Como el SOP ha afectado mi vida| NONA AZUARA

Musica: My Go Away Dream
Músico: Not The King
Musica: Beach
Músico: Jeff Kaale

[@azuaranona_]

Este video ya lo había subido pero en otro formato más de charla, si les soy sincera no me gustó ese 😅 sentí que lo hice al aventon, así que este video es con más ganas y sobre todo amor para todas las chicas que sufren problemas hormonales ❤❤❤

[@rytore67]

Pensé que duraría mas :c, no tienes que sentirte mal por tu estado físico, te ves muy preciosa, a veces las personas tienen bajadas como subidas, vamos, tu puedes superar esto.

[@azuaranona_]

Yo igual jejeje pero ya andamos de vuelta, tal vez no tendrán dos videos a la semana largos pero si uno 🫶🏼🫶🏼

[@crayola7852]

Me diagnosticaron SOP hace tres años. Los últimos dos años, tuve que hacer una dieta extrema, me volví vegana. Horror de vida por dos años. Me mataba haciendo ejercicio y desarrolle un desorden alimenticio en el que me pesaba cada vez que comía. Este año por fin deje de ser vegana. Aunque fue duro por mi problema alimenticio, ahora evito pesarme,como cantidades necesarias, no como harina, leche ni carnes rojas, corro 5 Millas una ves a la semana y levanto pesas. Aún con todo ese esfuerzo no logro controlar el sop al 100%. Pero si te recomendaría desde mi experiencia que hagas todo por bajar de peso, notarás el cambio.

[@azuaranona_]

Y si, también he echo hacer todo para poder bajar y nada 😢😢 igual decidí no pensar en la cantidad si no escuchar mi cuerpo lo que quiere pero en menor cantidad

[@Alana..]

No estás sola, solía sentirme que era la única a la que le pasaba, o que era diferente a todas las girls, o a veces me sentía hasta menos girl por tener sop, era algo que me afectaba y me hacía sentir mal, hasta que aprendí a aceptarlo y normalizarlo en vez de luchar contra el, hay días buenos y otros no tan buenos, lo importante es que no olvides lo hermosa que eres en esos días que a veces son complicados, se puede y vamos a poder 💗🦋✨

[@azuaranona_]

🥹🫶🏼🫶🏼

[@sweetpochipo]

holaa,tus videos me motivan demasiado,sigue haci! das muy bonitas vibrass :)

[@azuaranona_]

Ya estamos de vuelta con los videos ☺️☺️ 🫶🏼🫶🏼

[@drixcrisoff]

Fuerza hermana, vos podés Te entiendo porque tengo personitas a las que amo y lo tienen, y se lo difícil que es su situación, así que no estas sola, ok?? Sos una guerrera, así te lo digo aunque no te conozca Te mando bonitas vibras bb, cuidáte ❤

[@azuaranona_]

🥹🥹🥹❤❤

[@azuaranona_]

Muchas gracias por las palabras ❤

[@AgainiFeelspeshar]

Hay chica con SOP hay like. Saludos comadre

[@azuaranona_]

🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@alinealeja]

La clave para controlar el SOP, es saber que este síndrome es causado por la resistencia a la Insulina. Debes comenzar por mejorar tu alimentación, sobre todo controlar los carbohidratos y azúcar. Hacer ejercicio y cambiar totalmente tu estilo de vida... 😊

[@RamirezRamirez-id6nt]

todos tienen caspa, de eso no te preocupes NUNCA SE VA

[@azuaranona_]

🥲🥲 eso si todos tienen

[@DaliHernandezGonzalez]

Literal vivo igual q tú ... Casi solo q yo estoy peor , no estudio no hago nada por mejorar... (Nadie le importa) pero buenomi autografía 😐 es una mirada, lo único q me ase sentir bien es verdad porno y editar unu 🌟 (comentario ramdom q a nadie le importa)

[@luciamartinez6258]

No entiendo para que dios nos da ovarios si vamos a tener ese maldito problema y no poder tener hijos que coraje 😡 si enoja ya voy a cumplir 22 años y ni mi primer hijo ya estoy vieja 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😡😡😡😡🤧🤧🤧

[@azuaranona_]

Te entiendo 🥺🥺

[@marnegro8079]

Hay que dejar de comer galletitas y sabritas, come frutas verduras, fibra, yo tomo licuados con proteína para desinflamar

[@azuaranona_]

Pues si como eso jejeje solo que era dramatización del video las galletas y papas jajaja

[@PriscillaMZ]

Soy esa 😢 también tengo sop y últimamente me he sentido con nada de energía y aparte nomas no puedo bajar de peso. Me ganan los impulsos de comer papitas refresco y pan cuando tengo ansiedad o me siento mal emocionalmente. es un ciclo vicioso

[@azuaranona_]

Te entiendo completamente 🥺🥺 igual me ha pasado. No te olvides que no estás sola en este proceso del SOP 🫶🏼🫶🏼 acá estoy ✨✨

[@PriscillaMZ]

@@azuaranona_ que linda muchas gracias ☺️💖

[@dinosaur.jpnfrank5593]

Disculpa mi ignorancia, ¿pero qué es SOP exactamente? Según yo, es un problema hormonal, pero no recuerdo bien

[@le_frijoool]

Olas, el SOP es Síndrome de Ovario Poliquístico, yyyy pues según yo son quistes en los ovarios que afectan como se producen las hormonas....o algo así xd

[@azuaranona_]

Si si

[@dinosaur.jpnfrank5593]

@@le_frijoool ohh okey muchas gracias