Como preparar PONCHE DE QUINUA receta FACIL Y RAPIDO | COMIDA PERUANA

Hola familia!! 🤗❤️, hoy aprenderemos a preparar una bebida con mucha tradición y con un grano milenario que nos han heredado nuestros ancestros para compartirlo con toda la familia ☕🤗😘
𝐏𝐎𝐍𝐂𝐇𝐄 𝐃𝐄 𝐐𝐔𝐈𝐍𝐔𝐀
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬:
200 gr de quinua
4 litros de agua
6 astillas de canela
8 clavos de olor
1 ramita de cedron
500 ml de leche evaporada
4 huevos
Azúcar la gustó
Algarrobina (opcional)
Canela molida

[@sonqu]

En esta lista encontraras varios desayunos saludables y bien deliciosos 😋💚🥛 : kzbin.info/aero/PLtyYY361J2fWck4OTxB_VqmyQQQvcWcuw

[@roybartraojanama7134]

Sedron dónde consigo

[@aleluya9487]

@@roybartraojanama7134 En cualquier mercado de Lima y provincias si es que eres Peruano y vives en el PERÚ 🇵🇪.

[@titaramirez378]

0:02 Es tan *senci'o* ? Senci'o ??? Si vas a publicar contenido que va a ser visto por muchísimas personas creo que sería MUY importante que hables bien el castellano. Hacer énfasis en la pronunciación. Creo que es importante. Después muchos extranjeros van a creer que la mayoría de peruanos hablamos como tú. Saludos.

[@susanamonsalve7971]

Tita R. Si vas a comentar hazlo acerca de la receta no de tonterías.

[@luzdivinadeluniverso0606]

Qué es eso 🤔 ?

[@GreeceYarlequeRamirez]

Está es la mejor forma de preparar la quinua, ya que me niño no le gusto de la otra forma que le prepare hoy 😂 por las ojuelas. Soy una mamá que está aprendiendo a cocinar 😂😅 y mi niño es mi jurado 😢😅😂😂 mi jurado calificador dice si esta feo o malo 😢😂😅. Gracias ❤

[@cildaelizabethgutierrezara2991]

Gracias por TUS recetas eres encantador Dios te bendiga te veo desde Lima Perú

[@olgaromanvelasquez9497]

Soy de Piura Perú que delicioso y es la primera vez que veo como preparar el ponche de quinua gracias por enseñarnos a prepararlo 😊 gracias

[@silviaramos7485]

Amiguito buenos días Que delicia este rico ponche de quinoa, Una delicia lo acabo de preparar 😮 Me quedo delicioso 🤤 Gracias por compartir tu receta NueoFios te bendiga con el crecimiento de tus recetas Te escribo desde Meryland USA 🇺🇸 Soy tu paisana Felicidades 🎉❤❤

[@silviaramos7485]

Amigo Nuestro Dios te siga bendiciendo !! Disculpa por la falla ortográfica 😊

[@aleluya9487]

Es QUINUA NO ES QUINOA , GRACIAS.

[@ceciliaberciano2730]

Desde El Salvador ,me encantan sus resrtas. Losfelicito

[@CarlosLopez-ik7pt]

Primera vez que veo un receta de ponche. Se ve buenazo. Saludos de Lima, Perú

[@soniacorrea5191]

Que lindo. Me encantó el delicioso y nutritivo ponche de quinua. Se ve, que eres un gran papá.. Me encanta, la foto con tu hijita. Bendiciones 😘 ERES EL MEJOR. YA ME SUSCRIBÍ A TU CANAL. 👍👍👍👍🙏

[@sadispiconmojica1270]

Se ve deli ponche quinua!! Gracias desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴 un abrazo🤗

[@marlenyvallejo2684]

Te veo desde Colombia y me gustan tus resetas Dios te bendiga

[@Elsebas342]

Que delicioso se ve, y sí es la primera vez que veo como preparar el ponche

[@jorgeluispaisiccarranza5105]

Guauuu lo máximo ese ponche sonqi, todas tus recetas son ancestrales y rebuscaditas gracias x el dato a imitarlo no mas.

[@sonqu]

Muchas gracias Jorge, un fuerte abrazo a la distancia 🤗🙏

[@adrianabustamantecarbajal7511]

Hola, receta espectacular, te saludo desde Roma. Muchas gracias.

[@sonqu]

Muchas gracias Adriana, un fuerte abrazo a la distancia 🤗❤️

[@songbirdfarm]

Se ve muy delicioso!!! Mañana mismo prepararé este batido de quinoa!!! Muchas gracias por compartir!! Saludos desde USA!!!

[@jeannequintanilla4062]

Es la primera vez que veo esta receta cuzqueña, eres lo máximo maestro.

[@normavilchezcabrera9491]

B noches profe muy rico el ponche de quinua vercion del Cusco desde Trujillo PERU saludos ELSA Y NORMA VILCHEZ CAVRERA

[@bettyyolandalenistamayo7327]

Desde. Cali. Colombia .gracias y felicidades.

[@hermelindajaimesmorales9417]

Se ve delisioso ,lo preparare no sabia que se hacia ponche de quinua,.buena explicacion .nuestro hermoso pais tiene tantos alimentos aun nos falta conocer y aprende mas ,de cada departamento,y de los muchos pueblos

[@adrianalombana7106]

No sabía que se podía hacer ese ponche tan delicioso 😋

[@hernanvalencia2120]

yo la tomaba sola ahora se ve tan rico y nutritivo. gracias por tus recetas.desde Lima Peru

[@juliajustinaespinozachavez2239]

Graciaspor la receta ecxelente ...peru🇵🇪

[@magda555]

Bravo Sonqu! Me gusta esta receta saludable lo harè seguramente💜

[@hildazuniga7776]

Hola me gusta la quinua y trato de hacer en diferentes formas. Yo vivo en Louisville, Kentucky USA

[@ivognedelsocorrocoronadoyi1238]

Saludos desde Piura,muy delicioso no sabia q se podía prapar de esa manera, gracias joven Dios le bendiga

[@pscc7037]

La quinua es considerada un super alimento por lo nutritivo que es

[@vanesalanzamasson2024]

Hace mucho buscaba recetas como está. Soy argentina. Conocí Perú y adoro todas sus costumbres.... Ahora vivo en Brasil y me encanta cocinar saludable. Gracias ❤

[@vickychavez3856]

Nunca pero.lo voy hacer me huele que sale ricoooo trujillo peru.

[@ofeliadelacruz4565]

Ola soy de lima peru exclelente el ponche de quinua hoy dia lo prepare gracias que dios te bendigal

[@luzmarlenecardenasvillena8932]

Muchas gracias me encanto tu receta del ponche de quinua se ve delicioso 😋 y nutritivo primera vez que veo tu video me encanto 👍

[@cristinabarahona3884]

Desde lima perú gracias x tus recetas

[@nelidajudithmartinezflores3955]

Gracias por enseñarnos a preparar un desayuno saludable saludos

[@berthafranciscacarrascoluc7426]

Sonquo gracias poe tu ponche lo voy a preparar y se los recomiendo amigas porque es muy nutritivo

[@juanjoseherrerazarate1959]

Gracias por compartir este video saludos desde Laredo Trujillo Perú lo voy a preparar este delicioso ponche

[@litarejas8884]

Tengo Cedron, quinua y todo lo demás. Que rico, me transportare a Cuzco. Mil gracias por tu receta.

[@mariamendoza4893]

Delicioso felicidades me gusta tu ponche de 🌽 quinoa gracias es toy aprendiendo

[@julyramos8208]

BUENOS DÍA, GRACIAS X SU RICAS Y NUTRITIVAS RECETAS Q SIGAN LOS ÉXITOS DIOS LO BENDIGA🙏🏻 SALUDOS DESDE MI BELLO🇦🇹PERÚ- LIMA

[@culinarylifehacks]

Wow amazing looks too yummy , KEEP IN TOUCH MY FRIEND =)

[@sonqu]

Muchas gracias, un abrazo a la distancia 🤗🙌

[@ladymarcelolivia3460]

Hola veo tu recetas, felicidades por tus recetas dulces y saladas son muy buenas te saluda Lady del Callao

[@teresabutronsameshima8145]

Me encantó,saludos desde Bolivia,saluuud

[@gertomusic]

Saludos amigo se ve excelente, solo quería saber cómo sería el sabor sin usar huevo. Gracias por toda esa buena explicación del preparado

[@gilbertoalvarez2180]

Muy buena receta desde Riosucio caldas Colombia muchas gracias.

[@marthaarias2335]

Hola feliz Navidad, te saludo desde Colombia Dios te bendiga saludos cordiales 🌻🌻🌻❤️

[@mercedesmarticorena692]

Gracias por la receta Con el frio que se viene Hummmm que delicioso.

[@pilyz3905]

Se ve delicioso, saludos desde USA, gracias por el video😊

[@SoledadRivera-ow6ov]

Gracias por tus recetas son muy buenas te veo des Barrios Altos muchas bendiciones

[@mariluandjennythebirbs9432]

Que delicioso se ve, siempre quise saber cómo se prepara. Gracias por compartir tus conocimientos 👍👏👏👏

[@luladance6790]

Que rico! Mi mamá me lo preparaba en invierno antes de ir a la escuela 😋😋

[@marisolayalasilva3932]

Muy rico sano, alimenta gracias por tu bondad de en señar❤❤❤❤❤

[@lauracarvajal141]

No lo he probado nunca es la primera vez ,lo boy a preparar gracias por la receta

[@monicaincalla5604]

GRACIAS EXELENTE VIDEO...DIOS TE BENDIGA ♥...I LOVE YOU PERU 🇵🇪...... 🇵🇪❤.......

[@elizabethsovero6085]

Gracias SONQU 👏🏻😊explicas claro y preciso tú receta 👍🇵🇪excelente felicitaciónes por compartirnos tus conocimientos 👏🏻😁 saludables se podría agregar hojas de estebia para el dulce natural 😋te agradesco saludos desde California 🇺🇸😉

[@elianafigueroa8047]

Hola lo haré ,te veo de chile 🇨🇱. saludos y bendiciones para usted.

[@maximacarlosalejandro4040]

RIQUÍSIMO...!! 🙏❤💯👍😋😋😋 GRACIAS 🇵🇪👏

[@filomenaloayza1785]

No

[@doraatalaya2043]

Agradezco mucho por hacerme recordar como se hace tal como lo hacía mi madre

[@elviradelarosa2119]

Que es el cedron

[@vilmalechugamoncada6835]

Que rico,es la primera vez que veo está deliciosa receta lo prepararé para disfrutar con mi familia gracias por compartir 🙌👏👏👍

[@aracelliurang4416]

Ay, no! Esto se ve buenazo,lo voy a hacer, saludos desde Lima.🥰

[@rossydiaz7796]

Nunca lo había hecho ahora ya lo aprendí Gracias.

[@SandraRobles-r9u]

Nunca había visto esa receta gracias por compartir saludos

[@jorgepizarro6432F]

Lo prepararé x primera vez gracias

[@mariagracieladopico7235]

Parece muy rico, pero ademas de nutritivo es económico 🎉🎉

[@gloriabenitez7477]

Se ve muy delicioso el ponche gracias gracias gracias

[@JoniRichardQuispeBonilla-yl6xk]

Excelente, muchos saludos,desde huancayo Perú...

[@DomiLeguia-zj4jz]

Muy delicioso esta el ponche des de ancon muchas bendiciones

[@mariasarmiento849]

Hola soy Ecuador..felicitaciones muy nutritivo

[@sabysandoval5555]

Excelente receta la prepararé gracias por compartir saludos de Perú

[@gloriagrau9517]

Muy buena y rico joben felicidades Dios te bendiga

[@milagrosmaldonado7507]

Se ve delicioso y muy nutritivo. Muchas gracias!!

[@sarasoto323]

Muy buena receta, la probaré, saludos desde Bélgica

[@isabelalexandraburgosmarti9731]

Saludos desde Guayaquil,Ecuador. Gracias por tu receta.Me gustaría que hagas los emolientes.

[@lillianglendza3493]

Excelente ❤gracias Ecuador 🇪🇨

[@marthaorellana9026]

Excelente video felicitaciones y gracias por compartir y es muy informativo instructivo y educativo Bendiciones

[@olgaroldan648]

Tengo de todo menos la plantita del cedrón, soy de Costa Rica, será que podré encontrar esta plantita aquí?, me gustaría prepararla igual, nunca he echo pero parece delicioso! gracias por tu aporte en youtube.

[@mariaencisodiaz5967]

Está riquísimo

[@mirthavidal4820]

Muchas gracias por esta receta rica y nutritiva.👍👍👍

[@marcarsa8886]

Buenazo 👏😋 Gracias compatriota 🙋🇵🇪

[@lauralopezchavez6219]

Muchas gracias, lo preparare pronto. soy de Perú.

[@lhedaquesada5823]

Hola se ve delicioso tengo una quinoa y ya se cómo gastarla . Gracias se ve delicioso . Lheda de C.R. C.A.

[@isabeldativafloressanches3660]

Buenas tardes gracias por compartir tus vídeos 🙏 Díos té bendiga saludos desde Chosica Perú 💪👏❤️🇵🇪

[@nildaverarosas1315]

Excente receta ,muy nutritiva ,deliciosa y fácil de preparar❤

[@gladisnolasco7979]

Qué fácil y delicioso ,amigo ahorita mismo lo preparo ,esto si lava do bien la quinua.

[@gloriabuitronmunoz8619]

Soy de colombia muchas gracias

[@elizabethbarredavdademanri4909]

Gracias por la receta munca tome este ponche me antoja lo hare saludos de Areguipa

[@maritakperu]

WOW! Qué ponche de lujo, se ve riquísimo. Cuando lo prepare le agregaré un poco de pisco. Ahhh! Muy bien explicado. Gracias x compartir y saludos desde Surco.

[@sonqu]

Hola Marita, esa combinación si va estar bárbara 😉😅

[@mariadelrosariomillacornej1346]

Buenas tardes gracias por su receta no e preparado es la primera vez bendiciones y quiciera que nos enseñe más recetas felicitaciones

[@sonqu]

@@mariadelrosariomillacornej1346 casi interdiario estamos subiendo más recetas al canal 😊

[@constantinovalverde9299]

Veo su video y. Lo felicito y un agradecimiento por compartir De canada quebec

[@mariajosefinadelmaestro5902]

Primera vez que tengo la receta. Lo haré. Muchas gracias

[@sabinamujicacossio1732]

Realmente se muy rico su ponche gracias por compartir

[@ninonbenavides8703]

Lo voy hacer muchas gracias por compartir millón bendiciones 🙏🙏😊😊😊

[@orfiliacastano8615]

saludos desde Colombia felicitaciones grasias por enseñarnos sus conocimientos 👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻

[@luisacastro4062]

Yo soy de Chile me encantan sus recetas muchas gracias por compartir. ❤❤👌🤗👏🏻

[@GladysMedinarevoredo]

Hola me encanta n tus recetas soy de Surquillo Lima, 😊

[@analazovalladares6304]

Q bueno el ponche d quinua.

[@alejandramoran9299]

Excelente veo por primera vez lo haré 😊 Bendiciones, gracias

[@mariaisabelramirezmendoza4386]

Que receta tan nutritivo, sobretodo utilizas nuestro grano de oro nuestra quinua.

[@enmaalbertorosales824]

Gracias por compartir bendiciones se riquicimo

[@gladysbasurco9766]

Que Rico desayuno Nutritivo Soy de Lima que Dios le bendiga 👍👍👍🖐️🖐️🖐️

[@jeannequintanilla4062]

Hola amigo saludos desde Lima Perú

[@mariluelizondo653]

Miro desde Costa Rica. Se ve rico.

[@mariaisabelmoresaldana6095]

Gracias.Lo haré sin cedrón,ni leche.

[@teresaguevaratello238]

De trujillo. Teresa se ve muy rico felizidadez

[@sadithdianamanriquezarate8334]

Fabuloso¡ Sigue compartiendo mas recetas a base de quinua y gracias por la receta🥰

[@yrenealbarracin6150]

Gracias amigo por la receta la voy a preparar espero que me salga tan bien como a ti gracias