Como hacer una comida yin

[@yensonikcamargo6499]

Muchas gracias por tus conocimientos y compartirlos

[@teresabutronsameshima8145]

Puedes decirme que alimentos son buenos para artritis reumatoide?

[@esmaca]

Si claro, mira este vídeo kzbin.info/www/bejne/b3epgnR_arKhhbc

[@blancabernal490]

gracias mi condición es yang tengo mucho calor interno aveces siento que me quemo como si estuviera dentro un horno termino de desayunar y el calor en manos y cuerpo es fuerte. a mi esposo siempre le gustaba el siempre estaba frió su cuerpo tenia que abrasarlo me decía se sentía bien.lamentablemente soy viuda, aparte de lo que dio que mas puedo comer soy de Venezuela un gran abrazo,

[@esmaca]

Mira el video sobre como hacer un menú más yin

[@blancabernal490]

@@esmaca gracias por su ayuda

[@ceciliaa.86]

Tienes algun video de alimentacion YANG ?? Gracias !

[@esmaca]

Si claro, en este mismo canal

[@larissabrustolin2380]

Como fazer uma comida yang por favor!

[@esmaca]

Larissa Brustolin proximamente!!

[@larissabrustolin2380]

Escola ESMACA muito obrigada! Moro no Brasil e aqui não temos muitas referências Macrobióticas. Se o milho que é um cereal yin cozido na forma de polenta por 30 minutos, se torna um alimento yang?

[@esmaca]

Larissa Brustolin si, se vuelve más yang aunque sigue siendo yin. De todas formas en Brasil está bien que la dieta sea algo mas yin

[@larissabrustolin2380]

Uma última dúvida: moro no Brasil porém no estado do Rio Grande do Sul onde a temperatura máxima no verão é 24 graus, e no inverno entre 0 a 5 graus, é um local muito úmido, mesmo assim avaliando somente o local seria uma alimentação yin a mais indicada?

[@esmaca]

Larissa Brustolin pues depende no de las máximas o míninas sino de la temperatura media....

[@itziar9663]

Me pasa jeje

[@roxanaayail6960]

Sí soy tin tengo que apoyarlo o tengo que comer lo contrario ,más han para equilibrar? Muchas gracias por tu respuesta saludos cordiales.

[@esmaca]

Lo contrario Roxana para equilibrar

[@andrealamanajaile7473]

Hola. El tomate el pimiento y la berenjena son las verduras que más me gustan....tan malos son?

[@esmaca]

No es que sean "tan" malos, es que si los consumes en exceso tu cuerpo entrará en desequilibrio, modera el consumo y prueba otras verduras

[@sita4810]

Esto fuego Y sin necesito dieta yin Pero es q solo me apetece caliente,muy calentito... Me han dicho para el insomnio esta receta Me puede decir q opina Germen de trigo Avena Magnesio plátano Mezclado en leche de avena Plátano Llevo tomándolo dos noches Y la verdad me levanto muy empachada es decir me cuesta digerir Muchísimas gracias 🙏🌈

[@esmaca]

Porque por muy caliente que comas los ingredirntes son bastante yin, ve al video de como hacer una comida yang

[@sita4810]

Escola ESMACA Creo no me exprese bien Me dijeron q yo estoy yan Q estoy en fuego Soy hiperactiva y además tengo GRAVES BASEDOW y problemas sistema nervioso ....

[@esmaca]

@@sita4810 si alguien te ha hecho un diagnóstico sigue los consejos de esa persona. Temas personales no podemos entrar si no te hemos visto con detenimiento