Justo hoy tuve que cargar un quintal de azúcar y arroz desde los entrada de casa y luego subirlo al segundo piso donde almacenamos los alimentos y use una técnica similar, sino que yo lo agarre a lo ancho y no a lo largo (como en el vídeo), lo rodie con los brazos y lo levante hasta la altura de mi pecho para que mis piernas hagan el esfuerzo y no lastimarme la espalda...
@NO-nb4ku4 жыл бұрын
Si funciono , necesitaba cargar unos bultos de cemento y vivo sola y si funciono lo q muestran
@martinez42053 жыл бұрын
Cuida tu espalda ♥️
@JeradPlayzz272 жыл бұрын
Tas mamei
@elchinobb4356 Жыл бұрын
Cuide su espalda
@hejejejejw5051 Жыл бұрын
@@martinez4205 con unos cuantos bultos no creo pase nada lo malo para los que se dedican a eso toda su vida antes de los 40 ya andan en silla
@martinez4205 Жыл бұрын
@@hejejejejw5051 Cuida tu espalda en general
@fermolina36282 жыл бұрын
Excelente video , no lo sabía que bueno es aprender 👍
@darioslameargentinatucuman35942 жыл бұрын
Ah la miercoles ¿tantos subtítulos? Ni que fuera pelicula de Marvel Studios JAJAJAJA
@deathkaih68579 күн бұрын
Se llaman creditos genio
@gyrozeppeli85183 жыл бұрын
Por que todos hacen burla de que los sacos tienen aire, algodon y más? Osea, yo por lo menos se ven con un peso normal
@dannygarcia80043 жыл бұрын
Sabe, se ve anormal la manera en que se mueve el saco, pero independintemente de la textura, puede ser demaciado pesado, como por ejemplo el azúcar se mueve así, hasta que recibe húmedad se hace mas rígido y un saco pesa 50kg.
@OpinionComundeunsujetocomun2 жыл бұрын
Máximo pesan 40 kilos y pues no es tanto
@isaiasmedina72472 жыл бұрын
@@OpinionComundeunsujetocomun yo cargo sacos de ración de 25 kilos. Pero somos cuatro personas para descargar un camión de 27.000 kilos y por más de que no sean pesadas, cuando estas horas cargando, si lo haces mal te jode muchísimo
@luisq98552 жыл бұрын
A un si estuvieran vacío no importa.Lo que importa es que muestren la técnica correcta para hacerlo
@user-yomero3 жыл бұрын
No POS si, está chido el video...
@alexisrodriguez39814 жыл бұрын
Buen video,me ha servido mucho!
@manuelbelgrano88943 жыл бұрын
Me olvidé de esta técnica jajaj estuve levantando troncos con la espalda
@isaiasmedina72472 жыл бұрын
Imagínense cargar bolsa de las blancas esas durante 4 horas y hacerlo mal, inclinando la espalda. al otro día, tenía 19 y aparentaba unos 85 años
@agxtincarvajal2719 Жыл бұрын
Bro, ¿Me podrías ayudar con lo siguiente? Yo cargo cajas, con bebidas y demás, pero a veces me duele la espalda. Hago todo tal cual el vídeo, lo único que tiendo a arquear la espalda hacia atrás cuando tengo la carga a la altura de mi pecho, ¿Se tiene que tener la espalda completamente recta mientras cargas el peso? Para hacer una mejor descripción: al yo llevar el peso hacia la altura de mi pecho, normalmente inclino mi espalda un poco hacia atrás, ya que, así se me hace más fácil tener un mejor equilibrio, pero tengo la duda si al hacer esto solo hago que trabaje y cargue todo el peso la columna, ¿Cómo carga peso usted?
@DanielMusicMx Жыл бұрын
@@agxtincarvajal2719 diria que buscaras otro jale,ese trabajo te friega el disco de la espalda xd,te lo digo por experiencia
@gonzalo-cp2oh Жыл бұрын
@@agxtincarvajal2719se que el comentario es algo viejo, pero si todavía tenés la duda el problema es justamente que te inclinas para atrás, se te hace más fácil moverlo y te da más equilibrio porque parte del peso se apoya en tu espalda, si lo haces unas pocas veces no pasa nada, pero si lo empezas a hacer regularmente durante varias horas te vas a reventar la espalda. Tenes que tener la espalda recta y además pararte derecho sin inclinarte para atrás para reducir la carga en tu espalda. Quizás cientas que podés cargar algo menos de peso y te va a costar más, pero es preferible perder un poco de equilibrio a hacerte mal la espalda.
@locurasrd27535 жыл бұрын
Muy bien este video
@user-bm7gz6xj6n4 ай бұрын
La otra vez pasé vergüenza con la vecina. Casi termino doblado.
@El_tio_Dani2 жыл бұрын
Para un vídeo de un tío levantando un saco con una voz en off hace falta tantos patrocinadores??
@CristianBautistabernal-wv2ufАй бұрын
Esos bultos pesarán por mucho 30 kilos pero cuando es más de 50 para arriba.
@juuangiimenez31893 жыл бұрын
Que consiga alguien que me.ayude com.un.cemento que estupides buen video igual sirve muchisimo lo de las.posturas que.no.sabia y estava haciendo.mal
@AndreaGarcia-ui7im4 жыл бұрын
Deberia llamarse... como levantar almoadas 😂
@polarsr25003 жыл бұрын
XDXDXD
@martinez42053 жыл бұрын
Fueron 20 ejemplos, si fuera un costal de 50 kg de sementó prefiero que me despidan
@noelochochoquetipula20453 жыл бұрын
Se ve que tu eres reina
@AndreaGarcia-ui7im3 жыл бұрын
@@noelochochoquetipula2045 f eo
@thestig96383 жыл бұрын
Hahaha haci que chiste verdad
@Ynero3 жыл бұрын
gracias por su ayuda
@hipolitochiguichon61913 жыл бұрын
Dice el chapulin colorado, que si le puedes devolver sus costales de maíz porque le van a servir para grabar otro capítulo...
@gallito-gx5nr5 жыл бұрын
Ya si no el vato esta bien masiso
@mitoepie Жыл бұрын
*1:24** solo era necesario un celular para grabar y no una produccion de cine*
@briansantiago32233 жыл бұрын
Yo lo hago pero igual me duele la espalda Que hago!!?
@agxtincarvajal2719 Жыл бұрын
Creo que: lo estás implementando mal (me refiero a la postura para cargar algo). Si trabajas mucho en esto, a veces el movimiento repetitivo durante todo el día te puede hacer doler la espalda, creo que para disminuir el dolor y el riesgo de que pase algo peor se suele usar faja. También he visto un vídeo de "atleanXenespañol" o algo así, el describe en uno de sus videos que tenía un problema de espalda, que mejoro haciendo ciertos ejercicios. Búscalo como ejercicios de espalda atleanx
@valisemyazza2622 ай бұрын
Cuando no eres millonario y trabajas en construcion civil ✨️👍✨️
@robertoolarurojo78644 жыл бұрын
Como levantar un bulto de algodon
@Dante13Db023003 жыл бұрын
Debe pesar unos 25 kg Y es poco peso amigo Un garrafon de agua tiene 20 litros Osea 20kg y es facil cargarlo
@dannygarcia80043 жыл бұрын
Jajajaja Hay personas que se les mueve la pansa igual y pesan mas de 100kilogramos.
@javs1852 Жыл бұрын
eh cargado sacos asi pero de afrecho y creeme que son asi y pesan 50 kilos jajaja
@israelcazaresgonzales85013 жыл бұрын
Así es.....
@neymarjustiniano Жыл бұрын
Hasta yo lo hago eso era papa o cebolla o yuca
@fuckershit4 жыл бұрын
Jajaja haber con uno de 50KG
@eljose77413 жыл бұрын
Que triste es la musica.
@LozanoValdez3 жыл бұрын
Jaj t mmst
@holguinnj4 жыл бұрын
Iyo cargando cosas de 70 kilos
@LozanoValdez3 жыл бұрын
Yo también y me duele un vergo la espalda pero una puta cirugía y ala vrga
@lmanuelcastro3451 Жыл бұрын
Ojalá me sirva necesito levantar kintales de papa.....🥶
@benyvergalarga6744 Жыл бұрын
Le vez y no la agarra a ver levanta así un bulto de cebolla
@alfredpech96933 жыл бұрын
🤣🤣ala berga es netaa
@franciscoespinola83813 жыл бұрын
No son almoadass
@Tiagolum-rm7rk5 ай бұрын
No me sirve el vídeo gracias
@christiangarcia42783 жыл бұрын
Like si no te funciona =,v
@polarsr25003 жыл бұрын
creo que este canal es el mas inutil de youtube A continuacion como levantar aire XD