Como Ganhar Peso com Batidos e Shake Hipercalórico de Natal!

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[@catiasousa6661]

Boa noite esses batidos serve para quem não treina?estou em casa e tenho como objetivo engordar.sou magra

[@marchioli]

kkkkkkkkkkk Vou experimentar e posto o que achei!!!

[@Littleton1003]

lindo

[@zealotbr]

"69, adoro o numero" haeuaehuaehuaehuaehae

[@uelder_brito1319]

esse salgueiro é engraçado viu diferente os vídeos dele mas legal

[@titosantos145]

Mesmo que as pessoas nao sejam tolerantes a lactose, o leite nao é saudavel!

[@afonsosilva8238]

LegendaryTotti Halo Olha eu não sei quanto à tua opinião mas a minha é totalmente o contrário,,, o leite está cheio de vitaminas e minerais, se o teu problema é a gordura opta por leite magro, se é o açúcar opta pelo sem lactose,,, na minha opinião o leite até é um dos melhores alimentos que uma pessoa pode consumir sobretudo para ganhar massa muscular.... eu bebo todos os dias nem que seja só um copinho.....

[@titosantos145]

Afonso Silva o leite tem isso tudo mas a gente perde as enzimas do leite depois dos 8 anos.. os problemas que vem a longo prazo com o consumo do leite provoca osteoperose e cancro na próstata.. a OMS tirou o leite dos alimentos saudáveis. E essas vitaminas podes tirar doutros alimentos. E os processos que leva o leite aguentar 6 meses sem azedar e extremamente prejudicial

[@carloscarvalho7718]

Como e que eu sei se devo ganhar ou perder peso Salgueiro?

[@afonsosilva8238]

carlos carvalho Calcula o teu IMC ou procura a ajuda de um profissional :))))

[@carloscarvalho7718]

Ok obrigado

[@moroccan2739]

E para intolerantes ha lactose o que recomendas em vez do leite? Mesmo a whey rebenta-me o estomago todo :/

[@tranzarinodo12tranzarino78]

portuguêses sao zuado

[@93salgadoj]

''nao mano, é para ficar fresco'' Hahahahaha morri xD

[@PAULOo32]

kkkkkkkkkkkkkk nossa o cara reclamou q na idade de criança era fraco e tinha 69kg kkkkkkkkk mano eu tenho 19 anos porra e peso 54kg se toca se eu tivesse 69 taria sorrindo pela rua !!!!!!

[@diogorijo7738]

paulo henrique eu tenho 16 e peso 54

[@PAULOo32]

Então mano é eu que sou marmanjo e tenho 3 a mais a vc é tenho o peso q tu tem hj mano

[@SparkedPT]

qual é a tua altura isso importa mt

[@hipertrofiaonline8496]

muito bom salgueiro, gostei muito do canal.

[@tygoosaiyajin]

Olá salgueiro sou o tiago, tenho 19 anos e peso 65 kg, eu queria ganhar peso para mais ou menos 75kg. quantos batidos desses (hipercaloricos) me recomendas a beber por dia? comprimentos e bom 2017 !

[@igorsantos9173]

Somos 2

[@RacconCripto]

hahaha top salgueiro, ainda vou experimentar com whisky kkkk, Boas Festas ✌

[@fernandocoutocouto6629]

salgeiro ola eu sou fernando o bcaa podesse tomar com coca cola mano

[@DicasdoSalgueiro]

haha não faças isso, faz só em água

[@luizjose5798]

Parabéns pelo shake massa

[@Kill10Zombies]

Boas festas camarada

[@paulosilva8337]

bom demais!!!!!

[@petroscephas]

Boas festas. :)

[@raylobosilva]

Feliz natal!!

[@gabrielcorrea3306]

feliz natal salgueiro

[@uchihadroidgames6290]

salgueiro qro aprender como ter mais disposição???

[@helder1503]

Bom Natal salgueiro.;)

[@mftgdeserteagle]

Finalmente a aconselhar contar calorias! :p Para muita gente que não está bem coordenada com o seu organismo (leia-se que o comer "normal" não sustenta o peso pretendido, podendo ser demasiado pouco ou demasiado) é a melhor forma de as educar quanto à alimentação para que mesmo quando deixarem de contar terem muito mais noção e controlo sobre o que (e quanto) e quanto precisam de comer.

[@henriquescherner9457]

Qual é o segundo ingrediente?

[@Fredzor96]

ele pós gelado

[@krystalonept]

Olá Salgueiro, será que podes falar mais um pouco sobre essas tuas "armas poderosas" que usavas quando eras mais puto? Boas festas e continua assim! :D

[@andrecordeiro3254]

Bom vídeo! Feliz Natal e um bom Ano novo. 👍😊

[@hugojetsy8026]

Lava essa louça, Salgueiro! Kkkkkk

[@DicasdoSalgueiro]

Ajuda-me, porra :)

[@pedr0_mota]

Bom vídeo salgueiro!!! parabéns. Bom natal e bom ano 2017.

[@pedromota9100]

Pedro Mota somos homónimos ahahah

[@pedr0_mota]

ahahahahah :p