Como Eu Economizo Muito Dinheiro Na Alimentação

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Eu vou te contar minhas 9 estratégias para economizar muito dinheiro na alimentação! Eu não estou falando de comer pouco ou de parar de comprar o que gosta de comer e sim de aprender a administrar bem o seu dinheiro na hora de ir as compras que assim você possa comprar o que precisa sem gastar rios de dinheiro.
Nós sabemos que a alimentação é uma das despesas que mais levam nosso dinheiro embora, está tudo caro, meia dúzia de sacola dá um absurdo, e o que fazer em relação a isso se precisamos ir ao supermercado? A resposta é, ser inteligente e agir com sabedoria financeira pra que assim as compras sejam fartas, mas sem gastar em excesso.
Livros que indico:
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Olá, eu sou a Cíntia Marques, mentora e Educadora Financeira! Aqui eu te ensino a ter uma vida financeira equilibrada e próspera, te ajudo a usar de forma correta o seu dinheiro e na hora certa. Te mostro que a riqueza começa na mente e não no bolso, aqui quebramos crenças limitantes e fazemos do dinheiro uma ferramenta dominada por nós e não ao contrário. Sejam bem vindos! Sua vida financeira vai florescer.

[@adrianaalmeida4993]

Faltou uma coisinha. Faça um lanchinho antes de ir ao supermercado, nunca, jamais vá fazer compras com fome 😉

[@carolinehenr]

Isso é verdade. Eu sempre opto por ir ao mercado logo depois de tomar café da manhã, ou um lanche reforçado. Pq automaticamente estamos de barriga cheia e não vai dar aquela vontade de pegar coisas desnecessarias.

[@farszinho]

Eu tou com orçamento super enxuto, ai dividi um valor pra proteinas, hortifruti, limpeza e cereais, menina está dando super certo. 100 para horti fruti 220 proteinas, fiz o calculo pra 2 adultos e 2 criança, 26 dias de almoço e jantar e 4 livres pra sair e comee fora, que será o lazer, ai na proteína twm peito, hamburguer, bisteca e linguiça, os outros 280 será para o grosso, eu ta dando certo🙏😭. Mais é ralado, sera só enquanto pago uma divida, depois vou aumentar orcamento. Ass: Janaina

[@gleysuelbatista7529]

boa ideia 💡 também vou fazer esse cálculo em casa porque aqui na minha casa são dois adultos e duas crianças também valeu seu comentário

[@Brincandoeaprendendocomabell]

Amiga esse cálculo é para compra do mês ou por semana?

[@psigilmaria]

Nossa, boa ideia!! Estou gastando muito com supermercado e estou buscando me organizar melhor! Estava com uma ideia de fazer mais ou menos isso, mas o seu comentário me deu muita clareza. Obrigada!!😊

[@luizamorim7347]

Gostei da sua ideia.. poderia me explicar melhor como vc faz?

[@MPontes2]

O lance do milho a economia e absurda de grande tipo , pago $1,00 na espiga e a lata e $4,00 , uso muito pra fazer bolo de milho , corto os graos e congelo ja nas porções que viu usar .

[@anawaleskaqueiroz8407]

Eu sou viciada em coca-cola tem dias que compra 2 coca por dia, fiz um cálculo rápido e vi que gasto quase 2 mil reais por ano só com Coca-Cola! Após ver seus vídeos vi que isso não é normal, além de fazer mal a saúde tbm faz mal ao.bolso então decidi que vou diminuir drasticamente o consumo restringindo apenas aos domingos até que eu consiga para de vez!!

[@cintiamarques.]

Faça isso, sua saúde e seu bolso agradecem! Sucesso 🙏🏼🤍

[@marciajardim2229]

eu tb era viciada em coca cola. Ano passado todo o dinheiro q eu gastava por semana eu colocava em um investimento. no fim do ano paguei um passeio em um parque de aguas por 3 dias

[@farszinho]

Meu marido quer comprar todo dia uma, um dia desse pediu dinheiro pra comprar, eu disse dou nada😂, só fds uma vez perdida, todo dia, jamais 😂. Ass: Janaina

[@elisangelasilvacoube319]

Oi, Diminui sim a Coca cola, principalmente por causa de sua saúde.

[@lauronogueira4031]

Filha........ troque a coca por suco de laranja e você vai estar fazendo muito mais negocinho.😊

[@ernandesnogueira3315]

Esse lance do refrigerante é interessante. Lembro que antigamente era somente no almoço de domingo.

[@suzanamartins2866]

Meu maior problema se eu fizer compra por semana eu toda semana trago uma besteirinha😢 e se eu fizer por mes é só aquilo Começo mes comendo que nem rainha e termino comendo igual mendiga kkkkkkk

[@evelynferreira8378]

12:59 se vc congelar o que está próximo do vencimento... não tem problema passar da data... já fiz muito isso... aproveitei promoção e comgelei

[@cintiamarques.]

É? Não sabia, mas eu fico receiosa kkk

[@sandrabarbosa280]

Também faço isso e nunca tive problemas. Compensa bastante.

[@reginabeatrizdias7068]

Eu também faço isso. Já congelei bolo na data do vencimento. Congelo tudo.

[@lenigiehl3614]

Eu faço compra semanal, acho ótimo, tenho sempre frutas e verduras fresquinhas. Quando fazia mensal, todo dia faltava alguma coisa e ia no mercado pertinho de casa, gastava 50,00 cada vez. Não tava dando.

[@opinioesaleatorias267]

Eu já notei isso também. Fazer compras semanais ou quinzenais é mais econômico do que fazer compras mensais.

[@universomotivacional9451]

Eu moro sozinha e almoço "quentinha" no trabalho. Saio de manhã cedo e só volto tarde da noite. Gostaria muito de ter disposição e prática para deixar minha alimentação já pronta e congelada. Compro o mínino e ainda estraga... Literalmente boiando quando o assunto é cozinha e economia. Alguma dica pra mim, amada?😅 Grata❤❤❤

[@lenigiehl3614]

Eu sou tão pão dura, que quando vou ao mercado, quanto mais tempo eu fico lá dentro, menos eu gasto. Eu começo a pensar quanto vou gastar e começo a colocar tudo de volta nas prateleiras, mesmo as coisas que eu tinha na lista de compras 😂😂😂. Eu penso: ainda tem um restinho em casa, não vou levar, deixo pra próxima semana. E coloco de volta no lugar.

[@gracianeserafim2737]

😅😅😅

[@karladovalebatista2761]

😅😅😅😅😅

[@jackelinesilva6345]

Eu costumo usar a técnica de comprar os produtos em oferta. Na minha cidade tem um rede de supermercados que toda semana tem itens em oferta. Então compro semanal os itens da oferta.

[@claudineialopess]

Eu fiz ontem na geladeira, vou fazer dispensa hoje, muito boa as dicas, eu demoro horas no mercado

[@jackelinecoelho5457]

Eu assisto o canal também da dali olicar e ela faz estoque de alimentação em promoção e ensina economizar eu também as vezes faco estoque acho bom

[@cintiamarques.]

Se dá certo pra você é isso o que importa 🙂

[@claudiacostaribeiro2575]

Eu não gostei do canal dela😅

[@suzanamaria7271]

Amo o canal da dai olica.e tambem sigo as dicas

[@rosanacunha5955]

Gasto horrores no mercado,esse é o meu ponto fraco em se tratando de economia.Mas esse ano estou determinada e fiz um planner para controlar os gastos.Vou passar a fazer compras semanais e colocar teto de gasto.Estou maratonando seus videos parabéns e obrigasa pelas dicas❤❤

[@recomecar5965]

Cintia já participei do seu curso e apesar de não ter conseguido ser tão ativa nele eu amei...amo seus videos

[@elizavital5328]

É verdade,precisa ter interesse pra fazer dar certo.

[@cristinateixeira2]

Nova no canal, adorei as dicas! Obrigada ❤

[@anabrito92]

Muitas dicas legais Cíntia, aprendo muito com você . Parabéns pela sua organização, empenho e criatividade. Amo seu canal 😘❤

[@ericavieira7104]

Amei vou adquirir

[@lauronogueira4031]

CINTIA, PORQUE VOCÊ NÃO SE PERMITE QUANDO FOR NO SUPERMERCADO PASSAR UM TEMPINHO NUMA ROTISERIÉ OU QUANDO FOR NA PADARIA COMER UM BAGUETAÇO COM MANTEIGA E CAFÉ COM OU SEM LEITE....SONHAR É VIVER E VOCÊ PRECISSA EISPARECER-SE.😊😊

[@abigailqueiroz4494]

Vídeo top! Abraços da vovozinha de BARU!

[@AnaPaula-ow3wg]

Adorei suas dicas ❤

[@vanderlenesousa607]

Parabéns Cíntia, amei suas ideias, vc tao nova mais tão experiente e muito linda, que deus abençoe muito e multiplique as bênçãos na vida de vcs

[@ericateixeira3003]

Ótimas dicas

[@cidiacoutinhoestilo]

Muito legal!

[@helenacristinarodrigueshon9932]

Amei as dicas ❤

[@franciscalourdes2060]

ótimas dicas

[@franciscalimadossantoslima387]

Menina tô maratonando teu canal e tô amando..🥰

[@joicebrasil8365]

Eu também ❤❤

[@Duvisflavio]

Ganhou um inscrito 🙏

[@s_dbr]

Agora eu comecei a fazer estoque de alimentos, é só armazenar corretamente que duram anos. Há vários vídeos no KZbin que ensinam sobre armazenamento, assisto varios pra ver como vou decidir armazenar. E também eu pretendo ir fazendo rodízio com o estoque (e nao armazenar por 20 anos, 😅), o rodízio se faz assim: quando você compra um novo produto, ao invés de consumir, vc armazena, e usa o que está armazenado. Agora só quero ir ao mercado comprar somente o que tiver em promoção. Essa semana consegui comprar sabonetes a R$1,40 da marca que eu gosto. Sabonete não estraga. Alimentos secos, grãos, enlatados, são otimos para fazer estoque. Dá pra economizar horrores. Então, amei a dica de ver o Instagram dos mercados pra ver o que está em promoção. Obrigada pelo vídeo! Muito boas dicas!!

[@raimundabarbosa3793]

É verdade mesmo amiga

[@joana-rb8xp]

Minha compra é pra 30 dias compro o suficiente,caso durante o mês precise de algo compro o que tá faltando

[@cintiamarques.]

Dá muito certo também, só é preciso ter muito cuidado pra não gastar muito pelo fato de ter que voltar

[@diegosantosdasil7869]

Kkkk como isso é possível 🤔🤔

[@reginabeatrizdias7068]

Eu também fazia isso. Abastecia pro mês todo. Agora fico de olho nas promoções. Abaixei o aplicativo de vários supermercados e vou acompanhando acompanhando as promoções

[@lucienedasilvasantosmuniz343]

Estou amando esses vídeos ❤

[@cintiamarques.]

Obaaaa 🤩 Que bom que está gostando

[@lucianesilva356]

Gostei da lista.. Tem como deixar pra imprimir

[@elilordelo3001]

❤Gratidao

[@22milete]

Amei as dicas❤

[@cintiamarques.]

Que bom que gostou 🤩

[@neideBrunobentes-tl1bs]

Ola Cyntia boa tarde..eu também acho q n precisa estocar produtos q estao p vencer. O bom mesmo e' levar sua lista e só comprar oque esta nela 17:46 . Bjs querida boa tarde

[@cintiamarques.]

Exatamente 👏🏼👏🏼👏🏼

[@denisecarvalho3331]

Bom dia, Achei seu vídeo e gostei bastante,agora é só colocar em prática. Parabéns...Preciso de ajuda sobre dívidas antigas como resolver pois por impulso fiz vários cartões e comprando sem controle agora perdi todos e não consegui mais pagar o que faço. Preciso do meu nome limpo 😩

[@patricianakandakari7309]

Eu e marido usamos o app Bring(listas de compras) que fica compartilhado entre nós 2

[@jackelinecoelho5457]

Chequei

[@cintiamarques.]

🤩

[@ErikaSouza-ep4jr]

Eu fui no mercado pra gastar 400 e gastei 500😔

[@elinet-po2tv]

Comer antes de ir no mercado

[@elienesousa903]

Pra mim tanto faz, pois sigo a lista e não como nada dentro do mercado

[@adrianaalmeida4993]

Eu só compro pão de sacola na promoção q vai vencer daq uns dois dias, sai pela metade do preço e é coisa q vou comer rápido. Só olhar se não está muito duro e com mofo

[@Jamyli575]

Sempre q vou sozinha ao mercado vou diretamente p o que preciso

[@michellevarago7146]

😊

[@Lilaachados]

Cara comprei o método só acho que ficou muito enxuto,e repetindo as mesmas opções várias vezes na lista,com alguns erros,eh legal o projeto em si,mas acho que só deveriam corrigir a ortografia e a lista do mercado sabe #ficar a dica

[@JOAOMIGUEL-dy2zz]

😊😊

[@miriamramos8300]

E como conservar o milho depois de cozido,pode congelar?

[@rosacleliasouza2406]

Sim. Eu congelo divido em potinhos

[@AnaPaula-hs4vu]

Pode sim

[@vaniziosantos6699]

Me ajuda a muda de vida Cíntia

[@pryncipe]

❤😘❤

[@anapaulasilva8022]

❤$👏👏👏👏👏👏

[@gedalvascosta2447]

Como fazer economia na cozinha e gastar 17,000 nesse papel isso não é economia