Como lidar com a timidez para empreender?

É possível superar a timidez e por meus projetos em prática? Como perder esse medo?
Muita calma nessa hora astronauta! Se só de pensar em se expor por esse mundão o coração acelera e a mão treme, vamos tentar te ajudar! A própria Brené Brown (pesquisadora na universidade de Houston) disse que todos têm vergonha alguma ou mais vezes na vida. Para ela "sentir vergonha é ter medo de romper algum vínculo."
Pois é, a timidez faz parte do ser humano. Nós temos muitas vergonhas, como vergonha de não ser compreendido, de ser julgado, de ser exposto e por aí vai.
Uma ferramenta poderosa é perguntar pra si mesmo qual é a natureza dessa timidez. É vergonha do quê? É timidez do quê?
Um próximo passo, é começar seus objetivos aos poucos. Ao invés de começar fazendo vídeos por aí tendo que se expor para o público, que tal um pequeno post sobre o seu trabalho ou sobre o que gosta de fazer? Pense em pequenos passos fora da sua zona de conforto que façam você ir se desafiando ao invés de passos bruscos e que paralisam, e aos poucos você vai se dando conta que provavelmente nada daquilo que você pensava que daria errado acontece de fato, porque é comum criarmos monstros que deturpam a nossa realidade. Depois você olha para os lados e percebe que a timidez e o medo vão sendo trocados por aceitação, coragem e até mesmo por feedbacks positivos! Yeei! \o/
Última dica: foque sempre no seu público. Não se preocupe com o que seus colegas de trabalho e possíveis concorrentes irão dizer. Se conecte com a sua audiência e vá construindo a sua forma de se comunicar. ;)
Se esse papo te interessa, não fique tímido e dá o play!
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• Comissários da criação:
Roteiro e apresentação: Rafa Cappai
Direção e edição: Bruno Peixoto e Renan Diegues
Redação: Renan Diegues
Realização: Espaçonave
Obrigada por assistir.
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