Vambora

1 dos primeiros aqui 👍

all day neguin

Jorlan faz um video falando sobre periodização e metodologias aplicáveis em cada tipo de treino

numero 40

First

Primeiro

primeiro a assistir, pra ja ir treinar peito daqui a pouco

Vambora

Foof Season pirulito

Pra cima porra

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk 18:15

E realmente tá errado 😂😂😂😂😂

interessante que jorlan sempre volta no papo de punheta ne bixo

Jorlan é foda Brasil precisava de uns 50 igual ele pra gente ter o Olímpia

Depois q comecei a treinar com a mesma tecnica do jorlan comecei a evoluir minhas costas

Pra cima porra

To só pelo vídeo do Samuel meller, Samuel se tu ver meu comentário me manda um salve no teu vídeo resposta tmj

Jorlan faz um video falando sobre periodização de treino e metodologias aplicáveis em diferentes semanas

Samuel Muller ...

Em relação ao sabor, o pré treino ALL day é o melhor que já experimentei

Melhor q qualquer coisa de qualquer streaming kkkk. Jorlan é entretenimento e cultura ao mesmo tempo. Uma mistura de Netflix com history channel

Gostosa

Umas das coisas ruins do brasileiro é que não sabe pesquisar ou perguntar, a soberba é tão grande que já sai logo falando o que achando que sabe a absoluta verdade. Parabéns Jorlan😎

Sou fã de treino com peso livre uso muito pouco máquina

barra livre mestre, máquina nem sempre da a amplitude q nós merece

Mesclar maquina e halter sempre top, com isométrica progressão de carga sempre 🔥

Nota 10 ALL day.

10:51 dá um close onde, jojo?

5:46 tenho 32, já pode? KKKK

Parabéns Jorlan pelos videos, não se importe com quem não tem entendimento para filtrar o que é ensinado.

Esse Jorlan é uma piada

Esse jorlan tem uma pira meio estranha nesse ramom, coloca o cara como o "deus do fisiculturismo". E quando vai ver os resultados, só decepção.

"n curto muito n" n significa que ele n aplica kkk ele só n gosta 🤣🤣🤣

Kkkk melhor vídeo

4:49 KKKKKKKKKKKK O RODRIGÃO RINDO 4:49

Que video maravilhoso. Que vire um quadro do canal, mais um inscrito.

Eu treino há 1 ano, já tenho uma carcaçazinha , e mesmo assim treino com peso livre , tenho a paranoia que máquina não constrói músculo skksksks o cara que me ensinou tem 52 anos sheipado old school sksksksk, me viu parecendo um cabide treinando em máquina e foi lá me passar o bizu , aí fiquei com essa pira na cabeça.

Como você dá dica de peitoral se o seu peito é de longe seu ponto fraco ????

ÓÓLLL DEY NEGUIN (ALL DAY NEGUIN)

Ombro e um músculo?

pq o shape do arnold era parecido com o de reg park, seria a forma de treinar ?

eu uso os 2 maquina e peso livre

(((( Siga no trampo nesse levada de humor e muita informação para TODOS, e segue até papagaio 🦜 fala fazendo o seu e levando informação pro povo ))) será que após o CARIANI falar no podcast teremos uma Colab seria TOP haverão sinais.... 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Fala demais tu é louco cara

Observação: cada corte foi um soluço

O treinador Kaká devia assistir esse vídeo, de 5 indiretas, 10 foram pra ele KKKKKK Cara, Jorlan vive fisiculturismo de uma forma que talvez ninguém no Brasil tenha vivido, ela sabe o que fala e tudo baseado na prática porque o cara tem experiência na parada

5³ é ao cubo? 😂😂😂😂😂😂

Muita gente fala do movimento de execução do outro, mas não sabe nem a intenção do movimento do musculo da outra pessoa, a intenção de tal ativação muscular.

O negócio eo seguinte faz a porra do exercício gostou continua não gostou não faz mais e foda-se ALL Day Neggin