Como fazer o que precisa ser feito quando não estamos com vontade de fazer! | SejaUmaPessoaMelhor

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#sejaumapessoamelhor

[@lyppy076]

Dicas: 1:Quebre seus objetivos em menores. 2:Dar Recompensas para cada objetivo cumprido. 3:Usar a Regra dos 5 minutos. 4:Diminua suas expectativas. 5:Aprenda seus Gatilhos Dicas Extra: 6:Mude o tipo de tarefa que você esteja fazendo. 7:Saia e ande um pouco

[@DanielPBarreto]

Obrigado

[@cupdude5456]

dlc vc ein, obg, economisei 5 minutos :)

[@kalho3229]

Vc é monstro mano... Vários aprendizados com vc... Agradeço, metralhem de like nesse vídeo!

[@mavi_sz.]

♥

eu ja dou like antes de assistir, trabalho incrivel, amo

[@juliocesarsilva8962]

fã do Edu Primitivo detectado

[@yudikita88]

@@juliocesarsilva8962, seu comentário é de 3 anos atrás. Vc conseguiu sobreviver à pandemia de Covid-19? Está bem de saúde?

[@juliocesarsilva8962]

​@@yudikita88 melhor do que nunca. Inclusive faturei meu primeiro milhão durante esse período. Graças a DEUS!!!

[@tiagonovello3983]

"Pensar é o trabalho mais pesado que há, e talvez seja essa a razão pra tão poucos se dedicarem a isso" - Henry Ford. O domingo não é completo sem os seus vídeos, obrigado!

[@gamerxkingly5385]

Mas esse gajo era nazi

[@felipes.9482]

@@gamerxkingly5385 era mesmo ? Hahaha

[@gamerxkingly5385]

@@felipes.9482 era.afinal quem não pensou foi ele

[@felipes.9482]

@@gamerxkingly5385 Henry Ford ??

[@gamerxkingly5385]

@@felipes.9482 sim

[@gustavodesobral]

Já vou recomendar esse vídeo para minha família! Porque estou querendo ser uma pessoa melhor mas quero que as a da minha volta também sejam! Amém!

[@lucielecorrea4071]

Ótimo pensamento, isso msm❤❤

[@ryansantos9541]

Minha família nem imagina que eu vejo videos assim, nem tenho coragem de enviar pra eles 😕

[@gustavodesobral]

@@ryansantos9541 Tudo tem um começo... Seja início da mudança! Você pode!

[@rafaelp.sabrito8604]

Eu também gostaria que as pessoas da minha volta assistissem o tipo de vídeo que eu assisto: porque largar as redes sociais, como criar hábitos melhores, porque ler é benéfico, como estudar melhor, etc. Todos esses conteúdos parecem chatos, mas o efeito de longo prazo deles é monstruoso, eu estava super triste antes de conhecer esse canal, quase numa espécie de depressão, esse canal e muitos outros pelo qual conheci desde 2018 foram minha salvação.

[@YoiteKun]

Eu não penso assim . Pretendo deixar o vídeo só pra mim. Para sair na frente. N acho que familiares sejam meus aliados. Tenho problemas com eles.. então penso diferente.

[@tecnoart101]

Este vídeo é pra mim, com certeza! Obrigado por esse canal Albano! De coração!

[@Luckzdj]

caraca vc por aqui askoaksoaks

[@vidaperfeita.8686]

Valeu a pena ativar o sino!!! Uma feliz pascoa a todos...

[@jpd815]

"O segredo para progredir é apenas começar, o segredo de começar é dividir as tarefas árduas e complicadas em tarefas pequenas e fáceis de executar, e depois comece pela primeira"

[@abimaelfernandes5124]

Já li alguns livros sobre desenvolvimento pessoal, e cheguei a uma conclusão que é preciso trabalhar sendo realista o tanto quanto possível A verdade é que: Muita das vezes, não basta apenas trabalhar os hábitos, a motivação e a disciplina Também precisaremos ser criativos e usar os recursos que temos. Seja por causa de uma doença, o ambiente em que se vive, o círculo familiar. Sempre haverá dificuldades e teremos de aprender a fazer omeletes com os ovos que temos. Também precisaremos aprender a desapegar das coisas. Nunca se pode ter tudo, haverão situações em que você fará escolhas duras. Ou é 8 ou é 80. E mesmo que haja arrependimentos, o que se passou não voltará mais Também precisaremos aprender a contar com a ajuda de outras pessoas, que sem elas não chegaríamos no próximo passo Esse são alguns dos segredos dos grandes vencedores

[@spalladeolinda]

Sabedoria pura!

[@kspovkspov1567]

Abimael Oliveira quais livros?

[@abimaelfernandes5124]

Kspov Kspov alguns que li e gostei bastante: A sútil arte de ligar o f*da-se O milagre da manhã Maestria O poder do hábito Hábitos atômicos Mas, lhe darei 4 dicas de ouro 1- foque primeiro num assunto e leia uns 3 optimos livros sobre, depois procure por outros assuntos e faça da mesma forma, 2- Não fique lendo tudo o que vê pela frente, dê preferência para assuntos que tem a ver com a sua realidade. 3- procure os melhores resumos destes livros antes de lê-los, eu particularmente como só me interessam as IDEIAS do livro, procuro os resumos mais completos, leio todos e faço meu próprio resumo, para mim em muitos casos nem chego a ler o livro, os resumos já bastam. 4- Tente colocar em prática as ideias dos livros que leu, faça experimentos. Crie uma mentalidade e leve isso a sério. O importante não é o que sabemos, e sim o que fazemos com o que sabemos.

[@thiagocontentetv2084]

AMO SEU CANAL

[@tomeciencia9012]

O vídeo veio no exato momento que eu precisava: estou há dias lutando para concluir o artigo da minha tese e eu não aguento mais olhar pra ele. É o capítulo que eu mais gosto, a parte que mais amei concluir e me sinto exausta de mexer nisso, mas eu tenho prazos, logo, tenho que concluí-lo. Obrigada pelas dicas!!!

[@davi2180]

A voz do Albano parece ser daqueles dublê de filme americano pra adolescentes KK Melhor canal da vida

[@katiaconstantino8796]

Todos os dias pela manhã assisto um de seus vídeos, Albano Parabéns!!!!!

[@lucianagomes1882]

Caramba Albano! Obrigado pelos seus vídeos! Deus ontem fez um milagre para mim, que eu pudi vivenciar com meu nariz, olhos e sentir. E uma noite eu juro que eu sonhei com uma parte do seu vídeo, eu juro. Cada vídeo seu está me deixando cada vez melhor, na minha melhor versão. Só te falo uma coisa: Obrigado!

[@ingredcarvalho2086]

Glória a Deus irmã!esse canal também está mudando a minha vida 🙂💕

[@viniciusteixeira1514]

Albano como sempre me levantando o Astral! Não imagina como sou grato a Deus por esses vídeos em minha vida Albano. Espero algum dia eu possa te agradecer pessoalmente com um grande abraço. Você é demais!

[@nanabono7007]

Sou professora e estou em home office. Estou usando este vídeo para avaliação na disciplina "Eletivas-Desenvolvimento Pessoal". Fiquei imaginando meus alunos desmotivados e chateados ouvindo essas dicas com sua voz doce e essa música acalentadora.Gratidão.

[@arthurrodrigues218]

Antigamente esse canal tinha poucos inscritos, dei uma sumida agora tem mais de um milhão e meio kk, parabéns

[@mystc493]

Pse ksksk

[@jhessica919]

Esse canal é Muito fundamental, é incrível como cada vídeo trata de assuntos que EU preciso mudar ou que EU preciso fazer.

[@andressantorine]

Vc já conseguiu mudar alguns dos seus hábitos?

[@jhessica919]

@@andressantorine sim, com certeza.

[@andressantorine]

@@jhessica919 q bom , q continue👏👏👏

[@andressantorine]

@Yui- chan q coisa boa , q continue👏👏

[@dionizioneto3109]

Como é gostoso ouvir esse sotaque sem chiado ! 😍😍😍

[@quiltonalberto1869]

mesmo, eu penso demais desde há muito tempo o que me leva a adiar e as vezes não cumprir minhas tarefas e responsabilidade porque não tinha vontade e não estava com pensamentos para tal e vivo pensando em outras coisas e minha reação era focar neles e tentar elimina-los e isso me deixa paralisado estou vivendo este ciclo há dois anos e nao vou mais tentar "não pensar nisso", porque eu esperava me sentir bem ou ter pensamentos agradáveis para fazer algo. Mas agora com ou sem pensamentos incômodos farei o que deve ser feitoi. muito obrigado pelo vídeo Vou colocar isso em prática na minha vida♥️🙏. Salvaste-me. "Não é preciso motivaçao e nem vontade para mudar o mundo"

[@mavi_sz.]

De verdade, obrigada Albano! Seus vídeos são como um bálsamo para minha vida. Venho enfrentado uma doença que me deixa extremamente desmotivada e sem energia, ultimamente não tenho feito praticamente nada recorrente à ela (depressão). Seu vídeo veio no momento certo, para a causa certa! Novamente, muito, muito obrigada! Nunca desista do canal

[@boosterbeats3650]

Alguém em 2020 tentando lutar pra não ficar para trás?

[@BiaAlvaresHinosCCB]

É verdade!!! Quando a gente foca em tudo que precisamos fazer desmotiva, e ficamos procrastinando, depois fica tudo de última hora, a gente precisa fazer muita coisa em pouco tempo, fica mal feito ou ainda mais chato e difícil fazer... Seja um trabalho da universidade ou uma quantidade de roupa pra passar, o melhor é fazer aos poucos... 👏

[@guilhermeconceicao6615]

Muito obrigado albano... Hoje no feriado do da 21 estou estudando para um concurso e sinceramente estava completamente desmotivado.... Mas vendo não só esse mais diferentes outros vídeos seus me ajudaram a ser uma pessoa e um estudante melhor

[@ludmilarodrigues4610]

Albano você é a melhor pessoa que conheço, obrigado por tanto conhecimento compartilhado!!

[@sergioramos1521]

Ou seja!vale o ditado popular:"De grão em grão a galinha enche o papo"".

[@victorfarias4165]

Ou um mais lgl "Até o pó quando acumulado, pode se tornar uma montanha"

[@sergioramos1521]

@@victorfarias4165 "com as pedras que me atiram eu construirei meu castelho" 🤔

[@victorfarias4165]

@@sergioramos1521 oloko!!

[@thainasouza7852]

@@sergioramos1521 👏👏👏👏

[@ednacristinamj7327]

Albano maravilhoso sempre, precisava disso, as vezes é difícil manter-se focado na meta de longo prazo, não dá vontade nenhuma de fazer, com estas dicas facilita muito

[@elainesouza9951]

Obrigado Albano meu filho havia me mostrado comecei a acompanhar e gostei demais parabéns que Deus te abençoe ☺️

[@alessandramonteiro485]

Estava aqui procrastinando, aí apareceu este vídeo! Obrigada o conteúdo me ajudou bastante, agora vou voltar a escrever meu TCC kkkkk

[@liliantoews5186]

Albano, tô numa fase dessas desde a virada de março pra abril (2019). Cada dia mais desenergizada... bom demais ver esse vídeo. Pra mim.

[@biancacsc15]

Vocês podiam disponibilizar o conteúdo na versão de podcast também para quem não consegue sempre assistir aos vídeos hehe adoro esse canal ❤️

[@guilhermetavares9421]

A minha escola é muito rigida, a terceira melhor de São Paulo; por isso é dificil fazer tudo o que é pedido, mas este canal me ajuda muito na organização e motivação para continuar, muito obrigado.

[@binguio]

Agradeço muito pelo seu trabalho de fato você faz jus ao nome do seu canal "SejaUmaPessoaMelhor"

[@clinicasantafatima]

Este é mais um dos teus vídeos que muito me ensinam! Parabéns Albano! Grata por ter encontrado o teu canal

[@Natalia-ev9tx]

Adorei o vídeo 😍😍 Eu costumo anotar o que tenho pra fazer, aí mesmo não estando afim de fazer alguma delas eu faço msm assim pra conseguir riscar ela da minha lista. É como se eu me desafiasse a fazer tudo... no final do dia fico muito satisfeita por conseguir fazer tudo que eu tinha pra fazer

[@pablloedu_]

Apliquei imediatamente a técnica dos 5 Minutos Incrível como realmente funciona 😁😁 Obrigado tio Alba

[@isabelalexandre1575]

As tuas dicas me motivam embora eu não consiga seguir totalmente

[@camila02345]

Caramba, justamente quando eu me sentia desmotivada hoje. Dicas bastante fundamentais e canal excelente. Ótimo vídeo!!!!

[@VeronicaxD08]

Que delicia de video! Enche a alma

[@niveaanajosa9058]

O melhor de tudo é sua voz 👏🏻👏🏻

[@sabiamente524]

albano... os videos são excelentes, e tem reduzido a frequencia! tenho sentido falta de mais videos, e MILHÕES de pessoas devem estar sentindo também! o que ocorreu? tomara que volte com a carga toda... um grande abrass!

[@agodoy5628]

Assim que o cartão virar vamos juntos rumo a uma mudança de hábitos.

[@FinneJakedofuturo]

Você está me ajudando muito pro enem muito obrigado

[@VaicomaDany]

Mara!!! Obrigada, Albano!!

[@Luis-zr9pd]

Eu admito que sou um procrastinador muito bom no que faço e resolvi parar para que algo dê certo na minha vida💪

[@jhonatanpereira8808]

Muitos de seus vídeos assisti e achei excelentes, ja ate usei como exemplo... Sempre quando me sinto desanimado em fazer algo, assisto um de seus videos ou alguns deles e logo ja me da vontade de resolver tudo novamente kkkk obrigado cara.

[@sthefanyneri9551]

Entro nestes vídeos esperando uma mágica, pq sei como atingir metas mesmo estando desmotivada, ainda sim não pratico. Mas sei tbm q meu problema não sou apenas eu, sei q preciso de uma força exterior, uma ajuda psicológica.

[@maloma4998]

Olá Albano! Você trouxe leveza onde parecia tão pesado. Feliz páscoa a todos e gratidão, muita gratidão!!!

[@Dantas97]

Eu estou muito nessa fase, e só eu sei como esse vídeo melhorou o meu dia.. Albano é aquela pessoa que eu preciso ter do lado, você é demais! Seu trabalho é muito bom, parabéns e continue ajudando as pessoas assim, esse canal está indo longe !

[@themaster6575]

Albano, não tenho como te agradecer pelo tanto que vc tem me ajudado. Apenas desejo que vc receba tudo em dobro !!!

[@megafone7879]

Vídeo incrível. A motivação pra fazer algo exige um trabalho enorme de força de vontade. Ainda bem que tem pessoas para ajudar outras a encontrar isso. Obrigado Albano.

[@marcoramosimaoka1602]

Os novos sons das animações aumenta o entendimento das explicações 👏🏼👏🏼👏🏼

[@jpd815]

Albano parabéns pelo seu canal, não só me ajuda mais como ajuda tantas pessoas, isso é incrível, sucesso!!!

[@fhsgomes23]

Parabéns, Albano, seus vídeos são de utilidade pública 👏👏👏👏

[@JacquelineVieira83]

Seus vídeos são ótimos! Parabéns! Nos motivam e nos ensinam!

[@rosecristinalimadasilva8205]

Adoro seus vídeos, eles me auxiliam muito. obrigada

[@gustavoamorim2224]

Cara não te conheço, mas eu te agradeço muito por executar um tipo de trabalho tão magnífico como oque vc proporciona para nos ajudar, um grande abraço!!!!!

[@BRUNASANTOS-gk9pv]

Eu sempre durmo pensando em problemas acho que isso me cansa e me deixa desanimada no outro dia ,gostei das dicas obrigado

[@BenaciSilva]

Valeu Albano! Tu é o cara mano!

[@walterjorge230]

Albano, você está fazendo muito bem a todos nós que acompanhamos seu trabalho! Obrigado por compartilhar seus conhecimentos e seu dom de ajudar as pessoas! Deus o abençoe

[@gabrielvinicius7943]

Meu canal preferido✌ Você muda vidas cara

[@maravilaverde1531]

Obrigada gratidão

[@jessicasantana9299]

Obrigada por este canal. Seus vídeos sempre me ajudam em algo.

[@rafaelp.sabrito8604]

Meu gatilho pra desmotivação hoje foi dormir pensando em coisas ruins, como você mesmo disse, obrigado Albano, vou mudar, mais uma vez, para melhor!

[@juniorcarvalho4039]

Sempre com os melhores vídeos.😊 Gratidão!

[@cinthiaamartins]

obrigada por me motivar Albano!

[@vfa9761]

Como sempre, timing perfeito

[@hernanlocker5194]

Ótimos conselhos como sempre, Albano. Obrigado por tudo que tem feito por mim e por muitas outras pessoas, tudo de bom pra você

[@wallisonsilva9190]

Mais um vídeo pra minha coleção e playlist. você é fera Albano

[@pcprimeconsultoria7279]

Parabéns pelo vídeo...... Agradeço pelos ensinamentos......

[@tobugado9810]

Esse vídeo chegou na hora que eu mais precisava, obrigado!

[@thiagocontentetv2084]

Melhor canal de desenvolvimento pessoal muito bom, não para com vídeos não

[@anacristinasantos2584]

Gostei muito do vídeo! !!! Parabéns! !!😉😉😉

[@RaquelOliveira-ft7jb]

ótimas dicas !!muito obrigado , seus vídeo já me motivou !!!

[@Gabrielgalvao906]

Vc n sabe quanto me ajudou nos estudos mano, mt obrigado

[@angeloneto5790]

Que qualidade, obrigado

[@FernandaVulcanis]

Sigo sempre amando seus vídeos e dicas! Parabéns.

[@PedroHenrique-by7tx]

O canal e fantástico estou por aqui a tempos, feliz Páscoa a todos

[@sandramoura3434]

Parabéns, Criando Forças..👩‍💼

[@felipebonfim82]

Muito obrigado pelo vídeo!! De fato, bem assertivo e eficiente!

[@S3zOZk]

@SejaUmaPessoaMelhor vc é fera, um grande pesquisador sobre o progresso humano...🙌🏻🍀

[@anavitoiagalvao]

Eu achava q ia ser dicas mais genericas mas não. Sao muito boas e bem praticas. Exelente video

[@leonardogomes616]

Muito Obrigado mano valeu

[@cannoto]

Parabéns pelo seu trabalho! Excelente. Vídeo calmo, com informações importantes e sem inutilidades. Obrigado.

[@guilhermefontebom1479]

Gratidão pelo seu conteúdo

[@tailanesantos414]

Grata Albano 👍🏼

[@biancadesouzaferreira3453]

Parabéns pelo vídeo! Sempre faça pequenas metas para se chegar em grandes objetivos!!!!🤩

[@thaishelen7112]

Esse vídeo veio momento certo na minha vida. Você é demais!

[@Sabrina-wk7wl]

Mano, eu gosto muito, mas muito dos seus vídeos, são muito bons, gratidão....

[@viniciusantonio6739]

Sempre me ajudando ! Continue com esse trabalho ! Muito bom vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻

[@lucianapinheiropinheiro9385]

Já do like antes de assistir pois sei que já vale a pena assistir 😉☺️😉☺️😉☺️😉☺️☺️😉☺️☺️☺️😉☺️☺️☺️☺️😉☺️😉☺️

[@celsinho6311]

Excelente!

[@olgamuller7633]

Ta cada vez melhor ❤️

[@luanaelizeu8597]

GRATIDÃO.

[@7luuah7]

Seus vídeos estão me ajudando tanto, desejo sucesso e continue assim, sempre evoluindo e colocando em prática todas suas idéias....

[@rafaelgustavosobraldasilva]

Toop demais seus vídeos Albano... sempre procuro ver seus videos para aprender algo novo 👏👏👏

[@arytonpinheirodemelomelo30]

Muito bom ! Obrigado!

[@loudbanana2873]

Faz pouco tempo que conheci seu canal e ja to amando vi alguns videos de estudo e comecei o ano tirando nota 10 em Geografia, História e Ciências

[@madusilva5465]

Lindíssimo falou tudo.

[@pedromartins_me]

Muito Obrigado!

[@marcoramosimaoka1602]

Canal ótimo, estou me transformando com tudo isso, obrigado Albano !