis.

[@leandrosouza4842]

ganhou mais 1 escrito ,nao to aguentando quando mexo pro outro lado e nao consigo lavar o outro lado

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Amém! 🙏🏼

[@marthaalves762]

Estou com no ombro na hora de dormir

[@jonassantana937]

Nem meu ortopedista explicou com tanta clareza❤❤❤

[@raphaelgalvaofisioterapia]

🙏🏼🙂

[@FlávioGalvão-w4t]

Meunomeeflaviogalvaoalvesestoucmmuitador

[@mariaaparecidaestanislau7773]

Oi dr Raphael, comecei hj a fazer os exercícios sugeridos.adorei. estou com tendinite nos dois lados do ombro, mas nao parei minhas atividades, nem tomo antiflamatorio. Tenho feito musculacao tbem. Vou persistir e vou restabelecer meu movimentos sem dor!!!? Obrigada por sua atenção!! Eu nao tenho tendinite, eu estou com tendinite, isso nao me pertence kkkk

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Muito bem! 🙏🏼🙂

[@AnapaulaFerreira-li5ht]

Só de ver eu já sinto dor

[@claudiaclodeti6409]

Nossa vc caiu do céu no meu domingo. Tenho bursite ni ombro esquerdo e síndrome do túnel do carpo em ambos os pulsos e não tenho tido paz nem pra comer, de tanta dor. Vou começar hj mesmo com esses exercícios. Obrigada 🙏

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Amém! 🙂🙏🏼

[@RoseMeire-qs7lj]

Ótimo melhorei muito obg❤

[@dedefrancisco4269]

Boa noite Dr o primeiro vídeo seu que eu assisti me ajudou muito numa dor no ombro que eu tava sentindo tou muito melhor só tenho a te agradecer

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Show! 🙏🏼

[@dedefrancisco4269]

@@raphaelgalvaofisioterapia 🙏👍

[@aldenirtorres8783]

bom dia doutor,acabei de fazer os exercícios ja estou me sentindo bem.foi continuar fazendo obrigado por nos ajudar!

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Amém! Bom saber! 🙏🏼

[@marthapopets5789]

obrigado,ensinar exercícios, fisioterapia vem em casa , 3x já dor continua, passo fisio Fort, diclofenaco pomada, mais não sara a dor

[@lendoaldo]

Excelentes exercícios. Irei começar. Alguns 8 anos atrás fiz fisioterapia particular e foi exercícios bem semelhante. Hoje voltk a sentir o ombro e preciso retornar com esse exercício,pois sinto o ombro esquerdo queimado quando trabalho. Engraçado que a maioria das pessoas é o ombro esquerdo. 🤔

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Maravilha!🤩

[@igorfelipessdiversity2419]

O meu é no direito… mas foi jogando vôlei que acabei afetando o tendão

[@raquelgarciadecastrovieira5155]

👏

[@mariliorsi5510]

Ha seis meses estou com essa do alem do ombro doi o braco direito inteiro ate a ponta dos dedos tomei 3 meses amitriptilina nao surgiu efeito agora q o medico pediu fisioterapia vou fazeresses exercicios do senhor espero melhorar obgd

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Vai melhorar em nome de Jesus

[@NeilaMariadaSilvaSiqueira]

Boa tarde Dr Raphael. Parabens oelo canal e oelo excelente profissional q vc é. Comecei a assistir os seus videos ,estou gostando muito. Ja comprei o ebook e comecei fazer os exercicios. Espero obter bons resultados e acabar com essa dor no ombro🙏e vamo q vamo fazer os exercicios👏🏼👏🏼Deus lhe abencoe🙏

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Eu creio em nome de Jesus! 🙂🙏🏼

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Qualquer só chamar aqui!

[@jonassantana937]

Ótima explicação.era isso que eu queria saber ❤

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Maravilha! Deus abençoe!

[@vicentinanazare5684]

Eu ai maio fez um ano rompeu meu tendão tendimite, busiti e um cisto caí de um metro re meio nao aguento mais tommar tramol na veia pelo amor de Deus me ajuda.

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Já comece por aqui! Vai dar certo!

[@zoraidetoniatti8929]

Bom dia eu tenho dor e inflamação no ombro e dor na cervical OS meus braços não vão para trás e tb não vai para cima estou fazendo fisioterapia e acomputura más ainda com muita dor

[@elisangelarodriguesdasilva9353]

Com tendinite poso fazer exercício de força?

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Sem dúvida!

[@elzasouzaclemes4495]

Meu obro estrala como se tiver quebrando um graveto e as veses doi mas doi em baixo do braco como de o tendao estivece encolhendo doi muito

[@angelaferreira5011]

Obrigada Dr. Aliviou minha dor

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Que ótimo!

[@AndreLuis-c2n]

Bom dia , obrigado Dotor tava com muita dor no ombro e com o exercício não tô sentindo mais dor, vou continuar fazendo pra não voltar masiba dor

[@rosanatessaro9154]

Sinto muita dó no ombro, e faço academia e sinto dó em qualquer momento

[@albamorato4536]

Gratidão, aos poucos estou melhorando

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Amém glória a Deus! 🙏🏼🙂

[@suekomatsuda2847]

Boa tarde,vou testar amanhã em um paciente diabético e cardíaco ❤

[@marialuizaribeiro8925]

Ótimo!!!!

[@aderlandorea5880]

Tenho bursite no dois ombros.. posso fazer box

[@simonevieira5421]

Muito obrigado pela ajuda.

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Que bom que ajudou!

[@P.Sant520]

Tenho artrose no ombro😢😊

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Então vamos melhorar isso agora!

[@nilzetedemellocastro8563]

Bom dia doutor Rafael, gastei dinheiro, com aplicações, antiinflamatórios com ultrassom e nada resolveu, achei seus vídeos no canal e comecei a faze-los , está maravilhoso, informação é tudo e bons profissionais mais ainda , ja consigo dormir tranquila e quase nao sinto mais dor , obrigada e Deus te abençoe grandemente.

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Fico feliz em saber 🙂🙏🏼

[@VitorSilva-mq6iy]

meu ombro cansa muito rápido, por exemplo, quando eu vou lavar o cabelos enquanto estou esfregando a cabeça meus ombros cansam. ou quando vou fazer musculação, no treino de costas e peito meu ombro cansa antes.... quais exercícios seriam bons pra isso?

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Os que você está fazendo! Não é o exercício em si. Pode ser seu condicionamento. Sua alimentação, seu sono dentre outros fatores.

[@VitorSilva-mq6iy]

@@raphaelgalvaofisioterapia eu costumo comer coisas saudáveis. mas eu durmo + ou - umas 6:00 por noite, vc acha que pode ser isso? pouco descanso?

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Pode sim influenciar! Durante o sono há várias reações químicas ocorrendo bem como reparo de tecido@@VitorSilva-mq6iy

[@VitorSilva-mq6iy]

@@raphaelgalvaofisioterapia pq meu ombro costuma cansar e fadigar com coisas simples, nem sempre é uma dor, mas uma canseira ou queimação

[@raphaelgalvaofisioterapia]

@@VitorSilva-mq6iy podemos está diante de alguma alteração metabólica. Alterações hormonais; problemas hepáticos; Anemia; Ausência de vitaminas.

[@EdenisMarques-p6k]

Ótimas dicas gostei muito vou começar a fazer!

[@analucialopespaivaesteves4790]

Gostei. Vou fazer todo dia!

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Perfeito! 🙂🙏🏼

[@adrianoroquesantos2250]

Boa tarde top

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Olá 🙏🏼

[@rosanatessaro9154]

Doi do ombro ao cotovelo

[@Barbeirorodrigues01]

Comprei o e-book mais não apareceu o acesso pra mim 😢

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Não conseguiu acessar acesso ao e-book?

[@Barbeirorodrigues01]

@@raphaelgalvaofisioterapia não

[@raphaelgalvaofisioterapia]

@@Barbeirorodrigues01 Tentou mandar mensagem para equipe?

[@Barbeirorodrigues01]

@@raphaelgalvaofisioterapia por onde?

[@raphaelgalvaofisioterapia]

@@Barbeirorodrigues01 pelo link tem o acesso ao WhatsApp deles. Já informei aqui sua situação.

[@tinapoesias1791]

obrigado

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Imagina!🙏🏼✅

[@marianadeoliveira4116]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@raphaelgalvaofisioterapia]

❤️

[@rosanatessaro9154]

Mais não dói quando faço o exercício da academia, e no trabalho pra dormir, quando torço um pano por exemplo doi e queima muiiiiiito

[@biduMandias]

O vídeo começa aos 2:56

[@CarlosEduardoKnirsch]

Valeu!

[@raphaelgalvaofisioterapia]

Gratidão! 🙏🏼