Como Ocorre o Aumento da Força Muscular? - Parte 2: Adaptações Morfológicas - Treino Correto #73

[@henriqueferrari1371]

Caramba!! Que conteúdo incrível!! Achei seu canal acidentalmente, mas vou assistir a todos os vídeos, com certeza! Não sou estudante de Ed. física, mas um curioso. Obrigado pelo conteúdo

[@hillaryrodor673]

Adorei

[@atletadivinodionisio6535]

top irmão . agora tudo faz sentido, o ditado dito no mundo maromba , mente e musculo.

[@TreinoCorreto]

Exato! Tudo está ligado. Tem até estudos que mostram maior ativação muscular quando a pessoa está concentrada no músculo que está trabalhando. Valeu!

[@dereckdenis2439]

Oi, Fabio. Muito legal o video. Vc conseguiria explicar sobre as epicondilites e como tratar las? Valeu

[@paulohenriqued.s]

Ótimo conteúdo!

[@cleilson6316]

Aula top.

[@augustob.1758]

Primeira vez que assisto. Gostei muito. Ótimo trabalho!!!

[@ademirj241]

Gostei desta aula também. Muito valiosa. Parabéns!

[@TreinoCorreto]

Muito obrigado =)

[@sergiomorgado2111]

Professor, Abraço de portugal Eu tenho fixaçao da coluna de d1 a d7. Os meus musculos, nervos e tecidos atrofiaram. Se fizer bastante treino de forca, o sistema nervoso se adapta? Grato

[@ediniso1]

Tenho uma dúvida, li quei existem diferentes tipos de força muscular. Como bruta, explosiva e resistência... A questão é que li também que nos terminamos de força bruta, em que no máximo são feitas 6 repetições até a falha , não existente hipertrofia ou muito pouca. Vendo seu vídeo fiquei com a dúvida: o treinado de força bruta atua apenas em mudanças do sistema nervoso? Sou da área da saúde então pode me recomendar algum artigo ou bibliografia para compreender isso? Se puder explicar também ficaria muito feliz, excelentes vídeos!

[@meccicareca5403]

Deve atuar apenas no sistema nervoso por isso alguns powerlifters são magros e conseguem levantar até mais de 400kg no deadlift

[@silviomartinucci8426]

Cara tudo bem ... Mais porque que tem uns cara que é magrélo e tem força bruta ... Onde ta a magica ai

[@user-hs3gj7jj5h]

Simples: eles treinam para ganhar força não músculos (hipertrofia) por isso as vezes uma pessoa magra pode levantar mais peso que pessoas com o porte maior com o foco de ganhar músculos (hipertrofia)

[@luscao8444]

Tem que ver a parte 1...