Como quitar el dolor en los metatarsos

[@joelgallegos7000]

la verdad es un dolor muy molesto yo me salió por ir a jugar fútbol y me duró como tres semanas dos semanas después de eso no aguantaba el dolor y me puse a buscar cómo aliviar y encontré lo que buscaba muchísimas gracias gran video

[@FidelMurguiaGuzman]

Llevo 7 dias haciendo estos ejrrcicios..a los 3 dias disminuyo el dolor...ahora cero dolor...los hice con lis minutos recomendados.

[@mariaaiello5181]

Gracias por tu testimonio 🙋🏻‍♀️🙏🏻

[@ositamiami8240]

Yo igual lo hice el fin de semana y m siento mejor

[@_alejandroalanis]

Me fuí siguiendo el video y haciendo los ejercicios, ni siquiera los hice completos, y me ayudó bastante amigo. Muchas gracias por los ejercicios.

[@Anarey7]

Holaa.. tenía full hinchado el pie .. hice tus ejercicios y bajó un 50% la hinchazón. Dios te Bendiga.. seguiré haciendo los ejercicios.. gracias x compartir tus conocimientos

[@lorenacarcamo3286]

Muchas gracias doctor por sus ejércitos me están ayudando mucho que Dios lo cuide ...

[@anikamendez927]

Muchísimas gracias llevo varías meses con ese dolor 😢 me había hecho algún pequeño masaje haber si sanaba, pero nada, hoy a sido un día particularmente duro pues me a dolido mucho, e llegado hasta coja a mi casa, me a encantado tu enseñanza, hice todos los ejercicios mientras los enseñabas, algo me dice que me van a funcionar 🎉😂 desde ya es increíble pero estoy sintiendo mejoría que Alegría 😅 un saludo desde España y desde hoy tienes una seguidora más.

[@annamariarosaguarino5692]

Un😂😊

[@flaviogarcia-o4m]

Hola, como vas? Mejoraste????

[@RicardoGarcia-hp1xy]

Excelente lo pondré en práctica, pues me duele mucho la planta del pie, gracias

[@ofeliadefatimagross3403]

Gracias los estoy haciendo ya quebme caí de mi bicicleta y tenia sandalias colocadas , me esta ayudando mucho tú video!!!

[@SilviaElisaZepeda-yd2go]

Hola buen día! Excelentes ejercicios los empiezo hoy, muchísimas gracias por ayudarnos, en estos tiempos es difícil acudir a terapia por falta de $$$$ Excelentes ejercicios Dios te bendiga siempre, que tengas un excelente día 🙏

[@elisapalacios3819]

Muchas gracias hice junto a usted los ejercicios, le prometí que sentí de inmediato un dscanso

[@marumercado8018]

A mí m corre el dolor hasta en el medio del pie m corre hacia arriba d todos modos estoy haciendo este ejercicio, gracias joven x su paciencia dios lo bendiga !!

[@magdalainez3664]

Le, agradezco mucho doctor esto me ayudara a mi hijo que esta pasando por todo lo que usted a esplicado.... Buena fisioterapia saludos cordiales desde Honduras bendiciones

[@carlosjuliogarciabernal]

Gracias por sus enseñanzas desde Bogota colombia

[@elvavega486]

Gracias doctor, haré esos ejercicios que me vendrán muy bien, porque por esos dolores que me dan en esa parte de los pies, no puedo usar mis botas de trabajo, ni ningún calzado cerrado, puesto que trabajo en una congeladora y es de estar parada todo el día en el destajo de la fresa, me hace llorar el dolor y tuve que irme a casa varias veces, gracias doctor Dios se lo pague y lo bendiga.

[@luzmercdesfloresromero5061]

Un saludo y un fuerte abrazo desde Lima Perú, gracias Julio, justo tengo ese problema.

[@abigailsanabria2072]

Dios te bendiga gracias los hive todos nunca me habia ocurrido y comenzo 3 dias y no tengo no idea por que pero es bien doloroso molesto gracias un millon ❤❤❤❤❤

[@comandolobooficial]

Lo pondŕé en practica, hace un mes empecé con este dolor.... Gracias

[@mayramay12]

Tú eres mi fisio de confianza ☺️☺️☺️

[@maricarmenperez6247]

Perdona que te pregunte una cosa. Si tienes juanetes lo puede hacer el ejercicio. Gracias por el vídeo👏👏👏

[@lobau2]

Excelente tutorial pois foi muito objetivo. Ganhou mais um inscrito. 👏👏👏👏👏👏

[@irmanellysalas3416]

Me gusta tu vídeo y buena explicación yo padezco ése problema en él pie derecho

[@CarmenMontoro-x8t]

Gracias tengo un dolor insoportable he hecho los ejercicios y he mejorado ❤

[@FisioterapiaLatina]

¡Excelente que te interese el tema! Estos ejercicios son solo una parte del tratamiento; recuerda complementarlos con una buena alimentación y descanso. ¡Déjame saber si hay otros temas que te gustaría ver en el canal!

[@GloriaGonzalez-ll1ps]

Hola me a servido mucho sus ejercicios Dios lo bendiga

[@andersonmahechaburbano9755]

Tenía un dolor intenso y gracias a los ejercicios me duele más pero es satisfactorio, poco a poco se siente mejoría muchas gracias

[@FisioterapiaLatina]

Hola ! pronto haremos más vídeos del tema :) gracias por ver el vídeo.

[@marle1155]

Me encantó tu terapiae va a ayudar muchísimo, muchas gracias

[@emepefe9188]

Jola te.comento que hace un tiempomestuve con esa molestia, realice los ejercicios y si me ayudo bastante. Lo complemente con el uso de.plantillas de gel en los zapatos y mucho mejor. Esos ejercicios si ayudan. Saludos

[@ediliagarcia8076]

Hola,soy de Argentina,hago tus ejercicios de 10,gracias por nombrara nuestra sombría PATRIA

[@dolio1894]

Estoy lesionado y estos vídeos vienen geniales. Muchas gracias

[@fannytorres138]

Gracias Dr exelente demostración más está salvando de estos dolores gracias mil.

[@olgauriarte4390]

Desde hoy comencé con tus ejercicios, espero aliviar este dolor tan fuerte

[@adelaruis6928]

Muchísimas muchísimas gracias me ha servido muchísimo bendiciones gracias

[@delmalilisoto9973]

Gracias julio me alivio un poco el dolor de mis pies mis talones.Gracias por los ejercicios .Bendiciones desde Argentina.

[@alonsobarragan215]

¡Gracias!

[@FisioterapiaLatina]

Muchas gracias por el apoyo Alonso :)

[@mariamaldonado3296]

Gracias por toda su ayuda Diosito lo Bendiga 🙏

[@FisioterapiaLatina]

Hola muchas gracias!! de donde eres? Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzbin.info/www/bejne/gKbYY42Yqpx8hZY

[@mariamaldonado3296]

@@FisioterapiaLatina estoy en chicago IL Doctor gracias por recomendarme su canal tambien lo seguire 😊

[@lupitarodriguez536]

Excelentes ejercicios Muchas gracias Me estan ayudando Mucho 👍👍

[@reinasocas]

Agradecida realice los ejercicios y mi dolor desapareció. Muchísimas gracias 🙏👌

[@xavvvi]

😮

[@deliabornia6131]

En este momento estoy con ese problema, me sirvió de ayuda y tranquilidad,muchas gracias,e llamo Lia

[@osudroidplayer4871]

MUCHAS GRACIAS , Llevaba días con el dolor por saltar la cuerda de más , y me dolía ya hace un tiempo al correr , si sirve esto aaaaaa deberás gracias

[@LauraRodriguez-uy5lt]

Muchas gracias Julio, ya que tus terapias son magníficas y muy revitalizantes en este momento me encuentro con un dolor y estoy haciendo los ejercicios. De inmediato se siente un alivio al estar masajeando, sigo varios de tus vídeos doy gracias por haberte encontrado en este canal

[@minervadepena1314]

Muchas gracias por compartir

[@minervadepena1314]

De donde son

[@SergioPerez-zh2op]

Gracias Julio por los consejos y la excelente explicación. Un saludo desde Mendoza. Argentina

[@morones48]

Muchas gracias por todo esto me fue muy útil y me ayudó muchísimo Dios te bendiga 🙏 donde quiera que estés Julio 🙏

[@doris71000]

Q agradesidad estoy dr , gracias x subir estos videos y x su conocimientos ❤❤

[@mla1965]

Buenos días mi estimado fisios entré a internet por si encontraba algo como reducir el dolor en la parte de la cabeza de los metatarsos y gracias a Dios lo encontré un vídeo muy explicadito y fácil de hacer lo haré porque no aguanto al bajar gradas o a caminar tengo muchas molestias mil gracias y excelente vídeo y por aquí tiene otro suscriptor que Dios lo bendiga

[@lupitaortiz9947]

Muchas gracias! Me parecen muy buenos ejercicios. Lo voy a hacer

[@williamsanchez7064]

Hola Julio , felicitaciones por tus explicaciones tan explícitas y entendibles y un lenguaje de fácil compresión, ya hacía unos ejercicios pero me gustaron estos porque se complementa con los otros , gracias por tu ayuda

[@myriamoyuela5176]

Gracia por compartir éstos buenos videos

[@Diego-cp7du]

Muchas gracias Julio!!! Tenía un fuerte dolor en el metatarso y la zona como comprimida,incluso cojeaba un poco al caminar . Después de hacer todos los masajes y ejercicios , me sentí muy bien en el acto y aunque el dolor sigue un poco ,ya no me molesta al andar.parece magia

[@FisioterapiaLatina]

Wow !! muchas gracias, me alegra que te encuentres mejor, que bueno que te gusto el vídeo 😁 estaré atento a tus comentarios en los siguientes vídeos del canal y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar kzbin.info/www/bejne/oYXCfXqFl7ite7c

[@adrianaduarte500]

Ya te encuentras.bien?

[@lilianasotob9266]

Tuve una tromboembolia pulmonar y una trombosis venosa profunda... Desde entonces tengo dolor en el pie de la pierna afectada, sobre todo en la parte delantera del pie. Voy a hacer los ejercicios, espero mejorar. Muchas gracias por su ayuda por éste medio.

[@mariajesusrubioguerra4562]

Muchas gracias, por su enseñanza, lo hago, me va muy bien, mejoro con sus ejercicios.

[@mutisiabee197]

¡Gracias, excelente y clara explicación!

[@sandracabrejos-u4v]

GRACIAS ,DIOS LO BENDIGA🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@dekasegijapones5658]

Gracias doctor por sus ensenanzas,desde hoy cominzo los ejercicios,espero sanarme de esto que ya llevo an~os.GRACIAS!

[@miguelopazo4867]

Muchas gracias!! Me ayudó muchoo 👏👏👏👏🇨🇱

[@scorrofelix2584]

Buenos días gracias por sus terapias que comoNos ayudan Dios lo bendiga siempre por darnos tantas lecciones de cómo mantener nuestro cuerpo❤

[@AzaliaAvilaFelizola]

Muchas gracias por sus ejercicios saludos desde Cuba

[@jub6966]

Oye muchas gracias por la informacion y tips... Tenia con el dolor 3 semanas y despues de haver visto este video y practicando los ejercisios en tan solo 4 dias, se siento supar mejor, ya casi recuperado al 💯... tienes algun video para el codo de tenista, me duele horrible el codo

[@daciahola]

Dios le bendiga🙏🏻 El dolor que no me dejaba y con este video se va yendo poco a poco. Ya puedo caminar. Seguiré haciéndolo. Gracias de verdad gracias 👍🏻

[@maribelrodrigo2190]

❤😊

[@adrianaduarte500]

Hola.te curaste?

[@daciahola]

@@adrianaduarte500 debo decir que si pero hice cambios importantes: cambié mi alimentación con menos sal y azúcar, más verduras y probióticos, cambié de zapatos e igualmente hice ejercicios de postura de fisioterapia. Todos los dolores que padecía se fueron aminorando y hoy puedo decir que me apoyo correctamente y no forzo mis plantas así que no provoco dolor 😋

[@irma2000able]

Excelentes ejercicios gracias

[@achavarry1]

Muchísimas gracias..EXCELENTE presentación.🙏🏻

[@anamariagutierrez6746]

Gracias por su enseñanza bendiciones

[@Sandra-ui8lw]

Exelentes consejos y muy bien explicado gracias por tu aportación 👍👋

[@marycarmenescalonam.5617]

Gracias Maria por tanto😃 Bendiciones para ti y Javy. Saludos desde México ❤

[@claudiaampuerocaceres931]

Muchas gracias Doctor con ese ejercicio acabare esté dolor de mis pies

[@MarthaVargas-eo1wk]

Muchas gracias por tus ejercicios. Dios te bendiga.

[@marisolroman6078]

lo voy a tratar , ! me callo un tubo de fierro en el pie y tuve la bota por una semana , pero mi pie sigue un poco hinchado y siento como q me duelen los ligamientos ! espero y me sirvan estos ejercicios se ven q están muy buenos ! muchas gracias por tus consejos

[@marthasaiz6457]

Muchas gracias lo voy hacer es mucho el dolor...

[@blancaaliciacardenascantu904]

Excelente información... Muchísimas gracias....

[@sauljaimes6940]

Yo tuve este problema, no podía ni pisar! Tenia que hacerlo con el talón. Hice sesiones por 10 días y ayuda muchísimo aplicar esas máquinas. Pero todavia no se me fue. Ya pasó 1 mes. Consejo, apemas les duela comiencen con las sesiones, yo esperé 2 semanas para comenzar

[@serenidad310]

Buenísimo. Muchas gracias desde Málaga, España 🇪🇸

[@adrianajasminmontielalvare214]

Excelente video 👌 gracias Julio 😃😘😍

[@luzmaryhernandez8026]

Le estoy muy agradecida estoy sufriendo de ese problema en mi pie derecho lo hare y ya contare .👍

[@susanagarciarodriguez7906]

Gracias,por enseñarnos,seguro vendrán bien estos consejos y masajes.

[@sarahb.watson8728]

Excelentes recomendaciones, muchas gracias! Tengo metastarsalgia en el pie derecho, es sumamente dolorosa.

[@josesorto8860]

A donde le duele exactamente creo que también tengo lo mismo 😢

[@miguelaguirre1893]

Se te sano??

[@minervadepena1314]

Muchas gracias ejercicios muy relajantes

[@luciadiazgonzalez54]

Gracias por tus recomendaciones, encontré otros videos pero no decían los tiempos que uno debe hacer los ejercicios, me gustó tu video muy completo, bien explicado!! 👍🏼 Mil gracias

[@FisioterapiaLatina]

Gracias Lucí, saludos desde México mágico ;) te invito a mi otro canal donde hablamos de ejercicios diferentes kzbin.info/www/bejne/oIirlpigaNJketU

[@mdelpuysaizzabalza4979]

ReservadoX

[@blancamondragon1663]

Tengo un año de mi fractura de mis dedos de mi pie hisquierdo y todavía no me Recupero me pusieron platicas y pines pero con tinuo con él dolor desde colombia

[@ainadayaz]

Excelente rutina mis metatarsos depertaron y disfrutaron el movimiento.🙏

[@rony6199]

Ahora mismo estoy con tus remedios 👍❤️🇪🇸

[@carmencoriano5144]

Mil gracias, Julio.

[@nohoramelodeballen6322]

Gracias dr muy interesante tema ya que tengo ese problema Dios lo bendiga 🙏😊🤗👍Desde Colombia 👍🙏🙌

[@angeleshernandez764]

muchas gracias julio Ami me an alludado mucho los ejercicios

[@marthatavera4464]

Muchas gracias doctor Dios lo bendiga

[@cristinagandolfo2229]

Gracias Julio !! Siempre tan bien explicado y buena onda !! Me viene bárbaro... yo bailo tango y hay días que me duele más. Los voy a hacer... un abrazo de Argentina. Besos !!

[@yenysanche7205]

Saludos cordiales,yo tengo ese dolor haces días, gracias por su explicación

[@RomeoLievana]

La verdad no se si tengo fascitis (Que fue lo q me detectaron) pero el dolor principal lo siento en esa zona q tu indicas. Muchas gracias

[@analuisaromero9112]

Gracias por tus sabios consejos para el metatarso saludos desde Mexicali BC

[@ruthlopez6083]

Gracias por la informacion, estas molestias se llegan a quitar solo con estos ejercicios o no?? O solo sirven para aliviar el dolor por el momento

[@israelcordovamoreno1850]

ME PARECE MAGNÍFICO ESTE EJERCICIO CON LA PELOTA PUES YO TENGO UN PROBLEMA CON LOS DEDOS DEL PIE DERECHO ENTRE EL DEDO CHIQUITO Y EL QUE LE SIGUE UN TRAUMA SUFRIDO A LEVANTARME MÁS DE UNA SILLA

[@rosaluna8135]

Dios le bendiga hoy y siempre por compartir lo que sabe doctorr cahinyr isr una fisura me fuierle mucho quieren que me operen tengo miedo. Cuál es la terapia después de la operación gracias por su rrspuesya

[@marthamaldonado35]

Muchas gracias por su apoyo, bendiciones

[@paquimorenomolero493]

Gracias por ayudarnos! En este momento me vienen genial sus consejos ya que casi no puedo andar con metatarsalgias en ambos pies. Un saludo?

[@arbelicavega2569]

Muy bien explicado,me gustó mucho

[@eveliaalonso6602]

Tú eres mi fisio de confianza julio

[@magdalenagonzalez3083]

Hoy empecé con los ejercicios ,muchas gracias

[@nilvianabravohidalgo1918]

GRACIAS POR LOS EJERSICIOS

[@mayerq]

Muchas gracias Doctor 💖😘

[@FisioterapiaLatina]

que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzbin.info/www/bejne/o2rPineGr8eAb7c

[@maguadalupesahagunchavez9449]

Muchas gracias se me quitó el dolor

[@aliciaborges6192]

Excelente video gracias el alivio fue inmediato 😌

[@nicolastoloza-mn7zp]

Hola alicia

[@yolandarivasmolina8035]

Gracias por la información 😊

[@robertonieto2378]

Gracias por tu vídeo, lo acabo de encontrar ❤

[@rosibelcastillo]

Gracias, Gracias, Gracias eres un excelente fisioterapeuta, me encantan tus técnicas, Dios te bendiga 🙌🙌🙌

[@tejiendomimundo]

Genial!!! Muchas gracias que buenos ejercicios y fáciles mucha gracias!! Dios lo bendiga. Saludos!!😇😉

[@FisioterapiaLatina]

wow!! muchas gracias, me encanta que comenten y participen, te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzbin.info/www/bejne/f5Koe6ODbN-jhNE

[@elizabethmackenna]

Muchas gracias Julio por este video que me va ayudar a quitar el dolor de la planta de mi pie. Es posible que este relacionado con el juante que tengo en el pie derecho. Me encanta y sigo todos tus ejercicios, y los en vivo también. Saludos desde Quilpué, Chile

[@gloriam.c.a.8008]

Doctor muchas gracias por compartir estos ejercicios , me están ayudando mucho , hace años vengo sufriendo de metatarsalgia , es muy doloroso 🤦‍♀️ tengo días que no puedo caminar , más en en pie derecho , y cada que camino me queda un dolor horrible ....Dios lo bendiga 🙏🏻 doc ...espero mejorar , cada día más

[@esthergonzalez784]

Me pasa lo mismo q a ti, idénticos síntomas. Incluso llevo plantillas echas a medida y de descarga y me sigue doliendo. También me pongo hielo y hago otros ejercicios. Es horrible!!

[@esthergonzalez784]

Probaré con estos ejercicios. Gracias FISIOTERAPIA LATINA! Saludos desde Madrid, España!

[@cazachinoh8]

Buenas Una sugerencia para ver mejor los ejercicios hechos para los pies: Sí se hace un acercamiento a los pies y se verá MUCHO mejor. Gracias. Desde Caracas Venezuela