COMO E PORQUÊ VOLTAR a comer CARNE após vegetarianismo e flexitarianismo

Inspiração na minha experiência de estar à 8 meses de alimentação á base de proteína animal após 7 anos de vegeterianismo / veganismo / flexitarianismo.
Conhecimento é poder. Experiência e conhecimento é poder trplicado! :)
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[@drasaramarilyn]

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[@NicoleVoltani]

obrigada por falar desse assunto TÃO delicado de uma forma incentivadora e leve! eu precisava disso agora. sou vegetariana há 6 anos mas estou sofrendo as consequências desse estilo de vida há 1 ano com graves problemas de saúde, foi 1 ano de anemia quase crônica, injeção de ferro na veia toda semana por meses, recorri à nutricionista e mesmo com uma dieta para controle da anemia não deu certo, infelizmente suplementação no Brasil é pra poucos pois é MUITO caro e é dificílimo dar conta de tanta suplementação todo mês, fora retorno ao nutricionista, exames de sangue, etc. esse é o meu motivo para estar querendo voltar a comer carne. por saúde. você é maravilhosa e obrigada por mostrar pra mim que isso não é o fim do mundo! pois além de terem sido 6 anos de puro julgamento alheio (quem é vegetariano/vegano, entende isso), estou me preparando psicologicamente para encarar mais julgamento por mais essa escolha. antes de ver seu vídeo, vi o vídeo de uma vegana falando que se tivermos essa vontade de voltar a comer carne, independente do motivo que seja, é para vermos mais documentários sobre o movimento e ignorar essa vontade/escolha. e me senti muito culpada e ainda me sinto, sendo sincera. mas não posso mais ignorar o meu corpo e ele me dando sinais sempre de que está fraco, sem vitaminas o suficiente e isso afeta o corpo num todo, inclusive a mente. simplesmente não posso mais ignorar!! e as pessoas têm que respeitar a TODOS independente de escolhas. sempre respeitei até mesmo aqueles que me desrespeitaram, tá na hora das pessoas calarem a boca e viver! mais uma vez, obrigada pelas suas palavras!

[@drasaramarilyn]

@@NicoleVoltani Olá Nicole! Grata pelo incrivel feedback e partilha da tua história. Te desejo muita força e coragem para esta fase. Pouco a pouco será cada vez mais fácil. Podes me seguir no instagram ✨ lá vais encontrar mais dicas atuais @drasaramarilyn

[@coffeepot13]

Bem interessante, fiquei 13 anos ovo-lacto-vegetariana e já faz quase 3 anos que voltei a comer carne. Voltei a viver, voltei a ter saúde! O que vc falou tudo que descobri, e sentiu a "vida sem sentido" que também tive. Desenvolvi intolerância à lactose por causa do vegetarianismo, pois, se você tem fome o que você tem em mãos? Queijo e pão. Engordei muito. Cicatrização melhorou, digestão, acne, etc etc... muito bacana... OBS: Sou brasileira! ;-)

[@drasaramarilyn]

Gratidão pelo seu depoimento!! Fantástico!! Que inspiração saber outras pessoas puder Despertar voltar a viver a sério!! :) Parabéns!! Amo o Brasil !! Minha terceira casa 🏠 🥰

[@andreribeiro8434]

Você acha que quem está pensando em se tornar vegetariano vc recomenda? Tbm sou brasileiro kkkkkk

[@coffeepot13]

@@drasaramarilyn tenho um update. Como desenvolvi Intolerância à Lactose durante os anos de vegetarianismo, há uns cinco anos com a descoberta, vivo com restrição e tomando comprimidos de lactase. Com a ingestão de carnes melhorou, pois, não tenho que colocar tantos laticínios na alimentação, porém, me voluntariei para um teste empírico: consumir laticínios com mais gordura gradativamente, para saber se meu corpo voltar a produzir a lactase naturalmente. Está sendo incrível. Tomar leite integral Tipo A , e comer alguns queijos com mais gordura... Já que ela ajuda na digestão deixando mais lenta aliviando o processo da lactose. Algo assim... Comecei há pouco tempo, mas estou bem. Estou testando meus limites. Como faço musculação, me dou a liberdade nesses testes. Vou perder peso e me livrar da intolerância! 💪🏻 Torçam por mim! ☺️

[@md_bhakti]

Se tem fome o que tem na mão? Basicamente toda a natureza. Frutas, castanhas, arroz, grãos, pães, folhas, legumes... Monocultura é ruim, assim como pecuaria extensiva... O erro é a cultura de consumo excessivo de carne e derivados aliada ao sofrimento a que submetemos os animais. Realmente, só tirar os alimentos animais e viver de plantas é ingenuo, mas concluir que toda vez que fores vegetariano/vegano vai ter problemas digestivos/corporais/musculares me parece incorreto. Bois são fortes e não comem carne.

[@coffeepot13]

@@md_bhakti cara, você foi muito superficial e incoerente. Quando estamos na rua, por exemplo, ou com vontade de comer algo salgado, você não vai procurar fruta ou uma alface. 🙄 Tive que reler o que escrevi pq já fez 1 ano. E estou muito bem com meu bife de Filé Mignon! 😁 Novilho jovem! 😂 Bom, minha pele está melhor, estou mais forte, cicatrização e alergias melhorando... não peguei nem covid! 🤷🏼‍♀️ 😂 De qualquer forma não indico por experiência. Quem pode manter um nutricionista e uma cozinheira, bom pra pessoa, ou se você quer parecer um aidético, coisa que a maioria vegana se parece, escolha sua, mas seja realista. Hoje minha dieta é mais balanceada. Como de tudo, e evito o que sou alérgica. Mas, sim, vegetarianismo pode te levar fácil para uma obesidade grau 1, alergias, falta de vitaminas, e depender das farmácias! Afinal pra conseguir todo nutrientes que foram retirados vc precisa de uma pilha de couve ou 2k de brócolis?... 🙄 Ou tomar cápsulas! Prefiro comer bem a depender de comprimidos... 🤷🏼‍♀️

[@silviaaa]

Voltei a comer carne ontem, depois de 21 anos de vegetarianismo (dos quais 4 vegana). No veganismo engordei muito. No vegetarianismo me senti ok nos primeiros anos, mas no longo prazo vejo que minha energia no corpo, na mente, e minha memória pioraram. Seu vídeo me ampara na minha volta a comer carne. Tenho me sentido ótima, agora no segundo dia, em ambos comendo carne de vaca moída. Obrigada pelo conteúdo, por compartilhar sua experiência, seus estudos e que a opção por comer carne pode ser feita, sim, de forma ética para com o meio ambiente, os animais e nós mesmos. Força e sucesso no seu trabalho! Virei sua fã!

[@drasaramarilyn]

Que Incrível!! Parabéns Silvia!! Gratidão pela Partilha e feedback 🙏🏼 daqui para a frente será uma viagem Incrível à sua melhor versao!! 🙏🏼

[@isabelahemerly5780]

Oii! Então, sou vegetariana hoje, mas por inúmeros problemas de saúde, estou pensando em voltar a comer carne. Como seu corpo reagiu? Digo, você passou mal ou foi tranquilo?

[@silviaaa]

@@isabelahemerly5780 Foi bem tranquilo. Eu tb tinha esse receio, mas acho q esse medo foi implantado nas nossas cabeças pela propaganda vegetariana e vegana, porque eu não tive nada de anormal, nada de estômago pesado, nada de intestino preso ou solto, nada de náusea. Pareceu uma refeição como outra qualquer, exceto pelo fato de que não fiquei cheia de gases como quando eu comia vegetariana. Comecei com carne de vaca que era o que tinha no dia (almôndegas). No decorrer das duas primeiras semanas em q voltei a comer carne, eu comi carne de porco, de pato e até de veado (que um vizinho aqui caça). Me senti bem, normal. Agora já faz quatro meses e sigo assim, me sentindo bem, e inclusive achei que o resultado dos exercícios (natação amadora) tem sido mais visível no corpo, imagino que a volta a comer carne esteja sendo boa pros músculos. Boa volta pra vc! Vamos turbinar nossos cérebros e corpos!

[@isabelahemerly5780]

@@silviaaa muito obrigada pela resposta! Estou me sentindo mais segura com a volta!

[@mluisavianna]

Estou há 7 anos sem comer carne frango e porco etc e há 2 voltei a comer peixe mas não sempre. Me sinto fraca, com a memória horrível também e sem vontade de nada sei lá. Faço tratamento psicológico etc… penso em voltar a comer carne

[@fernandojunior4988]

Estou na casa dos 60. Tentei várias vezes a dieta ovolacta, mas percebi uma certa apatia e fraqueza. A suplementação com o mínimo de qualidade aqui no Brasil é cara. Para quem é classe média baixa fica impraticável. Consultar regularmente um nutricionista mais exames quase sempre vem má notícia ( algum índice baixo) . Voltei a comer carne, mas de forma moderada. Evito excesso de carboidratos e comida processada na medida do possível ( mais uma vez o custo é um problema).

[@miqueiasbrunnooficial611]

Eu não consigo ficar sem comer carne porém eu cortei o máximo de carne de porco porque o Criador falou que não deve matar nem comer.

[@laurasardinha3327]

Também fui vegana. Comecei a comer peixe há 7 dias. Estava muito magra, desenvolvi anorexia e ortorexia, perdi a menstruação. Tinha problemas intestinais. Antes que comentem, tinha uma alimentação saudável dentro do vegetarianismo, tomava B12 e D3 vegan... A melhor decisão que já tomei foi voltar a comer peixe. Deveria comer carne? Que achas?

[@drasaramarilyn]

Parabéns pelo despertar de consciência e abrir sua mente! Sim sem dúvida sim ! Carne é um alimento ainda superior que o peixe. Carne é o melhor alimento para o ser humano. Investigue aqui outros videos no meu canal sobre o meu passado vegan. Força Laura!! Estamos juntas

[@laurasardinha3327]

@@drasaramarilyn Muita gratidão Dra pela resposta. Vou começar a alimentar-me de carne. 😊Conheci ontem o teu canal e vou investigar tudo! Um grande beijinho!

[@ratovideos]

Peixe é carne kkkkk

[@stefanisilva2493]

Vc mesma diz ter tido anorexia durante a fase, onde que isso era alimentação saudável? Mais um caso de pessoa comendo baixa caloria por longos períodos (que detona o indivíduo) e culpando a alimentação vegetal à toa ...

[@Pedro-rj5ug]

wow obrigado por este video, eu deixei de comer carne por influencia de amigos, e agora passado uns bons meses, parece que ando meio depressivo e desconectado do mundo alem de muitos problemas de memoria e concentração, eu basicamente subsitui a carne pela soja, mas ando muito desligado, dor de cabeça, fadiga, falta de vontade etc vou tentar voltar a comer carne para ver se volto ao normal, antes de deixar de comer carne estava na minha melhor fase e sentia-me bastante saudavel, praticava exercicio ,larguei o tabaco e comecei a pratica da meditação e ai está pensei que deixar a carne fosse uma outra melhora mas ai esta sinto-me muito desconectado e confuso! Parece que novamente fui enganado pelas "agendas" , gratidão pelo video novamente !

[@drasaramarilyn]

Parabéns Pedro!! Muito bom !! Estou feliz por esta mensagem !! 😃😃💜💜 Carne é vida. !! Convido te a ver outros vídeos sobre o tema que tenho aquilo no canal :)

[@J0Vicente]

Olá, deixei de comer carne a um ano e poucos dias(inclusive já estou como vegetariano) pois havia assistido ao documentário "terráqueos", disponível aqui no youtube, recomendo que você o assista(mas tenha em mente que a realidade será exposta, de forma nua e crua). E a respeito do veganismo/vegetarianismo ele é de fato bem difícil de entrar, visto que somos cercados por produtos que contém, derivados de animais. Lembre-se de fazer uma refeição balanceada, isso vai te trazer a riqueza de nutrientes necessária para o corpo. Tenha em mente também, que a carne reduz a longevidade, provoca problemas cardíacos como pressão alta e além disso, é um causador de câncer.

[@toppvp1005]

@@J0Vicente isso é uma mentira eu como carne e tô muito bem

[@J0Vicente]

@@toppvp1005 criatura entenda, não é porque você não sente nada, que de fato você está bem. E não estou generalizando que pessoas que comem carne estão destinadas a uma doença terminal, mas a ciência aponta, são fatos, é um norte, se vc segue ou não problema seu, tchau e bença.

[@toppvp1005]

A maioria dos veganos que eu conheço é tudo muito fraco e more rápido

[@ladybutterfly3246]

Enfin um vídeo que incentiva o consumo da carne! Como tu dizes e bem, uma dieta equilibrada é a essência da vida. Não sei se conheces o canal do Rodrigo Polesso - Alimentação Forte? Beijinhos

[@drasaramarilyn]

Siiim !!! Vamos falar de coisas importantes né??! Eu amo o Rodrigo Polesso !!! Super inspiração!! 🤸

[@manuela5398]

a um ano atrás eu comia carne, me sentia mal e tal, mas virei vegetariana e me sinto muuito bem tanto mentalmente quanto físicamente, cada organismo é diferente se vc tiver bem comendo carne fico feliz por vc:)

[@mluisavianna]

É pq só tem um ano, no começo todos se sentem bem, pois vc começa a tirar o exagero da carne e colocar legumes, frutas que não comia etc. Mas com os anos vai notando toda a diferença no seu corpo. Para ruim… tenho 7 anos e decidi voltar. A maioria das pessoas com muitos anos acabam voltando, infelizmente, pq amo os animais mas preciso cuidar de mim

[@endrelluiz2095]

Estou em um dilema, me questionei a alguns dias se a carne tem problemas ao nosso corpo, e descobri muitas pesquisas sobre os efeitos negativos e tals, assistir documentários, revisei as pesquisas, e cheguei ao ponto de não conseguir comer em casa, e agora vc me diz que tudo isso está errado, já não sei em quem acreditar...

[@joaoguilherme9671]

Se a carne fosse realmente maléfica, o Homo sapiens não teria sido extinto nesses 300 mil anos e bem...infelizmente tem cada vez mais...

[@nathalyaaraujo6247]

Tô assim kkkkkkkk

[@emanuelesilva9788]

Tô assim tbm, eai? Vc voltou?

[@stefanisilva2493]

Gente, estamos numa moda recente de defender carne. Começou lá por 2013, com jornalistas americanos defendendo sal, gordura etc. Mas não passa de um modismo. Carne não é saudável, nem necessária. Já notaram que as pessoas que alegam ter tido " falta de vitamina" passaram a vida inteira sem nem saber o que era vitamina, comendo só fast food, fritura, pão, álcool e etc e nunca se sentiram mal? Por aí dá pra ver que não passa de desculpa ou efeito nocebo.

[@andreiacoelho6956]

Adorei seu depoimento. Concordo com tudo o que vc falou e adorei as dicas. Parabéns por conseguir resgatar sua saúde à tempo. Eu acompanho vários veganos à anos, quando também me deixei seduzir por esse discurso do veganismo e hj vejo passado os anos que todos possuem uma aparência de pessoa extremamente doente, não tem força nem pra falarem nos vídeos, parecem cansados, os olhos quase não conseguem ficar abertos direito, é só observar, olhem e observem, é assustador. Graças à Deus, saí disso à tempo, mas com uma anemia muito forte, tive que tomar ferro intravenoso. Um forte abraço.

[@drasaramarilyn]

Gratidão 😀😀

[@ayredantara6838]

Show de bola 💕 que conteúdo fantástico 👏👏👏👏👏👏👏

[@drasaramarilyn]

Gratidão minha querida 🥰

[@brub15]

Não concordo. Claro que cada caso é um caso, mas não é geral de forma alguma. Tenho uma dieta vegetariana a anos e estou muito bem. Me sinto muito mais enérgica, leve e feliz. Meus exames sempre estão bons, B12 boa, exames hemográficos bons. Desde que parei de comer carne me senti muito melhor e hoje anos depois de ter parado o consumo meus exames continuam ótimos, até melhores que antes do Vegetarianismo. • Como eu disse, cada caso é um caso. E este é o meu.

[@HELOMENDONCA-]

Concordo PLENAMENTE

[@desinteressada3000]

Eu tbm, parei de comer carne e nunca me senti melhor. Minha saúde mental esta esta bem, meu coração está em paz. Fora meu físico ficou muito melhor. Só me arrempendo de não ter parado de comer carne antes.

[@ayredantara6838]

Quase esqueci, muito obrigada pelo léxico novo. Minha língua materna é o Espanhol mas eu adoro o português 💕😍

[@drasaramarilyn]

Hehe que Bom! Benvinda ao canal !! 😀

[@jackieBonellli]

Fiquei 16 meses vegetariano, e agora voltei a comer peixe. Carne não tenho vontade de voltar a comer.

[@michellefransan7913]

Mas não é questão de vontades, mas necessidade. Entre todas as carnes a carne de vaca é a mais rica em aminoácidos e nutrientes.

[@flaandrade4139]

Como voltar a comer pedacos de aninais sabendo do sofrimento que eles estão passando?

[@taynaveloso755]

Eu passei 7 anos sendo vegetariana, e voltei a comer carne a 6 meses, e engordei muito rápido, fiquei inchada, inflamada, com MUITOS gases, estou me sentindo muito indisposta, cansada e fraca. Estou perdida, não sei se é por conta da quantidade, não sei! Vim assistir o vídeo tentando achar solução.

[@marcosr2]

A carne e derivados digerem melhor que grãos, legumes, sementes, oleaginosas e verduras, mesmo com problemas gastro-intestinais, por isso você melhorou ao deixar de ser vegetariana, mas um intestino bem regulado e um estômago com a acidez necessária facilita uma dieta vegana e vegetariana, o problema é glúten, açúcar, remédios, dieta mal planejada e etc, não foi o seu caso pois você disse que tentou de tudo de melhor, mas o intestino é bem complicado e as vezes demora para se equilibrar, ser vegetariano é mais fácil pois ao comer ovos orgânicos temos menos deficiência, caso tenhamos problemas de baixa absorção de nutrientes (que nem sempre tem a ver com problemas gastro-intestinais), mas vegano é mais díficil e vejo que não são todos que conseguem, eu não consegui e fiquei vegetariano por muito tempo, hoje sou flexitariano, tento ser o mais vegano possível, mas em termo de alimento consumo o que preciso para ter saúde, como um pouco de sardinha as vezes e ovos orgânicos algumas vezes na semana, me sinto muito bem também.

[@drasaramarilyn]

Boa sorte !

[@marcosr2]

@@drasaramarilyn Obrigado.

[@lemuriaadrasteia2928]

Eu odeio ter que comentar isso . Bom acho que cada organismo reage de um jeito , cabe cada um procura descobrir o que é melhor pra si. Meu sonho sempre foi ser vegetariana mas meu organismo não aceitou , até acho que tem algum problema comigo, fiquei muito triste me senti muito culpada , chorei muito por me sentir um monstro e ter que voltar a consumir carne novamente por dois motivos : a vontade de consumir carne não ia embora , e minha disposição diminuiu drasticamente. Dependendo os vegetais que eu como me dá indigestão. Eu já fiz o teste preparei os alimentos vegetais 5 da tarde , acordei às 5 pra ir trabalhar e estava passando mal. Realmente não sei o que acontece comigo. Vi seu vídeo e bugou minha cabeça.

[@cerejaazeda]

Eu te entendo e concordo com você sobre cada intestino... Faz um ano que parei de comer carne e meu corpo começou a ter reações agora. Não tenho disposição e vontade de fazer nada. Acho que meu organismo não está aceitando mais isso, o que é triste... Mas não acho justo animais morrerem para que eu possa te comida, sendo que posso comer outras coisas. Estou me sentindo muito culpada por ter vontade de voltar a comer carne e até mesmo por só pensar em "mim mesma".... Esse vídeo também me bugou, não sei o que é correto fazer...

[@lemuriaadrasteia2928]

@@cerejaazeda eu comecei a seguir o flexitarianismo. Eu segurei até onde eu consegui , mas me vi na situação de acordar a noite com vontade de ir ao banheiro e não ter forças pra levantar, e não estava aguentando ficar em pé o dia todo no trabalho, gasto duas horas de viagem aproximadamente e meia tem que ser andando e depois pauleira , meu corpo não aguentou , acabei voltando atrás infelizmente. Tenho medo de tentar novamente e ficar mal pq não tenho ninguém p contar só eu mesmo.

[@gabrielalima6397]

​@@cerejaazeda gente, cheguei aqui agora! me dá um update? o que vocês resolveram fazer? estou confusa também...

[@suelialves1525]

@@lemuriaadrasteia2928 eu nesse momento ,tô numa fraqueza danada . Pra ir só banheiro é uma luta. Faz 4/5 que não como carne ,fiz uns exames estou com falta de cálcio e ferro . Pesando 40 kg, ficar de pé é complicado. Mas o porco eu n como de jeito nenhum . Não consigo . Fora a dor de cabeça ,memória indo embora

[@JonataGuarino]

Me diga uma coisa. O seu tipo sanguíneo é o tipo O? Porque existe uma pesquisa e estudo muito interessante sobre isso. Dependendo do seu tipo sanguíneo, você fica doente se não comer carne e outro tipo sanguíneo fica doente se comer carne.

[@sergio-ce2fp]

Eu me alimento de luz e tenho saúde

[@dev.daniels]

o estudo das zonas azuis, os povos mais longevos consomem menos carne, os okinawa (ilha do japão) consomem proteína que os próprios japoneses na sua dieta e é a população que mais tem centenários por densidade geográfica, acho curioso esse fato, mas cada um faz o que quiser da própria vida

[@drasaramarilyn]

Está mais do que provado que nessas zonas azuis comem carne (sobretudo de porco) com muita frequência e isso ser de facto um dos pontos mais importantes para a sua Longevidade.

[@sadhguruspeaks3541]

Sugiro um vídeo sobre o fígado bovino.

[@drasaramarilyn]

Sim óptima idéia! O suplemento da natureza!😀

[@raylaflix9984]

Fiquei seis meses sem comer carne, voltei semana passada e tô me sentindo muito mal, deprimida, e mal do estômago tbm.

[@drasaramarilyn]

Esta comendo carne com o que ? Não atribua a culpa a carne quando está acompanhada de arroz com feijão... Massa com tomate.. etc. Também tem de ver como a carne é preparada.

[@chilloutomlinefestival8398]

Porque você disse para comer muito pouca fruta Sara? 🙏🏽

[@HDKawabata]

Se eu adubar minha soja com carne ai a soja vai ter todas proteinas da carne?

[@nadiaaragao_bonecaafricana8928]

Amei

[@maracarvalho8242]

Oi, Sara! Gostaria de saber quais foram teus motivos para iniciar uma dieta vegetariana e vegana.

[@drasaramarilyn]

Informação errônea, lavagem cerebral de certos documentários e amigos desinformados. Seria um bom tema para vídeo um próximo vídeo! Bjinhos Mara!! :)

[@romerferreira1872]

Só por curiosidade, qual seu tipo sanguíneo?

[@drasaramarilyn]

A +. PS: A Dieta do tipo sanguíneo foi provada ser uma fraude. ;)

[@ketelenanne8221]

Ótimo vídeo! Sou totalmente a favor de comer carne.

[@desinteressada3000]

Tenho pena de vc!

[@ketelenanne8221]

@@desinteressada3000 quem tem pena é galinha. Kkkk va comer mato. Kkkk

[@desinteressada3000]

@@ketelenanne8221 Como com amor e orgulho não mato nada pra me alimentar! Carne e nojento e sujo!

[@ketelenanne8221]

@@desinteressada3000 nao mata? E as plantinhas que tu come? Nao tem vida??? Os tomatinhos? Ahhh sem palhaçada. As arvores que morrem pra virar móveis.. Madeira. Vem que nao tem. Vai militar pra outro meu bem. :)

[@ketelenanne8221]

@Marina Laux Da Silva hahahaha ser de luz kkkk

[@Julliopaulista]

Eu voltei a comer a carne mais vou voltar a ver vegano Jesus é muito nojento comer carne não sei como as pessoas conseguem.

[@Julliopaulista]

Estranho meu corpo já é o controrio me sinto melhor sem carne por isso vou sair fora da carne.

[@nicoledeodato9331]

Eu como e eu gosto muito 😋 Não resisto a um churrasco 🥩

[@giselerodrigues7016]

Eu não me sinto bem comendo carne também '-'

[@evelyhelena6266]

Seu vídeo é um desservićo total! Se você realmente entendesse a causa do vegetarianismo,veganismo, vc não voltaria a se alimentar de animais. O vegetarianismo poderia salvar o nosso planeta, você mais do que qualquer um sabe disso. Se vc voltou a comer carne, significa que o vegetarianismo nunca foi algo que seu coração sentiu! Sou vegetariana há um ano e nada me faz voltar atrás, o meio ambiente é muito maior do que minha vontade de comer um animal indefeso.

[@ratovideos]

Para de mimimi, respeite a opinião do outro.

[@mariaclaradalessandro8498]

concordo com vc

[@gatogotica]

olha, nao estou querendo atacar voce de forma alguma!! Mas sou vegetariana ha quase 5 anos e estou repensando comer carne, por isso procurei esse vídeo... Não deixo de pensar no planeta, mas pra MIM no MEU caso n parei de comer necessariamente pela causa ambiental e creio não ser apenas o meu caso... Não acho justo julgar as pessoas que querem sair de uma dieta vegetariana, estilo de vida vegano sendo que é uma escolha de cada um de nós. É uma mudança e escolha seria e dificil, entao assim como pessoas que comem carne devem nos respeitar, nos como vegetarianos, ou os veganos, devemks respeita-los da mesma forma... Isso inclui pessoas que querem abandonar o vegetarianismo ou veganismo!

[@nathalyaaraujo6247]

​@@gatogotica Voltou a comer?

[@stefanisilva2493]

@@gatogotica Fui vegetariana desde a infância, larguei um tempo pra seguir esses modismos e gurus gringos pro carne, mas tão logo passei a estudar na área da saúde vi que foi um erro ter tentado comer carne. Entendo 100% das questões psicológicas que envolvem a decisão, mas devo admitir que quem hoje defende o consumo de carne publicamente não está bem informado ou não tem saúde como interesse real.

[@vivoangelomatinhos]

Vejo que você foi de um extremo ao outro. Cada organismo e um organismo. Vejo que o problema e achar que todos devemos seguir um padrão seja vagano ou não. A própria oms já reconhece a dieta vegetariana...

[@drasaramarilyn]

Primeiro: a OMS não é a sua amiga! Segundo: Definição de extremo: algo que está longe do equilíbrio. Se você estudar a evolução humana vê que nenhuma civilização foi vegetariana e evoluímos graças a Alimentação à base de animais. Infelizmente o vegetarianismo é um culto muito perigoso. Desperte enquanto é tempo ;) estamos aqui para ajudar.

[@vivoangelomatinhos]

@@drasaramarilynconcordo com sua opinião sobre a oms e sobre as civilizacoes porém apenas discordo da sua atitude pro carne derivados animais. Seja como for seja feliz com sua verdade e quanto ao despertar digo o mesmo.

[@ar.tavares]

@@vivoangelomatinhos eita, excelente resposta 👏

[@ratovideos]

OMS é uma farsa kkkkk

[@stefanisilva2493]

@@drasaramarilyn Como nenhuma ? Esqueceu dos hindus, dos adventistas dos últimos dias desde 1800 e dos jahins? Evoluímos grsças a uma série de fatores complexos, como o fogo e, ainda wue tivesse sido por animais, isso NADA diria sobre a dieta ideal para longevidade visto que o objetivo da natureza é a otimização da nossa reprodução, não longevidade. Basta vermos os indivíduos semealparos. Vegetarianismo é tão perigoso que é aconselhado pelos especialistas em longevidade no mundo inteiro.

[@constelarepreciso4848]

Faltou vitamina b12?

[@henriquetorrinha7303]

É normal que tenha faltado! Como é que é possível obter um nutriente que só está presente em alimentos de origem animal?😂 Através de suplementos criados em laboratório e que são SINTÉTICOS?!