COMO PERDER A GORDURA DA BARRIGA ATRAVÉS DO CICLISMO? 6 Alimentos que estimulam a queima de gordura!

[@dayanaalmeida5829]

6 Alimentos que estimulam a queima de gordura! 1. Melancia 2:20 2. Banana 2:32 3. Pimentas vermelhas 3:02 4. Gengibre 3:16 5. Abacate 3:26 6. Ovos (cozidos) 3:46

[@VIDANABIKE]

😉😘💪🚵🏾‍♀️❤

[@josedossantospinheiro8800]

Oi Su, a banana foi feito um estudo científico no Japão e foi constatado que a banana quando fica extremamente madura com pintinhas ela possue 10 vezes mais vitaminas do que quando ela não está madura. Se vc pesquisar vai encontrar este artigo

[@VIDANABIKE]

Ola José, seja muito bem vindo ao canal! obrigada pela sua contribuição nas informações! A questão colocada foi em relação ao amido. 💪🚵🏾‍♀️❤

[@lucienealves2891]

Parabéns pelo vídeo. Amo a maneira que você expõe sem enrolação. 😘😘

[@VIDANABIKE]

Olá Luciene seja sempre muito bem vinda ao canal😍. Obrigada 😘💪🚵🏾‍♀️❤

[@lucianorodrigues1934]

Posso acrescentar o Way na dieta também dia que ele ajuda na saciedade também.

[@FabioRodrigues-dp2ue]

Parabéns pelo conteúdo!

[@carlosalbertodomingues447]

Su você é show com essas dicas. Muito obrigado

[@VIDANABIKE]

Valeu Carlos, seja sempre muito bem vindo ao canal!💪🚵🏾‍♀️❤

[@isabelladomingosramosdasil562]

Su, gosto muito dessas suas dicas.

[@VIDANABIKE]

👏👏👏

[@mariabernadetedesouzacorte9409]

PoisQuerida, ainda tenho medo de pedalar! Vou nos alimentos e na caminhada!

[@VIDANABIKE]

O importante é estar sempre em movimento amiga!!! O corpo agradece!😘❤️

[@ciclismonaveia0213]

Bacana alguns já faço o uso 👏👏.

[@turmadaale2023]

Muito bom esse vídeo, obrigada pela ajuda 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️

[@VIDANABIKE]

Olá Alexsandra. Seja sempre muito bem vinda ao canal! 😉😘💪🚵🏾‍♀️❤

[@Todemtb]

Hehe to precisando seguir essas dicas ai.

[@VIDANABIKE]

Bora começar então 😂😂😂💪🚵🏾‍♀️❤

[@fernandosantiago4275]

Na minha dieta uso alimentos saudável, e junto ta tmbm as frutas, banana, mamão, abacates. E claro aveia integral tmbm ta na minha dieta.tenho como fontes de proteinas animal frango os file de peito, ovos e carnes de de corte finos.

[@VIDANABIKE]

Olá Fernando. Parabéns dieta super saudável!👏👏👏

[@miguelmarquesjunior464]

A bike me ajudou muito a perder peso perdi 17 kilos em dois meses 🚴

[@DoceCostura]

Quantos kg vc pesava quando iniciou a pedalar?

[@miguelmarquesjunior464]

@@DoceCostura 112 estou com 92

[@adsonsousa9682]

Muito bom 👏

[@VIDANABIKE]

Valeu Edson! 💪🚵🏾‍♀️❤

[@gibasouza3885]

👏👏👏👏

[@VIDANABIKE]

😉💪🚵🏾‍♀️❤

[@ronaldorozadasilva8449]

Excelente 👏👏👏👏

[@VIDANABIKE]

Valeu Ronaldo! Seja sempre muito bem vindo ao canal!💪🚵🏾‍♀️❤