Como Fazer o CÉREBRO APRENDER?

Aprendizado é algo que fazemos desde o momento que nascemos, até nosso último momento por aqui. O cérebro está constantemente se alterando por conta dos aprendizados ao longo de nossos dias. Mas será que existe algo que a gente pode fazer para aprender mais, e com mais qualidade? E a resposta é sim, a neurociência pode nos ajudar nisso.
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[@johmara]

-O cérebro precisa de constância. -Dois componentes de aprendizado: 1.codificação: ter contato com a informação. -Foco é essencial. Coloque seu foco em determinada atividade. -Prepare um dia que você esteja com tempo. - Aprender é um processo ativo. - Energia é fundamental. 2. Consolidação - Consolidação acontece nas pausas e no sono/ purificação. - reserve um tempo de consolidação. - Durma bem. - Faça pausas de estudo. Avalie seu próprio tempo. 25 minutos de estudo e 5 minutos de pausa. ( Método pomodoro). Dicas 1. Se organize/ monte um plano de estudo. 2. Organize aquilo que você aprendeu, através de mapa mentais. 3. Identifique seus melhores horários. ( Ciclo circadiano).

[@larissbrr.l.s.b]

Cérebro 🧠 aquela informação é importante!!! Aprender é um processo ativo. Selecionar a informação !

[@valeriafilomena1978]

Valorize seu sono...e não ative o modo "soneca"!! Se joga no mundo que ele aguenta! Obrigada André tanta partilha🙏😊

[@BrainpowerBr]

Isso aí, nada de colocar no modo soneca. 😊

[@jefersonfotu]

Muito bom André. O que acho massa em vc, é que vc sabe que cada um tem um jeito de fazer as coisas e que não existe só um único jeito. Vc deixa isso bem claro. Gosto muito. Tem muitos caras que querem enfiar um método na sua cabeça e pronto... odeio isso... sou um cara que geralmente não anoto nada. Só ouço e observo e funciona demais pra mim. Kkkk. Valeu André. Ótimo vídeo irmão.

[@isabelcristinarodrigues9169]

Doutor meu melhor horário é a noite percebi que aprendo mais. Muito obrigada pelas informações

[@BrainpowerBr]

Que bom que gostou!

[@ninamesquita8910]

Cerebro é para aprender e absorver e praticar

[@BrainpowerBr]

Isso aí, Nina!

[@elizabethcalheiros2005]

É verdade. Além desses que você citou, eu também aprendo muito ensinando.

[@BrainpowerBr]

Fico feliz em saber. 😉

[@hiltonjoseestevao8099]

Voce realmente tem uma diciplina de falar que ajuda a intender como funciona o cerebro

[@BrainpowerBr]

💪

[@gestaorestaurante7188]

Gostei da ideia do intervalo para armazenamento das informações.

[@thawanestewartancap5333]

Vídeo excepcional! André vc é Fod@...

[@BrainpowerBr]

Espero ter ajudado com o conteúdo. 😊

[@terezalucia1305]

Amei suas explicações. Passei para meus grupos de família e amigos. Precisamos dividir oque é bom. Agradeço por tudo.

[@BrainpowerBr]

Eu que agradeço, espero estar ajudando de alguma forma.

[@sandrafonsecaoliveira3916]

Muito interessante!! O intervalo de estudo, o horário . E em relação a despertar, tudo a ver comigo, pois posso acordar cedo, mas tenho a sensação de despertar, que o meu dia começa a partir das 11:00h . Nossa suas lives, vídeos são de muita contribuição para mim, e tenho certeza para qualquer bom ouvinte. Por isso sou 💯 André Buric 👊🧠 no gain, no gain .👉👈

[@BrainpowerBr]

Ah que legal que já sabe quando se cérebro está mais ativo para aprender. Feliz de saber que está sempre nas lives. 👊🧠

[@adileusasilvas]

Cara, que tudo!! Amei as informações e dicas!! Percebi que quando há vontade , há aprendizagem!! Perfeito: codificação e consolidação!!

[@BrainpowerBr]

Fico feliz que tenha gostado!

[@orlandogeorgecaloi6051]

Bryan estou estasiado com essa belissima aula, sou diretor de uma escola pública, e concebo a ideia de que, a neurociência não deve dissociar das nossas práticas pedagógicas. Obrigado

[@lucasvalenca3921]

Fantástico esse conhecimento

[@mariacristinadecamargocama7922]

"Aprender é trazer o.mundo pra dentro de nós!" Genial!!

[@THyse.feeling]

Obrigada por esclarecer o porquê procrastino quando vou estudar, é o método!

[@amigosdoyoutube1791]

Obrigado André....esse vídeo chegou pra mim num ótimo momento estava meio perdido aqui nos estudos, VLW 👊

[@BrainpowerBr]

CHEGOU ENTÃO NO MOMENTO CERTO . 😉

[@joanaventura8662]

Impressionante!!!

[@elaineferreira1659]

Estáva precisando deste video gratidão.

[@lucianaamancio9841]

Obrigada, André, preciso muito de tudo isto, faço tudo errado, começando pelo sono.

[@samukaexcalibur1782]

Top..durante a manhã sou mais disposto pra isso..ja vi dois videos seus agora vou fazer uma pausa pra consolidar o assunto.☺

[@adaluciasilvacorreia2510]

Maravilhoso! Gratidão.

[@BrainpowerBr]

Continue por aqui, espero ajudar.

[@joanaventura8662]

Excelente!!!!

[@riannsouzza8065]

Obrigado, vou estudar mais sobre como criar mapas mentais...

[@aalexandrasilva263]

André, pode dar mais algumas estratégias para.reter informações ou matérias? Obrigada pela sua ajuda. Bom vídeo. Continua André.

[@BrainpowerBr]

Sugestão anotada! 😊

[@emersonproject6279]

Essas informações são importantes!

[@LucasLima-vm9ci]

Incrível esse vídeo, obrigado !

[@BrainpowerBr]

Nós que agradecemos!

[@KeylaKenya]

André, existe "Burnout" do cérebro? Acho que vejo tantos assuntos diversos no dia e no fim não retenho nada :(

[@obardomenestrel]

Uma boa dica também é aprender aquilo que faz sentido pra você, ou seja se você não gosta de um assunto seu cérebro vai entender que a informação é só pra aquele momento, só pra decorar. Mas fazendo o que gosta vc aprende e não esquece

[@BrainpowerBr]

É sempre mais fácil aprender sobre algo que gostamos ou estamos interessados. 😉

[@user-hw2ml5oq1p]

Gostei bastante do contexto e acho que o André poderia falar mais devagar.

[@ireneoliveira6441]

Vídeos excelentes está me ajudando muito!!!

[@BrainpowerBr]

Que ótimo!

[@leoramosramos8334]

Que dicas maravilhosa gratidão

[@BrainpowerBr]

Gratidão

[@manuelantoniomenezesginga4038]

André, teus ensinos são construtivos.

[@joanaventura8662]

Codificar, consolidar...

[@dialogocomanatureza4130]

Maravilhoso! Mais uma grande aula. Estou codificando e consolidando essas informações preciosas dentro de mim. Gratidão imensa.

[@BrainpowerBr]

Que ótimo!

[@rogerioriceles7368]

Boa noite Participarei de uma entrevista na quinta feira uma enorme transição de carreira, saindo da área de varejo alimentar para IF propaganda médica!

[@deniasilva2296]

Adorei a aula gratidão imenssa .

[@BrainpowerBr]

Gratidão

[@AnaPaula-JC1909]

Muito obrigada,esse vídeo chegou na hora certa ,e já estou seguindo o canal ,🙏🏿😉

[@mariadocarmolimaarreguyama8117]

Excelente ❤

[@sorayasuruagy]

Vídeo excelente! 👏👏👏

[@BrainpowerBr]

Obrigado 😃

[@valeriareis1803]

Saudades André 😍 Gente vale muito a pena ,fazer o curso.

[@joanaventura8662]

Sou assim ,estudo tudo ao mesmo tempo 😂. Vou seguir a sugestão:focar em uma coisa de cada vez.

[@pericleslugos3478]

Muito bom! Quero muito aprender, ter o mundo dentro de mim.

[@ronaldomontenegro5699]

Lindo....sua voz é linda ❤❤❤

[@rodolfovieira4578]

Gostei bastante do video estou acompanhando os conteudos de como reprogramar o meu cérebro. A dica valiosa de como lembrar de algo que estudou para resumir em uma palavra e importante eu vou agregar isso nos meus estudos. Obrigado Brainpower!

[@evelynrobinson7184]

Ual. Eu não sei de onde você surgiu, André, mas gostei muito.

[@ingridsantos2957]

video espetacular parabéns

[@BrainpowerBr]

Obrigado!

[@adrianabernardo1046]

tive dificuldade ,em seguir a frente na pratica por multações e travamento, violão e flauta ,toco pouco e iria envoluir, por pouca pratica ,fora tomado meu tempo de evoluções, mais não parei de estudar.voltarei pelo menos no teórico e na pratica da flauta.

[@BrainpowerBr]

Espero que com as dicas consiga evoluir na pratica. 🙂

[@gilvanamirandadasilvasanto2894]

Muito bom esse vídeo sempre fiz da maneira errada pra mim quonto mais estudar n dava pousa misturo tudo e acabo frustada pq n aprendo nada

[@zelindraferreiraalves6940]

Obrigado gostei muito do vídeo 👏👏👏

[@BrainpowerBr]

Espero ter contribuído. 🤗

[@joanaventura8662]

Vou interagir com o que aprendi

[@simonepereiradeoliveira3697]

AMEI A AULA

[@BrainpowerBr]

Gratidão!

[@cristianepinheiro4326]

Gratidão. Gosto muito dos seus ensinamentos. São muito bons.

[@BrainpowerBr]

Eu que agradeço, continue por aqui no canal. 😉

[@Alin.z]

Que vídeo excelente! 😺

[@vanderleimoreiradacruz643]

Muito bom! Adorei o canal!

[@BrainpowerBr]

Muito obrigado 😁

[@mcbonny4573]

Então o meu problema está ae o (sono) pela baixa de serotonina , endorfina , Dopamina e ocitocina ea alta no cortisol, eu acabo tendo insônia e passo o dia todo ansioso e estressado , estou estudando bastante a área de Neurociência, estou focando nisso .

[@BrainpowerBr]

#rumoao1porcento

[@nairinhaRJ]

Por que só agora encontrei você?

[@edirbarbosa5573]

Nossa eu violonista a mais 20 anos grato por essa clareza

[@deboratrassi4172]

bom eu quero apremder um pouco sobre marken digital e vou reservar um tempo para isso mais alguem sabe um pouco sobre isso

[@tobirox4170]

Braboo

[@sandrafonsecaoliveira3916]

Nossa muito interessante o intervalo de estudo , horário , pois posso acordar cedo, mas tenho a sensação de despertar- me após as 11:00h . Suas lives, seus vídeos é de uma contribuição para mim que você não tem noção. Obrigada. 💯 A.B 🧠👊🙏

[@mariaelizabetepereira3412]

Me ajudou bastante.

[@BrainpowerBr]

Que bom que gostou das dicas. 🙂

[@andremendoncabastos5103]

Cara, se a pessoa começa a olhar pro celular ou eu chamo a atenção ou paro de conversar. Mas realmente praticar a escuta ativa é interessante mas...não concordo 100% com massagear muito o ego assim não...mas se a pessoa tratar a todos como 'potencial cliente' amante ou outra coisa, aí é outra história....Me sinto até mal sendo 100% agradável só pra persuadir alguém, mas um pouco de leveza... Na verdade ultimamente, estou tentando ficar alegre com a alegria dos outros e dar preferência a cumprimentar as pessoas mais desagradáveis!(com cautela), e ignorar os felizão demais, pois tendem a responder apenas mecanicamente. Na verdade nessa cidade(SP) se tornou raro diálogos e sim monólogos a dois. É frustrante e as vezes chamo a atenção! Tô quase preferindo ser oficialmente desprezado por alguém assim... Ha casos q é um alívio!

[@BrainpowerBr]

Ser agradável apenas para persuadir alguém pode parecer manipulador e superficial. É importante encontrar um ponto de equilíbrio, sendo autêntico e genuinamente interessado nas pessoas, sem comprometer seus próprios valores e limites.

[@rosangelabarbosa4759]

Eu puder ver que preciso esquematizar meu aprendizado pois meus estudos são desordenados. Um dia estudo Eno outro não 😮

[@BrainpowerBr]

Vai conseguir