Como estoy venciendo mi adicción al móvil

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Күн бұрын

Пікірлер: 18

@karimmasegosa4299 Ай бұрын

Wow, justo KZbin me recomendó este video. Ver que alguien también comparte lo que yo estoy pasando y sintiendo es muy padre. Me gustó el video y me está sirviendo como motivación a mejorar cada día.

@samanthaa.floress Ай бұрын

Tu comentario a mi me motiva a también seguir, que lindo que nos acompañemos en este proceso :)

@Alberto_City Ай бұрын

Por años he venido utilizando el celular todo el día, dado que mi trabajo es digital y a su vez me era muy fácil distraerme con tanto entretenimiento. Pasaba la mayor parte del tiempo mareado y sin energía, solamente quería ver videos. Hace 2 meses me surgió una oportunidad de trabajo por temporada en una repostería, y la acepté, quería un cambio porque sentía mi vida monótona. Cambié de ciudad y estando allá todo fue diferente, prácticamente no tenía tiempo de usar el celular, solo me concentraba en mi trabajo, y de hecho se me hacían raros mis compañeros utilizando el celular en horario laboral, ya que sin darme cuenta yo ya había perdido esa necesidad de revisarlo para ver si tenía notificaciones, simplemente viví la realidad allá afuera y no desde la pantalla. Ahora hace unos días regresé a mi casa y a volverle a dedicar atención a mi trabajo, y de nuevo me he sentido con poca energía y mareado, de ahí noté que sí influye mucho en mi caso el estar pegado a la pantalla. Me alegra que hayas reducido el tiempo que lo usas, es lo más sano que podemos hacer.

@samanthaa.floress Ай бұрын

Que bonito que hayas podido cambiar de trabajo y eso te haya cambiado y ayudado a dejar ese aspecto. La verdad que dejar el celular es empezar a vivir otra vida muy bonita. Es un camino que estoy disfrutando!

@deriantoral3602 Ай бұрын

Me encantan tus vídeos, sube más :)

@samanthaa.floress Ай бұрын

Gracias, tu comentario me inspira a seguir subiendo :) 💗

@carlosmanuel8489 Ай бұрын

Es verdad, usar mucho el celular causa ese efecto de evitar el aburrimiento, es como que si nesecitaras estimulo de algo todo el tiempo lo cual no es natural y eso explica el como funciona la dopamina en el cerebro. Un ejemplo es cuando hablas con alguien más y se quedan en silencio te da incomodidad y es como si quisieras cubrir eso hablando de algo más para que no se valla ese estimulo de esa plática. Es algo que no es fácil de explicar hay que estar ahí para entenderlo.

@samanthaa.floress Ай бұрын

Tenemos que acostumbrar a aburrirnos y dejar de estar tan estimulados constantemente