COMO LIDAR COM A CRISE DE ANSIEDADE

O Psiquiatra Rômulo Kling da dicas de como lidar com a ansiedade e aliviar os sintomas quando estiver prestes a ter uma crise de ansiedade...
---
Clínica da Mente
[phone]
www.clinicadamente.med.br
ClinicaDaMenteNit

[@jenifernunes2572]

Quanto mais eu "fujo" e tento me controlar pior fica... Meu Deus me ajuda.

[@clerialourenco3876]

Também eu😭😭😭

[@naoteinteressa2413]

Eu não vou me auto diagnosticar né, mas talvez eu tenha ansiedade, as vezes eu penso em umas coisas e começo a transpirar a tremer, uma crise mesmo, não tenho ctz se é ansiedade, e sinceramente não sei se descobrirei por agora pq meus pais acham tudo isso uma grande besteira, falam q é só nervosismo bobo, gostaria de ir ao medico para descobrir.

[@SAMANTHAGAMESEMAMADINHOESAMANT]

Grupo de apoio a ansiedade chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI ☀️

[@nathaliacruz7337]

@@SAMANTHAGAMESEMAMADINHOESAMANT NÃO consigo ENTRA no GLUPO dis QUE mudou o link

[@mateusaraujo8929]

Tive uma crise por causa de dinheiro Mas não sou de ter, com esse vídeo peguei a visão e fiquei mais tranquilo, gratidão amigo, ansiedade é ruim ein, tá doido

[@josianediniz168]

Dr e se não tiver gatilho? Passei o dia bem e feliz, trabalhei e no final do dia uma dor , fisgada forte no seio na direção do coração 😭

[@luizcmuitolindimoreirapere8017]

Eu passo por isso,,o mesmo sintoma ,mais creio q Jesus possa nos curar ....🙏🙏🙏🙏

[@thaiscarvalho1981]

Oi gente, não quero tomar muito do tempo de vocês, mas vamos lá pra minha história, eu perdi minha vó recentemente devido um câncer na garganta, morávamos ela minha mãe e eu, e a um mês eu sinto muita falta de ar, muita mesmo, as vezes me desespero tanto puxando o ar que minha pressão vai a 16 por 7, minha mãe pagou exames de sangue pra mim pois achou que eu estava anêmica, já que virei vegetariana a 1 ano e meio, os resultados foram que sou super saudável mesmo, o doutor deu um laudo de ansiedade (essa consulta foi ontem), e me pediu pra fazer acompanhamento com um psiquiatra, mas desde então ela vive me chamando de doente mental, que eu sou louca, eu não sei o que fazer, eu tento agradar ela, ajudo SIM nas tarefas de casa, tenho 13 anos, e não sei como lidar com isso, tenho me estressado fácil, minha mãe é maravilhosa, mas ela me magoa tanto, por coisas tão bestas, e eu sofri uma tentativa de estupro a um tempo atrás quando ninguém estava em casa até hoje ela me culpa, e fala que eu que trouxe ele em casa, até hoje fala que eu vivo no celular com macho, o que eu posso fazer? Eu só tinha minha vózinha pra me defender, quando eu tinha ela eu era muito feliz, mas eu carrego a culpa de não ter dado tanto amor pra ela.

[@joaocemin2566]

Espero que esteja melhor, e você não é responsável por nada. Sua mãe não sabe lidar com sua situação, mas te ama, se não estiver melhor, desejo-lhe melhoras

[@k1tyana42]

Eu não tenho certeza que tenho ansiedade,pq nunca tive uma crise, ate onde eu sei, mas eu acho que ver esses tipos de videos seria úteis, pq me ajudaria controlar a ansiedade,bom,muito obrigado já tem minha inscrição.

[@andysullivan3389]

Tenho ansiedade, não tenho apoio da família,nem de amigos... tenho que lidar com isso só😥, tento o máximo conseguir suportar, mas está difícil...

[@RaquelSilva-sb6di]

Acontece a mesma coisa comigo, e já cometi o erro de desabafar com quem confiava e me decepcionar

[@andysullivan3389]

@@RaquelSilva-sb6di uma das piores coisas 😢

[@vivianel.3898]

@@luuhteixeira1800 amei a ideia. Só quem sabe é quem passa

[@rodrigoszychta29]

Como vc está?

[@andysullivan3389]

@@rodrigoszychta29 estou bem graças a Deus, estou batalhando , com Deus ao meu lado sempre🤗

[@felipecelinecuritib]

Minhas crises são horríveis. Sempre acho que estou morrendo.

[@jacielefranciscadasilvajac8708]

Tenho ansiedade. Passo o dia todo as vezes bem sem crise a noite mesmo tomando remédio pra dormir não consigo dormir. Tá uma situação angustiante pra me ter que lidar sozinha com essa situação.

[@paocomtucuma8300]

Olá, vc estar melhor ?

[@bruna5614]

assistindo chorando

[@mariagracas5742]

Só durmo com medicamento.Sem ele não consigo dormir.Moro sózinha.Tomo aprazolam de 1,0mg a noite.Durmo a noite toda.Obrigada

[@gabriellopes5491]

Miga, não comenta o nome do remédio, pq tem gente que usa medicamentos como gatilho e é perigoso ❤❤

[@isaiasrobertomuniz4546]

Muito obrigado Doutor Deus te abençoe sempre você e sua familia, mais um video aula espetacular Sou muito grato estou passando por um momento muito difícil más Graças a Deus e a você Vou estar bem

[@raizblack625]

Eu queria muito ter alguém pra mim conversar

[@emersonsilvacampos8652]

Cara não vou colocar meu número mais me procura no insta vamos trocar ideia

[@melfilgueiras1000]

Eu sou Mel Filgueiras no Instagram.

[@loanemendonca801]

Psicólogo

[@christiandesousa1926]

Pode me chamar no instagram? “ @uaichristian “

[@nathaliacruz7337]

Quando eu to ansiosa COMEÇO a ver alguma coisa engraçada no YOTUBE AI MELHORO kkkkk

[@claudineiabandalione8793]

Kkk ai minha amiga, a gente tem que rir mesmo pq só Deus pra ter misericórdia de nós

[@patriciacosta3532]

Eu sofro de ansiedade e muito ruim mas vou fazer exatamente isso que você falou obrigada

[@vanildasilva2274]

E eu tenho essas preocupações, principalmente qd tenho algum consulta agendada. Ou algum tipo de compromisso, Por exemplo minha filha e autista de vez em qd ela precisa de agendamento,exames psicólogas ..... Fico sem vontade de sair Algumas vezes fico até aliviada qd chove ou , o médico remarca pra outro horário. Só fico melhor depois que mesmo na base do esforço saio e levo ela nas consultas,ou qd a consulta é pra mim ....só depois fico tranquila. As vezes a gente precisa de receita ou Qualquer papel atualizado...... Só Jesus pra me dá força .

[@itoshizin]

Atividades físicas me ajuda muito com a ansiedade é sua explicação me deixa mais aliviado

[@nicolasrossii]

Vc me acalma sua explicação me tranquiliza obgd

[@mundoespecial817]

Parabéns pelas considerações Dr. Rômulo

[@eva.tecnicamt4453]

Q bom DR; Rômulo

[@akiraa.w3b]

As vezes eu começo a sentir falta de ar, como se tivesse algo na minha garganta me impedindo de respirar direito, depois dores do peito, minhas pernas ficam bambas, e eu começo a querer chorar, mas eu não consigo colocar pra fora todo o choro que eu estou prendendo, e minha mãe diz que é só besteira, que não é nada, e eu não tenho mais ninguém para conversar

[@janesoares998]

se quiser conversar cmg sobre, eu tento ajudar. estou passando pelo msm

[@anachms]

sou igual mds

[@rebecaloreine8229]

Eu estou passando por isso mais eu sei que é uma fase que isso é por alguma coisa estressante mais vai passar sempre passa eu sou uma pessoa tranquila e reconheço isso é vou me curar disso que nem você

[@gabrielalvares3991]

Otimo, muito bom!

[@codigorio7989]

Gostei mto das dicas práticas! Obg

[@eliadycosta4904]

amei o vídeo, vai me ajudar muito daqui pra frente!

[@mariagracas5742]

Me chamo Maria das Graças.Tinha uma consulta marcada com a clínica com Psiquiatra,mais começou a quarentena.Tenho 60 anos e hipertensão,por isso vou esperar tudo normalizar para remarcar.Vou ver sempre essa entrevista as quintas.Gostaria de saber se posso fazer alguma pergunta?

[@andreacristina969]

Dicas maravilhosas

[@user-yz4yk9sh4c]

Muito obrigado

[@vanessamoraisandrade2700]

Adorei essa explicação minha ansiedade é lenta ñ evolui graças a deus Tento o maximo possível ñ ser medicada .

[@welitonrocha7135]

Dr eu sofro muito de ansiedade e n sei pk meu coração acelera os batimentos . Tá acontecendo isso agora cmg preciso de ajuda msm e tempo trabalho muito

[@lauraloureiro2227]

Ainda to tomando remédio pra ansiedade😢

[@AnaClara-zc9hr]

mas minha gnt, como eu vou "fugir" da minha mente?????

[@AnaClara-zc9hr]

alguém me ajuda em nome de Cristo

[@juniorsantos3735]

Tbm n consigo

[@zelinhabispo2161]

Verdade. Eu mesma quero engravida mais fico anciosa e não consigo ai à pessoa fala ah tenta esquece como assim gente? É complicado isso, as pessoas não entendi q isso não é culpa da gente simplesmente não conseguimos

[@AnaClara-zc9hr]

@@zelinhabispo2161 exatamente, minha mãe fala que tenho que pensar em outras coisas. mas a mente não funciona desse jeito, eu tento de todas as formas fugir mas é impossível fugir de algo que é quem comanda todo o seu corpo 😔

[@zelinhabispo2161]

@@AnaClara-zc9hr verdade

[@cassimaurer9377]

Dormir bem eu não consigo dormir com ansiedade não entendi nada

[@maike872]

Eu preciso de alguém pra cvrs urgente😔

[@zanu_rar8778]

E se é a escola ???

[@tetheus777gameplays5]

Minha atividade é dormir, so nao consigo

[@MariaAparecida-ug6fm]

Quando não sei pq tô ansioso. O que faço?

[@anacampelo2168]

Não aguentoooo maiiiiis essa vida de ansiedade não tem uma vida maia normal pq só vivo dopada

[@maiarapadilha3871]

Presisava conversar

[@AlexandrePereira-oz3ct]

Dr comecei a tomar rispiridona 2 mg a noite acordei bem zonzo hoje meio sonolento isso passa ou e efeito colateral do remédio e vou ficar assim ?

[@nicolasrossii]

Respiridona é pra autismo n é ?meu filho toma

[@cristinabacalhau9942]

Tenho um mal estar .. como se fosse morrer.É do esţômago pra garganta. Parece vou vomitar ou pior.Meu coração Espeŕo e me dá diarréia . É horrível!!!