Tipos de Força Muscular - Treino Correto #15

[@joaomatheusmathus5296]

Eu amei esse vídeo parabéns espero que continue

[@marianaaraujo8250]

ótimo vídeo!!! estava tendo muita dificuldade para entender claramente esse tema! obrigada

[@glaucosantos1887]

que aula top! fala cm propriedade.

[@joaomarcio77]

Valeu! Esclareceu bem.

[@MrLiobrau]

Praticidade pontual na explicação professor!!!😃😃👏👏👏

Gostei , mais animo homem rsrs 😁

[@TreinoCorreto]

😂😂😂 Este foi um dos primeiros vídeos que gravei. Nos vídeos mais recentes eu estou mais animado hehehe mas sigo em constante aprimoramento. Abraço!

[@personalperrone]

Legal seu vídeo, simples e objetivo.

[@TreinoCorreto]

ewerton perrone Obrigado. Espero continuar sempre oferecendo material de qualidade.

[@brenogoncalves6058]

Força de resistência também utiliza a via oxidativa como principal fonte a parti de 3 minutos de estímulos a principal via e a oxidativa

[@TreinoCorreto]

De esforço contínuo, sim.

[@personalperrone]

Ótimo professor!!!

[@TreinoCorreto]

ewerton perrone Obrigado, Ewerton! 😄👌👍

[@samdotbloo]

Vim pela aula de educação física mas achei o vídeo muito foda 😎👌

[@izelandisilvia730]

Muito top.

[@martelo2987]

Eu uso muito a força explosiva no trabalho em obras para quebrar concreto e etc

[@TreinoCorreto]

Dando cabeçada sempre hehe

[@martelo2987]

Kk

[@pedrodeleon6734]

Muito bom

[@pedrobecker7742]

Bom vídeo, recentemente assisti um vídeo do canal Cinética Escola do Movimento que foi postado 29 de out. de 2020 que é muito semelhante ao de vocês até os exemplos são os mesmo.

[@TreinoCorreto]

Fui até ver o vídeo deles hehehe E achei o vídeo todo um pouco parecido. Uma pessoa falando e imagens/textos aparecendo ao lado. Os exemplos realmente são parecidos hehehe até o vídeo fazendo força (a diferença é que eu tentei levantar o carro mesmo 😂😂😂). Bom, talvez eles tenham assistido o nosso vídeo e utilizado algumas informações. Mas como são conteúdos e terminologias bem definidas em livros, acho que simplesmente utilizamos referências parecidas. Obrigado por valorizar nosso trabalho

[@quandovcestiverlendocoment8536]

Oloco, mt massa o seu estilo de vídeo, simples e objetivo na explicação. No treino de força explosiva, é pra ir até a falha ?

[@joecabral1864]

Bom dia. Qual o treino que vc indica para corredores de longa distância tipo maratonistas. Grato

[@JessicaSantos-yg9yn]

Tarefa bem ✌

[@MrLiobrau]

Prof. No caso a via predominante na Resistência de Força RML o senhor citou a via anaeróbia glicolític, neste caso a via aeróbia intensa não poderia ser predominante também na resistência de força?

[@elizabetetavares4416]

ELIZABETE eu tive guillan bares e perdi todos minhas forças e não consigo anďar

[@im.cherry]

Vim aq pq eu tenho prova de Ed Física amanhã

[@TreinoCorreto]

Hehehe q ótimo! Bons estudos! 😊

[@airamatir3643]

Tmj

[@joaquimsouza8279]

Eu também kkk

[@TreinoCorreto]

@@joaquimsouza8279 Boa sorte!

[@projetocristao767]

Kkkk eu na vida

[@manotheuspkr9929]

Ótimo vídeo, mas se você é como eu que não sabe falar muito bem com a câmera, coloca mais vídeos e imagens de ilustrações.

[@TreinoCorreto]

Os vídeos mais novos estão melhores. Obrigado pelo comentário

[@manotheuspkr9929]

Espera, em que momento a gente levanta um carro no cotidiano? 😂😂😂😂😂

[@TreinoCorreto]

Eu levanto toda semana quando estacionam na frente da garagem hahaha Você não? 🤣🤣

[@manotheuspkr9929]

Boa kkkkkkkkkkk fora esse exemplo do cotidiano das pessoa de Krypton, o vídeo ficou muito bom

[@TreinoCorreto]

@@manotheuspkr9929 hahaha Muito obrigado! 💪🏼😊

[@AnaBeatriz-fr9jo]

Força pura

[@gabrielmiranda9271]

Quanto tempo demora pra ficar mais forte na academia

[@TreinoCorreto]

Depende do seu estado atual, da sua idade, da sua alimentação e de muitos outros fatores. De modo geral, você já vê aumentos na massa muscular em 1 mês. Porém, para ter uma massa muscular considerável, precisa de um ano (ou mais) de prática.

[@guilhermo7678]

O treino de força pura estática pode ser realizado todos os dias ?

[@TreinoCorreto]

Temos um video sobre frequência semanal de treino ideal para melhorar força. Dá uma olhadinha no canal e vc vai encontrar 😊

[@JessicaSantos-yg9yn]

Estudem pra ser alguém na vida 👉👈

[@gabrielmiranda9271]

Flexão e resistência ou força

[@TreinoCorreto]

Gabriel Miranda Para quem consegue fazer no máximo 5, é um estímulo de força pura. Para quem consegue fazer 15 ou mais, é um estímulo de resistências de força. Ainda, se a pessoa realizar flexão batendo palmas, pode ser um estímulo de força explisiva. Ou seja, a mesma sobre carga pode resultar em diferentes tipo de estímulos. Abraço

[@gabrielmiranda9271]

Treino Correto meu irmão perde pra min na corrida de longa distância é na prancha abdominal mas na flexão ele ganha de mim ele tem mas força ou resistência

[@TreinoCorreto]

Gabriel Miranda ele tem mais força

[@gabrielmiranda9271]

Treino Correto vlw

[@gabrielmiranda9271]

Treino Correto resistência é conseguir manter sua força ???

[@josericardodemeloricardode1281]

Treino de boxe fala algo.

[@TreinoCorreto]

Ok. Anotado

[@gustavog7.5geraldes46]

é a potencia

[@TreinoCorreto]

Falamos dela no vídeo também. 💪🏽👊🏽

[@lincolnsouzalopes4875]

Olá, sou magro quero fazer musculação, quero ficar com a forma física do lutador de boxe Mike Tyson, para isto quero fazer o treinamento de força dele nos tempos que lutava, 2000 abdominais, 500 flexões, 500 mergulhos, 500 encolhimentos de ombros com barra de 30 kg. Sete dias por semana, correr 5 quilômetros por dia, fazer sprints e pliometria saltando de caixas. É possível ?

[@TreinoCorreto]

Lincoln souza lopes Todos os dias?? Tudo isso?? Hehehe certamente não. Se ele fazia, foi porque treinou muito para chegar neste nível, mas ainda assim eu duvido hehe. Sugiro que você comece com uma rotina de treinos mais simples e aos poucos vá incrementando. Se tiver interesse, nós prestamos assessoria online e elaboramos treinos para diferentes objetivos. Dê uma olhada em www.treinocorreto.com e confira mais informações. Abraço

[@lincolnsouzalopes4875]

Oi, em três anos de musculação é possível que eu chegue a forma física dele ?

[@TreinoCorreto]

Lincoln souza lopes não quero desanimar, mas em 3 anos é pouco provável. E, sinceramente, não tem necessidade de fazer tanta coisa (2000 de um, 500 de outro,...) pra ter um bom condicionamento físico.

[@Clesiomm1]

E a força pra falar? É qual? rs

[@jpedroqueiroz8377]

Vim pq xuxa mandou

[@roneseduardo7420]

Pra min que consigo fazer mais de 100 flexões de uma vez que tipo de força eu tenho ???

[@TreinoCorreto]

Resistência de força

[@jeferson.oliveira2]

Então eu não sou legal. Eu sou lutador

[@TreinoCorreto]

🤔