Como Não Ficar Preso Ao Passado | Resolution #08

Através da minha experiência de vida e conhecimento que tenho adquirido, o meu propósito com esta rubrica é tentar responder da melhor forma às tuas perguntas, para que possas ter insights e perspetivas novas, que ultimamente te ajudem a tomar melhores decisões.
Esta semana foquei-me em apenas uma pergunta sobre como lidar com ressentimento.
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Para ficares apto a fazeres perguntas, grava o número [phone] no telemóvel como Fred Castro, e envia-me uma mensagem no whatsapp a dizer "START", seguida do teu nome.
Exemplo: "START Joana Oliveira"
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[@thebluedreamer5420]

Este vídeo vai ajudar muita gente a alterar a perspectiva com que vê, pensa e reage a várias situações.

[@joaodelicado5787]

Obrigado pela história e pelas lições, preciosas! 🤗🙏

[@manuelcruz2998]

Excelente conteúdo. Um grande conselho que um amigo uma vez me deu... "Vou aceitar a dor, talvez ela funcione a meu favor".

[@vaniaferreira3205]

Um dos melhores episódios de sempre! Revejo-me totalmente nestas palavras, nesta postura de vida! Quando puderes volta a abordar este assunto num episódio dedicado porque este tema tem muito mais que se lhe diga! Muito obrigada pelo conteudo!

[@MrRuee11]

Magnífico!

[@alexandracarvalho6707]

Brutal!!! Até me arrepiei! O melhor vídeo de sempre!!! ♡🍃

[@Anabooksandcoffee]

muito bom !

[@tiagomalhao]

E se as coisas más forem muito mais do que as boas?

[@manuelapedro7670]

Maravilhoso 😘

[@nunoindjai942]

Obg mesmo Eu com este vídeo pude mudar muita coisa na minha vida E para mim este é o vídeo do ano Digam o que disserem

[@catarinadinis.almeida3770]

Muito Bom!!

[@patriciapalmeiro4098]

Comovi-me. Procuro levar a minha vida sempre que possivel exactamente desta forma. Where focus goes, energy flows...

[@leandromendonca273]

Obrigado pela partilha :)

[@barbararamos9343]

Top Fred, obrigado por partilhares esta linda história ❤️

[@CarlosSilva-qk8qn]

Obrigado por o vídeo

[@carinelucia6362]

Que maravilhoso ver e ouvir esse vídeo. Obrigada!

[@sergiodias6043]

Gostei e concordo com a ideia geral. Mas acredito que tem de ser um processo e que o problema não se resolve com uma simples accão (por mais simbólica que seja). Neste exemplo do clip, acho também arriscado fazer alguma coisa imediatamente a seguir a uma experiência intensa. É melhor respirar um bocado, talvez dormir uma noite, acalmar, clarificar pensamentos e mensagem, e agir depois.