Como OTIMIZAR a TESTOSTERONA e o ESTROGÊNIO?

[@SaraTrivium]

E engraçado..como ao mesmo tempo que estou aprendendo me pego rindo em certos momentos da aula rs o jubilut provou que é possível se divertir aprendendo.

[@brunayulifernandesfalleiro1043]

😊😊😊😊

[@PaulimPinhodaSilva]

Falou em oxes, Jura já abre os dentes

[@marlimconte240]

Verdade 😂😂😂😂

[@machina1337]

​@@PaulimPinhodaSilva????

[@JunioR7TJS]

Costumava assistir jubijubao aos 14 anos e hj com 23, mesmo trabalhando e não tendo que estudar pro Enem, eu adoro assistir uns vídeos pra matar a saudade É encantador o jeito que ele trás alegria explicando os assuntos

[@lucasmenezes7347]

Hábitos e situacoes que aumentam a produção dos hormônios 1. Respirar bem (pelo nariz) 2. Se expor à luz solar ao acordar (entre 10 e 20min/dia) 3. Exercícios com peso (sem buscar falha) 4. Ambientes e situações de competição Situações que diminuem a produção do hormônio 1. Se tornar pai 2. Ficar doente

[@Jefferson..p]

E injeta uma durateston. Quero ver não subir 😂😂

[@eaglexsonnerammstein7132]

Se tornar pai não baixa a testosterona pra sempre não amigo...sou pai e afirmo pra você que sou um homem mais completo por causa disso. ter uma família e protegê-la é algo que fomos criados pra fazer.

[@lucasmenezes7347]

@@eaglexsonnerammstein7132 Sim, ele fala isso no vídeo. É temporário.

[@Wolf-jj8vk]

Eu com rinite crônica sem conseguir respirar direito pelo nariz

[@lucasmenezes7347]

@@Wolf-jj8vk Kkkkkk Tem q mandar ver nos outros pontos para compensar! Kkkkkk

[@V1S3C]

Tirei tantos pensamentos desse vídeo que eu precisaria escrever para não esquecer. Que vídeo magnífico! Parabéns aos envolvidos!

[@nicolaskoetz5912]

Cara, que vídeo incrível. Venho me recuperando de um momento difícil em minha vida. Estava extremamente ansioso e estressado. Sinto que perdi minha energia no processo. Mesmo me sentindo "melhor" hoje, ainda falta algo. Esse vídeo me deu informação para seguir com mudanças que tenho vontade de fazer. Obrigado!

[@warbrothersbr4832]

Comece a praticar musculação. Irá melhorar muito

[@razor0wn3d]

Uma explosão de conhecimentos em 15min! Toma meu like Jubjubão.

[@jailsoncorreq9549]

E o meu deslike 😂😂

[@patrickribeiro401]

Jubilut faz um vídeo de como a Diabetes age no nosso corpo e os ricos que ela têm pra gente,e fala como ela começa por favor Jubilut

[@psicodelicoworld]

Passei por uns momentos de estresse e ansiedade alta Muito alta mesmo, panico Sensacoes estranhas no corpo E pensamentos acelerados Resultado: estou com a libido baixa…muito irritado, agitado…amanha estou indo no endocrino e terça começo sessao de terapia p aprender a lidar com essas emocoes 😌😌

[@173Cleber]

Uns dos videos mais importantes da minha vida até hoje. Obrigado de mais equipe!

[@Thiagos6]

Parabéns, a área de biologia que envolve células é a área que eu menos gosto, porém assistindo nesse canal faz eu me interessar mais, e até entender do assunto. Gosto muito do conteúdo e do professor, aprendo com ele, muito obrigado.

[@giselemaria68]

Eu quero ainda encontrar aquele guarda que barrou o jubi .....kkkk ❤ É novo no canal? Bio nao vai ser problema (Meu 2 assunto de bio foi cito ) vc vai amar tuudo !!!! (Eu entrei nem sabendo o que é população vs comunidade hoje ? Misericórdia do sr eu brinco ate com ele assim : Professor olha que vc fez kkkk amei tanto q sonho é passar no enem em bio ) prof Maravilhoso demais e de confiança a anos vc vai amar ❤

[@denisoliveiraduarte9646]

Excelente vídeo. Estou hoje com 33 anos e não tenho filhos. Comecei a fazer academia há uns 3 anos, pra reduzir a gordura e melhorar meu condicionamento físico. Com essas dicas novas pretendo melhorar meu sono, que hoje é de 5 a 6 horas e tentar acordar mais cedo pra aproveitar o sol.

[@gabrielfachini9197]

Paulo, você é sensacional! Conhecimento transmitido de forma simples e interativa. Obrigado, professor!

[@philipemalta670]

Jubilut , faz uma aula falando sobre os efeitos da musica.

[@marcondestargino9166]

Professor, depois fale a respeito da gordura abdominal e por que é tão difícil de eliminar. Qual o segredo para remover essa gordura localizada no abdômen.

[@giselemaria68]

As jubidicas de exercício leve,acordar e ir pra luz eu ja sabia e faço pq aprendi com quem né 😂❤ mas que estava relacionada a tudo isso não sabia nao incrível Obg prof !!❤

[@eumarvinanjos]

Excelentes formas de inclusão no vídeo! Principalmente nas imagens em que se falam de casal. Vai, mundo! 🙏🏼💫

[@marcosrodrigues2027]

O melhor legado da positivo ,foi ser injusta com este icone do saber ,e agora todos temos acesso.

[@adrianoalmeida1248]

Eduardo Sterblitch obrigado pelas dicas 👏

[@joaovitordl9516]

Jubi Jubão sempre trazendo conhecimento pra nós

[@mateusandrade5817]

Amei amei amei amei o vídeo, estava me sentindo estranho por muuito tempo, e tenho aplicado praticas meditativas a algum tempo e tem mudado muito minha vida, e agora sei o pq KKKK, e vou atrás dos outros pontos, me sentindo vivo outra vez!! obgg Jubilut!

[@eaglexsonnerammstein7132]

Eu estava me sentindo incompleto. Como se eu devesse estar fazendo alguma coisa. Me sentindo menos homem sabe... Decidi de uma vez ganhar peso para estar no meu peso ideal. Fazer musculação...cuidar da aparência e da alimentação. e BOOM! Me sinto renascido.💪🏻 Eu vi esse vídeo balançando a cabeça concordando com tudo! O cara é brabo... parabéns 👏🏻

[@quemtecome3668]

formas de aumentar a testosterona: - Respire corretamente - tome sol pelas manhãs - faça academia - pratique atividades de competição

[@odilondraw3110]

Esse cara é muito bom

[@Zona-Red]

*Uma das melhores coisas que eu fiz foi me inscrever nesse canal!!*

[@GiulianoTrondoli]

Acho que esse foi o vídeo do canal que eu mais gostei, gostei da apresentação um pouco mais simples e sem tantas firulas (sei que tem gente que gosta, mas no meu caso eu acho meio chato e cansativo quando toda hora tem alguma firula no jeito de falar e tal). Mas de qualquer maneira o conteúdo do canal é um dos melhores, senão o melhor, de biologia que tem aqui no youtube

[@giselemaria68]

Se você é novo por aqui no canal,é sim jubi é maravilhoso demais vc vai amar e aprender biologia de vdd mesmo eu sou aluna a muito tempo e o conteúdo é um mais incrível que o outro como esse q vc viu aqui, ensina com muito carinho e amor uma didatica unica, vc fica encantado com as aulas ,ele da desde de muitos anos (eu sou apaixonada kkkk) Prof maravilhoso de confiança, vc vai amar e nao vai querer sair da aula ,quando vc ver vc ta maratonando a play list toda é demais !!! ❤

[@giselemaria68]

Nossa ainda bem que vc falou eu nem li o que ele escreveu direito ja fui indicando 🤦🏻‍♀️ nao li direito

[@TheKingflare]

jubi tem o dom de passar informação, o cara é brabo demais!

[@kallvt]

nossa, vídeo denso com informação útil e importante. seu canal sempre foi bom mas continua melhorando. cada vez mais você se reforça como um exemplo a seguir, professor.

[@Patrick-Reviews]

Tô tentando a aula de homônimos no curso de enf não tinha entendido tudo mas agora o jubileu deu uma moral

[@guilhermehc4288]

5 dicas boas duratestom Deca Deposteron trembolona musculação de preferência juntos

[@pedroafonso5386]

Kkkkkkkkkkkkkk

[@giselemaria68]

Eu nunca pensei que haveria relação de estudo com estrogeno e testorona jubi se supera a cada ano a humana e tao ampla e diversa quanto a animal mas estava tudo isso guardado e tao pouco falado surpreendi ❤🏃‍♂️🏃🏻‍♀️

[@AnaJuliaLinda19]

Professor gusta ensinou essa bioquímica, eu to apaixonada pelo aprova

[@dantons7501]

O melhor Prof de Biologia!

[@marionegraosfs]

Interessante como a 'receita' leva coisas simples

[@PAZPARAAALMA]

Esse professor é muito bom e engraçado! 😂👏

[@TheSamuel7777]

Sempre excepcional irmão, abs!!

[@maicorogerio5583]

Excelente conteúdo. Poderia gravar falando sobre os esteroides anabolizantes e as ações no organismo que o uso ininterrupto ou em frações de tempo podem causar.

[@giselemaria68]

Ele fala sobre na aula Lipídios compostos orgânicos ❤ (Ja aviso que nao é uma boa ideia pode causar tumor onde vc nem imagina, se vc nao tomar cuidado e vc tiver junto com os amigos então ....)

[@mahf3r]

Jubi, pode falar sobre o cérebro de pessoas transgênero? Acho importante esclarecer biologicamente esses processos por conta dos constantes preconceitos

[@GiulianoTrondoli]

O tema é sensacional, porém eu acho que os estudos ainda são bem precários, se tiver uma aula dessa talvez daqui um tempo ela esteja obsoleta por novas informações sobre o assunto que a ciência descobre

[@adreamawaken]

@@GiulianoTrondoli Também acredito que seja um tema complexo.

[@eumarvinanjos]

Up

[@lucyadriana2178]

Assunto de extrema importância, inclusive, não sei se vocês conhecem o Pirulla, mas em uma live ele fez uma explicação muito interessante sobre esse tema

[@aindahaesperanca9430]

É só fazer a compensação hormonal! Quem nasce com aparelho reprodutor masculino tem que compensar com testosterona e aparelho reprodutor feminino hormônios que diminuem o nível alto de testosterona.

[@denissonfranco7798]

Gente quanta sabedoria 😮

[@raaberamos4905]

Jubi faz um vídeo sobre o uso de Esteroide anabolizante

[@pauloc1968]

Saudades do Jubilut que iniciava o curso já falando que quem acha ruim animais em laboratórios deveria colocar a mãe, hoje está assim 3:11

[@adrianefalcao2722]

jubilut, faz um desse sobre dopamina, por favorrrr

[@sanji9505]

Verdade

[@fatimasilveira8181]

Jubilu! Vc é o cara! Gratidão!

[@marlenedietrich8396]

Jubilú sou grata a suas aulas aqui no KZbin,hj entendo melhor meu corpo e administro minha vida muito melhor, stress nem pensar, Ah também faço musculação que é ótimo para mim, gratidão por VC existir ❤

[@carlossindani6654]

Informações valiosas. Há tempos tive uma rotina em praticar musculação, prática que me foi extremamente benéfica.

[@robertobarbosa7797]

Sempre o melhor canal de todos! Muito educativo e instrutivo.

[@Maria_iolanda]

Eu já faço musculação mais tenho muito interesse no jiu❤

[@taniavieira3678]

Excelente como sempre professor!

[@Gabi_Ramos]

Obrigada por esse conhecimento Jubjubao !!! 👍🎉✨✨

[@corvuspragis6830]

Mano namoral deu ate vontade de estudar biologia mano slccc vc é fera

[@merlinchernoby836]

Video maravilhoso, KZbinr maravilhoso, ótimo trabalho ❤

[@Lordnop_1]

Opa, eu tenho 12 anos e tenho infelizmente 70\80 kilos, mas faço um curso de dança e faço judô isso me ajudou muito pq antes eu me achava um lixo agora eu estou me aceitando um pouco mais

[@lillyanneadriano4908]

Mano que canal bom merece ser mais rico que e o elon mosca

[@phoenixdevice1]

Jubi rei do KZbin 👏👏👏🥰

[@luizmell0RJ]

Excelente

[@gabimalhard]

Você é o melhor! ❤

[@lauritalili1978]

Excelente vídeo

[@henriquematos_]

"A natureza e a evolução pensaram em tudo" o nada desenvolve o nada. tem uma dedo celestial nisso... Deus abençoe a todos.

[@CarlinhosNeto2005]

Incrível professor.❤

[@Buda-Comuna]

Bom vídeo camarada, obrigado! E que fofo os casais, parabéns ♡

[@wellingtoncavalcanti9165]

pega luz solar para ter boa qualidade de vida 😁 eu todo dia aqui em Recife com o sol rachando 😮‍💨

[@suzanadevairodriguesalves4666]

Quando a pessoa realmente gosta do q trabalha ela explica coisas difíceis como se explicasse como q foi o filme q assistiu ontem

[@mardenofugi8740]

Rapaz! Que aula! 😊😊😊

[@gabrielbarbosars8349]

Aula de altíssimo padrão! 🎉❤

[@gutierrezin5119]

cara vc é um deus

[@fernandoo.8737]

A área da biologia é uma das poucas que ainda não se sucumbiram completamente ao ativismo trans e sabe que as palavras homem e mulher têm funções importantes que não podem ser ressignificadas pra agradar pseudoprogressistas.

[@alexsanderm.43]

Espero que continue assim.

[@minotauro3806]

Prático a maioria

[@elizeteregina2504]

Espetacular 😮😮

[@christiankalebe1022]

Mais um vídeo top. Parabéns professor Jubilut

[@chemcampola]

Dicas pra quem trabalha a noite das 22h as 06am?

[@Meindicaaí]

Conteudo excelente demias

[@lucasmatheus3614]

Quem tem rinite vai ficar estressado pra sempre 😢

[@rodrigogundim4978]

Complicado mesmo...

[@akingodsantos7047]

É foda...

[@VKSR-2077]

é triste...

[@pedromartins7841]

Muito bom amigo,sempre brilhante

[@RolianCorvus]

Mestre Jubilut um abraço do seu irmão de tatame OSS 🥋

[@DanielAlves-fo1vo]

Show de aula

[@Millena4]

Fala como funciona a transição de gênero de pessoas transgêneros! Como é feita a transição com os hormônios, as mudanças físicas e emocionais do uso de testosterona em um corpo biologicamente feminino e estrogênio em um corpo biológicamente masculino. Sou uma mulher trans e seria bem interessante essa aula. Minha cabeça, humor, emoções são totalmente outra depois da inversão dos hormônios. Fora as "tpm" (alteração de humor devido as oscilações hormonais), tem dia que tô mt estressada e sensível. Hj sou uma pessoa muito mais sensível e emocional. Diferente de antes, quando eu era regida pela testosterona. Rs

[@portalrh4561]

O cara e o CARA😉🤩

[@VitorJordy]

Jubulut, pode disponibilizar as referências?

[@Higorzi]

JUBILU, amo seus Videos, te acompanho a anos. Gostaria de saber ao inves de pilulas magicas injeção magica pode?

[@saymonnogueira4496]

Jubi dicas kkkk top top top

[@vailati2249]

3:08 tem que falar se não é cancelado

[@Texugodeesquerda]

Ir à academia é uma situação de muita competição para mim, há os marombados e eu, tentanto ser marombado tb, sem sucesso😅

[@pedrolima-vy3vb]

Muito top todas as jubidicas! Partiu jiu-jitsu 😅

[@natalialippi]

Perfeito

[@giselemaria68]

Como sempre um show de conhecimento e jubidicas ( Que eu Amoo de paixao ❤) Sensacionais !!Vc é Demaiis !! Ja vi que ficar longe dos jogos competitivos e esses exercícios de 🏋🏻‍♀️por um boom tempo por causa do sop prof kkk,nem tenho falas é tanta curiosidade maravilhosa , é os nossos comportamentos esta associado aos dos animais ,que intefere na grávidez, que esta associado tabm com a imunidade ... ?!! Que incrível 😮 Aula Maravilhosa como sempre Obgg por tudo prof ❤

[@andreiafeitoza7232]

caraca, esse e canal é f@d@!

[@OLopao19]

Pegar luz natural de manhã, ok, mas e no caso das milhares de pessoas que acordam 4 ou 5 horas da manhã, nesses horários geralmente está escuro ainda, e depois nos enfiamos em ônibus/trens/vans e já entramos pro trabalho, ou seja, não temos 20 min pra se expor não!!!

[@estrelinha1710]

a gente faz o que for possível..se realmente importa pra você pegar sol e vitamina d..faz o que está dentro da sua possibilidade,quando der um folga acorda um pouquinho mais cedo pra pegar sol,aos domingos ou final de semana dependendo da sua rotina de trabalho..

[@Meindicaaí]

Uma coisa q eu faço é na minha pausa comer rapidinho e sair pra tomar sol nesse periodo

[@ryansouza5589]

Dá um salve aqui Jubilu!!

[@michelfrota1356]

Que conteúdo excelente

[@murilomazzeu9355]

A melhor dica do mundo pra aumentar a testo, picada de marimbondo, preferencialmente cipionato rsrs

[@MkBr4]

enantato ou dura kkkkk

[@samuel.cerqueira]

kakakaka uma dura por semana resolve

[@MkBr4]

@@giovanearaujo4700 nandrolona? ai é deca

[@gelsantana3970]

Ferrou pra mim. Algumas vzs quando estou muito entretida com algo, prendo a respiração sem querer e só percebo quando meus dedos começam a formigar. É bem louco😅

[@viniaugustoz]

Queria ter visto esse video na adolescência, se é que me entende...

[@felipeparreiras7152]

Depois que comecei a treinar minha libido aumentou significativamente. Acho que é por conta do aumento da testosterona.

[@gessicademorais4298]

Gratidão

[@Guilyjs]

A frase "Biologia, é ou não é um tesão?" Nunca fez tanto sentido como agora...

[@mello7041]

Eu pratico praticamente todos, menos tomar sol kkkkk Deve ser por isso que sou tão competitivo, bem interessante! 🤔

[@k0smonauta372]

Não acredito que o Jubilut é jiujiteiro!! Quando vc falou em competição me lembrei logo dos rolas na academia e dps vc fala exatamente disso, muito bom. Osss jubilut

[@alyssonfilho8261]

Eu sabia q ter filho era estressante, mas tirar metade da testo é impressionante

[@portalrh4561]

No mais desnecessário dizer que é um prazer assistir esse vídeo aula🎉🎉🎉

[@joaocicotti]

Ola prof, poderia me passar os artigos científicos?

[@clickerproxy]

Top D+☝