QUINUA - 3 DESAYUNOS DIFERENTES

Salgamos de la rutina con los clásicos desayunos.
🗒INGREDIENTES:
🍽Bebidas (5 tazas aprox por cada receta)
⏰30 minutos
Quinua licuada con leche
🔸1 taza de quinua (200gr)
🔸1/2 litro de agua
🔸1 rama de canela
🔸3 clavos de olor
🔸1 litro de agua
🔸2 cdas. de algarrobina
🔸1 taza de leche entera
Quinua carretillera
🔸120 gr de chancaca
🔸1 litro de agua
🔸1 rama de canela
🔸2 clavos de olor
🔸1 manzana + 1 trozo mediano de Piña
🔸1/2 taza de quinua
🔸2 cdas. de chuño + 1 cda. de agua
Quinua con avena
🔸1 litro de agua
🔸1 rama de canela
🔸2 clavos de olor
🔸1 trozo mediano de Piña (200gr)
🔸1/2 taza de quinua
🔸1/2 taza de avena
🔸1 taza de bebida de almendras
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[@carmenrey8194]

Gracias jovencito por sus recetas. Un joven sano. Invité a la juventud de todo el mundo a cambiar sus vida. Gracias por las recetas.

[@naisfiguera6619]

Yo vivi en peru y conoci esta rica bebida muy rica la probe sola y con avena muy espectacular y vine por aqui para hacer esta receta en panama

[@veronicagucoss5930]

Al fin un joven que impulsa un contenido bueno digno de compartir.Puede ser un infliencer ,no como cualquier calsonudo o tarada que suben estupideces y disque llamarce influencer.

[@Minaordonez]

Jajaja, “calsonudo” 😅😂

[@ALEJANDRINALOPEZTRUJILLO-wq5mc]

Dios te bendiga sigue haciendo lo k sabes hacer pork es indon k Dios nos da a todos saludos ❤❤❤

[@elbagilcorado2427]

Woooow que agradable que un joven esté implicado en nuestras recetas a aprender. Muchas gracias ❤

[@mog9190]

La Quinoa; es una maravilla, en mazamorra, caldo, tortillas, etc mmmm. y tu niño será inteligente y fuerte.

[@gracemoz7961]

Un placer, ver qué la juventud, se interesa por el gusto de la alimentación sana, gracias. Ojalá y nos proporcionó gelatina de quinoa y grenetina, gracias. Estamos al pendiente.

[@carmenvasquezfernandez7738]

Eres un joven, muy talentoso , te felicito. Eres un ejemplo a seguir . Gracias por compartir tus Ricas recetas😍😍

[@hostalcasadelprofesoriquiq4503]

Consumo todos los dias maca negra es excelente soy desendiente de peruano fui operado de la medula espinal y la tomo todos los dias un habrazo desde iquique chile

[@ruthbarretovalencia1344]

QUINUA!! ,originario del Perú.

[@maryramirez7430]

Graciss por estas riquisimas recetas, es un placer ver jóvenes como tu interesados en subir contenidos de calidad!🙏

[@lauravazquez1148]

Mis felicitaciones desde Barcelona España 🇪🇸 Es la primera vez que veo tu canal, me encanta la Quinoa y las leches vegetales. Estoy feliz de verte. Es un gran regalo para mi. Gracias. Gracias. Gracias. Saludos cordiales. 👍 👍 👏 👏 😘 😘

[@Evelyn-lj4ts]

No las he probado aún, solo en preparaciones saladas, pero se me hizo agua la boca. Me encantó el vídeo 👍

[@carmengil140]

Un muchacho con talentos . Y dispuesto a ayudar. Bendiciones.🤗♥️

[@pablobelerinirupailla2370]

SOY DE LIMA PERÚ Y VIVO 43 AÑOS EN LA UNIÓN EUROPEA, ADORO NUESTRA QUINUA PERUANA SUPERALIMENTO.

[@nidiasaenz6754]

Me gusta lo que enseñaste con estas tres opciones de la quinoa. Tienes mi 👍

[@felicianaalvarezmontano8416]

felicitaciones amiguito principalmente tiene su marco circunstancias precioso o sea tu cocina estás súper súper ordenada limpia realmente nos alegra también la vista de ver tus lindas plantitas y el orden que tú tienes realmente se ve que eres un chico muy muy ordenado bueno amiguito te quería felicitar también por esas ricas preparaciones que has hecho de las tres prepas de la quinoa realmente la quino es un alimento pues muy muy sano nutritivo saludable y delicioso y lo has hecho en tres presentaciones realmente se ve que están deliciosos yo también preparo pero no tan así tan detallado como tú así que siga adelante querido amiguito de sabores que tengan muchos éxitos y que todos tus sueños se cumplan soy testigo de Jehová y ruego mi padre Jehová que te ayude a seguir adelante eres bastante joven y tienes toda una vida por delante para que cumplas tus sueños y amiguito muchos éxitos bendiciones

[@ExplorandoSabores]

Muy lindo mensaje Feliciana, muchas gracias por tomarte ese tiempito de escribir y dejar cosas tan bonitas aquí, un abrazo enorme 👨‍🍳☺️✨.

[@MiguelGarcia-xw6nl]

😂excelente se parece a mi hijito. Así es sr. Los chicos de este tiempo cocinan y muy bien. Felicidades excelente receta.

[@marialu4253]

Encontre tu video... muy buenas las recetas con quinua las voy a preparar.. somos muy previlegiados los que tenemos quinua en nuestro pais.. muy buena explicacion. Gracias y sigue adelante!!!!

[@ruthroman2201]

¡Felicidades! Deja te cuento que, mi madre no estudió gastronomía, pero me recordaste a ella, porque al hacer un chocolate, avena, o arroz con leche, le ponía canela clavo, y a veces vainilla. ( solo trabajó en restaurante). Sigue adelante, y Dios te bendiga!

[@ruthgalvis9677]

Hola Bendiciones..K es algarrobina ?

[@ruthgalvis9677]

K es membrillo?

[@ruthgalvis9677]

Gracias

[@ysabels.c.6946]

@@ruthgalvis9677, una fruta.

[@ysabels.c.6946]

@@ruthgalvis9677, es una especie de miel que se extrae del algarrobo que es el fruto de un árbol en Perú.

[@lubiagiron3599]

Joven! Que maravilla! No le tenía tanta confianza a ése producto. Pero de la forma como usted la prepara,me convenció 😉 hasta se me antojó 😋

[@patriciazevallosserpa8499]

Lubia la quinua tiene los once aminoácidos esenciales que el cuerpo no puedo fabricar, para la formación de proteínas...es un SÚPER alimento, usado en sopas, guisos, como arroz, etc. Prueba y te convencerás.

[@juanairenepalmaramirez3900]

También se le pone a los jugos de frutas la quinoa cocinada pero queda rico y nutritivo

[@violetamelgar8745]

J8ju

[@mayrabenavente55]

La quinua o quinoa es uno de los mejores alimentos del mundo entero!!

[@mariagarro7133]

@@patriciazevallosserpa8499 q

[@maridiamond1]

Me encantan tus recetas y que bueno ver un joven compartiendo su buena cocina!!!

[@normaleonorchiramunive6993]

Que bien hijito te felicito

[@cristinasamaniego4970]

Me encantó!!! Explicación rápida y precisa y sobretodo variada la preparación para un buen desayuno. FELICITACIONES 👍

[@maritzanavarro16]

Q

[@RosaSanchez-bq9sx]

​@@maritzanavarro16 áá

[@anaampueroolivos537]

Yo que me complicaba la vida y tú lo haces fácil, gracias por tus recetas 🤗

[@TV3323t]

Qué bueno l

[@carmenpujalt4793]

QUE RICO GRACIAS. ESTOY LISTA PARA VER MAS DE TUS VIDEOS.

[@genesisfigueroa6784]

Muchas gracias x tus recetas desde mañana empiezo a meterle quinua de esta manera a mi nena de 4 años ☺️😊

[@juanagomez6697]

La verdad que éstas recetas de quinua para, desayuno son muy sabrosas y nutritivas. La verdad que yo quería saber cómo se preparaba, ahora que ví él vídeo,lo boya preparar para mis nietos y toda mi familia.. se ve muy nutritivo muchas gracias por compartir siga adelante .

[@yolandanieto8585]

Lo que más amé de Cuzco son los desayunos en los carritos de la esquina del mercado, quinua con manzana y maca más el sanduchito de pan con aguacate, gracias es muy importante mantener nuestra historia culinaria tan saludable y deliciosa.

[@xiomaradanielamamanimamani8439]

Uy siii, lo máximo que rico, ya me antoje😢

[@juliolazaro15]

Pan Con palta* quisiste decir supongo xd

[@virgenorta2910]

Qué es chancaca?

[@anaandrade3445]

@@virgenorta2910 Hola es la panela

[@emelymacias3208]

F. V c

[@MariaCruz-ve1iv]

Soy de Nicaragua vivo en Miami y tengo amigas Peruanas,y me Encanto desde que ka comi. Gracias por enseñar otra forms de hacerlo. 😊 8:1

[@saragarcesloor2752]

Me encantó, no sabia como preparar la quinua. Lo haré para el desayuno. Gracias por compartir esta información tan valiosa :)

[@sole3659]

Nuestra rica Quinua 🇵🇪❤ y las 3 versiones formaron parte de mis desayunos de infancia , buen video 😊👏👏

[@lidiarodriguez9110]

Que alegria ver a estos jovenes emprendedores y con tanto cariño enseñarnos a consumir productos netamente peruano y de gran calidad con vitaminas exelentes para lis jovenes niños adultos

[@luzm.nieves2690]

Me gusta este video, de forma sencilla nos enseña a preparar la quinua uno de los alimentos más nutritivos y completos que existen 👍

[@marthasuarez5691]

Gracias por su preparación de verdad Dios te guarde 🙏

[@yoselijaramillo9572]

Excelente gracias

[@patriciaandrada6005]

Me encantan tus recetas! GRACIAS 🙏

[@rosamore3134]

Muy saludable todo, gracias,

[@rociogrgicevic5080]

Un gran alimento, completo ☺️🙌🏻. gracias por tus recetas,de Gran valor nutritivo.

[@mariacalderon1675]

Gracias por tus preocupaciones me encantó

[@emmajimenez3308]

Chico, te felicito por tu gusto a la cocina..... Gracias por compartir tus recetas.

[@cristinaandrade187]

Gracias gracias 🙏 por compartir tus conocimientos 😊🫂💯🫂💯🫂💯🫂💯

[@marlimayou8349]

Quinua carretillera ..me parece muy buena tu version .con panela pues es mas conocida y facil al alcanze para los que no vivimos en Peru ....gracias se ve delicioso

[@missalois]

Super explicado!!!!🎉❤😊Gra

[@juliajuscamaita8195]

Gracias por compartir

[@margaritamm8213]

Me encantó muchas gracias.

[@lauraroxanalunagallegos3251]

Felicidades se ve.delicioso gracias por compartir y explicar tan claro y sencillo te saludo desde mi hermosa BOLIVA🇧🇴🇧🇴🇧🇴

[@mauriciacervantes630]

Gracias por enseñar muchas bendiciones.

[@boristropical701]

Por fin unas recetas fáciles. Ricas y sabrosasm y además tengo que decirlo él habla lo justo. No marea. Esta delicioso.y esos colores. Gracias amigo .🎉🎉

[@saralarrea5960]

Qué rico y nutritivo muchas gracias por compartir tu receta 👍

[@UNIVERSO069]

Facil, rico y nutritivo!!!!

[@dinaidrogo2241]

Dios te Bendiga y Fortaleza, por tus deliciososa quinua nos enseñas práctica fáciles gracias Dios 🙏 te Bendiga Ricamente sigas adelante, hoy en día los jóvenes toman desayuno gaseosas aún los niños sus mamas no saben alimentarles

[@juditfrias4207]

Lo hiciste muy bien gracias

[@jeannettevillaquiran9755]

gracias, son muy saludables😀

[@esthermariafernandez8140]

Excelente. Gracias.

[@nellygonzales2651]

un gusto el haber visto tu preparación de la quinoa

[@mariamarlenysalazarmontene3646]

Gracias por compartir tus recetas, bendiciones 🌹

[@luviagarcia4189]

Gracias por compartir tu receta, se me hizo agua la boca

[@yngridprieto2030]

Me encanta la quinua carretillera cuando estaba en peru la compraba siempre es muy rica y nutritiva gracias por compartir ya se como prepararla saludos desde chile

[@victoriaizasevasquez9742]

Chico lindo tu explicacion clara a tus preparados deliciosos me encanta,

[@dorismayorga7737]

Delicioso y muy nutritivo Muchas Gracias 😊

[@juliavargascastillo2859]

Muy ecológico y sano,gracias por compartir

[@lizethcastro2797]

Gracias, que deliciosas recetas💖

[@avl1478]

Gracias amigo felicidades de ve buenisimo

[@paulinaquispe3453]

Buenísimo graciasssssss🤩

[@victorhugopaz3597]

Te felicito por ser un gran emprendedor saludos desde cajamarca Perú

[@mariairenevalquibravo7528]

Excelente desayuno 👍

[@rosariotapia1312]

Gracias mil. Que Dios continúe bendiciendo tú talento ❤

[@Boris_Jorge]

Gracias por tu excelente aportación, bien didáctico, éxitos

[@mariluramosmendoza3693]

Me encantaron tus recetas y lo fácil que las explicas!!!!!!!!!!!!!!!! Gracias por compartirlas!!!!!!!!!!!!!

[@fulmensarmiento9223]

Gracias por explicar tan bien estas deliciosas preparaciones con quinoa. ❤️🌷

[@marinabotina9120]

Gracias por compartir sus bebidas deliciosas 😋y nutritivas de quinua 👍

[@pamelabastidas6923]

Yo a la con leche le puse vainilla. Te comento que mi hijo se bajó en un día la bebida de avena... gracias por compartir te sigo en el faes y ahora en KZbin me encantan tus recetas.😋😋 saludos desde Ecuador 🇪🇨

[@anapaola5302]

Mmm😃🤤👍🏻 que rico y muy nutritivo buenas recetas

[@patycanicoba5200]

Felicitaciones, excelente video super claro, nítido, claro y fácil de preparar, bendiciones

[@emiliagrilli9597]

Que rico ...y muy nutritivo ...🙏

[@mireya526]

Que rico y saludable se ve estas bebidas…definitivo voy a probarlas!!! Gracias

[@menaochoa5095]

Muy delicioso y nutritivo

[@elysanz9551]

Mmmm.. Que rico... 🤤👍🏻

[@luzmirellasolorzanocaldero6303]

Excelente desayuno naturalmente el mejor....bendiciones

[@marleneperez3292]

Me parece genial tres formas diferentes así no lo aburres muy sano y alimenticio

[@fidelorozco2958]

Muy buena reseta gracias amigo 👍👍👍🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@sadispiconmojica1270]

Excelente bebidas de quinua !! Gracias desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@angelicamargottcofre2766]

Felicidades y gracias por compartir con nosotras 🙏 deliciosas recetas

[@jorgeherrera3638]

Se me hizo agua la boca con tus recetas!!! Las voy a hacer!!!

[@yurikakristensen1777]

Gracias, vivo fuera desde mis 17 años y recien ahora veo como puedo introducir quinoa de manera tan rica y fácil!!!!

[@jonathankrull4770]

Se ve muy rico 😊 y fácil de hacer

[@rosamariacuellarjustiniano6583]

Gracias me encanta la quinua

[@rafaelflores2319]

Causita Buenazo Muy Nutritivo y Delicioso Saludos De Peru Para El Mundo 😋😋😋😋

[@mishukiyukito6240]

❤❤❤Que sabrosas recetas con Quinua .

[@maryfernandez5825]

Muy buenas recetas y novedosas...y la explicacion clara y sencilla....

[@valentinaoturimitacc4098]

Que rico la quinua gracias por compartir 😊

[@counterfimls]

Me encantó, súper fácil, gracias eres muy bueno para enseñar, te felicito

[@mercedesgildelacruz9501]

Gracias por compartir tu receta de la quinua. que dios te bendiga 💖💖

[@olgamottasalazar2646]

Muchas gracias que rico para variar el desayuno bien prácticos te felicito

[@elsitaleveratto2422]

Muchas gracias por compartir tus recetas. Las 3 se ven deliciosas y super nutritivas.

[@estrelladejesus9352]

Hice el carretillero, bastante bien. Gracias

[@gilbertoalvarez2180]

Muchas gracias desde Riosucio caldas Colombia.

[@ramonarosafernandez6265]

Me gusta , otra forma de consumir quinoa, me encantó la que tiene frutas 😊

[@JuliaSanchez-fk8ck]

Que rico y con que facilidad que prepara, gracias por enseñar.

[@RosaLopez-gt2cn]

Buenas tardes. ...y muchas felicitaciones ...joven. Siga adelante . Cómo ejemplo.. para .. está juventud..... que ..el celular se puede..usar para ejemplos. muy buenos y nuevamente muchas . felicidades....

[@hildacordovacastillo1991]

Gracias por compartir sus conocimientos de sus recetas