COMO ESQUECER TRAUMAS E MOMENTOS RUINS!

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Quem é a Camila Prado:
Sou psicóloga formada pela UNESP, onde aprendi mais do que as teorias da psicologia, tive encontros que me transformaram, me ensinaram a tocar o outro e de estar sempre disposta a ajudar e acolher, estar junto para suportar as angústias, tristezas e até a loucura.
Quero contribuir para que você seja emocionalmente mais saudável, aumente seu autoconhecimento e o desenvolva de novas formas de encarar e vencer os desafios e que juntos possamos encontrar o caminho da melhora e da realização de sonhos e desejos.
Sou apaixonada por falar e refletir, aqui falo sobre qualidade de vida, saúde mental, autoconhecimento, autoestima e psicologia e o que mais vier na mente.
CRP:06/126722

[@diariodagarotaofc3769]

Bem que a gente podia ter um botão de "apagar" certos momentos da nossa vida....

[@pedrind1696]

É verdade é muito ruim sofrer ……

[@kauanribeiro5867]

Vdd

[@D0LLAR_BILL]

Deus quer falar contigo que está vendo este comentário: kzbin.info/www/bejne/rqW7c5yZZratsK8 Amém 🙏🏼

[@Calangosantoscarvalho]

Muito bom isso ai

[@marcosazevedo4831]

Eu mesmo tenho um trauma q atrapalha demais minha vida ,não sei como faço ...tem anos já 😢

[@thaisdesousarodrigues5473]

É cada lembrança difícil de lidar... São lembranças ruins... Lembranças vergonhosas... Lembranças frustrantes... Sinto que "elas" vão se acumulando dentro de mim, e em um certo momento, eu não sei lidar com elas. Não sei o que fazer com elas de fato. Eu queria apenas pegá-las, colocá-las em um saco plástico e jogar no lixo, porém, a vida e os problemas da vida não são resolvidos assim...

Realmente elas não vão para o lixo, já procurou ajuda psicólogica?

[@andrezagomes4359]

Sim, as minhas vergonhas me atormentam, as situações que já passei por aí, as vezes que já trataram a minha mãe mal, não consigo esquecer 💔 Isso me machuca !💔💔

[@Joczy458]

É foda brother, sei como é isso, é ruim de mais

[@i_rs2367]

Para mim pelo menos me conforta e traz um pouco de consolo saber que tem outros que também passaram por experiências de humilhação e sofrimento psíquico, não sou o único. Humilhação é muito sofrido.

[@mateusnascimento6354]

@@i_rs2367 estou passando por isso nesses exatos dias, e tmb me conforto em saber que outras pessoas também passaram/passam por isso e conseguem vencer. Isso me dá ânimo para não desistir e acreditar que dias melhores virão.

[@DiogoGimenes1]

Cara o problema é que eu penso demais, as vezes situaçoes que deveriam ser tranquilas de lidar acaba se tornando coisas extremamentes sufocantes! As vezes estou conversando de boa sem problema nenhum, e fico pensando naquela conversa o dia todo.

Vale a pena investigar ansiedade em terapia.

[@gabyperroni5211]

eu sou exatamente assim

[@Renan-yw3hi]

Geeente, eu scrr

[@giuliasilva7057]

Tb sou assim... porém fui diagnosticada com ansiedade. Tenho que lidar com esse fardo todos os dias. Já busquei ajuda. Ainda assim não tem resolvido. Não sei mais o que fazer.

[@user-pt7yv9uh9f]

Sou exatamente assim

[@PynkRoseFlower]

É terrivel carregar fardos e não poder contar a verdade do que realmente aconteceu por que sinto vergonha raiva e tristesa e que se eu contar a verdade nunca mais vão me enchergar da mesma forma

[@deboraha.n.9330]

Interessante pensar que os acontecimentos "ruins" fazem parte da nossa estrutura. Isto é, tudo o que aconteceu foi importante para que eu me torna-se a mulher que sou hoje: com casca grossa! Capaz de superar as dores e situações da vida.

[@dragsterix31]

Eu passei pela PIOR vergonha da minha vida. Resumidamente, ia para um curso, n sabia onde era, vi uma menina de mochila e fui perguntar se ela ia ao curso tbm, ela não me respondeu (achando que eu queria assediar ela). Depois ela entrou nada sala, eu puto com a situação, onde o professor estava falando de pessoas soberbas, levantei a mão e disse "eu só fui pedir informação a uma menina e ela achou que eu estava assediado ela". O professor só fingiu que não ouviu, e todos da turma tbm. Até pq era a primeira aula minha, eu ñ conhecia ngm de lá. Ainda no final, eu percebi que aquilo foi demais, e derrubei um copinho sem querer, fazendo eu me parecer mais idiota ainda. Ali percebi que nunca ia me enturmar com a turma por essa vergonha, e só abandonei o curso. (Pelo menos era de graça).

[@juanlima4634]

Eu preciso muito esquecer várias coisas da minha infância,minha história de vida(abandonado pelo o pai) bullying,rejeição nas amizades,muita falta de incentivo

[@giuliasilva7057]

Eu tb. Sei bem como é isso.

[@achadosdaathaty]

Vivo a mesma situação

[@marianadossantos3022]

Eu não consigo esquecer do meu pior pesadelo:,(

[@cassiobr2340]

E quando a gente confia em amigas e conta um segredo e depois fica pensando o tempo todo q ela pode ter passado a diante,e por isso vive se martilisando,oq fazer para tirar da cabeça?alguém mais se identifica?

Você viu o vídeo bem recente que saiu sobre amizades? Talvez possa te ajudar.

[@giullianemelo1153]

Pare de falar detalhes da sua vida pras pessoas. Nem todas são confiáveis.

[@danielecosta740]

Eu ai,muito ruim inclusive

[@danielecosta740]

Você conseguiu superar ?

[@AndreaPereira23]

Minha maior vergonha foi na hora de uma palestra na igreja, eu tinha planejado tudo certinho mas na hora da palestra me deu um branco fiquei olhando para cara de todo mundo sem saber oque falar e do nada fiquei falando umas coisas sem sentido kkkk eu tento rir disso mas e uma situação que não sai da minha mente e me faz ter medo de tentar isso denovo!

[@leticiapaulino318]

Que vídeo mais incrível ! Virei sua fã e do canal tbm !! Grande abraço

Um abração ❤️❤️❤️

[@rosaamaral5856]

Tenho medo de sair sozinha , quando chego no portão da minha casa , meu coração acelera , começo a passar mal

Que difícil, procure alguém pra ajudar vai te fazer muito bem

[@cesarcomvirus9254]

Uma das piores coisas da minha vida foi quando eu era pequeno e minha mãe era abusada fisicamente na minha frente pelo marido antigo mas eu e ela superamos isso

[@viniciuspieri3726]

Seguir a vida, ela não pára.

[@juanlima4634]

@KauaAntonioPlayer 59 procure uma terapia

[@juanlima4634]

@KauaAntonioPlayer 59 vc tem que pedir a Deus ou ao o universo.

[@user-xj2fz7jj5o]

@KauaAntonioPlayer 59 pode sair sim, basta procurar ajuda para tratar.

[@user-xj2fz7jj5o]

@KauaAntonioPlayer 59 procura no celular mesmo ué, tem vários psicólogos na internet que pode te ajudar e caso não tiver condições para pagar um, tem até mesmo o KZbin (como no vídeo dessa mulher). Vários vídeos de auto ajuda ou pessoas que você pode encontrar em grupos de apoio para te ouvir

[@user-xj2fz7jj5o]

@KauaAntonioPlayer 59 vc que não quer ajuda KK

[@firegaby1391]

Espero que eu possa ajudar alguém com o meu relato. Ultimamente passo por algumas vergonhas em público, por exemplo um dia eu estava com um sapato descolado ele acabou soltando totalmente quase no final do círio da igreja. Então eu resolvi tirar a parte de baixo pq tinha descolado tudo e fui andando assim. Fiquei muito constrangido, e tive que participar da missa com o tênis assim como estava. Voltei pra casa e fiquei pensando por um bom tempo sobre a cena, e pesando se alguém tinha notado. Só o que éu tenho pra dizer pra vocês é que não importa quanto ruim o momento seja pra vc. O tempo passa e essa memória vai sendo conbrida e esquecida pelos momentos vividos. E caso isso ocorra com você não esqueça que as pessoas que viram você fracassar vão esquecer no mesmo instante, pq não foi com elas. Então pra que se culpar em voltar atrás pra fazer certo de novo ou continuar pensando no constrangimento. Isso tudo faz parte da vida amigo(a), e isso só vai mudar se vc mudar seu pensamento. Seja forte. Continua vivendo, e vivendo vc vai esquecendo.

[@brennoloss4277]

Fiquei com trauma, pq fui assaltado uns dias atrás pela primeira vez, isso impactou muito. No meu terceiro dia depois do incidente, a minha mente ainda continua incomodada, e perturbada. Doutora, eu consumo homeopatia para lidar com isso, e tá ajudando devagar.

[@edipomatheus5036]

O sofrimento de hoje é uma ajuda para outra pessoa amanhã, vamos pensar assim 🙏

[@marcosjhonny9736]

Lembranças ruins são horriveis , no momento estou numa fase de crises de ansiedade e fica pior ainda quando a gente tem transtornos

É muito pior mesmo, mas podem dar pistas sobre o transtorno

[@amo_hazbin_hotel]

Eu fico pensando no momento ruim toda hora, não consigo parar, fico chorando por causa disso, me acho uma inútil, depois fico pensando se as pessoas gostam de mim ou não, aí eu coloco na minha cabeça que ninguém gosta de mim, é o ciclo

[@rcgamer1030]

Vi e participei da reanimação de uma parada cardíaca da minha cunhada, agora não consigo esquecer todos os momentos em que antecederam o ocorrido, desde o meu irmão chamando por ela, até o hora em que ele gritou pela minha ajuda. Agora parece que à qualquer momento ele pode gritar por mim. Quero esquecer esse acontecimento que mexeu com meu psicológico, e me deixou traumatizado, com dificuldades até para dormir.

[@thiagorobertosoares1715]

Doutora Camila, sinto como se certas coisas que aconteceram no passado, funcionassem como se fossem correntes. Perdi a confiança em mim mesmo, a motivação...simplesmente travei!

Faz todo sentido o que você está falando e isso significa que você precisa procurar ajuda pra resignificar essas correntes.

[@thiagorobertosoares1715]

@ obrigado Doutora, por responder. Fico muito feliz por isso. A senhora poderia me aconselhar nesse sentido?

[@mistery_art]

EU ESTOU ASSIM NOS ÚLTIMOS DIAS MDS, COISAS DE TEMPOS ATRAS PARECEM RECENTE É HORROR CREDO

[@futebolnaveia111]

sempre tive um grande problema com risadas desde pequenininho, como se parecesse que todos estão rindo da minha cara, mesmo não sendo, esses dias eu acabei errando um passe na educação física que me deixou pensativo naquilo o dia todo, porque mais da metade da sala riu muito, e eu considerei aquilo como vergonha, fiquei com vergonha até de olhar pros alunos, psicóloga Camilla, como esquecer disso tudo? as pessoas provavelmente já esqueceram também?

[@domsz_07]

Muito obrigado,tava precisando real disso acabou de acontecer esse trauma cmg e eu queria esquecê-lo logo mas algo me dizia que vai ficar pra vida toda.

Fica bem, receba um abraço muito apertado ❤️

[@Juez3]

Isso me ajudou mesmo eu tendo 10 anos. Eu não gosto de tal menina aí eu não esqueço ela de tudo de ruim que ela fez pra mim mais fiquei mais tranquila com suas dicas

[@tallytamartins4955]

Carrego muitos traumas desde pequena sofri muito bullyng na infância, as pessoas fala que eu se deixei se elevar muito.

[@Juliano.2025]

Acabei de quase ser atropelado, soltei um grito enorme, na frente de um posto de gasolina, farol fechado pro motorista, quase cai no chão, muita vergonha e humilhação, já aconteceram várias coisas ruins comigo, não tenho sorte pra nada, queria sumir de uma vez. Vida inútil.

[@leticiapereira5223]

Tenho Síndrome do Pânico com algumas coisas. Como desviar o pensamento ruim?

Assiste ao vídeo sobre ansiedade vai te ajudar a entender muito

[@wilsonrafaelmelo1102]

Uma pessoa q eu amo sofreu um estupro há 3 anos mas descobri hj em dia e isso tá me matando pois meu cérebro cria a situação sabe e é bem difícil...

[@edijanemorais734]

Gosto muito dos seus vídeos tô aprendendo muito 👏🏾👏🏾😘😘

Fico muito feliz, obrigadaaaa

[@ravena6589]

Tenho 13 anos...e já faz um tempinho q meu avô morreu,e foi a primeira pessoa da minha família q morre,e isso grudo na minha mente, tenho muito pânico com isso:(Eu tento esquecer dessas coisas bobas,desse trauma ,mais é difícil

Sinto muito, vale muito a pena uma consulta com psicólogo neste caso.

[@ravena6589]

@ muito obg

[@marciopiresdossantos5478]

Obrigado Doutora..esse vídeo salvou meu Domingo!!..ou seja..meus dias que foram ruins.Parabéns.

[@rafaelisaau6242]

o yt me recomendou um video de uma cachorra com bicheira e nao consigo esquecer nem com esse video

[@xxx-ib5em]

Queria esquecer uma situação de racismo que sofri...

[@srtaycaro4768]

obrigada você me ajudou muito e que meus pais se separaram quando eu tinha 7 anos de idade ja fiquei com ansiedade vivia brigando com minha mãe falando que era tudo culpa dela mais agora estou muito melhor

Dá uma olhada no vídeo sobre ansiedade e nos sobre família vão te ajudar muito

[@srtaycaro4768]

@ muito obrigada mesmo estou muito melhor agora isso sempre foi um trauma na minha vida mais graças a você estou muito

[@davilopes3136]

O problema do trauma que pode passar anos e parece que aconteceu no dia isso dói demais 😕

[@jonhclay1830]

Sim passo por isso TD dia o mesmo sentimento eu queria sumir ,tive vários traumas esse ano desilusões,não queria mas sair ou me importa com nada .

[@yb9639]

Vídeo muito explicativo, parabéns

[@kaio5625]

tenho algumas coisas. Existe um anime que me traumatizou bastante por algumas cenas. Recentemente meu gato morreu e isso causou alguns problemas familiares. Não consigo dormir em paz, só enquanto escuto algo como um vídeo, por exemplo.

Se isso já tem mais de um mês você precisa procurar ajuda psicologia.

[@mariafernandaoliveirapimen6504]

Sobre a história do "Chefe" ela está certa... Quando eu conto para alguém a história, por mais vergonhoso que for vai ficando menos impactante para mim

[@VitorHugo-hv1rx]

Eu me sinto muito mal por algo que fiz a um tempo atrás, essa lembrança vem na minha mente todos os dias e fica martelando e eu não posso falar para a pessoa que fiz isso por que eu tenho medo de algo que possa vir a acontecer, tenho muito medo de perder ela e eu me sinto um fracassado e tenho muito nojo de mim, me sinto um lixo e eu queria tanto esquecer isso e voltar no tempo e nunca ter feito, eu me sinto ruim, era isso...

Esse sentimento é maravilhoso, sentir remorso, culpa, angústia é espaço enorme pra desenvolvimento. Você não precisa fazer as pazes com ela na vida real, mas sim dentro de você. Se isso tiver difícil peça ajuda.

[@KauaOliveira-md1ly]

Oq vc fez?

[@GuilhermeCarlimTM]

Eu tenho um trauma só que na minha cidade não tem pisicologo e é algo íntimo

Isso não é problema inúmeros psicólogos atendem online.

[@tntcorrupted3816]

Eu assisti um vídeo que me traumatizou a minha infância e a te agora eu não consigo esquecer isso Eu tô com medo de chega no hospital psicológico e morrer eu tô com muito medo

[@arthurgomes8213]

Me senti melhor

[@marildapereira9703]

Mano obrigado vei eu tinha me traumatizado no futebol depois de quase lesionado um cara sem querer na hora mano fiquei com muito falta de ar e desespero

[@isabellelivania3850]

Eu fumei aí deu lombra feia! Vomitei deu diarreia deu DP e DR! N consigo lembrar as vezes onde eu tou ou quem eu sou! Parece que eu vou emdoidar💔 eu tou muito esquecida .... já tou a um mês com isso me ajude! Socorro!! Vou num psiquiatra já e num psicólogo !! Eu tou lutando e tou ficando melhorzinha , eu aceitei Jesus e tudo com ele tá sendo suportável

[@isabellelivania3850]

Passei 2 semanas sem comer até hj n como direito!! Só vivo chorando! No começo deu muita ansiedade mas hj nem tanto! Preciso realmente de ajuda

Que triste ninguém fala sobre essas possibilidades né? Ainda bem que você já procurou ajuda psicológica e psiquitra. Se cuida e não se culpe por ter fumado.

[@freefireinsano9582]

Comigo aconteceu a mesma coisa, a diferença é que eu fumei a 4 anos seguidos, mais a 8 messes atras apois fumar tive um ataque de panico e de la pra ca desenvolveu dp, dr e muita ansiedade não posso mais fumar por conta do trauma, acontece a mesma coisa.

@@freefireinsano9582 Que triste, procure ajuda vai fazer muita diferença.

[@isabellelivania3850]

Deivisson Silva eu tenho até hj, mas tenho que deixar pra lá, a pessoa fica esquecida das coisas mais o melhoria se fazer é tratamento pra n se alastrar

[@lilirchan1621]

gostei me ajudou muito

[@leilianesousa1136]

Um vizinho tinha me falado sobre um caso chamado mangue 937 e ai ele me mostrou so o caso ae a noite acabou passando no meu celular fui buscar saber ae não sabia oq era portal Zacarias e acabei entrando agora estou vom trauma,tou começando a esquecer um pouco nao recomendo entrar na quele site sao cenas muito pesada dei sorte que não vi o final,conversei com minha mãe ela disse que e normal pois por conta da minha idade e isso com fé em Deus vou me livrar disso ate fico feliz em ver aquilo pois vi como e o mundo.

[@leilianesousa1136]

E estou me acostumando de tanto que penso nisso durmo bem de boa Graças a Deus evito o máximo não pensar nisso

[@leilianesousa1136]

Eu sei que uma hora eu vou esquecer isso então seja consciente

[@amandhagabriela2597]

Meu cachorro morreu por isso que estou assistindo

[@burstgameplays2739]

Uma vez recomendaram-me um video inapropriado e nao consigo deixar de lembrar😭😭😭

[@yumethekiller3915]

Também tô aqui por isso😔👍

[@edileneoliveira8045]

Meu problema é que eu pego muita coisa no ar, as vezes eu entendo coisas e percebo coisas que meu Deus. Como é ruim ser assim

[@gehh_souza.6958]

É péssimo ter que lembrar desses momentos ruins…me pegam toda vez! me sinto presa…

[@balaozeiros67]

Qual a dica que você dar pra quem sofre com timidez? Tipo isso me atrapalha muito a se relacionar com as pessoas e falar em público

Tem vídeo sobre timidez aqui no canal

[@ALAKAZAMBR]

E que me compartilhando um video de um cara se suicidando e eu me senti mal por isso queeo tirar da minha cabeça pensar e coisas boas

Que aburdoooo compartilharem isso, além de ilegal, gera muitos impactos psicológicos.

[@tanjiro5047]

Eu sou criança e vi uma pessoa morta esbagacada e eu n esceso

[@Baodecoito]

Preciso esquecer do dia que vi minha namorada me traindo com meu próprio pai

[@mel7912]

E eu que tava chorando por dorama acabei chorando alto meu pai veio ao quarto perguntou o que aconteceu eu disse que cai da cadeira tou aki pq fiquei com essa vergonha na cabeça e não consigo dormir mais com isso na cabeça

[@DicasdoRuyter26]

Quando estava grávida desmaiei e isso me marcou muito e hj não consigo mais sair que acho que vó desmaiar e isso me deixa ruim tem como me ajuda

Pra isso com certeza seria melhor marcar uma consulta, porque precisaria entender muitas outras coisas, mas com certeza é possível.

[@Hugosamoel]

Tenho ansiedade eu acho pq eu vi um vídeo sobre uma bomba que pode acabar com o mundo e isso foi em janeiro e até hoje tenho sintomas tipo ancia de vomito vontade de chorar e traumas pesadelos isso até hoje 4 de abril tenho 11 anos e presiso de ajuda ou conselhos obg e meu avo morreu e tenho meio que um trauma já fui enternado e tomei soro mas nada resolveu

Você precisa de atendimento psicológico nenhum conselho vai te ajudar. É muito difícil passar por tudo isso sozinho.

[@mmsfut9472]

Tive traumas porque tive alucinações induzidas por drogas e fico com medo de sair na rua alucinar dnv tava tudo tremendo aí tomei um antipscotico mas piorou

Sim esse efeito acontece mesmo, por isso o medicamento tem que ter acompanhamento psiquiatrico.

[@macilenesouza7357]

o plobema e quando vc mora com pessoas que parecem que só relembra coisas ruins ou constrangedoras do seu passado . as vezes parece que minha família só sabe falar e disso especialmente meu irmão que quando ta com raiva de algo que eu faço que ele nao gosta ele fica lembrando de quando eu era mais nova e querava coisas sem querer quando eu era mais destraida e atrapalhada e ele usa isso to com a conta da minha mãe.

[@marianama7462]

Eu tenho duas gatas e brinquei com elas por muito tempo e consegui so de brincar com as gatas e assistir esse vídeo eu ja estou esquecendo meu tralma

você não vai esquecer, mas pode lidar melhor com o que te aconteceu

[@victorkondo]

se tem algo que eu nao consigo assistir de jeito nenhum é filme de terror, a 1 mes atras, eu fui assistir um filme de terror achado que era leve e que nao dava medo, ai o pior aconteceu, fiquei traumatizado com as cenas e nao consigo dormir direito até hoje, alguem pelo amor de deus pode me ajudar a esquecer 🙏🙏

[@MariaClara-cd3uy]

Gente hoje eu fui em um comércio de bicicleta, quando eu fui sair o homem gritou e falou q nao era minha, eu sorrir e perdi desculpas so q nao consigo esquecer

[@williammorelli9554]

Olá tudo bem ? Obrigado pelas informações..Eu fui vítima de erro odontológico perdi os dentes frontais superiores como superar isso?? Estou usando prótese mas me sinto mal..grato

Que triste, procure um psicólogo com certeza será o melhor jeito de te ajudar.

[@leeh._.]

Tomara q isso me ajude

[@hayato._.2381]

Tava procurando sobre o verdadeiro significado de todas as mortes do diavolo e acho q me arrependi

[@Marigames0902]

Olá, queria que respondesse uma pergunta: traumas sempre devem vir de coisas bem sérias ou pode acontecer algum em um momento, uma lembrança ruim? Eu acho que tenho, mas não é de uma situação bem séria, daí não acho que é trauma, mas me impactou bastante.

O formar um trauma não tem haver com a gravidade, mas com a capacidade que vc teve de lidar com aquilo no momento

[@VictorLealGames]

Fiquei com traumas após ter taquicardia 2x seguidas desde então fiquei com medo de ter isso em público não saio mas de casa faz 8 anos

[@kevin-ghidorah5067]

É uma coisa do nada eu penso tudo oq aconteceu cmg eu sou muito nova do nada eu penso e quero começar a chorar 😭

[@elisangelapatriciadasilva3948]

Minha filha viu a melhor amiga sendo assassinada na frente dela com facadas pelo ex...agora não consegue dormir e só chora e vive triste ...queria muito ajudar ela..

Que tristeza, fique próxima a ela e ajude ela a procurar ajuda psicologica.

[@neymar.hs1]

Eu acho que vou no psicólogo

[@kevinjesus3568]

Não sei se você poderá responder, mas meio que eu acabei me traumatizando com uma coisa ruim, foi tipo muito forte para mim, e eu não consigo esquecer.

[@Luc4s_unu]

Opa, 6 meses depois, você já conseguiu esquecer?

[@jonhclay1830]

Meu maior trauma é por causa de minha aparência física e alguns vechame , e deboches , eu me sinto um monstro queria n poder mas sair de casa e tou evitando ao meximo, é terrível ,todo dia penso em morre desistir d meus sonhos tou existindo ninguém entenderia meu sofrimento todo dia vem apenas lembranças d traumas passados coisas q me ocorreu esse ano eu ainda não trabalhando fico remoendo todo sofrimento ansiedade,não acho q psicólogo algum iria me compriender .

[@Vit0r_CR23]

Fico bem chateado pq tento ficar bem, evito o assunto e forço não dar gatilhos, mas do nada minha mente e as vezes meu subconsciente lembra da pessoa e eu não gosto nem de pensar, tenho medo de alguma forma encontrar essa pessoa só para vc ter ideia. Queria acabar com isso 🥲. Tem a ver com um ex relacionamento... isso me atrapalha despertar interesse ou ter ânimo com outras. Deus me ajuda é mt ruim...

Então a questão é que você não pode controlar seus pensamentos, quando cria esse impedimento seu inconsciente cria mais tensão e pressão pra você pensar. O que significa que o que aconteceu com esse relacionamento não foi ainda lidado ou bem entendido pra sua cabeça e então terá que pensar muito nisso sozinho ou melhor ainda com um psicologo para te acompanhar.

[@Vit0r_CR23]

@ Terapia no caso?! Esse relacionamento me dar sensação de amargura com uma falsa ideia de saudade, mas misturada com desprezo, “arrependimento” talvez, sensação de que eu não merecia certas coisas, sem entender porquês. Sofri com manipulação onde foi usado contra mim suicídio, a própria doença depressão que quando eu via por muitas vezes como um perigo e medo de a pessoa estar mal e até se fazer mal, mas no final foi usado para me manipular e inclusive foi dito pela mesma. Além de que era abusivo! Eu era errado em tudo, não podia questionar, pois qualquer discordância besta para ela era como uma briga, afastei de pessoas, me tornei disponível mais para a pessoa do que para mim e no final quando tentei corrigir isso e que já era tarde eu já estava desgastado e ficando doente (eu percebia eu deixando de ser alegre e com autoestima elevada que eu tinha), tomei dores e problemas pessoais dela como se fossem quase meus e no primeiros e pequenos meus pq eu nunca fui de externar ou transmitir meus problemas para alguém e esses pequenos problemas na vdd eram resultado desse relacionamento, ou seja, eu estava ficando menos produtivo, triste e a pessoa não me deu sequer apoio. Muita vezes debochou como se eu fosse dramático e até mesmo falava sem ligar que não ia resolver meus problemas sendo que nunca pedi isso, no máximo uma ajuda ou companheirismo como qualquer casal e como fiz em excesso por ela. Enfim, outras coisas tb que pensei que seriam superadas do INÍCIO do nosso relacionamento envolvendo ex e que hoje em dia sou amigo e ele diz que passou pelas mesmas coisas e parece que é sempre assim. E no fim tentou infernizar ele um tempo e cmg tentou tb no nosso fim, mas eu bloqueei tudo de uma vez logo pq eu não ia aguentar. Tem muita coisa... eu sempre acho que vou resolver sozinho e que to bem, mas do nada acontece, como se fosse um trauma. Eu já conheci 2 pessoas super legais e não consegui sentir aquele “tesão” de estar conhecendo alguém e empolgação. Dura só no início depois desanimo e até perco o interesse. Hoje converso com uma guria que tem alguns problemas e traumas e faz terapia e super nos entendemos mesmo sem falarmos absolutamente tudo um para o outro até pq n deu tanto tempo para intimidade 100% e somos ocupados e ela tem receio de relacionamento como eu e parece que por já termos passado por coisas ruins isso nos atrai. Mas sabe quando vc não tá bem e sei lá não tem pique para começar tudo dnv? É tão estranho que era para eu estar tranquilão e por um momento eu estava super bem com relação a isso, mas igual falei do nada vem esses sentimentos e só de escrever isso e resumindo o resumo eu quase encho os olhos de lágrimas. O que essa pessoa fez cmg...?

Terapia com certeza

[@deboraha.n.9330]

Muito bom! 🤩

[@bernardofeksacancela7160]

Muito obg❤

[@Kit_copo2024]

Tô tentando esquecer a cena do menino que bateu rosto na borda da piscina foi tão traumática aquela cena eu vi na Internet e tô passando mal a 3 horas

[@kurosakii992]

Você já conseguiu esquecer?

[@annaosakaoldaccount]

Bom, sei que pode parecer inútil, mas já não sei mais oque fazer, tenho uma memória de quando era bem criança, sempre fui aquela menina super bondosa e de gostar de ajudar os outros, e um monte de meninas (que falavam mal de mim inclusive) me pediram pedaços de lanche, e eu dei praticamente quase tudo pra elas, eu lembro disso e meu coração dói porque fui muito trouxa com isso, eu não sei como esquecer isso :( sofri muito na minha escola de infância, era horrível, eu não sei oque fzr mas isso me atormenta muito

Fazer terapia vai te ajudar muito, pode ser uma lembrança aparentemente boba mas provavelmente ela representa mais sobre esse momento difícil da escola

[@annaosakaoldaccount]

@ é, também acho, minha psicóloga mandou eu escrever em caderno mas não adiantou muito

[@MILKSNAKE1]

Tenho trauma,passou no comercial que uma pessoa está carregando muito peso.e o intestino dela saiu.😭😭😭😭eu tenho MEDO DISSO ACONTECER COMIGO!

No meu curso independência emocional eu falo muito sobre trauma, dá uma olhada tem o link na descrição

[@floriana358]

Toda vez que eu passo por isso me sinto mal

[@juniorferreira9613]

foda q n tenho ninguém pra falar pq se contar td mundo julga

[@i_rs2367]

5:15 o que eu vou te dizer.....

[@giuliasilva7057]

Queria ter uma amnésia definitiva, pois só lembro das coisas ruins... 😪

[@Milhokwai]

Ontem o menino derrubou meu pedaço do bolo no chão e o suco em mim

[@PadreV1rus]

Tive uma infancia muito horrivel, sempre quis esquecer

Assiste o video que saiu ontem no canal

[@juizfrollo5462]

Eu tenho trauma de um Filme que vi e teve uma cena que me deu trauma foi no Filme Malditas Aranhas tem uma cena que a aranha pega um gato e arrebenta ele na parede e isso me deu trauma até hoje me ajuda por favor eu tô com medo de dormi e ter pesadelo:(

[@marylenemay3466]

Obriga nem lenbro mas do que era meu trauma ob rigado

[@blacksx5038]

O meu problema é q eu não consigo parar de pensar em coisas ruim é eu quero esquecer só que eu não consigo

[@blacksx5038]

Aí eu crio um sentimento e como a chorar pq eu quero para de pensar na quilo como posso resolver por favor me ajuda ??

Exatamente por isso você não para de pensar tá querendo controlar seu pensamento e isso não é possível, quanto mais força você fizer contra mais força sua mente vai fazer ao contrário. Você precisa de ajuda psicólogica pra entender o porquê sua mente está precisando deste tipo de pensamento.

[@desenhosdossonhosdajulia3206]

Bom não consegui esquecer os pensamentos e ainda penso em zumbi

[@leonlobox7954]

Eu em aranhas

[@matheusmachado6744]

Você tem alguma dica do que usar ou fazer no cotidiano em casos de depressão ( tenho 15 anos e estou desesperado para me livrar disso já tem 1 mês que tenho isso, e acabei pegando depressão por vários problemas que tenho passado )

Não se resolve depressão com dica, você precisa de atendimento psicológico e psiquiatrico.

[@matheusmachado6744]

@ Entendi obrigado

[@KauaOliveira-md1ly]

Melhorou?

[@matheusmachado6744]

@@KauaOliveira-md1ly Na verdade sim, eu estou muito melhor agr, comecei a frequentar uma psicóloga e isso me ajudou mt, ter alguém para desabafar dos seus problemas que você sente que não pode contar para ninguém tira um peso enorme da suas costas. Além disso comecei a interagir mais e a frequentar uma academia ter uma rotina recheada de coisas para fazer é muito gratificante além de te distrair de pensamentos negativos. Em resumo, minha vida melhorou muito desde que eu postei esse comentário neste vídeo, para ser sincero eu nem lembrava desse comentário ksks. Aliás obrigado por perguntar, uma interação pode fazer muita falta no dia de alguém.

[@KauaOliveira-md1ly]

@@matheusmachado6744 tem como conversar cmg me dar alguns conselhos?

[@foxyanimacoescanaldeanimac9044]

Ei vi um anime pior do que Boku no piko e ele não sensura me ajuda

[@AprenderEternamente]

Eu tenho muitos traumas da infância e, principalmente, da minha adolescência, que praticamente não aproveitei nada...fui muito presa por religião e minha mãe trabalhava até final de semana e eu não podia sair de casa. O meu pai não me aceitava como filha. E hamuitos anos tomo medicamentos para depressão...😔😔😔 Mas, nunca tô bem...

Mas você faz terapia? Só medicamento realmente não é esperado que resolva.

[@AprenderEternamente]

@ Oi... Eu parei de fazer por causa da pandemia, tenho lúpus, pra completar... Aí fico vendo vídeos no KZbin. E ocupo a mente com a faculdade (on line ,agora). Mas, eu só assisto as aulas, minha mente fica exausta muito rápido, sou hiperativa, é um sacrifício me concentrar. 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ O neuro me deu o diagnóstico de Bipolaridade, mas a psiquiatria trata como depressão. Eu altero de humor e afasto as pessoas de mim pq sou explosiva... eu geralmente, não guardo o que sinto, pq era muito calada e o povo falava e fazia o que queria comigo, aí agora não aguento mais ficar calada. Obg pela atenção...🥰🥰🥰🥰

Sendo o diagnóstico de depressão ou bipolaridade psicoterapia será central nessa sua caminhada para ter uma vida mais tranquila, principalmente pelo lúpus que costuma piorar quando sua saúde mental decai. Procure atendimento online tem tanto gente legal trabalhando assim agora.

[@AprenderEternamente]

@ Valeu.👍 É...o lúpus é uma corda bamba.🙄 Eu quase morri há 4 anos atrás quando tive crise do lúpus, fiquei sem estudar 2 anos e meio , e engordei mais de 30kg. 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 👆 Tô assim...

[@blackreaper4901]

Tomei um spoiler do mangá de shingeki no kyojin quero esquecer imediatamente

Não vai acontecer, mas você pode aproveitar o mangá de outra forma.

[@blackreaper4901]

@ ah entendi obrigado

[@claralee4109]

Moça obg :))

[@alixz7135]

Eu invadi a privacidade de uma pessoa, e isso pode ter colocada ela(e) em perigo ou eu mesmo, e já faz 5 meses e todo dia eu penso nisso, e atualmente aconteceu dnv eu divulguei um vídeo q eu n deveria e agr eu tô sofrendo, e penso q simplimente pra isso sair da minha cabeça é só 😔🔫 e eu n quero fazer isso mas já estou ficando sem escolhas, alguém me ajuda pfvr?

[@alixz7135]

Eu nunca falei isso pra ninguém e agr to colocando aqui pra todos verem espero q me ajude de alguma forma

Você precisa procurar um psicólogo pra te ajudar

[@alixz7135]

@ ok obrigado

[@house_kimetsu_no_yaiba5792]

Olhar de uma forma diferente? Eu to aqui só pra esquecer que eu sem quere vi uma coisa que eu não queria eu não consigo esquecer e se eu falar pra minha família eu provavelmente vou perder meus amigos pq foi pq eles mandaram isso que eu tô vendo esse vídeo mas eu tbm n quero perder eles porque eles são legais só acho que isso foi uma quebra do limite

[@porcorei4227]

Oq tu viu?

[@user-xj2fz7jj5o]

Oq c viu? Mó curiosidade KK

[@LeticiaRodrigues-jz7tk]

eu fui assaltada com meu marido ontem. e os caras estava armados, graças a Deus so levaram o cell... e eu fico preocupada demais com ele longe de mim, nao consigo me livrar desse pensamento e sensaçao ruim... oq eu faço???? socorrro

Ainda é muito recente, você precisa pensar em estratégias para lidar com o medo e a insegurança e não em esquecer. Isso vai ser bem pessoal, falar com amigos ou família, fazer alguma atividade que te dê prazer, meditar. Quanto mais você entrar em contato com a dor, mais fácil vai ser lidar com isso.

[@mayzinhalucena7788]

Esqueci vendo esse vídeo, kkkk.

[@joaovitorfernandesdemelo4285]

Eu vi um vídeo de um jakare gigante que comeu uma pessoa daí eles matarão o animal e abrirão ele e dentro tinha um corpo de uma pessoa cabeça cortada praso pernas agora não consigo esquecer desse vídeo eu tenho mente fraca sei lá agora estou pensando tanto que me dá dor de cabeça 😢

[@raquellimaaa]

Fazer psicoterapia

[@oliviamonte9463]

O plano de saúde cobre o tratamento?

Cobre sim entre em contato com seu plano, eles tem psicólogos filiados a eles ou um sistema de reembolso em que você paga e apresenta a nota te devolvem o dinheiro.