Como melhorar o seu Kata - Kihon Heian Sandan - Karate Shotokan

[@Rafaela-lc7vh]

Oss!!

[@RobertaQuadrosKarate]

Oss 🥰

[@paulobenza]

Excelente explicação ❤muito bonito

[@junojoadei2601]

O kata de minha recente faixa, excelente explicação 👏🏾

[@RobertaQuadrosKarate]

Um lindo kata, não muito competitivo na minha opinião mas muito bom para treinos. Oss

[@baptistadaniel5455]

Sensei estou aprender muito com as tuas aulas seja sempre proveitosa.

[@Bolacha439]

Amo suas aulas sempre assisto oSS essa do karatê kids 🥋🥋 ❤❤

[@fabianoterravellozo5477]

Oss!

[@RobertaQuadrosKarate]

Oss 👊🏻

[@LeandroLeo-bx4jz]

Oso

[@ketlynmota]

Muito obrigada pela aula, principalmente pela dica de centro de rotação, me ajudou muito , agora não vou mais perder o equilibrio nessa parte. ❤ heian Sandan e heian Yodan são o que estou treinando para o campeonato mês que vem❤ gratidão sensei Roberta. Oss!

[@mariasampaio5103]

Agora vou aprender esse kata evoluindo vou receber a faixa azul

[@ReNatoDays]

Muito bom!

[@alunoluisfernando6264]

Sucesso amiga que Deus abençoe sempre sua família também boa noite OSS 🥋🥋🥋

[@RobertaQuadrosKarate]

A sua também Luis, sucesso querido 🥰 Oss

[@paulocesarrodrigues6]

Como sempre uma maravilhosa aula! Oss

[@RobertaQuadrosKarate]

Que bom que gostou Paulo 😉 Oss

[@luisalbertovalczak2568]

Muito bom sensei, bem detalhado é para aprender mesmo, oss.

[@RobertaQuadrosKarate]

Muito obrigada Luis, espero que ajude nos treinos do pessoal 👊🏻 Oss

[@luisalbertovalczak2568]

@@RobertaQuadrosKarate sensei ajuda muito porque esta bem detalhado passo a passo e fica facil para todos aprenderem ou melhorarem seus movimentos, obrigado, oss

[@RobertaQuadrosKarate]

Siim, essa era a ideia, que bom que está dando certo. Obrigada pela mensagem Luis. Oss

[@bruccealbieri5155]

estou bastante animado com a suas explicações Sensei, estou iniciando no karatê, obg! ❤

[@RobertaQuadrosKarate]

Que ótimo Bruce, agradeço pela mensagem e confiança, espero ajudar muito nos seus treinos 🥰. Oss

[@luizcezario421]

Brigado por trazer Roberta - Sensei ! 😁

[@RobertaQuadrosKarate]

Oss Luiz 👊🏻

[@pedroskim176]

Pretendo fazer esse kata em um campeonato aqui no RS, estou tentando melhorar, meu sensei falou que a unica coisa de errado é eu estar erguendo o calcanhar no kiba dachi, só arrumar isso mesmo, mas sempre é bom fazer o kihon do kata pra ter ideia do kata e melhorar ele kkkkkk, amo seus vídeos Roberta, Oss!

[@pedroskim176]

O campeonato é daqui 2 meses, da tempo kkkkk

[@aurivanionegreiros6897]

Oss sensei

[@RobertaQuadrosKarate]

Oss Aurivanio!!

[@tatianaribeiro2433]

Oss

[@ytruezim]

eu não sei fazer skksks nunca treinei mais tenho vontade, vó começar em fevereiro

[@RobertaQuadrosKarate]

Boa, quanto antes melhor. Boa sorte nos treinos 😉 Oss

[@cleversonoliveira5724]

Gostaria de Se for possívelkanku sho com comentario sou faixa preta com deficiência visual Mas lembro de algumas partes pois fiquei muito tempo sem treinar essekata Oss obrigado 🥋🙇‍♂️

[@RobertaQuadrosKarate]

Pode deixar Cleverson, vamos ter esse kata sim, e vou deixar com muitos comentários para ajudar esse seu treino. Fico muito feliz em ter você como aluno aqui no canal. Oss

[@cleversonoliveira5724]

@@RobertaQuadrosKarate obrigado Osso fui aluno do Sensei Inoki e Paulo Goeis Hoje treino com Mestre Madeira Abraços 🥋🙇‍♂️

[@RobertaQuadrosKarate]

Meus parabéns pela dedicação, nosso karate só tem a evoluir com tantos kararecas dedicados como você. Oss