Como fazer X ou Criss-Cross | Tutorial de Corda 001

Fala galera, tranquilo? Nesse vídeo vou ensinar bem rápido pra vocês como fazer o X ou Criss-Cross na corda, uma skill bem simples mas que ainda assim chama muita atenção, e é pré-requisito pra várias outras.
Vídeo pra aprender a pular - • Pular corda para inici...
Link da corda - www.lojadocomp...
Instagram - / pfelip1
Podem ativar o sininho aí porque agora vão ter vários vídeos novos no canal, treinos, dieta, tutoriais, vlogs... Só vamo!
Se você gostou desse vídeo, deixa um gostei e se inscreva no canal pra dar aquela fortalecida! Também ative o sininho de notificações pra não perder nenhum vídeo, e compartilhe com seus amigos que também curtem um treino!
Músicas:
Track: Egzod & EMM - Don't Surrender [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Egzod & EMM - Don't Su...
Free Download / Stream: ncs.io/DontSurr...
Track: Lost Sky - Need You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Lost Sky - Need You | ...
Free Download / Stream: ncs.io/NeedYou
___________________________________________________________________________
#pularcorda #corda #calistenia