Como parar de procrastinar usando a regra dos 70% | Oi! Seiiti Arata 167

[@arataacademy]

Aula de Gerenciamento de Tempo: arata.se/gerenciamentotempo Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): arata.se/contato

[@feehlopez8164]

+ArataAcademy você poderia começar a fazer podecast

[@marisejustinodesouzamatos2728]

P0⁰

[@luciferrera4793]

Isso é chato

[@amabilyandrade7950]

Que conteúdo maravilhoso!!😍

[@marcelofelipe6910]

Maravilhoso vídeo!!! Falou comigo!!

[@dionathanalbano389]

Primeiro passo para procrastinação é apertar em "assistir mais tarde".

[@mineworldgamesbr6179]

homem mais rico do mundo??? nunca foi....o fantoche mais rico do mundo, ai sim....1 escravo da ELITE, que controlam 10x mais dinheiro que ele.

[@andreivedovato]

Ou o botão soneca

[@elisamalopes262]

Kkkkk.Desse jeito

[@fabiodajove]

Depois q eu descobri essa coisa de assistir mais tarde é a mesma coisa q excluir um video do youtube pra sempre, pq nunca vejo kk

[@jhonatanrodrigues9159]

acerto mizeravi

[@JoaoPedro-wu1jx]

A dor da procrastinação dói mais que sair da zona de conforto.

[@braintvl]

Sim mn

[@Juniorcjre]

Ss...

[@thalyson_tech]

Sim, é bem pior.

[@rogerio342]

Assim eu não sinto dor por ficar procrastinando,só fico incomodado comigo mesmo assim foi dito no video eu perdi duas otimas oportunidades pra minha vida por causa da procrastinação e a incerteza a incerteza pessou nessas oportunidades agora vejo que posso corrigir usando esssa regra dos 70%,igual eu estou tirando carteira de motorista e tenho 60% de certeza que isso me trárá um beneficio,os outros 10% é uma pergunta que agora me veio na mente que é qual o beneficio a carteira de motorista dará pra mim? É algo que eu mesmo vou ter que descobrir,o conselho que dou pra vocês superarem a procrastinação é ter certeza do quê você quer e partir pra cima se vocês não agirem agora vão errar de novo mas tenham a certeza de que se vocês errarem poderão corrigir.

[@0-go0gle1nosespiona.]

Sla

[@viniciusdistefano974]

Tenho 100% de certeza que esse canal mudou minha vida.

[@alexalexandre19]

Sempre que estou me sentindo fraco ecomocionalemnte eu venho aqui e vejo qualquer vídeo. Com certeza saio me sentindo melhor

[@mineworldgamesbr6179]

homem mais rico do mundo??? nunca foi....o fantoche mais rico do mundo, ai sim....1 escravo da ELITE, que controlam 10x mais dinheiro que ele.

[@clarissamachado20]

Rapaz, nem fala. Esse cara nasceu com uma vocação e soube lapidá-la. Zero charlatanismo, zero bla bla bla, as orientações sempre são inteligentes e objetivas

[@JustMe-ob3nw]

Mesmo comigo

[@adelinelouisedamasceno9459]

Tmb, foi uma das coisas que me ajudou a passar em medicina 🙏🏻🙌🏻🙆🏻‍♀️

[@thammsm]

a voz dele me hipnotiza, meu cérebro entra em transe, me sinto capaz de fazer tudo kkkkkkk

[@davimarc6900]

@@matheusaraujo3838 Gado

[@honeymoon32]

né, mó calminha

[@marylima2135]

Ele hipnotiza a gente, qndo a gente entra num vídeo dele não consegue mais sair... Assiste até o fim Kk

[@solperes12]

Tem alguma coisa com o som, parece q o vídeo é tão silencioso no fundo

[@beatriznunes6294]

Amo a voz e a postura dele!!!! Passa confiança!

[@karinaaraujoferraz]

Esse cara consegue transmitir uma paz inexplicável, além de fazer com que vc aprenda alguma coisa.

[@teresinhadejesusnobregamar7030]

Também acho.

[@mikaelyribeiro2295]

Verdade

[@jeffersonrhoads]

E do jeito que ele fala torna as coisas mais simples. E isso é o que faz um Mestre. Um mestre ele traduz o aprendizado de maneira que é fácil absorver. Claro, se o ouvinte tiver um mínimo de interesse, também.

[@fabiomacedo77]

Aprendemos muita coisa...

[@natsonsantana5543]

Espirito Santo? Vai saber né

[@railsonandrade8540]

Se eu procrastino? Eu deveria estar estudando agora... isso já responde a pergunta ;)

[@leilaoliveira8139]

😂😂😂 eu entrei no KZbin pra ver aula e vim parar aqui

[@marizamatheus]

e essa procrastinação vier acompanhada de alteração de humor que dura mais de duas semanas (como com irritabilidade, desânimo, apatia e dificuldade de concentração), verifiquem se tem uma depressão junto. Tem vezes que paciente com depressão de cobra muito e não entende pq da procrastinação. Abraço a todos, Mariza

[@TheHernane123]

as vezes eu acho q a causa da procrastinação é o desânimo..

[@silver5anosatras126]

@@TheHernane123 Procrastinação é um aviso de Problemas de saúde tbm, toda reação do corpo tem algo a dizer sobre a saúde fisica, mental, psicológica ou espiritual.

[@silver5anosatras126]

@@TheHernane123 e as vezes é só tomar um banho frio que a procrastinação some tbm, ou dar uma oxigenada no cérebro. smxsmamlxmf

[@relaxarcomanatureza-goodvi6900]

Eu sou assim. Bem assim

[@marizamatheus]

@@felipepegoraro pode ser Felipe

[@jorgehenriquesilva9985]

Isso é verdade! Engraçado, resolver documentos, chegar em algum compromisso antes da hora, etc.. Chego com mta antecedência. Não procastino. Quero chegar ou agir rápido. Agora, quando penso: vou estudar para ser alguém na vida, vou abrir meu negócio, vou fazer natação. Deixo para outro dia, outra semana, outro mês.. E por aí vai passando . Enquanto pessoas tem sucesso, fico parado no tempo e tenho essa vida medíocre, sem felicidade.

[@thaismelo9347]

Estamos juntos! Também sou assim. Até mesmo com relação a alimentação, vou deixando pra depois, quando vejo, já estou sentindo dor de estômago e não fiz nada pra comer 😞 e acredite, não é preguiça... Mas tudo pontual no trabalho, tudo resolvido sempre, é só quando se trata de mim...

[@eriksantiago2825]

Tbm sou assim kkk literalmente do mesmo jeito q vc

[@thelmagazal]

O compromisso, documentos são coisas bem objetivas e vc já sabe o caminho, é mais fácil. Essas outras metas mais subjetivas vc precisa definir passo a passo , o cérebro precisa de tudo bem claro.

[@mariacarolina9843]

Eu tbm

[@Fernanbolt15]

Eu quero montar um grupo no WhatsApp onde compartilharemos metas diárias! Relatos diários de pequenas vitórias como: hj peguei uma apostila e estudei português para concursos. Hj eu fiquei apenas no Instagram na volta do trabalho não nO índia inteiro. Já fazem 5 dias que desativei as notificações do ZAP, entrei na academia hj e prometo ir 2x na semana...

[@laisborges4456]

" Somos programados pra fugir de situações estressantes". Quase tudo no mundo atual é estressante. Acredito que muita gente não acredita em si,principalmente as pessoas que tem dificuldade de aprendizado. Sendo que no mundo atual o conhecimento é cada vez mais importante mas não garante uma vida tranquila...

[@mateus84.]

Eu observo que a procrastinação está estritamente associada a falta de auto confiança, e esta por sua vez é fruto da baixa auto estima, portanto trata-se de uma questão bem complexa e de difícil resolução.

[@elizabetemoraes1954]

sim .concordo

[@Brenakellyful]

Concordo 100%! Excelente colocação.

[@juliaarcas2530]

Faz muito sentido!

[@suzibraz9756]

Vdd, preciso muito de ajuda, me sinto dentro de uma garrafa gritando por socorro e ninguém me houve e nem me ajuda. A sensação de incapacidade toma conta de tudo 😦😧😞😪😭

[@vanessaassis6340]

Verdade! Inclusive aprendemos isso no curso de psicologia ☺️

[@barbqueen]

Entrei nesse looping infinito, logo eu que sempre fazia tudo sempre. Acho que o desânimo e a desesperança é o que piora tudo. Falta "fé".

[@fabianosilva8181]

Também acho. Antes eu conseguia fazer 5 ou 6 coisas diferentes, o dia era mais produtivo. Hoje mal consigo fazer duas coisas. Mas, sempre temos a escolha de mudanças....

[@rafaelfranco1799]

Tenho varias coisas pra fazer e fico deixando pra depois ennunca faço kkkk

[@BrunoCarvalho2]

Vai ficar tudo bem. Acalme sua mente. 🙏 Medite, aprenda coisas novas, faça algum tipo de arte

[@renataramon2139]

Exatamente! Eu era assim, mas ando tão desanimada, sem esperanças, perdi a fé mesmo.. Aí procrastino um curso que quero fazer, procrastino exercícios que estou precisando fazer, me sinto feia, não satisfeita no que trabalho, mas não faço nada pra isso mudar

[@joarlisondasilvaalmeida4398]

A ação é o único remédio contra a procastinação

[@lauragyanna7763]

Gente eu tive até preguiça de apertar no vídeo.kkkk (sabia eu q minha procrastinação acabaria depois do vídeo).

[@lucineidenascimento2360]

👏👏👏

[@lucineidenascimento2360]

Que bom que você apertou no vídeo 💖 Boa sorte em seu caminho ... Jesus te abençõe👏

[@lauragyanna7763]

@@lucineidenascimento2360 muito obrigada

[@claudiafontana8422]

Kkkkkkk, eu também!!!

[@cis1001]

🤣🤣🤣🤣🤣 sofro

[@karinagomes5276]

Acredito que um dos motivos da minha procrastinação é pq eu me comparo demais. Isso acaba me travando sempre que vou fazer algo eu penso : fulana já passou disso , fulana faz melhor , nossa eu tou tão embaixo de fulana. A certeza que tem alguém melhor do que eu me trava demais. 😞😞

[@katiaaraujo7361]

Karina, é como ele falou no video: a fulana provavelmente não dá td essa atenção pra isso como vc. Eu sofria e sofro muito com isso, qdo fiz mestrado travei, não conseguia terminar, pq ficava como vc: o estudo de fulano é muito melhor, sicrano escreve muito melhor, vão me achar ridícula... na terapia consegui baixar minhas expectativas, colocar o pé no chão. Vi q estava sendo muito dura comigo mesma. Pensa uma coisa: essas coisas q vc diz pra si mesma, vc diria pra alguém q vc ama? "Não comece tal projeto, pois fulano ja fez e ele é muito melhor q vc?"...

[@dayselemos6940]

Não se compare porque tem gente de montão nesse mundo. Cada um é diferente do outro, nascemos em épocas diferentes, famílias diferentes, nacionalidades, classes sociais...enfim. Sempre existirá alguém melhor ou pior do que você. Isso não deve te impedir de fazer nada. Você é única, aproveite sua existencia.

[@divafabiane10]

Perdi 20 anos e nao cheguei a lugar algum! Mas agora eu ja encorporei assimilei digeri sua excelente explicacao p minha vida q vai mudar muito c certeza! Muito obrigada de vdd e um forte abraco.

[@eleosmaralencar1373]

Já estou perdendo 12# anos sabático. Tenho que parar de procrastinar urgentemente.

[@Tamara2251]

Fabiana, me conte mais, no que vc mais procrastinou e agora está focada em quê? Pergunto isso pq me sinto na mesma e queria saber se estamos passando pela mesma situação. um bj

[@danieldasilvalima7403]

Diva Fabiane 2022 Ano de Grandes Vitórias e Sucesso. Vc vai arrebentar!

[@AndreSouza-rf2el]

Uma aula dessa num domingo de quarentena não tem preço.

[@FernandoSilva-yk2hq]

Por isso é de graça

[@blackswordki]

Vou te dizer, seu video abriu meus olhos de uma maneira inexplicável. Eu lembro que sempre reclamava que não tinha tempo para ler/assistir meus livros, mangás, animes, etc. Porém no meu tempo livre eu ficava vendo tiktok, yt shorts e etc por horas. Então depois de ver esse video eu comecei a focar naquilo que eu queria, comecei a deixar as coisas menos para depois e só nessa semana já terminei 1 livro e 2 animes kkkkk Mano, só tenho a te agradecer!

[@adielveras]

Positivamente correto!

[@RCN1BR]

Eu tô ferrado, procrastinei 2 dias só para assistir esse vídeo. Minha caminhada para vencer a procrastinação será longa...

[@gabrielmenezes381]

Mas já é um início

[@lorrayneribeirodias5146]

Somos dois então

[@luispereirari2987]

Conseguiu irmão? Estou nessa luta

[@solangeriberto2392]

GRATIDÃO ELIMINANDO A PROCASTINAÇÃO DA MINHA VIDA QUERO ENTRAR EM AÇÃO IMEDIATAMENTE QUE ASSIM SEJA. AMÉM ❤

[@Ltfg978]

Meu marido diz: Se vc aceita que está errado, há uma grande chance de mudança mas se for ao contrário continuará errando. Adorei o video.

[@johnnyandersonramos3111]

EU FALO COM PROPRIEDADE QUE ESTE CANAL MUDOU MINHA VIDA, MEUS HABITOS, VOCE É FANTASTICO ARATA..FANTÁSTICO!!!!!!!

[@Giselma11]

😭😭😭😭 verdade foi exatamente oque eu fiz comigo. Medo de errar Medo de ouvir não Medo de caras feias .... Mas agora eu sou outra🤣🤣😂🤣😂🌻💛😚 resignifiquei a minha história. A minha vida. Mesmo com os atropelos eu nunca nunca desisti... Por isso estou aqui🌻💛

[@elianabarr1887]

Perdi muitas oportunidades na vida porque ficava com medo. Ele paralisa. Também dava muita importância ao que outros diziam, eles cortavam minhas asas. Nunca deixe ninguém tentar com inveja influenciar suas decisões.

Eu sempre falei pra mim mesma quando comecei meu curso novo que não tinha 100% de certeza, mas que tinha uns 60%, 70% de certeza e que por ora era suficiente pra eu começar. Que felicidade encontrar suas palavras absolutamente idênticas as minhas!

[@jaysouza3814]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻,O wesley Pereira comentou sobre essa regra,entao decidi pesquisar aqui e me deparei com vc. Excelente video

[@sanzioprais673]

Obrigado seiti! Rapaz; parece óbvio. Mas precisamos ouvi-lo Também. As vezes há uma trava mental que nos impede terrívelmente , medo; crenças etc.

[@sousadias_]

4:01 A mais ou menos 2 meses começei um curso,mas as vezes fico pensando se fiz a escolha correta porque estou encontrando muita dificuldade de aprender o conteúdo e isso me desanima de certa forma por não está conseguindo aprender o que foi ensinado. Apesar disso,não vou desistir agora,até porque seria muito falta de consideração com minha família e vou fazer de tudo pra dar a volta por cima. Quando me profissionalizar nessa área vou dedicar isso 100% A minha família que me apoia e da suporte

[@cledilsonprogramador]

Eu procastinei até pra ver esse vídeo, depois da notificação.

[@goddesswintersun8400]

Depende muito do estado emocional, preocupações ...isso é um inferno...🔥 Haja luz 💡

[@brunacarvalho7667]

Eu tenho um grande problema de me comparar e me achar que não sou boa em nada. Muitas pessoas dizem que eu sou esforçada ou n sei oq. Mas eu n sinto isso. Sinto que sou mediana em tudo que faço. E isso me deixa muito presa e limitada.

[@neuzabarbosa253]

Eu também sou assim

[@druuida9336]

Eu também...

[@raydossantosbueno4675]

Eu também sou

[@carolgaldino5270]

Foque em entrar em contato com sua essência através da meditação, oração. Entender quem você é em Deus através de pergunta e busca, por palavras de afirmação tbm ajuda :)

[@renatasales4966]

Verdadeee, me sinto assim tbm, mas faça com q essas características faladas por essas pessoas se tornem reais pra ti, ser a pessoa que elas imaginam q tu seja, busque ser essa pessoa q tu quer ser! Reconhecimento e motivação vindo de outros tu já tem, mas precisa acreditar em ti!

[@margarethgaspareto776]

Está ligada ao sentimento! alguém falou. Tem a ver com depressão, onde não conseguimos decidir coisas banais! Pior, tem um ponto em que nada faz sair da inércia. Pode estar vindo um tsunami, um prazo vencendo, perda de dinheiro, perda de um afeto, perder algo q será irrecuperável ...naaaadaaaa faz a pessoa se mover! Tem a ver com medo, falta de objetivo maior. Bem triste!!! Inscrita em todos os cursos e nada faz!!! Pessoas não entendem pq não fizemos e perguntam. Nem a pessoa acredita!; Ah, a pessoa não quer se submeter à disciplina!!! Nada lhe parece valer a liberdade de fazer qdo quiser ou de NAo Fazer!!!

[@ednaribeiro1288]

Pra estudar é o meu maior problema. Na faculdade deixo tudo pra depois e isso está me prejudicando.

[@canaldobotelho]

Uma coisa que ajuda é buscar pessoas da sua faculdade pra um ajudar o outro

[@victorhugo3477]

Bom ellah aconteceu a mesma coisa comigo, faço análise de sistemas e vi que estava me penando muito em aprender a programação apesar de gostar de tecnologia, fiz uma análise em mim e vi que a falta de uma boa base de matemática que estava me prejudicando o aprendizado e acabava me frustrando e acabava procrastinando, então resolvi criar uma rotina de estudos semanal decente e utilizando técnicas de estudo como o "Pomodoro" e adicionava outras técnicas e coisas na rotina para a ajudar a manter o foco, ja que tinha a dificuldade de manter o foco, meditação nos ajuda a conhecer melhor e escrever um diário ajuda a gente a organizar os pensamentos são o que esta me ajudando a manter o meu foco que é estudar matemática e tirar uma nota boa no enem e no vestibular da federal que vou fazer, nunca me sentir tão bem em pouco tempo, so de eu ter feito uma rotina e ter a disciplina, foco e a determinação para seguir até o final. tenho 23 anos no momento.

[@mateusSilva-ni7es]

Uma única forma de evitar a procrastinação é não negociar com a sua mente. Faz o que tem q ser feito. Por exemplo quando me vem à vontade de procrastinar falo para mim "eu sou dono das minhas atitudes vc(mente ) não vai ganhar d mim". Não penso duas vezes vou lá e faço .parece besteira mas foi isso q me ajudou hj consigo ter disciplina . Outra forma é vc eliminar os gatilhos q te fazem procrastinar aí é ctg😅😅😅😅

[@idai330]

@@mateusSilva-ni7es vou tentar fazer isso... Preciso aprender inglês e tô entregando currículos... Mas as vzs cansa

[@musicamais]

Cada um dos 5 traços de caracteres que formam o nosso corpo e a nossa mente tem seus próprios motivos para adiar alguma coisa. Pra sua mente, adiar isso é mais uma questão de sobrevivência do que de conveniência. Oque leva cada um dos cinco traços de caracteres a enxergarem a procrastinação como uma escolha para nossa sobrevivência? É evitar algo muito ruim que é reviver uma grande dor. Nosso corpo e nossa mente se desenvolve através de processo paralelo de cinco etapas chamado mielinização do sistema nervoso. Este processo acontece durante a nossa primeira infância, desde a gestação até os 5 anos de idade. Em cada etapa desse processo, nosso sistema nervoso registra uma grande dor existencial com base nas vivências e experiências que temos com o ambiente ao nosso redor. A intensidade de cada dor é quem determina quanto de cada traço de caráter nós teremos no nosso corpo e na nossa mente. As cinco grandes dores existenciais são: Rejeição, abandono, Manipulação, Humilhação e traição. Quando alguém não consegue fazer o que precisa ser feito, ou não consegue parar de fazer aquilo que o está prejudicando, é por medo de uma destas cinco grandes dores existenciais.

[@Gameroom19]

sou fã do sensei Seiti Arata muito obrigado por td .

[@anacarolinasantos5083]

Eu acho que no meu caso o medo do fracasso é maior que tudo... Mas eu vou superar isso!

[@R_m565]

Que video bom, sinto q agr ganhei anos de mais produtividade

[@karolinediasamaro973]

Estava bem desacredita do video e quando chegou na minutagem 03:00 eu entendi tudo. Tem razão, se se acertasse em 70% das vezes que eu tentei algo e por algum motivo deixei, procrastinei ou nem fiz, sim, eu iria ser muito feliz e iria estar muito além. Obrigada ❤

[@NaoGostuei]

Entrei para assistir um vídeo e tomei um tapa na cara. Obrigado!

[@-nhlikpop3241]

Com certeza esse é um dos melhores canais do youtube! Esse vídeo é para mim mesmo! Excelente vídeo. Oi Seiiti, vc merece tudo de bom...que Deus te abençoe imensamente sempre! Boa tarde♥♥.

[@calamorta]

Eu recebi um anúncio do próprio Arata Academy num vídeo dele mesmo.

[@semprebem100]

Stonks

[@Lucas_Szs]

@@semprebem100 hyper mega super great good Stonks !

[@enzosantosduleba2892]

No trafego pago vc escolhe se quer focar no público que ja tem, no publico novo ou nos dois juntos

[@ericrochasales3910]

Esse vídeo apareceu nos recomendados, vou guardar pra assistir depois

[@solangefrota732]

Eu devo ter assistido esse vídeo umas 300 vezes 😁 amo.

[@_mms]

Tenho 100% de certeza que agora vou mudar meu jeito de viver

[@matt_z183]

Esse negócio do 70 % tbm funciona pra emagrecer, você apenas precisa comer 70% do esperado na hora do lanche pra poder emagrecer

[@joanacunha2127]

Eu tenho dificoldade mais apartir de agora,vai ser diferente..já chega.....gratidão .

[@fabiomacedo77]

Pessoal, o conteúdo do Seiti é tão profundo e organizado que temos que anotar tudo em um caderno.

[@braintvl]

Verdade .😄

[@luansilva4066]

estou procastinando assistindo um video ensinando a não procastinar, excelente!

[@mariadelourdesfigueiredo1075]

Verdadeiramente não deve pensar em achar que as pessoas podem ou não podem achar. ...só vencemos se confiar em nós mesmos, se ocupar dos pensamentos de outros, conhece o fracasso. ...vc é seu foco, se for olhar para certos tipos, vc tomará decisões erradas. ...Por isso é melhor se gerenciar no tempo correto, assim será bem sussedido e não cairá na tal procatinacao. ...

[@babyblackjessy1761]

Pra mim é como se a vida tivesse passando na minha frente e eu só sei fica parada em um lugar imaginando tudo e que posso fazer e nunca faço.

[@BrunaSilva-ow4le]

Esta pauta do ensino que não emancipa o aluno em seus pensamentos, é um ponto CRUCIAL.

[@bran390]

AMANHÃ IREI AGIR!!!!!

[@carolnogueira1391]

Meu erro é não assistir esse cara todos os dias quando eu acordo!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Que homem incrível

[@Sjddjxkxoxozs]

Obrigado amigo, minha rotina do dia a dia vai ser bem mais produtivo, com esse vídeo. Obg

[@joaomarcocardoso8198]

Excelente vídeo, senhor Arata. Todas as coisas ditas aqui me acordaram pra vida. Eu procrastino por motivo de não gostar nem um pouco das responsabilidades das quais sou compromissado. Mas foi como o senhor e cheguei na seguinte conclusão: se você precisa fazer algo e não gosta de arcar com essa responsabilidade, tenha em mente que o melhor motivo pra deixar de procrastinar com isso é a certeza da consequência negativa.

[@adriaadria54]

UAU. IMAGINEI SE TIVESSE AGIDO NAS VEZES QUE TIVE 70% DE CERTEZA.... CHOCADA.

[@JVRedSpider]

quem ae tem 1000 coisas pra fazer e fica vendo o dia todo como nao procrastinar, ao inves de fazer oq tem q fazer ? somos 2

[@luanamartins1456]

Eu faço isso kkk somos dois mesmo 😄

[@Juniorcjre]

Eu fazia isso.

[@tailorkurome1520]

Cara você abriu minha mente

[@bergues.merces]

Numa época em que eu estava muito confuso sobre o que fazer, o que estudar, quais caminhos seguir aí me aparece este vídeo. Conteúdo sempre incrível, gratidão!

[@ahyassydcleyalves9167]

Excelente, me ajudou a refletir muitas coisas para buscar mudar.

[@ebmxal]

Muito bom, como sempre. Desde que eu coloquei essa ideia em ação me tornei bem mais satisfeito com a vida e com os resultados, mesmo com os resultados ruins, pois são eles que geralmente os resultados ruins é que nos melhoram.

[@ronaldolemosgouvea854]

Obrigado!

[@alinemarquesone7142]

Esse vídeo serve muito p mim, mas mesmo que o Seite estivesse falando sobre cimento eu ia ouvir pq a forma dele falar me trás paz. Gratidão por todo ensinamento que proporciona e pela tranquilidade que trás❤️

[@luancarvalho1575]

Vivia assistindo os vídeos desse canal para tentar deixar de procrastinar porém nunca conseguia foi até que eu descobrir que tenho tdah , " nem tudo é falta de motivação"

[@paulasara2517]

Obrigado por dispor seu tempo pra nós ajudar. Parabéns pelo canal.

[@crisinstrutora5511]

Cimo.sempre SENSACIONAL vídeo!!!

[@PedroDiasBR]

Mais um excelente conteúdo! Como é BOM assistir a um vídeo que não tem cortes e que o autor realmente domina o assunto que fala. Obrigado, Seiiti.

[@podficar2881]

quero guardar esse vídeo no meu coração.

[@renatasantanaterapeuta]

Aprendi a ser determinada, ouvi em algum vídeo motivacional.... "não tenho talento mas sou determinado" perfeito quando diz que a ação é o único remédio para procrastinação, as vezes me sinto cansada, desmotivada então uso a ação, é perfeito, o sentimento de dever cumprido é gratificante....ótimo vídeo 🙏🏻💪🏼

[@apkf777]

Obrigada por compartilhar seus conhecimentos!!! Estou na metade no video e vc já me ajudou bastante!!! vou continuar assistindo...

[@leonkennedy9099]

São 5h e acordei sem sono... esbarrei com esse vídeo do nada e caí de paraquedas aqui! Esse vídeo não falou 70% mas sim, falou 100% daquilo que eu deveria ter ouvido e dado atenção há 15 anos atrás. Deixei de fazer muita coisa por falta de certeza. Tudo teria sido diferente se eu tivesse arriscado (mesmo com os 70% que foi ensinado neste vídeo) mesmo com dúvidas. Se o tivesse feito... ao olhar para trás percebo o quanto teria tido êxito. Rolou uma lágrima aqui de decepção... mas creio que as próximas lágrimas serão de alegria em nome de Jesus! \o/

[@analeticia1978]

Amém

[@alexandrecardoso7922]

Nós temos uma cultura de agir para evitar problemas, ao invés de agir para obter benefícios (que muitas vezes mitigam os problemas). A cadeia de processos para evitar um é bem diferente da para atingir o outro. A primeira parte é a análise de risco, que fazemos nas empresas e também em casa, ainda que involuntariamente. O risco é um evento incerto, com uma probabilidade e um impacto associados. Se ele for ruim, ele é chamado de ameaça; se for bom, de oportunidade. A nossa cultura trata risco como sinônimo ameaça, e desconsidera a existência das oportunidade que, como eu escrevi antes, muitas vezes evitam por si só a existência de muitas ameaças.

[@nandotemplo]

Tenho muita dificuldade com isso. Ao mesmo tempo que parece querer fazer tudo, eu não acho que nada chega a 70%. Aí na indecisão eu fico sem fazer nada e nada muda

[@souchata7128]

diminui p 40

[@truly_raffsx]

obrigado, apenas obrigado.

[@FlavioAlvesReal]

Perfeito! Não dá pra evoluir muito se você esperar pelas certezas para começar a agir.

[@braintvl]

Sim bela análise. 😄

[@helianevieira5904]

Valeu! É só vencer a preguiça mesmo.

[@aporrdomeucanal7156]

Você é incrível, obrigada de coração, você me ajuda demais!!

[@muhdourado]

O senhor não sabe o quanto me ajudou nesse vídeo.

[@barbaravitoria9056]

Estou vivendo um verdadeiro looping infinito de procrastinação, já deixei de fazer absolutamente tudo que gosto, percebi que já se passaram muito tempo e não fui pra frente, isso está me matando, me sinto um pedaço de massa ocupando espaço na terra, as redes sociais estão me matando muito tempo e eu simplesmente não consigo parar de não fazer nada, eu sinto vontade mas parece que estou completamente cansada, eu durmo muito, hoje dormi mais do que fiquei acordada e está sendo assim por dias, não sei mais o que fazer, me sinto uma v4g4bund4, mas estou sem forças, até para procurar um psicólogo não consigo…😢

[@jessicafarias2314]

Mulher tô do mesmo jeito 😣

[@nictitanick]

nem sempre é só sobre preguiça ou procrastinação, muitas das coisas que você fala são sintomas de depressão, não se culpe por estar nesse estado, o ideal é procurar ajuda psicológica, espero que você fique bem

[@barbaravitoria9056]

@@jessicafarias2314 espero que você melhore ._. Te desejo forças

[@barbaravitoria9056]

@@nictitanick obrigada 🙏

[@jessicafarias2314]

@@barbaravitoria9056 oiii Vc conseguiu melhorar? Eu melhorei um pouco 🙌 mas tive que me apegar a Deus, pq tava numa situação que só ele poderia me ajudar

[@wesleyamarante5424]

Coloquei pra assistir depois. ❤️😍

[@KL-eo4vc]

Sua voz é a frequência mais agradável que escutei entre vozes humanas

[@AdrielAlves13]

Estou procrastinando assistindo esse vídeo quando deveria estar trabalhando.

[@maikondouglas4382]

Muito obrigado pelos conteúdos, estou aplicando, e estou melhorando em todos os aspectos.🙏 gratidão

[@crissanini4057]

Muito bom o vídeo!!! Em resumo: tenha coragem, mude e não precisa comer a sopa até o final para dizer que ela estava salgada.

[@susanafergon7201]

Meu problema com a procrastinação é um pouco mais grave. Sou uma pessoa bastante ocupada, normalmente sei o que tenho que fazer mas mesmo assim demoro para fazer. Especialmente quando tenho coisas mais delicadas para fazer, coisas cruciais para algum resultado grande, digamos assim, eu travo. E só consigo começar quando o tempo já está acabando. Assim, concluo tais ações em cima da hora, ou atrasada, comprometo oportunidades que estavam na palma da minha mão. Acho que só consigo resolver isso na terapia (que também não faço ainda). Não acho que seja medo do fracasso, pois se assim fosse eu correria para fazer. Realmente não consigo entender esse defeito, o qual além de estragar oportunidades, me causa auto ódio.

[@samuelsousa2000]

Você me descreveu, moça, eu também não sei porque procrastino tanto e faço tudo cima da hora. Eu sei fazer aquilo, sei como devo fazer, mas não sei se vai dar tempo fazer do jeito que eu quero. Seria nosso defeito o perfeccionismo aliado à procrastinação?

[@edneideplatinium3805]

Eu sou exatamente assim como vc 🥺

[@priscilaperes2642]

Sou igual

[@maicon3107]

Kkkk todo brasileiro é assim minha jovem, sempre deixam td pra última hora.

[@verasouza6887]

Vamos dar nosso pontapé inicial blz verdade mesmo 🙏🙏🙏 com Deus sempree

[@camisouza4041]

Depois se assistir o filme (Até o ultimo homem), nunca mais eu assisto seus videos como antes... Principalmente quando vc da umas risadas sarcasticas. Medoooo!!!!😂😂😂😂

[@andriellenaiarasilvacosta8618]

Só ouvi verdades!

[@planetameme2941]

muito eu quando tiro 8 ou 9 fico na escola fico me lamentando pelos 2 ou 1 ponto que ficou faltando "karai custava eu ter estudado mais?". Mas não vida real seria muito diferente, eh como o arata disse no vídeo

[@Teles179]

Cara, a voz fesse cara me deixa muito calmo. Isso me faz ainda mais querer parar de procastinar e seguir isso que ele está falando.

[@Teles179]

Desse*

[@kprenel]

Este ano vou prestar a fuvest, estou me dedicando mt, mas sinto que posso mt mais se parar de procrastinar, mas pô... mt difícil.

[@GustaHS2411]

Você mudou minha vida..

[@feliphedahora9842]

Eu abri o video e salvei pra ver depois, ja deu pra ver o nível né kkkkkkkkkkkk

[@joaoeleodorogimenesvaldes595]

Parabéns Arata

[@ednaribeiro1288]

nossa eu estou muito parada, sem vontade..é os trabalhos da faculdade sem fazer

[@shortsshorts8511]

Acredito que as redes sociais favorecem demais para a procrastinação. O fato dos vídeos estarem mais curtos e rápidos, por exemplo. Ando sem paciência para coisas demoradas, como estudar, por exemplo. Essa necessidade de ter as coisas "para ontem" prejudica demais. A ansiedade também aumentou demais....

[@josyemiliano4538]

Procrastinação é um vício do capeta.

[@alessandracicarelli9056]

Nem me fale

[@MrZaaralove]

Vc me acalma! Esse seu jeito de falar... É tão sereno...

[@KFSENSEI]

quem mais ai procrastinou pra assistir o video?

[@beatrizcunha017]

Cara eu sou uma puta duma confeiteira com mãos de fada e eu procrastino o dia todo, eu tenho medo do fracasso, tenho medo do que os outros vão pensar! Eu PRECISO agir! Eu preciso começar entrar em ação! Esse vídeo me salvou, eu vou mudar minha vida!!!!