Como melhorar o seu Kata - Kihon Heian Nidan - Karate Shotokan

[@dondondougl6s513]

Excelente, parabéns!!

[@RobertaQuadrosKarate]

Obrigada, Oss 🥰

[@fabriciamarioto358]

Ótima aula, me ajudou muito a aprender o heiam nidan... gratidão Osss..

[@RobertaQuadrosKarate]

Que ótimo Fabricia, fico feliz em ter ajudado você. 🥰

[@joaobaptista5958]

Oss.muito.bom..obrigado.

[@fabianoterravellozo5477]

Muito bom.Sensei! Oss

[@RobertaQuadrosKarate]

Obrigada Fabiano 😁 Oss

[@pedacinho_de_ceu]

Eu tô pra troca de faixa dia 05 de agosto pra vermelha e tipo vim pra da uma melhorada

[@alunoluisfernando6264]

OSS 🥋 sucesso sempre sua família também boa noite tudo bem com você olha

[@RobertaQuadrosKarate]

Obrigada Luis, pra ti e sua família também 😁 Oss

[@geovanepedrodossantos3890]

Como vai SANSEI vcs estão bem familia todos ai

[@geovanepedrodossantos3890]

Sensei oss

[@SI-id9of]

Farei o heian nidan dia 30.11 para o exame de faixa, vc me ajudou bastante e tirou minhas dúvidas. Obrigada Sensei. Oss.

[@tixxzin7380]

Oss,boa sorte no seu exame

[@RobertaQuadrosKarate]

Que maravilha 🥰, boa sorte no seu exame. Treine bastante que vai dar tudo certo. Oss

[@cleciofarias4121]

Parabéns querida! sempre nos ajudando ... Oss

[@RobertaQuadrosKarate]

Obrigada Clecio, espero poder ajudar muito 😉 Oss

[@cristinanagahama2621]

Excelente didática!!!

[@RobertaQuadrosKarate]

Obrigada, meus anos de experiência fizeram eu entender que para conseguir chegar o conteúdo ao aluno é necessário ser simples e claro, demonstrar e repetir quantas vezes necessário, claro que nem todos vão gostar do meu jeito, mas isso também faz parte. Oss e bons treinos Cris

[@marcianapereira]

Excelente 🎉. Vou orientar meu filhote! Obrigada ❤

[@danieljose578]

Super talentosa!Oss mestra!

[@RobertaQuadrosKarate]

Obrigada Daniel 🥰

[@crislanepereira4318]

A senhora ensina muito bem ! Oss!

[@joaonotelsouza3556]

Essa aula foi incrível! Obrigado!

[@clovistavares399]

Boa tarde muito bom t0dos os seus insinamento sansei Roberta Quadros estou aprendendo bastante esses kata oss.

[@RobertaQuadrosKarate]

Que ótimo saber disso Clóvis, obrigada mesmo pela mensagem, é sempre bom saber que estou ajudando alguém nos seus treinos. Oss e continue firme Oss

[@geovanepedrodossantos3890]

Quero buscar ainda esse ano a vermelha c sua ajuda obg vc e muito especial p nos Oss

[@franciscobotelho9321]

Oss sensei muito massa

[@RobertaQuadrosKarate]

Valeu Francisco 😁

[@mariasampaio5103]

Agora estou na luta pra aprender esse kata ainda não sei o final dele mais difícil

[@RobertaQuadrosKarate]

Espero que os vídeos aqui do canal te ajudem nesse processo. Mas não tenha pressa, vai corrigindo os movimentos com o tempo vai estar fazendo esse kata facilmente. Oss

[@crislanepereira4318]

👏👏👏

[@luxbellator8659]

Num combate real não serve pra nada.

[@isaiassp2355]

Em Brasília, uma jovem de +/- 1.65 m desceu do ônibus, percebeu um estranho a seguindo. Pegou uma pulseira de metal e a segurou como se fosse um " soco Inglês ". Qdo ele tentou segurar o ombro dela , recebeu um soco na altura da garganta. E seguida foi golpeado várias vezes e caiu com um chute na parte traseira do joelho direito. O karate esportivo a salvou.

[@geovanepedrodossantos3890]

Sai na mão com ela faz um convite p ela amigo

[@geovanepedrodossantos3890]

Vai lá no sul falar direto c ela aí saberemos se vc fala verdade