COMO OS OLD TREINAVAM PANTURRILHA?

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Күн бұрын

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Пікірлер: 136

@muriloduarte8536 3 ай бұрын

Ganley lesiona as 2 panturrilhas no treino Jorlan: AÍ VOCÊ TÁ DEMONSTRANDO A ESSÊNCIA 👃

@Yuri-wy2os 3 ай бұрын

kkkkkkk

@evaldorennansousalima7493 3 ай бұрын

O tênis do Ganley: tira que eu vou cagar, tiraaaaaa😂😂😂😂 old school neguin essa é a essência

@LuizNoronha_ 3 ай бұрын

Ps: ele comprou um igual, mas não usa, prefere o antigao

@harrisonoliveira5281 3 ай бұрын

Lembrei do meu ALL star todo torto e sujo, essa é a essência 😅😂

@_jvjao 2 ай бұрын

Tu é bem doente

@vicentte Ай бұрын

Kkkkkkkkkkk guerreiro aguentando até o fim

@andré-q2v1b 2 ай бұрын

O olhar de orgulho do Jorlan pro garoto é foda demais.

@motorista_investidor1 3 ай бұрын

Muito bom, muleke tá desenrolando nos vídeos..sabe se expressar e tem sangue no olho também. Só cuidado pra não se lesionar e acabar brecando esse processo E RESTO E MARCHA

@adrielferreira6748 3 ай бұрын

A comunicação do Ganley é ótima demais

@GabryelTannus 3 ай бұрын

Estou impressionado com o garoto, acompanhou o treino com Jorlan de igual pra igual com a mesma carga e intensidade até o final. Muito bom. Ótimo conteúdo. Bons treinos.

@PedroHenrique-l6x 3 ай бұрын

Eu também

@miguelfranco496 3 ай бұрын

@@PedroHenrique-l6xeu tbm oq mlk? larga de ser invejoso seu frango

@ghostfenix6045 3 ай бұрын

É o bbzinho!!

@Andrectba1981 3 ай бұрын

A camiseta atrás escrito ´´NO EASY WAY´´. Jorlan. Você poderia mudar para ´´NO EASY WAY OUT´´. Tem uma música do Robert Tepper que toca nos filmes do Rocky Balboa. Lembraria demais ao ler....rs. Fica a dica! Abc

@aripereira 3 ай бұрын

@stratocasterHZ 3 ай бұрын

Top!!

@stratocasterHZ 3 ай бұрын

É do Rocky 4, muito bom

@CelsonMorais07 2 ай бұрын

@DAVICARMINATTINUNES-k1r 3 ай бұрын

Jordan e ganley vcs são inspiração pra eu nunca desistir

@Yuri-wy2os 3 ай бұрын

eu coloquei video 2x pq tava com pressa, jorlan parece um bomba de bola KKKKKKKKKKK

@williamwollace8022 3 ай бұрын

Melhor canal de musculação da atualidade, Jorlan é foda!

@FalleNDragonn 3 ай бұрын

Fecha os olhos, o trem saindo da estação 5:49 kkkkkkkk

@BalbinoA 3 ай бұрын

PERFEIÇÃO TEM NOME !!!! BOA NEGUIM

@TiagoSilva-ll2bj 3 ай бұрын

Big se preparando para os conteúdo na metro flex dps do Olympia.

@BRCORTES2.0 3 ай бұрын

Dahora esse garoto, Deus abençoe vocês sempre irmãos ❤

@shortsdomaxoficial 3 ай бұрын

POKAS IDEIA E LIKE A MACHINE!! minha honra. Abraços Jorlan e Tiririca ...quer dizer Pirulito..

@Francoatirador2 3 ай бұрын

Jorlan tá parecendo o" the blade"(dexter Jackson)

@RafaelPQD22 3 ай бұрын

Ta maluco kkk

@LUCASVENTURI-lu2rw 3 ай бұрын

ta baluco 👃 eu hein

@Sntt_jss 3 ай бұрын

Eles dois juntos é bom demais 🔥🔥

@lsfseixas 3 ай бұрын

Po que doideira esse início aí... Meu ponto não é nem questão de amplitude ou coisa assim, mas esse peso todo pra panturrilha tava sendo demais pro Ganley, eu acho... se tremendo todo. Fiquei agoniado do bbzinho arrumar uma lesão no joelho ☠️

@AlerrandroMonteirodeSouza 3 ай бұрын

Pri meiru au day um dia eu chego nesse nível sideus qize ❤

@rbfamorim 3 ай бұрын

O Jorlan latindo é sensacional kkkkk

@henriquediniz5102 3 ай бұрын

pra andar depois de amanhã q vai ser legal

@useer333 3 ай бұрын

Excelenteeeeee

@digorullz9303 3 ай бұрын

Esse tipo de treino tu sai daquele jeito kkk com vontade de não voltar maiskkk ! Bom treino!

@blacked_town 2 ай бұрын

Isso aí, começou com panturrilhas.

@patrickeguimar6024 2 ай бұрын

Os cara achando que estava acabando por conta do volume de anilha rachei kkkkkk estava nem na metade

@profano4883 2 ай бұрын

Treino de panturrilha não pode ser menos que 40 minutos, tem que treinar igual treina peito kkkkkk

@Fernando-ue1ge 3 ай бұрын

slk, Jorlan é a mini pekka em pessoa

@thiagoxp3553 3 ай бұрын

Ganley lesiona as 2 panturrilhas no treino Jorlan: AÍ VOCÊ TÁ DEMONSTRANDO A ESSÊNCIA

@homerobandeira1889 3 ай бұрын

Massa demais 💪🏾

@Geohcm7 3 ай бұрын

All day na resenha kkkkkkkkk

@deassis-1267 3 ай бұрын

Tô com um tênis igual o do Ganley kkkk , ia comprar outro mas depois me inspirar nos treinos dele mudei de ideia

@blacked_town 2 ай бұрын

Qual a sua idade?

@deassis-1267 2 ай бұрын

@@blacked_town vai me zuar mesmo ? Kkk sou um ótimo candidato a Enzo

@Misterios_nao_resolvidoslendas 2 ай бұрын

Jorlan é um personal ou um desafiante de lesões fala sério parece que queria que o ganley se lascasse muita carga o joelho choro jorlan é um maluco 😂😂😂😂😂😂

@lucasvidalneves3426 2 ай бұрын

Mlk e bom

@jhon1622 3 ай бұрын

Muita mulher nessa ironberg hein, essa é a verdadeira essência

@samuelnsct 3 ай бұрын

JORLAN PFV VAI NO MÉDICO VER ESSE SOLUÇO ESTRANHO MANO, FALO ISSO POR PREOCUPAÇÃO MESMO

@loucodemiojo9852 3 ай бұрын

Creio que ele já foi mano , parace que toma até um remédio

@thiagofelix8635 3 ай бұрын

ele ja explicou que é um problema gástrico, infelizmente é por comer muita comida durante muito tempo

@alexandresilveira4763 2 ай бұрын

Dr. Barakat falou sobre isso com ele em um podcast

@Miguelparaiso-cu6uk 3 ай бұрын

jorlan old demais

@torettu 3 ай бұрын

Ja dizia waldemar Guimarães: "panturrilhas vc cresce no smith machine, animal"

@thelion7724 3 ай бұрын

jorlan já tenta crescer a panturrilha há mais de 20 anos, ce acha q ele nunca fez no smith?

@thelion7724 3 ай бұрын

(e cresceu, pq o cara tinha 18 de pantu)

@vitorrodrigues.2209 3 ай бұрын

Esse mlk tem panturrilha de cachorro 😂😂😂😂😂

@Yuri-wy2os 3 ай бұрын

pemba

@cadumartins0974 3 ай бұрын

All Day neguin

@caboquinhoo 3 ай бұрын

pirulito tá até com a risada do mauricião

@irenilsonsouza-eg1lo 3 ай бұрын

Eu vir essa porra,All Day neguin

@reydnerferreira9596 3 ай бұрын

Uma coisa q mudou muita minha panturrilha, foi pular corda

@OLucasAndrades 3 ай бұрын

Tênis do BBzinho: Estou cansado chefe

@profano4883 3 ай бұрын

Meu recorde é 400 na máquina em pé, 200kg de anilha em cada lado pra 12 repetições e movimento completo, quero ver alguém me superar nesse kkkkkkkkk

@guty099 3 ай бұрын

Os cara que ser igual o levrone😂

@profano4883 3 ай бұрын

Que bom né? Imagina querer ser igual o guty fã de desenho animado

@gustavodomingues8113 3 ай бұрын

"vamos começar aquecendo as panturrilhas" eu depois de 3 series: 🤡🤡

@diegorobson7874 3 ай бұрын

O negócio é o seguinte 19 nunca foi 20 Neguiin ALL Day 🦍😎👊🏾😂😂😂

@cauanrickson3102 3 ай бұрын

ganley versão prime com esse tenis ai viu

@blacked_town 2 ай бұрын

É obrigado a f1 no dia seguinte.

@GomesGBGomes 2 ай бұрын

Panturrilha chorando kk

@alexandresilveira4763 2 ай бұрын

Toda musculatura trabalha melhor com uma amplitude total de movimento, se deve fazer repetições parciais quando o músculo já está cansado e não em TODAS reps🤦😭

@igordeoliveira4828 3 ай бұрын

Moça loira #legdaycomallday

@joaomanejos3123 3 ай бұрын

Eu vi ❤🎉

@kawanrodrigues8148 3 ай бұрын

Mlk parece o nino do castelo rá Tim bum

@leonardom.577 3 ай бұрын

Castelo ratim bomba

@Myrk2023 3 ай бұрын

BCAAs e Glutamina no Intra treino.

@JoaoMiguel-nl3hp 3 ай бұрын

Jorlan mostrando a panturrilha: ..... É, uma merda

@DantasMira 3 ай бұрын

Alguém sabe qual é esse tênis que o Jorlan tá usando?

@daniloo457 3 ай бұрын

Air max impact

@sombranarede-e8c 3 ай бұрын

EU VI PORRRRA

@farinhofa874 3 ай бұрын

O Jorlan é brabo mas 18 de perímetro de panturrilha é impossível kk

@profano4883 2 ай бұрын

Como assim? Ele tinha 18cm de panturrilha?

@FGHJKHable 3 ай бұрын

Refluxo 😮

@LucasAlves-ph7xo 3 ай бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@Eupeve.-aqui 3 ай бұрын

All day

@JORDAN-fb2ch 3 ай бұрын

Qual nome desse boné do jorlan ?

@KauanVitor-ot7bg 3 ай бұрын

Eu vi

@torettu 3 ай бұрын

All-day ta a querer com a loirinha... leva ela no digs, jojo

@Gabrieldealmeida.__ 3 ай бұрын

ESSA É A ESSÊNCIA! 👃🏽

@thiagofelix8635 3 ай бұрын

quanto de altura o ganley tem?

@Francoatirador2 3 ай бұрын

1,78

@danielbezerra8597 3 ай бұрын

SE LASQUE TODOS OS OLD SCHOOL E NATURAIS .I.

@adalbertocg7961 3 ай бұрын

#AllDay

@majunrio 3 ай бұрын

💪🏽👃

@hungriaff3575 3 ай бұрын

Ganley ta treinando panturrilha ou pescoço kk

@thelion7724 3 ай бұрын

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

@mateusana5063 3 ай бұрын

Meu tenis ta pior ou igual do ganley 😂😂

@paulovitoria1961 3 ай бұрын

Só não peguei o bizu da quantidade de séries e repetições de panturrilhas do segundo exercício unilateral. Se puder jogar aqui no peito do amigo, eu agradeço. Tmj 👏

@cleonirlimaevangelistadasi4149 3 ай бұрын

@yngridmarques7126 3 ай бұрын

praq serve o elastico

@thelion7724 3 ай бұрын

só sei que fica mais pesado

@vitaodesgrassadao7923 3 ай бұрын

com ela vai ficando mais pesado ao decorrer do movimento, fica mais acendente

@thelion7724 3 ай бұрын

@@vitaodesgrassadao7923 gostei do seu nome

@parrera2526 3 ай бұрын

Qual o nome dessa loira?

@Myrk2023 3 ай бұрын

Rita Cadillac

@marcosdias6110 3 ай бұрын

11:00 pouco testosteronada

@rafaelcalisto9226 2 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/onW4Ynyoic6Fq8U

@f...10 3 ай бұрын

✍🏽 📖

@RodrigoGomes-gs6tw 3 ай бұрын

18 cm de pantu ? num e possivel isso

@thelion7724 3 ай бұрын

eu aqui com 35 me sentindo um desnutrido KKKKKKKK

@RodrigoGomes-gs6tw 3 ай бұрын

@@thelion7724 eu tô com 41, e tô achando fina ainda, imagina ele com esses 18, era só o osso e a pele por cima

@thelion7724 3 ай бұрын

@@RodrigoGomes-gs6tw pois é mano, ainda bem q ele sempre foi baixinho, entao deve que não ficava taao estranho, mas mesmo assim KKKKKK

@omarcorodrigues 3 ай бұрын

deve ter tido umas 15 repetições reais

@Davi_Real-d1h 3 ай бұрын

Primeirooo

@thelegacy9353 3 ай бұрын

Bote Jorlan em suas costas KKKKKKK

@Davi_Real-d1h 3 ай бұрын

@@thelegacy9353 kkkkkk

@shortsdomaxoficial 3 ай бұрын

Caramba senhores o tênis desse mano ai está podre já

@harrisonoliveira5281 3 ай бұрын

Lembrou o meu ALL Star todo fudido, essa é a essência KKKK

@Leoneus100 3 ай бұрын

segundo

@alexandresilveira4763 3 ай бұрын

Muita carga e meio movimento, assim nunca vai desenvolver a panturra pai 🤦

@rodrigosanta788 2 ай бұрын

KKKKKKKKKKKKKK EU PENSAVA Q ERA ZUEIRA MAS REALMENTE TEM GENTE Q COMENTA UMAS PARADAS DESSAS PRA JORLAN

@alexandresilveira4763 2 ай бұрын

@@rodrigosanta788 mas é mentira? Fazer repetições parciais de vez em quando ou quando já está fadigado ok, mas em todos movimentos não é muito eficiente, isso que falei, não falei do Jorlan e sim da anatomia do músculo,kkkkk.