Como Desbloquear el NERVIO CIÁTICO - Ejercicios para el nervio ciático - Dale Yoga A Tu Vida

[@pablojorgealbornoz3728]

Gracias una vez más Sara estas clases son de gran ayuda para éstas molestias

[@DaleYogaATuVida]

Hola Pablo, de nada, gracias a ti por unirte. Siempre feliz que recibas algo lindo de mis clases, saludos 🥰👉daleyogaatuvida.com/calendario/

[@dianacaceres555]

Hola Sarah! Sólo quería agradecerte porque desde hace más de una semana estoy haciendo esta clase, todas las mañanas antes de ir a trabajar. Estoy inmensamente mejor. Muchísimas gracias🌟💜❤️

[@diamarischina3514]

Me encantan sus ejercicios son muy sanadores. Gracias me siento mejor y solo llevo dos dias.❤

[@DaleYogaATuVida]

Hola, muchas gracias por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida. daleyogaatuvida.com/calendario/

[@Mariaemilcemonte]

Primera vez que hago esta práctica y me gusta mucho! Gracias bella Sarah por estas hermosas clases 🤗❤ te mando besotes desde la distancia NAMASTE💫💜🌈

[@DaleYogaATuVida]

Hola Emi, siempre agradecida por tu unión y linda energía en cada clase, saludos 🥰🌻

[@Martamavi]

Maravillosa 🤩🤩🤩. Gracias

[@jorgechan9710]

Muy buena

[@DaleYogaATuVida]

Hola Jorge, gracias ☺️ me grata que la clase haya tenido un efecto bueno en ti , Saluditos 🤗🌻 aquí más clases de este estilo 👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80

[@rufinojimenez3610]

Hola Sarah feliz inicio de semana interesante información buenos ejercicios saludos

[@DaleYogaATuVida]

Hola Rufino feliz inicio de semana para ti también, siempre es lindo y motivador comenzar la semana con tus mensajes, gracias por unirte a las clases 🤗🌻

[@noemiespinozamonteza1630]

Hola Sara soy del Perú me llamo noemi Espinoza Monteza muchas gracias por tus ejercicios

[@gloriamyriamguerronmontene932]

Muchas gracias .Dios te bendiga .abrazos.

[@DaleYogaATuVida]

Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com

[@lupitabanuelos9144]

Gracias gracias gracias Hermosa

[@DaleYogaATuVida]

Hola Bella Lupita, siempre me contenta recibirte en mis clases, gracias mutuas y afectuosas para ti siempre. Besitos 😘 🌻

[@mariatriana6108]

Gracias ❤ Dios le Muchas Bendiciones dé Colombia 😅

[@DaleYogaATuVida]

Hola, muchas gracias por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida. daleyogaatuvida.com

[@inesl.s.1979]

me ha ayudado mucho!!!! gracias!! siempre me acompañas en el cuidado de mi cuerpo y relajacion"" gracias!!!

[@DaleYogaATuVida]

Con amor y gratitud, gracias a ti por la confianza , espero estés mejor 🥰

[@blancaestelamarinleon5049]

Gracias Shara hermosa clase,bonita semana ..abrazo para ti!!!! Namasté 🙏

[@DaleYogaATuVida]

Hola Blanca las gracias siempre serán mutuas y llenas de afecto, me contenta que la clase te haya gustado. Recibe un abrazo grande a la distancia , Saluditos 🤗🌻

[@nellygpe10]

Hola!! Sarah bonito inicio de semana muy buena la clase de hoy besitos 😘💛🌻🙏👌

[@DaleYogaATuVida]

Hola Nely, lindo inicio de semana para ti también 🤗 gracias por sumarte a esta clase restuarativa, Saluditos 🌻🥰

[@nelcares]

Gracias!

[@DaleYogaATuVida]

Hola Nelson; gracias mutuas, Saluditos 🤗🌻

[@Carlitosdante100]

Excelente clase

[@DaleYogaATuVida]

Gracias Carlitos por unirte, besitos y Saludos 🤗🌻

[@cristinazunildacian4622]

Super efectiva,muy relajante,gracias amiga 🌹💕🧘

[@DaleYogaATuVida]

Hola Cristina gracias por unirte, bonito inicio de semana, me grata que te sumarás a esta sesión restuarativa, siempre vienen bien 🤗🌻

[@anapaulalopezperez9538]

Excelente clase para comenzar la semena Sarah, mjuchas gracias por compatir tantas cosas buenas para nuestra salud, Namaste

[@DaleYogaATuVida]

Gracias a ti por unirte, feliz inicio de semana 🤗🌻

[@fabiolacardenaa1776]

@@DaleYogaATuVida gravias

[@arielperez5113]

Excelente como siempre 😊

[@DaleYogaATuVida]

Gracias a ti siempre 🤗🌻

[@esperanzamamani4061]

La topy

[@inesl.s.1979]

gracias!!!!

[@DaleYogaATuVida]

El agradecimiento siempre es mutuo amiga Inés 🥰

[@fernandolozano9670]

Hola Sarah! La clase fue estupenda! Siempre es bueno prestar atencion a nuestra espalda y hacer ejercicios para prevenir esos dolores que nos incapacitan. Las practicas de yoga restaurativo que nos brindas son ideales para eso. Muchas gracias! Saluditos! 🙏😉🤗

[@DaleYogaATuVida]

Hola Fer siempre es un gusto y un placer compartir con ustedes estas clases , yo digo que lo que no se comparte se pierde y lo que se brinda de corazón se multiplica. Gracias por ser y estar 🤗🙏🌻

[@luzelenamartinezgonzalez4065]

Hola, me encanto esta practica, y es que este problema del nervio ciático no tiene edad, ni condición física, a todos nos puede pasar. Es genial tener la solución en tus manos. Namaste

[@DaleYogaATuVida]

Hola Luz Elena las verdad que si es un padecimiento muy frecuente en muchas personas, estos ejercicios ayudan a estar en cuidado y atención. Me grata que te haya siendo de utilidad la práctica, Saluditos 🤗🌻 sigue más clases restuarativas aquí 👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

[@TelevisiónMexicana]

Ahora si lo hice completito !! 🌻🙏🇲🇽

[@DaleYogaATuVida]

Excelente, gracias por unirte, Saluditos , me pone feliz que le des yoga a tu vida 🤗🌻

[@TelevisiónMexicana]

@@DaleYogaATuVida Vamos poco a poco y avanzando !! Infinitas Gracias♥️🌻

[@anaportu5437]

Me encanto Sarah!!! Muy buena para el ciatico!!!

[@DaleYogaATuVida]

Que bueno que te haya gustado y que te sea de utilidad, una sesión que le da la bienvenida a la restauración, Saluditos 🤗🌻

[@jaimecarmona1877]

Ola buendia chao

[@DaleYogaATuVida]

Hola Jaime, Saluditos 🤗🌻

[@nallelymedina4036]

Hola Sara gracias por está clase sabes el doctor me diagnóstico la ciática no quería hacer nada de movimientos por el dolor que se siente pero me anime y siento un alivio gracias de verdad una pregunta cuánto tiempo se debe de hacer los ejercicios.

[@DaleYogaATuVida]

Hola Nallely wuuuaoo mira eso 🤗👏 me contenta saber que la práctica y tu buena actitud hayan tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. Espero mejor por completo. Saluditos 🤗🌻 Programa campamento de yoga comenzamos en enero 👉www.daleyogaatuvida.com/campamento-de-yoga/

[@aliciaescalante9416]

Gracia que excelente ejerció yo tenía un dolor muy fuerte y a los tres días de estar asiendo se me quito

[@DaleYogaATuVida]

Hola Alicia, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻 👉 kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80 👉 kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

[@davidprado9377]

Grasias ese lente me esta alluda do arto para el nervio siatico

[@DaleYogaATuVida]

Hola David; me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte, aquí tiene más clases de este estilo, Saluditos 🤗🌻👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80

[@rafaelhdez1089]

Este es el mejor para mi crisis de ciatica aguda. Ya no me duele al respirar tumbado.

[@DaleYogaATuVida]

Hola Rafael gracias por unirte, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, Saluditos 🤗🌻 Programa campamento de yoga comenzamos en enero 👉www.daleyogaatuvida.com/campamento-de-yoga/

[@rwayfamily3672]

😊😊

[@mariatriana6108]

Gracias ya llevo 4 secciones y la Recuperación ❤ya sé siente Bucaramanga Colombia 😂

[@DaleYogaATuVida]

Hola, muchas gracias por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida. daleyogaatuvida.com

[@davidprado9377]

Algún medicamento qe allude para el dolor

[@DaleYogaATuVida]

Hola David; me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte, aquí tiene más clases de este estilo, Saluditos 🤗🌻👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80

[@yesimorales50]

Hola! Empezando a buscar información para tratar mi molestoso dolor. Pero no sé que es peor! Simi molestia de ciàtica o el dolor de rodilla izq.😔 Soy una mujer muy activa y me ha afectado muchísimo😥

[@DaleYogaATuVida]

Hola Yesi, aquí te comparto mis clases para el nervio ciático, espalda baja, lumbalgia… es bueno que lleves una práctica regular y comprometida para que mejore y veas los resultados, Saludos 🥰👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80

[@alexandermurillomorales3885]

Hola Sarah, hay posibilidad de que una persona que tiene unas hernias discales pueda hacer yoga?

[@DaleYogaATuVida]

Hola Alexander, la respuesta es si, el yoga tiene muchos estilos, ademas que es súper reconstructivo y nos aporta muchos beneficios. Solo ten una mente abierta, una alerta a la escucha. Sigue el programa restuarativo te será mucha utilidad, saludos 🤗🌻👉www.daleyogaatuvida.com/yoga-restaurativo/

[@alexandermurillomorales3885]

@@DaleYogaATuVida muchas gracias por tu respuesta, que tengas un excelente día

[@silviayva4559]

Mil gracias aún no puedo ponerme boca abajo me duele muchoo

[@DaleYogaATuVida]

Hola Silvia las gracias son mutuas y te felicito por tu empeño y ganas, disfruta y escúchate siempre será el mejor camino al resultado. Namaste 🙏 🌻🤗

[@marthavillate5256]

Inhala y exala por la nariz?

[@jenyrivas9330]

Tengo 10 días de tener dolor desde el glúteo hasta hasta el pie..

[@DaleYogaATuVida]

Hola Jeny, espero mejores, gracias por unirte, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo y restuarativo en ti. Saluditos 🤗🌻te envío más clases de este estilo 👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80

[@guillermolozano2721]

Exelente clases

[@DaleYogaATuVida]

Hola Guillermo me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte, aquí tiene más clases de este estilo, Saluditos 🤗🌻👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80

[@miriamortiz5036]

Buenísima clase, es una de mis favoritas, muchas gracias Sarah 🙏.

[@DaleYogaATuVida]

Pues otra de tus clases favoritas, coleccionando Salud y Bienestar, gracias por unirte 🤗🌻