como gerir bem o seu TEMPO

Você tem andado mais cansada que o normal? Sobrecarregado e até deixando coisas para trás? Talvez você esteja administrando o seu tempo de maneira ineficiente.
No vídeo de hoje, falaremos sobre a importância de gerir bem o nosso tempo & algumas estratégias para fazer isso de forma efetiva e funcional.
Espero que você goste e que possa te ajudar.
Link do vídeo: • como gerir bem o seu T...
Um super beijo,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#tempo #organização #psicologia