Como saber si eres yin o yang

[@Ivanhob]

Tengo un desbalance tremendo entre la energía Ying y Yang. Soy hombre, pero en casi todo lo que mencionas predomina mi energía Ying. Y claro, influyen muchas cosas, la crianza, el entorno donde crecí, etc.

[@esmaca]

Bueno, lo importante es si todo ese yin te está afectando. Si es así entonces debes cambiar tu forma de comer

[@mistylagunas5410]

Yo me hice esferas con el ying y el yang 🤦🙄🤣. Creo que soy mas yan,🙃 pero tambien soy yin. Tengo que anotar. Porque ya perdí la cuenta. 😂

[@silviaferrari1626]

Soy mas yin, pero tengo dudas sobre los alimentos calientes, frios y neutros, excelente el video! Saludos dese Argentina!🇦🇷

[@carmenleiva9435]

Soy una persona yin al 💯

[@ruthalgaraalgara7446]

Yo soy yin soy muy alta y larga però muy atlètica y soy rubia y blanca y sin però corporal...Que interessant me ha Encantado muy instructivo ... Muchas gràcies.saludos

[@senderodeluz670]

Personalmente soy una persona más ying en todos los sentidos, llevo una alimentación cuidada, vegetariana, últimamente me estaba descentrado mucho y decidí hacer una dieta de arroz para sanear, durante 7 días, y ahora estoy interesada en la macrobiótica, todo lo conozco de muchos años de alimentación natural, estoy volví a tener espacio para hacerlo mejor, a ver cómo poco a poco me encauzó. Observe al hacer mi dieta de arroz macrobiótica que tenía muchísima energía, me despertaba a las 5 como si ya estaba lista, casi demasiada,.más determinación y claridad. Hay muchos cereales que no conozco mucho, como cebada, etc, bueno, progresiva mente, a ver cómo lo enfoco. Gracias por tu atención.

[@esmaca]

Gracias a ti, te recomiendo que veas el vídeo de xómo hacer una dieta más yang

[@penelopemediacion]

Me ha encantado el vídeo!! Llevo años con esta alimentación y es la primera vez q lo escuxo bien explicado ☺️ Mil gracias, x favor si fuera posible más vídeos con recetas 🙏 Un saludo!

[@esmaca]

Oído!!

[@gowondelfuturo1972]

Osea, cómo un vídeo te va a decir la dieta que debes llevar por puras cosas tontas como esas 😑 Los que se creen esta estupidez son muuuuuuy ingenuos 🤭🤭🤭

[@catalinaivonnesaid5686]

Soy absolutamente Yin...necesito llevar un orden en mis comidas estoy muy desequilibrada😔😴 Super la explicación, me falta la voluntad para hacer algo por mí, últimamente he estado muy deprimida por ésto y no salgo de ello😕😞

[@esmaca]

Quizá necesites un empujón... en la escuela tenemos multitud de cursos y programas para que empieces

[@lorenalopez3253]

Que bien, muchas gracias, lo voy a hacer para ver que soy, gracias, gracias

[@j.cesargonzalezbordon9799]

YANG, aunque como bien describes algunas caracteristicas yin, pero me veo muy yang. gracias

[@eudochitatandea3824]

Muy buen el video, super bien explicado 👏👏👏 Me guto mucho y entendí muy bien lo que has explicado. Muchas gracias por tu ayuda 🙏🙏 Me gustaría mucho que hagas mas vídeos explicativos sobre la alimentación.

[@esmaca]

A partir de ahora voy a hacer directod 3 veces por semanq

[@vins7cv139]

Hola. Sería muy interesante que hablarais sobre como equilibrar el sistema nervioso y la caída de cabello. Gracias de antemano.

[@esmaca]

Tomamos nota!!

[@anabe7589]

wowww definitivamente encajo mas en el yang

[@Maripebell]

Hola Daniel no encuentro el vídeo en el que quería comentar entonces supongo que no será problema comentarlo en otro. Sobre el arroz integral qué dices que hay que cocerlo 40 minutos, pero cualquier marca? Compro uno que pone descascarillado y en 30 minutos incluso 25 queda bien no súper blando pero tampoco entero, entonces sería mejor cocerlo más? Pongo a remojo bastante tiempo durante 8 horas o si antes de cocinarlo. Un abrazo muchas gracias

[@esmaca]

El tiempo depende de muchos factores, el tipo de arroz, si haces remojo, tipo de olla, etc. Lo importante es que quede abierto y no quede demasiado suelto

[@martaprieto1]

Yo tengo de ambas, como coordino la alimentación?

[@mistylagunas5410]

Yo tambien tengo yines y yanes, pero no se que es bueno si ser yan. 🤦🤣 o debe uno estar empatados yin y yan.

[@miguelkruger6248]

Ni yin ni yan soy la linea q divide el bien y del mal!!auq aveses paseo x ambos😏

[@esmaca]

😊

[@patriciaespie7700]

Pues se puede ser por constitucion yin y por actitud ser mas yang?

[@esmaca]

Si claro

[@herlindasanchez5736]

Gracias

[@sita4810]

Muchas gracias 🙏 Tengo problemas de salud acudí a Shiatsu xq me lo recomendaron Me dijo q tenía un vació Yin,es decir exceso de fuego 🔥 q me estaba quemando .... Que dieta es yin Mil gracias

[@esmaca]

Mira en este mismo canal cómo llevar una dieta más yin.

[@nrspinelli]

muy buen video pero sigo sin saber si debo comer mas yin o mas yang... pq tengo mucho de las 2. tengo mucho yin y mucho yang...

[@esmaca]

Entonces estás en más equilibrio, come en el medio, busca un vídeo sobre cómo hacer un menú macrobiótico

[@melodiasdelalmalauraferro588]

Hola! muy interesante lo que decís. ..yo me veo más yang...como debería ser mi dieta?tendría q buscar una ying, verdad?pero lo q no me quedo muy claro es lo de las estaciones...aquí es invierno...

[@julietanewtonjin6022]

Hola tengo ambas características, que soy?

[@esmaca]

Eres fantástica!! Tienes equilibrio en los dos lados.

[@eledfr6947]

soy mas ying de naturaleza pero me siento desde hace año mas yang, aunque creo que es por la condicion.. el ambiente y las circunstancias vividas.. quizas tambien la mascara que nos ponemos para poder sobrevivir en una sociedad que en general es yang

[@esmaca]

Hola María, es normal que la situación externa te vuelva más yang, pero debes encontrar momentos para equilibrar esto, sobre todo si no te encuentras bien con esto. Una dieta más yin en esos momentos te ayudará bastante.

[@eledfr6947]

@@esmaca gracias, eso haré. Saludos

[@nataliapena2395]

Que interesante 💕💕💕

[@Michael-dm7bd]

Parece que soy extremo Yin, entonces... ¿Debería comer alimentos en extremo Yang? (huevos, carnes roja, pollo)?

[@esmaca]

Si comes alimentos extremo yang lo que ocurrirá es que te pasarás y querrás comer alimentos extremo yin, y entonces tendrás un problema peor. Lo que debes hacer es una dieta más yang,

[@germanopereira7756]

Muy bien. Gracias.

[@lilkmcho2863]

Soy y estoy yang ¿cuales son los alimentos ying para equilibrar?

[@esmaca]

Mira el video sobre cómo hacer un menú más ying

[@lilkmcho2863]

@@esmaca de acuerdo, gracias.

[@marcelosejas7860]

Con la macrobiotica, se puede curar cualquier enfermedad?

[@esmaca]

La macrobiótica no cura nada, las personas son las que se curan. Comee bien te ayuda a mejorar tu salud, pero no es lo único

[@martalorca4323]

Yo soy más Yin, me pierdo más a la hora de consumir la fruta sé qué hay que usarla en pequeñas cantidades en mí caso cuál sería la cantidad más o menos

[@esmaca]

marta lorca hola marta!! Si vas a la web puedes hacer un test que da un ejemplo de dieta.

[@stmatrix68]

marta lorca cero fruta

[@ceciliaisabelvasquezcusirr9598]

yo soy tan 🙋🏻👍💫☺️

[@pilarlahuerta3410]

Estoy empezando con la macrobiótica y por las tardes tengo mucha ansiedad de dulce ....a que se puede deber ? Gracias 💕😅

[@esmaca]

A que comes muy yang

[@pilarlahuerta3410]

@@esmaca pues realmente no lo sé!!🤣🤣 pero ya me has dado una pista para seguir aprendiendo y por donde tirar .... intentare probar con macrobiotica más yin a ver que tal ....gracias 💕😘

[@esmaca]

@@pilarlahuerta3410 mira el vídeo cómo hacer una dieta más yin

[@normagonzalez1014]

Muy buen video. Soy yin, pero necesito algo de comida yan jaja...

[@oswaldopaez8058]

¿El alcohol y la marihuana son Yin o Yang?

[@esmaca]

Hola Oswaldo, las drogas en general son extremadamente yin, y hacen que el cuerpo de alguien se vuelva extremadamente yin, no recomendamos para nada su consumo. En cuanto al alcohol lo ideal es no consumir o dejarlo para ocasiones excepcionales.

[@JuankySak]

¿Por qué haces distinción entre el alcohol y las drogas? Y mas en el contexto del comentario, si hablas de esas dos en específico están al mismo nivel.

[@rflint2008]

Inn

[@mao7061]

Sería posible que alguien Yang utilice las drogas para mantenerse en su estado Yang

[@calypsofarmacos252]

Es curioso, tengo muchas actividades pero también duermo mucho, y así en general, prefiero la calma pero tengo mucha energía, me gusta el silencio pero digo las cosas de frente, cuando estoy con varias personas soy quien organiza y ordena, pero estando a solas no muevo ni un dedo 😅😄

[@esmaca]

Bueno, el equilibrio es bueno también!¡

[@asuncionchamorro9495]

Hola . He descubierto k soy yin queriendo ser yan😳🙏

[@rodolfosantilli885]

Hola amigo, tengo un 80 o 90 % yin me puedes dar una dieta que me equilibre, y aca en Argentina- capital entramos en otoño, desde ya mil gracias, me encantan tus vídeos son muy didácticos un abrazo Rodolfo

[@esmaca]

Hola Rodolfo!! Te recomiendo que visites la web www.esmacrobiotica.com y que hagas tu evaluacion personal, viene gratis un ejemplo de dieta

[@rodolfosantilli885]

Gracias por responder amigo, un fuerte abrazo

[@ismaelponce1665]

Interesante me encanto!

[@susanacaetano1994]

Hola Daniel, por que sera que siendo yang, dessee solo alimentos mas yang. Saludos desde uruguay

[@esmaca]

Porque aunque oshawa dijo que yang repele yang hay una tendencia por la gente con constitución yang a mantenerla, creando aún más rigidez, pero a la larga no es nada recomendable

[@lacocinadelosperella4902]

Buenas, yo más Yin😄

[@vanesavilches2412]

Definitivamente soy yang

[@박카오리]

Soy Yin

[@ceciliaisabelvasquezcusirr9598]

yan

[@angelmartinez6646]

Yin siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii no pensé que el bien era el Yin blanco

[@waldyvallecillo8615]

Soy ...yin yang una mezcla de los dos prácticamente tengo mitad de cada uno , según tu explicación .

[@esmaca]

Fantástico!!

[@cirojuarez419]

Soy muy yang

[@silviapatriciaorellana3080]

Soy en constitución yin, pero mi forma de ser tan.

[@patriciaolmos4591]

Quedé muy confundida

[@lagrietarecords458]

no entendi nada??? tengo de ying y yang!!

[@esmaca]

Claro!! Todos tenemos de yin y de yang, esto no es que tengas que ser sólo de uno de los dos, tienes que ver cuánto más tienes de uno o de otro.

[@llamosita2004]

Mira, el Yin es la energía espiritual que se obtiene a partir de la imaginación y el sueño, está sirve para realizar genjutsus, los usuarios que más usan el Yin es el clan Uchiha, ya que lo usan para emplear genjutsus, y el Yang es la energía que le da la vida a las cosas, es decir, esta se relaciona con la modificación de las partes del cuerpo y de las cosas en general, el clan akimichi es uno de los clanes que usa más está energía, ya que está les ayuda a realizar el jutsu de expansión corporal

[@haiman1060]

Soy Yin y tu

[@olgajimenezgarcia7798]

Yo tengo de los dos, pero mi condición actual es más yang

[@olgajimenezgarcia7798]

😊🙏❤

[@mariadelrosariopicasso5040]

Excelente!!!!!

[@joseabascal1244]

Atos Yin, BAjos Yang (aplausos)...

[@yt.mateox4425]

Soy yan xd buen video

[@esmaca]

Gracias!!

[@noemimenendez4600]

Como elimino de mi vida esto mi novio me activo estoy me siento mal

[@esmaca]

El que te activó?

[@inocenciainocencia1876]

Me veo yin

[@juanmpomares]

Soy más Ying

[@relacionesinterpersonales8803]

Yo

[@esmaca]

Tu

[@germanopereira7756]

Soy más yang.

[@mariagabrielarojas1048]

Constitucion yin condicion Yan vivo em Brasil Verano todo el ano deberia comer mas yin verdad

[@esmaca]

Si

[@juanbe1446]

Yo soy yin

[@teresanchez5509]

Soy más yammm

[@monicalasubnormaldelintern885]

Soy Yang v:

[@milagrosdecheco5190]

soy super yang jaajaja

[@esmaca]

Bueno, ya lo sabes!!

[@analuciadeleg7976]

Definitivamente mas yin... y es una teoría que no se entiende, difícil de entender 🤦 para aplicar en mi cuerpo.

[@esmaca]

Bueno, has leído mi libro? Así lo entenderás mejor

[@analuciadeleg7976]

@@esmaca lo debo comprar

[@juanbe1446]

Podrias ponerme en un video tuyo me pareces fantastico y necesito algunos subscriptores que acabo de empezar a subir videos

[@mariajoseaguilera-fi2xw]

Que depresión...soy yin por todos los costados absolutamente...y encima como todo pero todo yin... Me venido abajo porque me dicho a mi misma vas de culo asi estas de fastidiada de salud y frustración porque me cuesta horrores cambiar mis hábitos alimenticios... Vamos me venido abajo en un plis...me gustaría saber las consecuencias de ser todo en absoluto yin Gracias de antemano

[@esmaca]

Bueno, ¿y si en vez de venirte abajo te alegras de darte cuenta que necesitas un cambio y te lo proporcionas? Te voy a contar las consecuencias de equilibrar yin y yang, salud y felicidad. Abrazo!