Como eu lido com dias ruins: rotina de treino, vida em família e cuidados

[@Viviane.campo.s]

Gosto muito de assistir a Vanessa, ela é uma pessoa transparente, que não tenta ser o que não é, vive e mostra a realidade da vida. Amo demais assistir

[@vanessalino_]

amada! obrigada pelo carinho! 🥰🥰

[@raianelima90]

A sarah é muito inteligente, que amorr

[@MariaDeLourdes-di3ik]

Vir uns comentários negativos sobre vc e sinceramente te admiro mt e não vejo que vc romantiza pelo contrário vc mostra uma realidade de lidar com a vida de acordo com cada situação, te admiro muito e aprendo tbm com vc ❤

[@vanessalino_]

obrigada pelo carinho!! ❤❤

[@thaynaraalves3493]

Paro de te seguir mas sempre volto, kkkk. Você é uma inspiração! A sua constância e bons hábitos criam em mim a verdade de ser possível! Obrigada e não pare, Vanessinha! Você é demais ❤

[@marianacardoso8818]

Como a gente aprende com a Vanessa! Acho que as pessoas se irritam tanto dizendo que ela prega a vida perfeita pq acham que num dia ruim as pessoas são obrigadas a sair acabando com o dia dos outros e descontando suas frustrações, né? Como é bom aprender outras perspectivas sobre a vida. Obrigada Vanessinha ❤

[@vanessalino_]

linda! eu que agradeço por ter vocês! ❤

[@andressadaniellage]

Vanessa cada dia mais bonita ❤ impressionante

[@palomaferraz7274]

Legal você falar a verdade sobre o cabelo. Ganhou meu respeito, porque tem influenciadoras que inventam para vender vitaminas para cabelo.

[@nubiaaraujo6104]

Vanessa você é muito necessária! Seus bate papos , ajudam muito ❤

[@vanessalino_]

querida! fico feliz!! ❤

[@Monstro-f4u]

Eu Amo a Vanessinha conversando com a gente!!♥️♥️

[@stefaniesantos2357]

Nossa Van amo ver vocês... A Sara está cada dia mais esperta e fofa ❤ Deus abençoe .

[@vanessalino_]

lindaa!! obrigada pelo carinho! ❤

[@Samyllaaguiarlopes]

Uma pessoa real! Amamos ❤

[@camilaca4755]

ta provado que o corpo na academia realmente fica mais bonito que no Cross né?! Arrasou , miga!

[@PaulinhaSantos-u2u]

Ela tava quadrada com o cros. Agora nao❤

[@brunasouza993]

Sim musculação modela o corpo 😊

[@TaianaSantosdoAmorDivino-dl6ow]

Sabe que eu também ela mais quadrada antes? O fato de ela ter uma estatura baixa e como ela mesmo diz não ter cintura, no Cross não modelava tanto e deixava ela com a aparecia mais troncundinha😊 mas agora tá mais linda do que antes ( na minha opinião) e isso não tem nada haver com a capacidade que o corpo dela adquiriu de força no Cross, repito como ela respondeu em um comentário " meu corpo estava otimo no Cross ele era uma máquina".​@@PaulinhaSantos-u2u

[@vanessabatista7870]

Mas que fofura da Sara conversando com a mãe meu Deus eu aguento isso

[@vanessalino_]

ela é demais!! 🥹🥹

[@simplesmentekey3440]

Sua energia até em dias ruins é leve! Amei a novidade do podcast, não sabia!!!!!!!! :O

[@suellenfreitas6521]

Fazer o que precisa ser feito mesmo tendo acordado meio assim... e é sobre isso! Amo acompanhar a sua rotina e te assisto desde os videos de maquiagem. ❤❤

[@vmsilva1]

Você é incrível Van! É muito bom te seguir ❤️

[@marianebrito7654]

É sobre isso e tá tudo bem! Nada como um dia após o outro e seguirmos com o propósito de darmos o nosso melhor, em todos os dias😉

[@EuKiwiii]

Amei o video! mostrar a sua realidade que também tem altos e baixos faz com que eu pense que SIM é possivel viver bem um dia ruim!

[@vanessalino_]

Fico feliz!!

[@YPlendoeescrevendo]

Pensei mesmo que pudesse estar nos dias. Se acolha! Vai dar tudo certo. Fique bem!

[@vanessalino_]

❤❤

[@karlaalessandraengelke]

Eu assistindo este video fico só imaginando Sarah e Thomas brincando e conversando juntos...fico imaginando os papos dos dois...Que Deus os abençoe ❤❤❤❤

[@vanessalino_]

🥹🥹❤❤

[@edilainens9412]

Meu cabelo sempre foi ralo, difícil pra crescer e pegar volume Mudei a alimentação por causa de intolerância e diabetes, o cabelo so cresce e não cai um fio,me alimento bem e não como besteira. É comer bem e não comer mau😊❤😊

[@biancatondato9991]

Oba ...vlog

[@MariaDeLourdes-di3ik]

Sarinha conta uma história com facilidade por ouvir vcs 📖 ler histórias, é mt bom isso eles aprendem e tem mais conhecimentos ❤❤

[@diamicefreire1818]

Amo seus conteúdos e amooo vc Vanessa não faz ideia do quanto me ajuda,h quando a preguiça vem j lembro das suas reflexões e mando embora preguiça 🦥

[@vanessalino_]

Fico muito feliz por isso! conta comigo! 💖

[@marllaoliveira522]

Van , é muito normal ficar assim em esses días!!! A gente fica super sensivel? Ansiosa Os hormonios dai a semana seguinte ficamos súper creativas e productivas 🥰🥰💕

[@MariaAuxiliadora-c5d]

Boa tarde Vanessa, João, é assim mesmo,tem dias que agente amanhece sensivel,qualquer coisa da vontade de chorar, KKK,mais com fé em Deus, venceremos,adorei o vídeo.

[@michellealves4331]

Amo ver tua rotina,a tua vida acontendo,grava mais assim, mostra mais seus treinos,sei que é muito corrido pra você,com duas crianças pra dar conta de tudo,mas eu gostaria. Você é Maravilhosa (muito)🌷💓

[@vanessalino_]

querida! pode deixar!! 💖

[@ivanaoliveira8309]

Olá querida Vanessa Finalmente eu fiz a minha primeira compra na Insider. É claro que usei o seu cupom , a final foi através de você que conheci a marca . ❤

[@vanessalino_]

ahhh que demais!! ❤❤

[@InajaraGoulart]

A Sarah é uma princesa. ❤

[@mariaelianeoliveira1685]

Vanessa Deus te abençoe!!

[@vanessalino_]

amada! ❤

[@clariceschnoeller7330]

A Sarah é linda demais, inteligente uma voz muito fofa

[@vanessalino_]

🥹❤

[@patriciagoncalves5036]

Amoooo puro exemplo de mulher,comecei a segui a pouco tempo e tô amando ❤ Muitaooo

[@vanessalino_]

ahhh fico muito feliz!! 💖💖

[@alinerobertabarbosa5327]

Adoroo seus vídeos!!! 🌷🙏🏻

[@vanessalino_]

❤❤❤

[@danielamellosilva1]

ver a rotina com as crianças é muito bom para mim,eu aprendo tanta coisa só de assistir ( detalhe ainda n sou mãe mas é um sonho ) por isso acho muito bom ver van mostrando a realidade dela com as crianças,a rotina com eles.

[@anapaula2984]

A Sarah meu Deus... Linda

[@lyssandracbr]

Vanessinha é minha terapia diária 😅❤

[@vanessalino_]

😂❤

[@jessicasilva7358]

Amei❤

[@karinasousamadeira586]

Vanessinha? Como vc lava as insiders off white? Pra tirar manchas, fiz uma manchinha na minha tentei tirar e ferrei com tudo, manchei kkk! Alguma dica?

[@lauragouveia8726]

Sara é muito especial mesmo .

[@vanessalino_]

demais!! 🥹

[@larissacampos8623]

Muito legal vídeos que mostram vulnerabilidades, isso ajuda a nossa vida muito mais do que qualquer outra dica! 🤍

[@kellydaiana9921]

Inspiração ❤

[@teresasantos1204]

Olá vanessinha adoro os seus vídeos os meninos estão cada dia mais lindos❤❤Sarinha é muito intelegente fala muito bem família linda bjs 🥰🙏🇵🇹

[@vanessalino_]

oie! obrigada!! 💖💖💖

[@mariadefatimaventuradeoliv6293]

SUPER 👏👏👏👏👏

[@patriciapereiradesousa274]

Amooo❤

[@jucilenerosendo2492]

Eles sao tao lindos seus filhos 🎉 e uma dadiva cuida deles quando pequenos uma faze que logo passa ❤❤❤aproveita

[@vanessalino_]

obrigada!! 💖💖

[@grazielledealmeidapalhares1892]

Sarinha é uma figura. Muito lindinha ❤

[@vanessalino_]

ela é demais! 😂❤

[@angelabastosdasilva-he8rw]

Amei o vídeo ❤❤❤

[@vanessalino_]

coisa boa! ❤

[@giselaraissa630]

Sarah: eu tô com 10km de preguiça 😂😂😂. Eu todos os dias 😅

[@laurarm]

Graças a Deus vai ter vlog hj 😍

[@Meg20008]

Não uso maquiagem nem escova (secador) pra ficar em casa pra poupar minha pele e cabelo. 💖😅

[@barbaravanessa3930]

A Sara :"meu Deus" 😂

[@elissandramelo7398]

Paz Vanessa ❤ Agora irei te assistir cheguei da igreja

[@mariananardipereira1002]

Oi Vanessinha

[@vanessalino_]

oie! 💖

[@julianapetreca2287]

Vlog🎉

[@alessandrasantos1298]

Não sei como você não abusa ovo kkkk eu como ovo dois dias e não aguento mais comer 😅😅 abuso muito fácil das coisas, por isso todos os dias faço algo diferente para comer

[@AdrianaPereiradosSantos1983]

❤❤❤

[@camilaca4755]

eu só não passo maquiagem pra ficar em cs pq esse produtinhos são tão ruins pra nossa saúde. No geral eles têm componentes maléficos. Mas de vz em qd ta tudo bm. Todo dia evito sabia. Aliás, sabonete, hidratantes, desodorantes...Evito ao máx. algumas coisas com mt química( qd dá).

[@beatrizvilarnabas4179]

Oxi kkkk

[@PaulinhaSantos-u2u]

Eu desde que fiquei sabendo disso, evitei. Uma coisa é passar todo dia, outra é de vez em quando. A pele absorve tudo, fora que tapa os poros, e envelhece 😢. Inclusive tem um video que fala q quanto mas caro o produto ,mas tóxico é, mas química tem! Vanessa seu cabelo nos videos antigos era mas fino, mas arrumadinho ,nao sei se era pq vc vivia na chapinha, e agora deixou ao natural por isso tem muito volume.

[@AlineSouza0293]

Como vc evita o sabonete ? O que você faz pra substituir? Não consigo imaginar um banho sem sabonete

[@marciateixeira5833]

A química está em tudo amiga, até na água

[@PaulinhaSantos-u2u]

@@marciateixeira5833 desculpas para continuar usando🤔

[@ellenrenatabernardi5612]

A Sarah com pouquíssimos anos tem um paladar muito mais apurado que o meu aos 33

[@leilaramos6249]

Oi!! A Insider tem loja física?

[@vanessalino_]

oie! não!!

[@catiaconceicao4802]

❤

[@cristianasantos3510]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@elielmeira8507]

Eu também vivo com Xuxinha no braço

[@kellyazevedo6676]

Boa noite cheguei

[@jussaramendes4954]

❤

[@jucelialopes5970]

❤

[@patyobolar7375]

❤