Como dejar de PENSAR DEMASIADO y PREOCUPARSE todo el tiempo// Eckhart Tolle - Una nueva Tierra

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[@cualquierhijadevecina8325]

Ocupa tu tiempo de modo que ni tiempo tengas de pensar en cosas malas. Haz deporte ,estudia , hasta limpiar la casa, sal a caminar haz algo no te quedes ahí no permitas que esos pensamientos consuman tu vida 🥺 Búscale el sentido a tu vida , me di cuenta que tener demasiado tiempo libre hace que la mente forme esos pensamientos atormentadores , hasta el hecho de tener tanta energía para no poder dormir de noche y desvelarme y despertar tarde daña mucho la mente. Hoy tengo una ocupación que hace que mi mente trabaje de manera que no tenga tiempo de pensar nada malo, termino cansada, duermo plácidamente y despierto temprano con energía 😁

[@micol1338]

Gracias lo tomare encuenta

[@daycol4135]

Cuanta razón tiene 👍🏻.

[@che6292]

Ya solo con pensar es prestar atención a tu vida al ahora y en que no tienes que preocuparte por el futuro ya te ayuda a sobrellevar tu ansiedad siente el aire los pulmones y principalmente siente que la vida es duro y no dura y no tienes tiempo para pensar y agobiarte por el pasado o el futuro solo vive el ahora el presente tu familia tu apoyo moral tus ganas de ser mejor no te aisles ten fuerza recuerda que quien domina la mente lo domina todo . Siente como tu vida si tiene sentido y es que lo peor es creer que un pensamiento tiene mayo voluntad que tu eso te contagia y te arrima a un abismo en donde no puedes salir si tu mismo no quieres se que da miedo escucharlo pero siempre tendrás la fuerza para controlar tu mente tu " EGO " TIENE QUE SER MAS GRANDE QUE TUS MIEDOS entender que tu eres fuerte y que dios te tiene vivo y que aunque cueste pensar en vivir el ahora te ayudara a respirar mejor a no tener apatía a no esconderse aunque comas y te den naucias vomitar pensamientos malos que solo quieren que tu vida sea peor pero es lo mejor porque pienso que la ansiedad te da mas fortalesa y a empesar a amarte a ti mismo y aveces no nos damos cuenta de eso tranquilo todo estara mejor estas vivo es lo mas importante se que asusta todo depende de que tanto carácter tengas yo supere la ansiedad en una semana y nunca mas tendré miedo en que volverá porque ya no le tengo miedo acostumbre mi mente a eso y me molesta que una como persona sea tan débil mentalmente y no te sientas así tu eres fuerte y no tienes nada o acaso quieres que algo que no existe te mate y no luchar noooo vamos arriba de la cama tienes que motivarte tu erres tu unico sicólogo que se entiende su cabeza y tus malos pensamientos VIVE EL AHORA TU ERES LO MAS LINDO QUE TIENES ERES UN GERRERO TU ERES EL MEJOR ERES MAQUINA YA SOLO CON PODER DESPERTARTE Y DECIR TODOS LOS DÍAS ESTE DIA SERÁ MEJOR QUE AYER PERO LOS PENSAMIENTOS DE AYER NO DEBO TENERLOS HOY DISFRUTA TU APRENDIZAJE APRENDE TODOS LOS DÍAS Y LOS PENSAMIENTOS BUENOS APRENDE A RETENERLOS EN LA MENTE QUE SE QUE CUANDO TE MEJORES TE COMERÁ EL MUNDO CON TUS IDEAS CON TU MENTE DE TU LADO Y SIN PENSAMIENTOS ABSURDOS QUE NO TE DEJAN VIVIR ANDA LEVANTARME SIÉNTETE CON VIDA VIVE EL PRESENTE Y LO ÚNICO QUE IMPORTA AHORA ES APRENDER A AMAR Y A QUERER NUESTRO CÍRCULO FAMILIAR A AMARCE UNO MISMO LA VIDA ES HERMOSA NO LA MALGASTES

[@victormsierra2463]

Es un gran consejo pero en ciertos momentos en los que me mantengo ocupado, aún así sigue la voz en mi cabeza y es difícil sacarla, pero ahora la detecto eficazmente y con estos consejos de este video se refuerza mi manera de ver y percibirla apunto que pueda liberarme poco a poco. Super video

[@jaimejaviersorianolozano800]

COMPARTO TU PENSAMIENTO, POSICIÓN, OPINIÓN

[@LAVIDADEMARCOS]

mi hermano tiene ese problema ....piensa demasiado en las cosas y al final la vida se le hace mas dificil por esto....a mi tambien me pasaba lo mismo desde que era niño , hasta en muchos años de mi vida adulta ...hasta que un dia dije basta .....para que preocuparme por las cosas de la vida , la gente y el mundo que me rodea ? si al final de cuentas uno solo es responsable de la vida de uno mismo y lo demas ya no depende de mi .....ahora vivo mas relajado ,tranquilo , sin preocupaciones ...solo la responsabilidad del dia a dia ..... y es que uno no debe preocuparse por las cosas que aun no han pasado, si no vivir la vida paso a paso , sobre la marcha ....y pensar que , hagas lo que hagas , las cosas que tienen que suceder van a suceder y las cosas que no , pues no seran y punto ....vive y deja vivir ....camina libre ...respira sin contaminar el aire de otros ...has tus cosas sin meterte en las cosas de los demas , no te preocupes por lo que no tienes , mas bien sacale el maximo provecho a lo que si tienes , no desees el mal a nadie ...has el bien sin mirar a quien ...cuida ,ama y fortalece tu propio espiritu ...porque esa es la escencia de la vida , y la verdadera senda a la felicidad ...un saludo !

[@otravarios7159]

Excelente

[@otravarios7159]

Pero nada fácil

[@isaacgrandcross]

Oye y la pregunta aquí es, no sobrepensaste al hacer tu comentario?

[@lourdesolivera2601]

Me encantó, muchas gracias

[@alfonsohernandez4605]

si hubiese sobrepensado no habría escrito las cosas tal y como las piensa

[@AgradeceresCrecer]

SÉ IMPARABLE EN EL 2023, haz esto cada día: 1- Toma agua en cada comida 2.- Camina 30 minutos 3.-Lee 20 páginas al día. 4.- Aprende una nueva habilidad 5.- Medita en silencio 10 minutos 6.- Escribe tus pensamientos antes de dormir 7.-Despierta a las 5 am Éxito en tus proyectos. Agradece y Avanza

[@bolognesa.withabeebite]

Mi mente es un desastre. Siempre me estoy auto-saboteando, diciéndome que las cosas no terminarán bien, & sobre todo que la gente va a despreciarme. Mi familia no suele escucharme cuando les digo que me gustaría tener apoyo psicológico, pero un@ busca salir adelante como puede. Y tu video resultó ser una voz confortante entre toda mi tormenta de pensamientos que nadie toma en serio. Muchas gracias, no dejes de hacer lo que haces. Te aseguro que salvas vidas.

[@admTovar]

Animo, puedes apagar eso lo que tu mente forma.. Sigue escuchando audios, lee libros que te ayuden a salir adelante, haz un deporte que te guste. Dale sentido a tu vida, si se puede y si tu familia no te presta atención, suele pasar que en su interior no están bien internamente, no tienen las herramientas adecuadas. 🥳❤

[@bolognesa.withabeebite]

@@admTovar Agradezco con franqueza la porción que dedicaste de tu tiempo a responder mi comentario. Las personas necesitamos recordar con más frecuencia que una amabilidad desinteresada, unas palabras de aliento pueden serlo todo para motivar a alguien que lo necesita. Estoy en ese proceso de encontrar un sentido. No ha sido fácil, pero siento que últimamente, la vida me ha dado buenos recursos para progresar. Entre ellos, la ayuda psicológica que por fin pude encontrar. Así que a pesar de todo lo que uno/a pueda pasar, siempre existe un rayo de esperanza. Sólo debes de atreverte a verlo & trabajar por ello. Me encuentro mejor que cuando escribí ese primer comentario. Gracias de nuevo por tu respuesta. :) ❤️

[@emmanuelescobar4642]

Sabes que me pasa algo parecido, me autoboicoteo a mi mismo, y creo que es por que de chico creci con miedo y demasiado sobreprotegido, siento que soy inutil en muchas cosas y eso me lleva a echarme la culpa todo el tiempo sobre mi pasado

[@francisco3001]

​@@emmanuelescobar4642vaya que coincidencia me pasa lo mismo, mis papás sobre todo mi madre fue muy sobreprotectora y ahora de adulto me siento cómo un cobarde ante la vida me da miedo enfrentarme a los problemas y mi autoboicoteo la mayor parte del día, bueno pues es un alivio saber que no somos los únicos en este proceso que la verdad duele pero bueno no quiero que este comentario sea triste, se que vamos a salir de ésta brecha amigos

[@Ego.wolfie]

@@francisco3001 Hey familia y si hacemos un wassap grupal para darnos apoyo, que os parece?

[@gufer8732]

A mi muchas veces cuando leo libros y hasta los escucho al mismo tiempo; se me viene una voz a la cabeza sobre cualquier otro cosas y pierdo el enfoque y tengo que leer otra ves. Intento concentrarme para entender lo que leo y se me hace muy difícil. Es como estar pensando en algo constantemente, si no pienso en algo pienso en otra cosa mas.

[@ignacio700]

Mateo 11:28-30 Reina-Valera 1960 28 Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar. 29 Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas; 30 porque mi yugo es fácil, y ligera mi carga. Una prueba de que la Biblia es de inspiracion divina es que esta dice que cuando le clavaron una lanza al cuerpo de Jesus, de este salio agua y sangre (Juan 19:34) pero eso de que sale agua de una herida del cuerpo humano no se sabia en el tiempo en el que se escribio la Biblia porque el agua que sale de una herida no es visible ni habia estudios medicos para que se sepa que salia agua de una herida

[@juandediosperezmedrano3078]

Te comprendo fargan, aveces leo hasta tres veces por que mientras leo estoy pensando en lo q haré más tarde, apague la estufa, descongele el pollo o si me desconecte en un lugar seguro en Minecraft

[@allLovesPboi]

@@juandediosperezmedrano3078 alguien sabe como solucionar eso?

[@nicolasvalli8081]

@@allLovesPboi meditacion mindfulness ayuda

[@sasko64884]

es por qué estás muy distraído pensando en divertirte deja eso por un año y verás lo diferente .

[@sandracarrillo5513]

Estoy aprendiendo a vivir sola a los 60 años ,es muy triste y difícil, pero con este video me di cuenta de muchas cosas, en cada parte me sentí identificada, gracias. Muy útil.

[@kay_tosiro]

Espero que este bien y sepa vivir sola y no se sienta mal al estarlo espero que se sienta mejor y con ganas de vivir la vida :)

[@Candy.310]

La Biblia, que es la Palabra de Dios, dice en Mateo 6:34: “Así que nunca se angustien por el día siguiente, porque el día siguiente traerá sus propias preocupaciones. Bastante hay con los problemas de cada día”.

[@user-dq5wh4yp7s]

espero estes bien ...suerte

[@Car0Cast]

Ayer tuve una crisis nerviosa y no podía parar de llorar, hoy siento como si las cargas mentales hubiesen pasado y siento la mente despejada, definitivamente hay que deshacerse de la basura mental...

[@detodounpoco5873]

Llorar libera stress

[@juniorfonseca2957]

Las lágrimas son el arco iris del alma

[@sunisemperelillo2630]

Si es cierto hay que darle alimentos bellos,pero también necesita de ayuda bioquímica.He pasado tres meses con mucha ansiedad no podía vivir en mi cuerpo ,pero gracias al l ok que tomo a desaparecido todo,tomo,ganador,y un complejo de las vitaminas B ,el cerebro necesita nutrientes con lo que comemos no es suficiente,porque comemos alimentos basura y procesados,la bioquímica no los adsorbe porque están modificados y nuestra química no los reconoce, por lo tanto no nos nutre,llevo mucho tiempo estudiando el cuerpo humano y sus problemas,mi único interés es ayudar con mi aprendizaje.

[@sunisemperelillo2630]

En mi caso,aparte de apartarme de todo lo tóxico,estoy tomando complejo vitaminas del grupo B ,pero lo que más resultado da es alejarse de toda conversación tóxica,que por cierto está en todas partes,lo que pretende el orden mundial esque estemos todos anestesiados co medicación,pues así somos más vulnerables,cuidar el sistema nervioso.

[@nancyflores2852]

Como se llama es bueno yo no tengo deseos de nada no siento satisfaccion de nada puedo tomar eso q dises?

[@malena3249]

Soy una niña pequeña de 11 y tengo estos problemas una voz en mi interior se mete y me destruye tu video me a ayudado mucho y voy a seguir tus consejos

[@yinowizard2857]

Buena suerte pequeña, avisale a tus padres si puedes

[@dulcee3196]

yo estoy sufriendo de pensar muchísimo en mi futuro y eso me esta causando daños físicos. no sé cómo dejar de pensar pero leyendo los comentarios veo q no soy la única. y gracias a este video tomare en cuenta varias cosas ❤

[@GLlanos-mm3en]

Yo pase por eso a mis 9 años y fue difícil , lloraba y gritaba me daba ataques de ansiedad el solo fallar algo porque pensaba que eso afectaría mi futuro Pero sabes dicen que sin presente no ay futuro y intentar sobresplotarse para un mejor futuro no es sano solo concentrate en lo que hagas y tomate tu tiempo para relajarte no se si esto ayude

[@iviparis]

Cuando una persona piensa mucho esta preocupad@ por el futuro y eso genera ansiedad y depresión, te recomiendo el libro el poder del ahora es maravilloso, vive el día a día no puedes controlar nada solo el presente

[@GLlanos-mm3en]

@@iviparis gracias

[@user-mv7sl9tw3m]

Yo también me la paso pensando en el futuro y del que no tengo nada para ese tiempo

[@emiliodiaz9753]

​@@iviparishola.. tu has logrado vencer eso de preocuparse por el futuro? Dime por favor..

[@karla1989ist]

Tengo pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y TOC transtorno obsesivo compulsivo, es muy desgastante para la mente. Pero estoy encontrando la Luz cada día más ❤

[@alejandroduran5395]

Sufro de lo mismo igual que tú tengo 3 años así duro días bien y aveces paso días orribles 😢espero que mejores saludos

[@angeldaniel6899]

@@alejandroduran5395 llevo 5 años igual es tan difícil

[@Mahevil_r]

Vengo porque hace un mes exacto estoy teniendo pensamientos intrusivos sobre recuerdos de mi pasado cuando era adolescente, los pensamientos son sobre mi vida romántica de niña. Aparece una persona a la cual ya no conozco y no trato. Actualmente tengo mi pareja, pensar en estas cosas me hace sentir infiel y muy culpable. Estuve días al principio intentando sacarlo y dejarlo ir, pero no podía y me consumía. Pasaron los días y se hizo peor, lloraba en la calle por no poder pensar en otra cosa que no fuera eso. Pense en cortarme para liberarme, o pensé en cuanta paz me daria el suicidio y me imaginé muerta tantas veces. Lo hable con mi pareja y me apoyo, me acompaña y me recuerda que me ama. Me hace tan feliz saber que mi vida sigue exactamente igual, que todos me quieren, que todos me aman. Y que mi pasado es mi pasado, que ya pedi perdon y también perdone. Que no hay nada que me haga volver a esos años atrás, que no hay nada que me haga caer en ese hueco donde tuve ansiedad, desesperación y estrés en el pasado. Actualmente soy feliz, tengo un verdadero hombre que ama, una familia feliz, un hogar estable con amor y con tranquilidad. Mi problema actual es que apesar de que ya hable conmigo misma, ya me cuestione y afronte mi miedo y ansiedad. Ya logré detener la taquicardia, y el sentimiento de que algo me va a atacar. Pero aun no puedo borrar ese pensamiento que viene en forma de un nombre o de un recuerdo, he practicado mindfulness, me ha ayudado, y siento que escribir esto me da más paz. Asi qué escribiré lo necesario para sentirme tranquila: Soy feliz, tengo una relación sana donde tengo todo lo que necesito y muchísimo más. Mi familia esta completa, tenemos salud y ya no padecemos de necesidades. Aquellos recuerdos que me aquejan no los puedo borrar porque son parte del pasado que me formó a lo que soy hoy en día. Mas sin embargo, al ser mi pasado se queda donde pertenece, ningún recuerdo me agormenta, ningun pensamiento se intercede en mis pensamientos tranquilos y positivos. El nombre de esta persona desaparece, ese nombre y cualquier otro que me traiga un recuerdo de mi pasado triste. No hay nada en mi actualidad que se parezca a mi pasado, nada volverá a ser como antes. Porque soy una persona distinta, que tiene paz, metas, amor, objetivos y tienen una fuerte visión en el presente y en el futuro, tengo logros universitarios y soy feliz. Aunque alguien de mi pasado aparezca, eso no me lleva atras, al contrario, veo y deduzco que esa persona no es la misma. Al igual que yo. Y por último, no permito que el miedo me haga daño, no permito que la ansiedad me atormente. Mi mente no es mas fuerte que yo, yo la controlo y yo la dirijo. Aquello que se aparece, desaparece hasta que queda en el olvido y nunca más lo recuerde. Y que esto que me aqueja ahora solo sea un mal recuerdo en el futuro, que mi mente poco a poco elimine todo mal, y que inconscientemente todo aquello desaparezca. Que miente se haga inconsciente de esos pensamientos y recuerdos, y que solo trabaje con recuerdos del futuro. Volveré cuando vea la notificaciones de este video si alguien le da like a este comentario. Pondré si mejore!

[@tutorialcenter7687]

espero estés mejor ❤️‍🩹

[@user-qr5zg2xg8d]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤TU ERES AMOR Y JEHOVA DIOS ES AMOR❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@chalvarenga96]

Yo sufría de pensamientos excesivos y eso me atormentaba hasta que me cansé, empecé a buscar maneras de dominar mi mente y si bien creo que es algo sumamente difícil, no es imposible. Gracias a la filosofía, logré comprender que pensar en exceso no es malo (al menos no siempre aunque hay ciertas excepciones), si este está bien encaminado. Básicamente aprendí a encaminar mis pensamientos y sacar provecho de eso, gracias a esto, llevo una vida mucho más disciplinada, equilibrada y feliz, todavía sigo en constante aprendizaje pero sé que cada vez estoy mejorando y haciendome mentalmente más fuerte. :)

[@gustavocarusotti5213]

Hola, te puedo preguntar que autores o libros de filosofía leíste? Me serviría mucho

[@chalvarenga96]

@@gustavocarusotti5213 qué tal Gustavo? Me interesé principalmente en los filósofos estoicos como Marco Aurelio, Aristoteles, Epicteto, etc. pero, te advierto que no son fáciles de leer, te recomiendo primero empezar con algún libro introductorio a la filosofía como El Mundo de Sofía o algo así.

[@carlosandrineypenaduran1863]

Hola .. saludos .. por favor algún técnica que hayas usado en dejar de pensar en exceso

[@paulagandolfo4029]

@@gustavocarusotti5213 "Aprender a vivir: Filosofía para mentes jóvenes" de Luc Ferry es un excelente libro como para empezar. Saludos!

[@alexisfeng8025]

Te felicito hermano 👏 👍

[@andreaelizabeth381]

Siempre estoy pensando cosas que me hacen daño, o Pienso mucho en lo que podría pasar, tengo miedo todo el tiempo, y claro, la ansiedad que manejo es letal

[@crosscrass4048]

ANIMO ANDREA no estás sola y creeme que hasta en el lugar mas oscuro hay algo de luz ayudate y trata de recibir ayuda, de persistente en las cosas postivas y verás que tendrás un cambio radical, estamos pasando por lo mismo así que no estás sola.🤙🏼❤️

[@alannaferreras6173]

Yo también quiero hablar 😊

[@marialoveanimal]

Yo también 😢

[@samuelsotosolorzano2932]

Antes me la pasaba pensando en cosas vanas, ahora me la paso pensando en el ego y que quiere tomar el control de mi vida 😅

[@merlynhernandez5743]

Me hiciste reir con eso

[@Cey_MG]

Ntp amigo, el ego a veces nos juega malas pasadas es nuestro verdadero villano y es crucial no dejar que nos controle!

[@joseTWpineda]

Yo no tenia ni ansiedad ni transtornos compulsivos y tampoco ataques de panico ni sabia de que existian pero todo aparecio por un ataque de panico de ahi me empezo la ansiedad trastorno compulsivo y el miedo han pasado.8 meses y han sido los meses mas horribles de mi vida todavia busco como vencer los miedos y he mejorado que es lo que cuenta les deseo que toda persona que tenga momentos dificiles en estos momentos es que todo pasara todo esta bien es solo una pagina en nuestro libro que llamamos vida vinimos aqui para ser felices todo se vence con fortaleza y voluntad les deseo mis mejores deseo a todos bendiciones

[@nancyvazquez7578]

Hola lei tu comentario y no pude sentirme identificada , por que hace dos años me paso lo mismo fue para mi como un evento dramatico , como era algo desconocido que no podia controlar , todos los dias eran un desafio mas , y al final del dia terminaba muy cansada mentalmente y tmb se percibia en mi comportamiento aspecto fisico estado de humor etc , actualmente ah cambiado , el tiempo ayuda mucho , durante ese tiempo veia muchos videos de autoayuda como este , aveces me ayudaba en otras ocasiones no sentia un cambio ,estos cambios drasticos te cambian mucho tu dia a dia , te puedo recomendar practicar la meditacion , trata de distraer la mente ,trayendola o callandola con actividades como la meditacion el ejercicio etc. Espero que te vuelvas a encontrar a ti mismo , tus pensamientos no te definen vale y asi como tu y yo hay muchas personas que nos comprenden no estas solo@ :3 pide ayuda si lo necesitas , te mando un calido abrazo y si puedo hacer algo mas por ti hazmelo saber :))

[@jesusserrano7463]

@@nancyvazquez7578 yo llevo 4 meses 🥺

[@nancyvazquez7578]

@@jesusserrano7463 lo siento mucho se q todavía se puede sentir reciente yo todavia me acuerdo de los primeros días y meses ,de echo aún tengo pocos de esos ,sin embargo todo cambia ,y definitivamente no es lo mismo Se q estás pasando por un mal momento y lo siento mucho, te recomiendo plenamente q trates tu mismo de comprenderte y darte lo que necesitas, no te asustes por algo que no podemos controlar completamente déjate ser ,y haz cosas que te hagan feliz , te mando un abrazo ,si necesitas ayuda o alguien q te escuché aquí estoy ✨

[@ElvinFranciscoJarquinSoriano]

BUEN DÍA, AMIGO, AMIGAZO, HERMANAZO,PRIMER ESPERMATOZOIDE,CHUK NORRIS, JONH WICK, TOM CRUISE, AGENTE 007, DON JUAN, JULIO CESAR, MARCO AURELIO, MÁXIMO DECIMO MARIDIO, COMANDANTE DE LOS EJÉRCITOS DEL NORTE, GENERAL DE LAS LEGIONES FELIX, LEAL SERVIDOR DEL VERDADERO DIOS, REY, PRÍNCIPE, VIKINGO, BABILONIO, EGIPCIO, GANADOR, GUERRERO, GLADIADOR, LOMO PLATEADO, BESTIA, ELEFANTE, OSO PARDO, PANTERA, LEÓN, TIGRE DE VÉNGALA, GENIO, ÍDOLO, MASTER, TITAN, SUPER HÉROE, MAESTRO DEL KUNG FU, NAVEGADOR DE GALAXIAS,ASTRONAUTA, PENSADOR, FILOSOFO, INTELECTUAL, LITERARIO, LOCURA, UNIVERSO, RAYO DE SOL, AMANECER, DÍA SOLEADO,TORMENTA, TRUENO, NIVEL MÁXIMO, NAVE GALÁCTICA, QUE TENGAS UN BENDECIDO DÍA.

[@inmersionplayer3830]

"Si el destino termina por ser una mentira, da igual que te preocupes por ello" Aprendí que hay que aceptar que uno no puede tener todo bajo control y llevar una vida la cual uno puede controlar en su totalidad, hay que aceptar que uno no puede controlar todo, todo el tiempo, es imposible y a veces hay que dejar que las cosas fluyan por no decir que siempre uno tiene que dejar que las cosas fluyan, uno tiene que fracasar, a uno le tiene que salir mal las cosas y está bien que esto suceda, porque al final, la perseverancia y la dedicación termina venciendo, las personas pueden conseguir y lograr todo aquello que se propongan, y esto no es debate, así es, pero una de las cosas más importante es que no somos nuestras mentes, nuestra mente solo es un motor que funciona en base a nuestro desarrollo previo, pero la mente es tan compleja que somos más allá de lo que creemos que somos, eso te convierte en un ser imparable que no tiene que agobiarse ni preocuparse demasiado por las cosas, hay que disfrutar de la vida y no ser tan duro con uno mismo, surfeen en la vida hermanos 🤘

[@asdrubalgonzalez7751]

de chill

[@frankrosaldo1362]

Si

[@GermanEmmanuel]

Ser un Overthinker es una sensación horrible, todo el tiempo se tienen pensamientos de demasiadas cosas, tantas al mismo tiempo, que en la mayoría de las ocasiones se juntan y acumulan, pensamientos del pasado, de los errores cometidos, de las posibilidades, de las preocupaciones, de los "y si hubiera", a pesar de que puede parecer algo "sencillo" de evitar, para algunos es casi imposible, porqué literalmente la mente empieza a pensar en demasiadas cosas tan de repente y de la nada. Es como una pesadilla estando despierto, es constante, es casi inevitable y muchas personas al rededor parecen no comprenderlo del todo.

[@qinra2453]

Siento lo mismo 😵

[@monarodz2060]

Soy igual :/

[@alexisfeng8025]

Asiii siento

[@j4zzrabotSSS]

Esto es perfectamente lo que siento, dios ser un Overthinking es un castigo que no le deseo nadie, realmente te arruina la vida sobrepensar todo lo horrible, negativo y a la misma vez.

[@rochijerezok]

pasa que si no pasaste por eso, difícilmente lo vas a poder entender. mí consejo es que no te martirizes, porque no sos el único, rodeate de personas que hayan pasado por eso y que estén en la situación que vos querés alcanzar para que puedan acompañarte y guiarte, y sobre todo, date tiempo...

[@crikianglez5015]

este momento ando muy drogado y pense que estaba loco por pensar que eso no pasaba, la verdad muchas gracias me hiso reflexionar mucho de lo que pasa en mi vida no saben que si no lo uviera visto este video pensaria que estaría mal, pero es un gran alivio ,la verdad deverian enseñar esta informacion a los centros de rehabilitación de adicciones, la verdad no sirve que hablen sus experiencias en grupos y eso se ocupa mas comprencion de cada uno

[@robertoduranvillablanca3805]

brooo la droga no es el problema .....es tu dualidad de personalidad ....la droga mas que el problema es la forma ...supera tus ansiedades desafiate a ti mismo ...ponte metas ...si no las cumples no importa lucha y muere con dignidad......sin resentimientos

[@lourdesrociomartinezmanzan3085]

Wow gracias x poner tu comentario , eres un Valiente , lucha por salir de ahí rescátate tú mismo y demuestra de que estás hecho , como el Ave Fenix que resurge de las cenizas o el Águila a la mitad de la vida felicidades y adelante , EL Creador te bendiga grandemente 🙏@crikrianglez5015 busca un propósito y cómo el rinoceronte no quites la mirada de tu objetivo , Dios nos dio dones y talentos 🙏deseo lo mejor para ti🙏

[@silviabeatrizesquiveldepog6757]

Gracias por esta genialidad!!! es un servicio muy grande porque llega a mas gente!! gracias!!

[@jimenavera920]

A mi me ayuda caminar y enfocar mi atención en el entorno en el que estoy. Me ayuda a vivir mi presente y en serio desaparece la ansiedad sólo que hay que ser muy disciplinado, al principio cuesta pero todo cambia cuando nos dejamos relajar.

[@hectorhernandez215]

El poder de Jesucristo por medio del Espíritu Santo es la mayor ayuda en estos casos..... Jesús me sano de bipolaridad...de estar en hospital psiquiátrico he podido vivir una vida más estable...claro que con altas y bajas...pero Él siempre está disponible......🙌🙏

[@beerrea]

Muy bueno todo... yo sufro con mi EGO constantemente y muchas veces vienen esas voces que me quieren hacer abandonar todo, como artista sufro mucho porque la gente no comparte mi musica o no me escucha y eso es frustrante, pero hago eso de respirar tomarme 10 segundos y sigo, no se consigue nada en esta vida llorando o quejandose porque las cosas no se dan de un dia para otro, se dan con trabajo sudor y lagrimas... Dejo mi like y mi sub

[@Narelyn738]

no lo soporto, no soporto esa voz dentro de mi cabeza, me hace pensar cosas que luego pienso y digo, “no quiero pensar eso” es insoportable tener q lidiar con eso todos los días

[@davidloncoman4856]

Excelente video. Recomiendo mucho el libro, tiene demasiadas enseñanzas para aplicar y crear una nueva tierra. De lo interno a lo externo. Gracias por compartir. Pd. Este libro no es religión, la biblia no es una religión, solo transmite la enseñanza de los maestros como Jesús y otros más. Saludos

[@albertobarrios1226]

Actualmente estoy cursando ya mi último semestre de la universidad y todas las noches me atormentan esos pensamientos ,de que talvez no logre lana y todo el tiempo que pase el mi carrera fue en vano, de ser la decepción de la familia también mis compañeros se alejaron de mi lo cual me hace sentir muy solo 😔

[@joseleonardosaldana9495]

Tranquilo saldras adelante esto suele pasar amuchas personas en universidad por la presión.

[@joseleonardosaldana9495]

Y si estos pensamientos de estres y ansiedad suele pasar y te hace sentirse solo como si soy el unico que le pasa pero enverdad le pasa a muchos.

[@lourdesrociomartinezmanzan3085]

No ,, todos hacen una carrera universitaria, por la economía por la ignorancia de los padres por la adversidad, gracias a Dios, es un logro que , llegas y estudias ,,con enfermedades muchos estudiantes sufren colitis ,, sufren pensando y pensando y no pueden dormir por tareas y por insomnio, por el estrés de tantas presiones ,,,,,proyectos ensayos uff maestros implacables que no tienen misericordia de sus alumnos, de todo tipo pero al final verán sus frutos , ánimo ,,para delante , no estás solo o sola , Dios te Ama y estamos orgullosos cómo ver una juventud que sale adelante cómo nos pone tristes ver a la juventud que se pierden en drogas y cosas así , Dios los bendiga porque los niños y los jóvenes son el futuro de la humanidad , sean fuertes porque gracias a nuestros antepasados que lo fueron x eso estamos aquí hoy día 🙏gracias a Dios , Dios sana este mundo 🙏por favor .

[@elenatalero3094]

Quería decir que por culpa de mis pensamientos y estrés no me puedo concentrar en nada🙂

[@robertoduranvillablanca3805]

eso es natural en un cuadro de sentimientos negativos .....piensa solo que es una etapa no es tu vida ...puede ser larga puedes morir en el intento.... pero muere con dignidad

[@armandolennon9493]

Es cierto, los libros de Eckhart Tolle son una lectura obligatoria para el bien de la humanidad... Nos hacen más concientes y capaces de afrontar ese problema del cuál somos esclavos: el pensamiento compulsivo.

[@javiercolon8140]

Antes me tomaba muy personal el ego y los pensamientos y en el momento que me dijo que no lo tomara personal me entró un ataque de risa 😸, jamas volveré a ver el ego como un problema personal

[@nestorbc8361]

muy buen video yo sufro de ansiedad y este video me da las armas para saber y entender que superar cualquier ansiedad es simplemente saber y entender que es lo que pasa pensar en el ego como 3ra persona para saber controlarlo creo que a fin de cuenta los psicólogos no te hacen curar te hablan y hacen que entiendas tu padecimiento para que tu te cures es como entender y estar un paso mas arriba de todo lo que piensas

[@st4rbel437]

Es cierto, pero el psicólogo no te cura, te da herramientas para que tu puedas gestionar tus pensamientos, emociones etc. La ansiedad no es una enfermedad, sino más bien un estado o sentimiento, yo tambien la siento a veces, y por más angustiosa o fea que se sienta, es sólo un estado transitorio que no te va a matar, la terapia te ayuda en parte a llevarte mucho mejor con la ansiedad y tmb contigo mismo con tus pensamientos y emociones, recuerda que no eres tus pensamientos ni emociones, y recuerda que superar eso, es un proceso, que va poco a poco :3 ten paciencia que lo vas a lograr.

[@ignacio700]

Mateo 11:28-30 Reina-Valera 1960 28 Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar. 29 Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas; 30 porque mi yugo es fácil, y ligera mi carga. Una prueba de que la Biblia es de inspiracion divina es que esta dice que cuando le clavaron una lanza al cuerpo de Jesus, de este salio agua y sangre (Juan 19:34) pero eso de que sale agua de una herida del cuerpo humano no se sabia en el tiempo en el que se escribio la Biblia porque el agua que sale de una herida no es visible ni habia estudios medicos para que se sepa que salia agua de una herida

[@cloacq]

​@djKISHO te dicen

[@j4zzrabotSSS]

​@djKISHO uno da algo motivador y tu única respuesta es eso?

[@vania2148]

Ya que comparten sus opiniones, yo también lo haré. Mi mente constantemente me secuestra y el tiempo pasá rápido y me quita mucho tiempo. Es mi enemigo número 1; y es vivencias reales las que experimento, , pero jamás ocurrieron, solo en mi mente.

[@richardmoreno6074]

Y pensar qué la vida pasa rápido, y uno amargando por cosas triviales. El tráfico, el clima, las malas actitudes de otras personas, etc. Con el tiempo comprendí, qué hay qué saber vivir.

[@carlosr4380]

Excelente video. Creo que todos tenemos poco o mucho de ese problema, el cual con ayuda (videos como éste por ejemplo) tratemos de sacar de nuestra vida y ser más nosotros mismos.

[@bribrios]

supongo

[@vulcano911]

Siempre he creído que mi mente, ha sido mi mas grande enemigo

[@DenyCykon369]

Yo pienso en cosas muy extrañas cuando pienso siempre me da una gran frustración, ansiedad y enojo ya que pienso en cosas muy difíciles de entender incluso para mi que soy el que los piensa y cuando creo que tengo una solución o conclusión siempre pienso en otras alternativas y otros problemas que terminan haciendo que la solución o conclusión la cual llegue termine siendo equivocada y así empezar a buscar otra solución y así estoy por un largo rato hasta que logro callar mis pensamientos y ciertamente me da miedo que eso me lleve a la locura ya que como dije me da mucha frustración,ansiedad y enojo cuando la solución es equivocada pensando que por fin se iban a callar mis mis pensamientos pero mi cerebro siempre tiene que pensar en los errores obligándome a empezar de nuevo

[@chelitamorales9543]

Jeje me río por que ese comentario estaba buscando saber q no soy la única. Que tiene una solucion a un problema y por Pensar en otra solución se me olvida la solución primera y ahí ando friegue y friegue en pensar lo que se me olvidó y total q no la recuerdo y me da cólera pero hay q confiar en mi Dios q pronto saldremos de esto esto es pasajero

[@josemanuelsalazarvillahermosa]

Igual yo de echo estoy asi en este momento

[@carlosmontesinos7216]

He sufrido de depresion desde niño, hasta hoy, con 56 años, tengo crisis de sobrepensamiento de las cosas, y actualmente estoy en crisis..ha sido muy dificil el camino para encontrar el bienestar personal, porque siempre domina la tristeza, el desanimo, la amargura, cuando se tiene esta condicion psicologica, escuchar estos videos y comentarios me suben la autoestima y me dan fuerza para no rendirme...saludos

[@DenyCykon369]

@@carlosmontesinos7216 yo también tengo depresión tomo medicamentos y ciertamente me ayudan mucho sin embargo el sobre pensamiento aún sigue ahí y no me gusta porque no puedo concilian el sueño por estar pensando y pensando porque solo duro unos segundos estando sin pensar pero luego empiezo de nuevo y por es no puedo concentrarme en quedarme dormido además qué pasó horas y horas pensando en un tema y luego empiezo a irme por las ramas una vez casi estuve pensando en un tema por cuatro horas cuando dejé de pensar en el tema vi que habían pasado 2horas y 45 minutos pero no todo es tan malo ya que también reflexionó sobre muchas cosas y por eso cada vez soy más consciente de mi persona, de mi ideología y también de mi ética

[@maristellxr]

Tomar el control de nuestros pensamientos, sí, ese es un objetivo q planeo conseguir

[@adriancruz2815]

Estás equivocada.. se trata de resolver los pensamientos y no taparlos y ocultar

[@underrated4860]

@@adriancruz2815 No siempre, hay pensamientos demasiado pueriles, no tiene sentido perder el tiempo en ese tipo de pensamientos, y porsupuesto que es importante tener el control de nuestros pensamientos, y no que los pensamientos tengan control sobre nosotros.

[@adriancruz2815]

@@underrated4860 para que evitar esos pensamientos? Es como tapar la herida con una venda , más no curar. Es por eso que se debe llegar al fondo de la situación y considerar encontrar respuestas lógicas para tomar una decisión. Generalmente son decisiones no tomadas

[@robertoduranvillablanca3805]

@@adriancruz2815 evadir es la respuesta evadir sentimientos negativos ....olvidar los traumas suena fuerte ....no somos nada solo lo mismo en el tiempo.....sueñen y sueñen lo que los puede hacer feliz .....lo demas esta demas entierren sus pesares y mueran tranquilos en su lecho....

[@robertoduranvillablanca3805]

@@adriancruz2815 no hay fondo no hay nada solo tu pensar no eres nada solo un recuerdo olvidado para siempre

[@sunisemperelillo2630]

La voz de tu mente solo la calma la vitamina B 12, gracias a ella que me la mandó un maravilloso médico deje de estar rumiando todo el día,era agotador,y no es cuestión de saber pensar sino de falta de vitaminas del grupo B ,y sobre todo que lleva la 12 ,tomar un tratamiento de 3 a 6 meses ya veréis que vuestra mente será otra .

[@diegocastillo9236]

Cuál es ese tratamiento k te mando el medico

[@rosita3855]

Gracias lo haré 😢😓

[@brizachavez7106]

Y no te picarán los moscos odián la vitamina B12.

[@avelinachavez5631]

Oye disculpa forzosamente tengo k hir al, al dr? no se pueden comprar .y ya boy ala psicología psiquiatra nunca me resetan vitaminas . Gracias

[@angelcaceres2366]

Hablamos más porfa , igual que tú tenemos serios problemas

[@leticiatorres4548]

Escuche decir que uno es su propio psicólogo…y es verdad,aprendiendo claro de la ayuda que estos videos nos brindan y poniendo todo nuestro empeño y ganas de salir adelante SI SE PUEDE

[@MenteMaestraTV]

Excelente contenido 👌

[@soothd6467]

Yo estuve en terapias nunca me sirvieron hoy estoy viendo vídeos hago ejercicio de relajación y como siempre mi Dios que no me deja

[@nonamee171]

Yo siempre me quejo, es como: ahh ya sabía que iba a pasar (y pum el mar de lágrimas). La verdad ya me hice enredo 😅

[@jimezapana599]

Si para mí es porque uno tiene q aprender a ser fuerte y aguantar todo lo q nos vaya pasar y no esperar q sea todo como uno quiere,hay q esperar y ver q pasará

[@MalucilaRocha-hj9kr]

Hace como 22 años realicé el experimento, de ya no ser la primera en saludar o hablar al encontrar a una persona conocida o desconocida y resultó en que en gran porcentaje de estas, no hablan ni saludan. *Y no me gusta la idea de yo primero*. Tal vez mi ego está demasiado elevado. Y yo se en qué lo fundamento.

[@DD-lz6in]

Me sentí muy identificado, justo ayer le dije a unos familiares que yo conozco a una persona que trabaja en la prensa que me puede conseguir pases especiales a un concierto gratuito de mi ciudad. Cuando lo dije me sentí superior a ellos.

[@juanjovsc]

me he adentrado en la filosofía estoica, tiene mucho que ver con este libro

[@yuyijg6287]

Es lo que estuve haciendo estos últimos días, es muy cansado tratar de no pensar en pensar también. Aveces me desconecto un poco de la realidad o situaciones en las que me encuentro. No quiero empeorar y desarrollar más mi ansiedad, así que creo que retomare ir al psicólogo para estar más tranquila.

[@mauriciojoaquin614]

O simplemente haz cosas, cuando haces cosas no piensas, más cuando haces cosas nuevas

[@pedrosimonherrero2195]

Gesu, no pienses! Ya esta pensado.. Pero no quieren parar.. Viven de lo nuestro, por eso siguen, yo estoy por pasar a la accion.

[@BrahyanOsley]

Hoy a mis 29 años tome consciencia de que me he estado indentificando constantemente con mi mente . Llegue aqui por que estoy leyendo el poder del ahora . Es un trabajo interno el cual todos deberíamos de emprender.

[@vaninamoses4536]

Es un vídeo excelente ,explica perfectamente como el deseo de poder genera que desde pequeños tengamos gente tratando de manipularnos para sentirse poderosos, el ego y hambre de liderazgo hace q tomen o copten nuestra mente, el problema surge cuando nuestro ser confronta al o los líderes que nos han etiquetado y estáncado en un rol y nosotros cuestionamos y queremos ser ,cuando tomamos conciencia plena de mente , espiritualidad,cuerpo y queremos floreSER,el ego o la voz enloquece es una lucha muy fuerte la que debemos tener para ganarle porq busca dominar y no va a soltar ,puede ser un padre ,una madre ,un jefe ,una amiga ,o todos juntos y más según lo dócil q allas sido colapsar es empezar a vencer esa voz ,no detengas el proceso.lo más difícil ya lo superaste ,respira ,adopta posturas medita y así vencerás y le irás ganando a cada uno de los seres de tu entorno ,entidades,que buscan dominarte❤

[@elpibe-bc8uq]

Gracias bro

[@malakay2808]

La mejor manera de no sobre pensar es haciéndote presente en tu mente y viendo los pensamientos igual desaparecen en cuanto lo haces. Segundo es no temiendo a morir, pierdan ese miedo q es un hecho q pasara. Tercero es la aceptación de las cosas buenas o malas y fluir. Para todo lo q he dicho existen ejercicios no se hace de la noche a la mañana pero se logra. Respirar y ver tu respiración y aprender a meditar también es clave. Y lo más importante de todo ser positivo aprendan eso. Aquí en youtube encuentran todo lo anterior. Den gracias x todo lo q tienen y la vida les da bueno o malo.

[@gabrieladelabarcena3549]

A mí me ha ayudado mucho la auto observación. Cuando me doy cuenta de esa voz interior pongo atención en esos pensamientos y cuando veo que aquello no me es útil o me trae paz, los pongo de manera simulada en una caja negra y hago respiraciones profundas o digo mantras dentro de mi para colocar mi atención en aquello que si me es útil pensar o crear

[@smyrnasstory]

“Por eso dejen de andar buscando qué comerán y qué beberán, y dejen de estar excesivamente preocupados”

[@blancaramos1525]

A mi me gusto el video y no tengo nada encontra de religión yo soy catholica y muy feliz de serlo y también aunque seamos de diferentes religiones nos podemos respetar y ayudar los unos a los otros, en especial con videos como estos…

[@maariiceelaa]

es muy estresante estar pensando siempre sin poder parar, mientras veia este video tuve q regresarlo un par de veces porque mi pensamiento se iba hacia otro lado . es muy dificil 😔

[@CarmenSanchez-jb7ll]

Creí que era a la única que le pasaba eso, es realmente frustrante.

[@abrillxd66]

Desde que enpezo el 2023 mi vida estaba muy bien, iba al colegio, comia bien y dormia a mis horas, consegui amigos pero me di cuenta que eran personas tóxicas y que me retrasaban, aveces me dejaban de hablar de la nada o me trataban mal.. Supuse que talvez estarian pasando problemas en su casa y trate de entenderlas pero nada- ahora pienso mucho en lo que me pueda pasar, o si esas personas me hablaran hoy o no.. Tambien desordene mis horas para comer y dormir, y creo que la razon fueron esas personas :c (trate de alejarme pero es difícil..)

[@abrillxd66]

Perdonen los errores de escritura :v

[@manuel5699]

Jaja...el algoritmo de KZbin ahora te analiza la mente y te recomienda estos vídeos geniales para la locura...😜

[@robertoduranvillablanca3805]

estamos todos locos ...lafurcade " ahora se acuerdan de los locos cuando estamos todos locos ....

[@yoyo7329l]

He llorado viendo este video porque en mi desesperacion de dejar de pensar tanto encontré consejos utiles y con referencias bibliograficas. Muchas gracias.

[@jordanpacheco6007]

Pasa esas referencias plis

[@jordanpacheco6007]

Pasa esas referencias plis

[@yoyo7329l]

@@jordanpacheco6007 En el titulo la encuentras amigo. Eckhart Tolle - Una Nueva Tierra

[@nicolasbullon244]

GOLAZOO

[@chuchomunoz1708]

Me gusta hasta el buen tono de voz del vídeo. Ser conciente de la respiración es el mejor método de dejar de pensar en cosas.

[@mariatlejaldre2915]

GRaCiAs !!! Me aterrice en muchos momentos de inconciencia, con este vídeo con herramientas de E. T., y por quien lo comparte🎉 estoy y sigo aprendiendo, a eso vine😊 GRaCiAs de igual manera a los comentarios todo suma. Los abrazo💛

[@journaluruguay6152]

Muchas gracias por la explicación a mi también se me hace difícil entender sus libros, yo entiendo lo que dice q hay que hacer lo que no entiendo es como se hace😅😅

[@AndresCastroo]

Es lo que me tiene bajo estrés y ansiedad crónica, tanto que me ha destruido el sistema digestivo pero ya con tratamiento psicológico estoy sanando.

[@abrilavilaleolim3684]

Es horrible pensar tanto. Hace unos años mi mente no dejaba de maldecir a todos, no podía callarla, hasta que mi mamá oró por mí, se fue. Últimamente mis pensamientos le desean la muerte a todas las personas, no es algo que yo quiera que pase, pero llegan esos horribles pensamientos. A veces me quedo viendo hacia las cosas y pienso en qué pasaría. Un ejemplo de esto es una vez cuando miraba los carros en un boulevard, y luego me imaginé dar un paso hacia donde estaban los carros y cómo se sentiría si me atropellaran. También tengo un constante miedo de perder a mi mamá, cada día lo pienso, es como si me estuviera preparando mentalmente para el día de su muerte y no puedo vivir el presente con ella. No sé qué sucede conmigo, también siento que soy innecesaria o que no estoy haciendo las cosas con pasión. Cada vez más, los pensamientos me invaden, uno tras otro

[@nik0933]

Hola, te entiendo perfectamente y dejame decirte que no estas sol@ muchas veces tengo pensamientos parecidos, tranqui estoy segura de que podras superarlos, ha pasado un mes desde este comentario cuentame como te sientes ahora? Has dejado del lado eso? O encontraste alguna solucion?

[@maycoljimenez2391]

Amiga Un saludo Ami tambien me pasa lo mismo una pregunta tienes redes quiero saber cómo haces para ti día a dia

[@abrilavilaleolim3684]

@@nik0933 Hola! Al ver este comentario, no puedo creer en todo lo que ha pasado. Definitivamente estoy mucho mejor, cada día superando los malos pensamientos :) Gracias por preguntar

[@yosoycandela6381]

Creo que algo que me ha ayudado mucho con este proceso ha sido no ver al ego como algo bueno ni malo. En general buscar integrar todas las partes de mi y tratar de hacerme consciente de cuando me estoy identificado con un pensamiento o una situación. El ego no va a dejar de formar parte de mi pero eso no significa que tenga que dejarme llevar por el siempre o hacerlo de forma inconsciente. Muchas gracias por el video ❤

[@adrianazuniga5688]

Muchas gracias por esta informacion, me identifique demasiado ... Me ayudara a concentrarme mas ya que este mal habito de sobrepensar me ha hecho procrastinar mucho tiempo, necesito salir del bucle ya. Bendiciones

[@julianmartinez6099]

Estoy en las mismas, 4 años de mi vida procrastinando y perdiendo mi adolescencia, sé que aún hay tiempo para cambiar...

[@jairveliz4200]

Es difícil dejar de pensar, peor si estas destinado al sufrimiento

[@vicens5797]

nadie nunca está destinado a nada, tu mismo haces tu camino con tus decisiones, sean buenas o malas

[@federicohernanbass]

@@vicens5797 Adhiero al 100%

[@2minikanord329]

​@@vicens5797 el destino existe....lo que no existe es la suerte 😊

[@jackeldestripador1776]

Que dios te ayude mucho, amigo

[@eldieguech1]

Igual yo, aún tengo que escuchar varias veces ciertos capítulos 😢 para entenderlos y aún no los entiendob

[@rosariotaba3534]

Mi hijo de 21 anos le pasaba eso de estar pensativo sin motivo empezo a tomar B12, acido folico,vitamina B6,Magnesio y Potasio citrato,Complejo B y por la manana vitamina C y Zink tambien toma probioticos y Enzimas y lo que es tambien importante se la vive hidratandose con agua hace conexion a tierra y toma 20 minutos de sol y come sin tanto carbohidrato y el azucar,jugos y golosinas se fueron a la basura.toda la confusion que sufre el cerebro es a causa de tanto producto danino causantes de cientos de enfermedades los productos nocivos siempre van a estar ahi Ay de ustedes que los compren y se los lleven a la boca .Mi hijo gracias a Dios ya se siente mejor.

[@tichasusyromance1789]

El recordar todo ésto m llena d entusiasmo y dejen les digo q es real, d hecho terminé d comprender algo q no había entendido en mi taller d sanación, inclusive m hizo click en el punto 6 q no sabía y wow...la magia c dió. Espero el otro video, esto d nutrir la espiritualidad..d la forma q sea, es netamente divino y m encanta ❗🤩👍🏻 Gracias, gracias, gracias ❗ Abrazos d luz ❗ Om Namah Shivaya ❗ Namasté ‼️ 🥰🙏🏻🕉️♾️⚛️🌈❤️☯️💜☮️🤗💋

[@vivirdeaventuras]

Los padres sin querer nos limitan no quieren entender que existen otros estilos de vida diferentes del que esperan para uno

[@aprendetesta123]

igualmente no es tanto su culpa, son victimas de victimas, al final así los criaron sus padres y así es la única manera que conocen, en sus tiempos no habia tanta informacion como ahora, ni habia internet xd, pero bueno es genial que nosotros seamos los que rompan el ciclo

[@mikenetmx]

Tu comentario hace ver que ya tienes esa conciencia y eso es bueno, ahora que ya lo comprendes así cambia lo que no es correcto para ti y quédate con lo bueno que si te enseñaron!

[@aprendetesta123]

@@mikenetmx por favor señor sea mi maestro

[@superpelis5895]

Tienes razon, a veces aunque ellos no estén de acuerdo queremos algo mas que lo comun

[@carlosvalera5714]

Este audio me ayudo bastante estuve un tiempo sin dormír por dejar que mi mente me dominara tuve que recurrir hasta pastillas pero luego que vi este video cambiao mi vida

[@vasalline]

"Nadie te conoce mejor que tu mente, entonces procura ser su general y no su soldado”.

[@juanito73167]

He seguido tu consejo, he leído "Una Nueva Tierra". Debería haberlo leído hace mucho tiempo. Desde mi ateísmo, puedo asumir sus aportaciones. Gracias. Me está cambiando la vida

[@Astrod_la_mandarina]

El hecho de que diga los pros y contras me encanta, este video me llego justo cuando lo necesitaba, me encantó 💞🥰

[@zombie_kurz]

has aclarado mucho de los problemas que he sentido en estos dias, despues de recuperarme de una dolencia, voy tomar decisiones que dude mucho; madurar cuesta mucho y comprender a los padres y sus carencias es muy desgastante, debi haber estudiado psicología en su momento para comprender mucho de lo que ahora atravieso y voy afrontar

[@VeronicaRodriguez-ol1vm]

Las personas que sufren, luchan y están insatisfechas están falsamente identificadas con su ego. Nosotros no somos esta capucha de cuerpo que la naturaleza nos obsequió y que un día hemos de devolverle, para que la vida continúe; ni tampoco somos ese montón de pensamientos con los que falsamente nos identicamos. Vivimos desde el miedo, en lugar de cámbialo por la confianza. El UNIVERSO SIEMPRE nos proveerá lo que realmente necesitamos, no deberíamos dejar de confiar. Es la falta de crecimiento interior y espiritual la que nos tiene hundidos en esos episodios de sufrimiento e insatisfacción.

[@patriciaramos378]

😥Tengo Ego por todos lados...adicta al malestar y a la frustración....Gracias ahora al estar consciente espero mejorar...💮

[@Candy.310]

La Biblia, que es la Palabra de Dios, dice en Mateo 6:34: “Así que nunca se angustien por el día siguiente, porque el día siguiente traerá sus propias preocupaciones. Bastante hay con los problemas de cada día”.

[@Lm_Herrero]

Mi voz interior la acepto con mucho amor y es mi conciencia.

[@CLAUDIO49142]

Hmmm . . . Si fuera cierto no habrías visto este video . 👻👻👻

[@Lm_Herrero]

@@CLAUDIO49142 Todos pueden ver ese vídeo sea como piense uno.

[@alejandroandrade139]

La conciencia eres tú, eres consciente de tus propios pensamientos, de si hace frio o calor, olores a tu alrededor. Tu eres quien es consiente de lo que sienten tus sentidos y lo que piensa tu mente/subconsciente. La mente subconsciente crea una identidad de quien ella cree que eres. Y tu como la conciencia decides si esa identidad te gusta o no. Somos el creador y la creación en un mismo cuerpo. Creamos nuestra realidad a nuestro gusto atravez de pensamientos consientes y afirmativos, y el subconscientemente proyecta esa creación

[@ufoperu7495]

Pero si piensas cosas de otras personas como burlandote que Haces

[@Lm_Herrero]

@@ufoperu7495 Me ha pasado pero mi voz interior me dice que las ignore y que no me autosabotee. ^^

[@TheGuillearguello]

Sin duda alguna es uno de los mejores videos que he tenido la suerte de encontrar!! Tan desmenuzada y nutritiva la información que solo puedo imaginarme en todo el trabajo que conllevó hacer un video tan bueno!! No te conozco, pero me encantaría estar rodeado de personas como tú… y siguiendo los consejos del libro, a través de ti… al no tener esas personas en mi vida, intentaré ser una de ellas. GRACIAS INFINITAS por tu trabajo! Pdt. Estoy pasando por una etapa muy mala en mi vida, y este video llegó a mi como un vaso en agua en el desierto!!

[@Estrella-Solitaria]

7:30 mi madre tiene esa forma de ser que trata a todos por igual, es algo admirable y lo he visto en muy pocas personas.

[@tantecnologicoscomohumanos]

Slaudos! No había encontrado tu canal, pero me pareció magistralmente simple la forma como explicaste esto, muchísimas gracias y un hit adicional las dos temas que no te gustaron del libro, una vez empecé a leerlo y era muy denso y complejo, con tu explicación me diste mayor entendimiento, y de acuerdo contigo con l ode la religión, el día que entendí que religión y espiritualidad no es lo mismo mi vida cambio para siempre... Éxito!

[@sepuedecambiar7845]

La Biblia, que es la Palabra de Dios, dice en Filipenses 4:6, 7: "No se angustien por nada. Más bien, en cualquier situación, mediante oraciones y ruegos y dando gracias, háganle saber a Dios sus peticiones, 7 y la paz de Dios, que está más allá de lo que ningún ser humano puede entender, protegerá sus corazones y sus mentes por medio de Cristo Jesús."

[@abelgauna9224]

Tanta paz tenia que mandaba a matar, robar, se enojaba, etc, etc, etc 😂

[@santiax_01yt]

Este video es increíble, lo explica todo muy bien y como dice el libro puede llegar a tener partes difíciles de entender, has resumido y hecho una explicación excelente de lo que es “la voz de la cabeza”. Es increíble lo complejos que somos los humanos.

[@gerson_el_mas_fino888]

Me Parece bastante bueno este Resumen, espero que ya salga el siguiente Video sobre este maravilloso Libro! 😁

[@emilianocervantesmedina3298]

en lo personal este video me ha ayudado a conseguir estrategias para no sobre pensar las cosas, es una suerte que youtube me lo haya puesto en la sección de recomendados. Sinceramente necesitaba ver este video porque aunque este ocupado o tenga muchas cosas que hacer sigo sobre pensando. Muchas gracias por el video 🫂

[@BESTIACANARIA]

Me gusta hablar en mi mente con migo mismo y pensar y analizar sobre cosas... cualquier cosa, pero cuando pienso demasiado al punto de ser molesto literalmente paso de lo que pensaba y pienso en otra cosa xd

[@gioni7897]

He leído " El poder del ahora" y aún no entiendo cómo observar los pensamientos. Cómo evitar que una emoción genere un sentimiento. Cómo evitar que un recuerdo genere dolor o tristeza. Si alguien ya logró todo eso, felicidades ❤

[@federicohock4790]

Empecé mirando estos videos y varios otros mas y estoy cada vez mas convencido que el exceso de información y estimulo también daña, definitivamente lo mas sano es meditar , o sea cerrar los ojos y simplemente pensar en tu respiración .

[@LibroFinancieroTV]

Gracias por los consejos. ¡Este canal es fantástico!

[@lourodesign]

Si no ponemos toda nuestra confianza en Dios, nunca vamos a dejar de sobrepreocuparnos por todo

[@lourodesign]

@@Centuorion7 si 😁 soy católica ❤️‍🔥

[@lourodesign]

@@Centuorion7 claro! Somos hermanos en Cristo 🙌🏽

[@lourodesign]

@@Centuorion7 pues si. Sobrepensamos tanto todo porque queremos tener siempre el control y que todo salga perfecto, al menos eso me pasa a mi. Pero es una clara falta de confianza en Dios. Si Él se ocupa de que nunca nos falte nada, porque nos angustiamos? Como dice la Palabra, los pájaros no se preocupan por lo q comerán al otro día, y los lirios del campo son bellos sin hacer nada. Si nosotros valemos mas que las flores y los pájaros, qué habremos de temer? ☺️ Esto tengo que recordarlo cada día porque a mi también me cuesta mucho

[@lourodesign]

@@Centuorion7 que lindo! Bueno nosotros debemos ser arcilla y Dios es nuestro alfarero. Él nos forma como ve que mejor vamos a servir y a veces tiene que destruirnos para volvernos a armar si no somos lo suficientemente fuertes para contener todo de lo que Él nos va a llenar. Y a mi me afecta en todo jaja pero mas que nada es querer tener la vida perfecta ahora ya (en cuanto al amor y la familia, no al dinero) y resulta que las cosas no tienen q ser como a mi se me da la gana y tengo que tener paciencia y esperanza en que los tiempos de Dios son perfectos

[@lourodesign]

@@Centuorion7 podemos ser amigos en Cristo :D

[@lauracastillo5778]

estaba tratando de buscar libros para mejorar mi vida o filósofos pero no sé ni dónde comenzar y me encontré tu vídeo que en verdad así como dibujos y explicando es mucho más interesante y mucho más fácil de entender

[@fervalencia3]

Desde que tengo memoria escucho esa voz , ahora con 42 sigo peleandola y tratando de callarla , no es fácil pero se puede !!

[@sergiosanchez1850]

Exelente video amigo,lo he visto dos veces y siento que aprendo cada vez algo nuevo,es como cuando se lee

[@victoralexander123ordonez8]

Hay una diferencia de pensar a preocuparse. Pensar siempre lo vas hacer solo debes saber en qué pensar. preocuparse es por algo que piesas que no pudes conseguir lo que causa agustia preocuparse por algo malo que hiciste el karma . Preocuparse por el que dirán o porque crees que eres menos o envidia. Cuando piensas en las cosas bonitas ayuda a tu cerebro a aumentar tu memoria a mantener un corazón contento cuando piensas en cosas grandes te ayuda a elevar tu ser tu personalidad a tener una seguridad y a ver más allá de que va pasar si mueres

[@fernandobrunt1711]

Seguís pensando.

[@victoralexander123ordonez8]

@@fernandobrunt1711 ya se te paro tu mente que no piensas tú

[@fernandobrunt1711]

@@victoralexander123ordonez8 perdón...trate de escribir algo de buena onda para ayudarte... pero bueno...se ve que no funcionó.

[@victoralexander123ordonez8]

@@fernandobrunt1711 vos querés que yo dejé de pensar solo cuando te mueres o que no funcione tu mente o memoria dejarías de pensar. El prolema tuyo es que no te vez a ti mismo . No me digas que tú no piensas a qué sea en estúpideses o para escribir algo .

[@fernandobrunt1711]

@@victoralexander123ordonez8 está bien...quédate con lo tuyo.

[@lautybrookz]

Yo tengo esto y a eso sumale que tengo Hipertimesia, puedo recordar todo de mi vida, detalle por detalle hasta las cosas más pequeñitas.... Eso también es lo que un poco me la complica..

[@eldieguech1]

Muy bueno tu resumen ❤, excelente 😊y tienes razón de debe de impartir en las escuelas.

[@jorgeluisrodriguezacosta189]

Muchas gracias por tu trabajo. Excelente aporte para los que no podemos por alguna circunstancia comprar el audio libro o libro físico

[@jonathanipsanchez3124]

Imaginar el pensamiento como una característica más del cuerpo, en este caso del cerebro, también puede ayudar a calmar el flujo constante de pensamientos, verlo de otra manera. La concepción que solemos tener de los pensamientos cuando los vivimos en primera persona, es que estos nada tienen que ver con el cuerpo, sino con otro campo más etéreo. Y por esta característica intangible ya lo separamos directamente de la idea que tenemos de lo significa cuerpo. Cerebro también es cuerpo, y cerebro también implica pensar, luego el pensamiento también es cuerpo. Ya sé que suena raro, solo prueba a sentarte y respirar lento, unos minutos al día en solitario. Y luego haz lo que tengas que hacer, las tareas del día me refiero, al día siguiente lo mismo. No luches contra el pensamiento con más pensamiento, eso es absurdo, en todo caso si quieres siéntate un momento a planificar tu vida sobre un papel, y estructura las ideas, domestícalo. Pero si lo que quieres es dejar de pensar tanto, prestar atención al cuerpo y a lo que sucede en el, ya sea la respiración, el dolor físico, la postura, la relajación.. lo que sea. Eso es lo que va a ayudar a aligerar esa carga. Eso y cambiar la concepción de lo que se se entiende por pensamiento, "pensamientos y cuerpo son lo mismo"

[@crosscrass4048]

La mente es tan poderosa que me hace pensar cosas que como dice el vídeo, no soy yo pero llega un punto en dónde me creo todo eso el ego es verdad a manera de que estamos pensando todo el tiempo nos hacemos de una forma impulsiva y apática que creemos que cuando hablamos con una persona estamos siendo atacados y no es así esas personas no tienen la culpa últimamente de tanto pensar no me quedan energías para nada cuando hago cosas voy tan cansado que no yo sé cómo le hago quiero enfocarme en cosas buenas y cosas de productividad pero cuando empiezo a hacer esas cosas me surgen más dudas y me hace volver a estancarme, lo que les puedo aconsejar es que sean poductivos y hagan cosas que los hagan felices por ejemplo ser mejores personas ser mejor padre hermano o nieto eso ayuda al subconsciente y hace que por un momento cambies esos pensamientos por postivos también trata de platicar y charlas de temas eso hará que tu mente se refresque y se calme, no huyas de la realidad enfrentante al día a día y verás que todo va a cambiar en verdad se por lo que están pasando esfuercense a manera de que cuando acabe el día están contentos con lo que hicieron y haci día con día todo va a estar en mejora, ánimo y espero de todo corazón que se recuperen en su momento indicado ❤️

[@maryruiz7469]

0:47 yo obligué a mi familia a escuchar en audiolibro "el poder del ahora" del mismo autor, sin dudas ese señor puede guiarte al cambio que tu vida necesita 💫

[@alejandravogler.1723]

Excelente lo compartí muchas gracias 👌😊

[@lucerovieyrapena7038]

Enserio! Yo no entendí nada 🥺 es como si hubiera dicho frases sueltas, no pude conectar la coherencia 😟

[@JuanitaGP924]

Como siempre muy buena información 😌 me encanta 👍 As always very good information 🙃I love it!

[@PABLOVALLEJOargentina]

Maravilloso vídeo 💎💎💎. Gracias por existir 🙏 y gracias 🙏 por compartir 🙏. Gran saludos desde Argentina

[@eldieguech1]

Es más por este resumen tan genial me voy a suscribir. Gracias. ☺️ ❤

[@blylzz]

He intentado leer libros pero de distraigo rápido con mis pensamientos.

[@Francoquino1]

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