¿Qué es la metatarsalgia? Tratamiento y uso de plantillas

La metatarsalgia es el dolor que aparece debajo de los dedos del pie.
Javier Navarro nos indica cuáles son los síntomas principales de la metatarsalgia para poder identificarla cuanto antes en casa y comenzar así su tratamiento.
Uno de los tipos más frecuentes de metatarsalgia es el neuroma de Morton. Si quieres saber más sobre esta patología, visita este vídeo: • Tratamiento del Neurom...
Quédate hasta el final del vídeo para conocer los trucos y consejos para aliviar el dolor de la metatarsalgia. Si quieres conocer ejercicios para metatarsalgia y reducir el dolor, ¡tienes que ver este vídeo! 👉 • 3 Ejercicios para la M...
00:18 ¿Qué es la metatarsalgia?
00:54 Tipos de metatarsalgia
03:53 ¿Qué causa esta patología?
05:23 Síntomas
06:25 ¿Cómo se realiza su diagnóstico?
07:30 ¿Qué diferencia hay entre Metatarsalgia y Neuroma de Morton?
09:13 Tratamiento metatarsalgia y tiempos de recuperación
12:45 Preguntas frecuentes
15:58 Consejos y recomendaciones
17:20 Dudas frecuentes
🔴Suscríbete y activa la campanita para que no te pierdas ningún vídeo.
👉Conviértete en miembro de este canal y contacta con Javier Navarro para resolver tu problema:
/ @fisiojaviernavarro
📲Visítanos en:
◾Instagram: / fisiojaviernavarro
◾Facebook: / fisiojaviernavarro
◾Web: www.clinica-ja...
👉Más información en:
www.clinica-ja...

[@ameliarodriguez4258]

Soy de Argentina mi nombre es Amelia y sufro de estas.es la primera vez que veo y escucho en forma clara y precisa excelente.gracias doctor.😊

[@marialissetteneiracuadra8348]

Dr ud cree que se puedan dar dos patologias al mismo tiempo? Por ejemplo metatarsalgia y fascitis o neuroma -fascitis . Gracias

[@RaquelMartinez-wb7cz]

Doctor k es bueno para los cayos k salen en la planta de el pie serca de el segundo dedo

[@Meiby-w6s]

Yo tengo el metatarso caído cuáles ejercicios puedo hacer y debido a que se me produjo esto ,gracias y dios lo bendiga un saludo desde cuba

[@janethrivero9110]

Excelente explicación. Gracias por tan buena clase y demostración

[@mariaceciliasigueiro3502]

Hola, excelente la explicación. Por realizar deporte intenso tengo rotura de placa plantar en el pie derecho. Se puede tratar el dolor con ejercicios o solo mediante cirugía como me han dicho?

[@norenareyes9234]

Usted es un doctor muy inteligente y explica muy bien y yo quisiera que usted tuviera aquí en Estados Unidos en Texas para ir a consulta con usted , deseo que Nuestro Creador Él Padre Celestial lo guarde y siga usted dando más videos Exelentes gracias.

[@fisiojaviernavarro]

Muchísimas gracias ppr su comentario tan motivador. Un abrazo

[@javierdiazarenal7257]

Excelente video y muy bien explicado, una pena que no tengamos esta informacion al inicio de la patologia, porque cuando es insufrible es muy dificil y costoso corregirla, saludos.

[@MariaSuarez-ye6pp]

Hola buenas noches me gusto wl video tengo ese problema hace dos meses me salio u ganglion en el dedo pies izquierdo y tengo dolor frecuente no puedo apoyar el pies recto cuando camino lo doblo un poquito para no sentir la molestia

[@MENDOZA-yz6wo]

INTERESANTE

[@MariaGarcia-ln7ub]

Holaaas. Dr. Javier. Mil. Bendiciones. Yo hace. 2 meses. Me torci. El tobillo. Izquierdo. Y. Escuche. Un. Zumbido. de. Mis ligamentos y hasta hoy dia. Meduele. El 5a. Metartarsiamo. Y. No puedo apollar. Al 100. Camino. Con. Un. Vendaje si el siento q no hay. Mucho apoyo. Gracias por su informacion

[@maka13135]

Gracias. Tengo pie cavo izquierdo y espolón calcáneo y pie derecho facitis plantar y metatarsalgia. Y dolor en ambas rodillas. Tengo 54 años.

[@marlene-su4ug]

😮excelente , por fin entendí el malestar en mis pies, mil gracias

[@angelesherrerabonilla5312]

Efectivamente tengo lo que acabas de explicar...Metatarsalgia....imposible andar descalza, tengo dureza justamente en medio de la planta y extremos puesto que el dolor es en ambas plantas,solo me alivia el hielo en el momento y calzado con algo de cuña,así llevo 2 meses.Evidentemente tengo que tratarlo.Muchas Gracias por tan buena información.

[@gracielagonzales4189]

Buen día doctor yo tengo ese dolor a raíz q me operaron del neoma de Morton ya 6 meses de la oprecioion q puedo hacer

[@carlotamanzano3014]

Excelente explicación. Muchas gracias 😊

[@isabelaponte6979]

Gracias muy completa la información..tengo juanete escoliosis y un desgaste en la rodilla derecha..con razon me gusta estas descalza en la casa..

[@VickyGloria-g9n]

Por favor necesito saber sobre la salúd. Heces de color muy claro ¿qué significa?

[@florcervello844]

Magnífica exposición.Yo tengo la duricia en ambos lados que ha mencionado .Y efectivamente la piedra pómez o lima solo hace más irritación e incluso que al roce del calzado se haga herida.Que tipo de crema se puede poner pues yo los tengo muy secos.Muchisimas gracias.Me suscribo y comparto encantada.

[@4iconomopulos4]

Muy bueno tu mensaje...pregunto...porqué me duele la pierna y la rodilla también ??? Será problema de columna ?? Tengo dolor de cintura también...por donde empiezo la búsqueda del motivo ??? Gracias !! Espero sus comentarios ❤❤

[@fisiojaviernavarro]

El correcto apoyo de nuestro cuerpo a través de nuestros pies es fundamental para que nuestra estructura se mantenga sana. Si padece de metatarsalgia, afectará a su forma de caminar, por lo que la rodilla y cadera pueden verse afectadas. Eso sí, sin valorarla, no se puede dar ningún diagnóstico por lo que la columna habría que estudiarla también. Con la información que me ha dado no puedo asesorarle más. Muchas gracias.

[@4iconomopulos4]

@@fisiojaviernavarro mil gracias por su comentario Javier !! Iré a verlo a la brevedad...saludos !! 👍😊

[@4iconomopulos4]

Buenísimos los videos!! Gracias 🙌🙌

[@juanacalderon7565]

Excelente explicación he vidto muchos videos pero este deja un buena respuesta de la causa y la recomendación muy explicita. Gracias

[@elpencho423]

Acho yo tengo de eso,gracias

[@jhonatanjavierguacapinatoa4862]

Buenas noches, saludos deseo más información para contactarme con usted debido a que tengo ese problema ya que tengo una amputación parcial

[@fisiojaviernavarro]

Puedes contactar con nosotros a través de nuestra web bit.ly/3sTWsUE o haciéndote miembro en nuestro canal premium para una videoconsulta online: bit.ly/3Qv2qp2

[@adrianabastidas2505]

Yo sufro mucho , cuando camino con todo tipo de calzado hace unos meses entre el segundo y tercer dedo del pie isquierdo, jamas e usado tacones solo zapato bajo y ancho. Ya no puedo ni salir a ningun lado , al caminar un par de cuadras ya no puedo seguir , tengo 68 años y muy activa. Con un pequeño juanete., . Cree que mejorare con masajes, por cuanto tiempo.no soy persona de dinero para operarme, me gusta caminar y no puedo hacerlo, soy de chile.

[@INFINITY-pz4up]

Es beneficioso andar por la orilla de la playa ? Muchas gracias.

[@encarnarodriguez3259]

Por favor donde tiene la consulta.

[@fisiojaviernavarro]

Nuestra clínica está en Jaén (España), aunque también realizamos videoconsultas online a través de este enlace: bit.ly/3Qv2qp2

[@belkisCalvinBuela]

Doctor presentó dolor en la planta del pie principalmente en la cabeza del 2do metatarciano , me hicieron ultrasonido y lo que tengo es una Desviación plantar del 2do metatarciano , ID Metatarzo plano quiero aclarar que no tengo pies planos tengo buen puente busco que plantilla puedo comprar y todas que veo es para pies planos me puedes indicar usted cuál usar

[@inmaculada1229]

20 año me queman es tanto dolor no se que hacer si cortálos y al contenedor

[@laurarangeldiez6830]

Hola, acabo de ver tu video y tengo el problema de los dedos en garra como dices por la metatarsianas, pero no puedo andar descalza no lo tolero, me incomoda mucho al pisar, y si efectivamente tengo el callo que dices en medio de la planta de los metatarsianos, aqui que me puedes recomendar, algo que no sea caminar descalza? Por favor.

[@juanacalderon7565]

Sra es muy explicativo cuando dice que si fuera a caminar en la calle descalzo sería lo ideal. En casa descalzo o con medias y tambien hablo de sepsradores. Rn la calle zapatos flexibles

[@emiliaiacono8186]

Buen dia Javier! Tuve una dobladura hacia arriba (por un golpe, accidente!) en el dedo gordo del pie... a raiz de esto, me quedo hace ya 1 mes, un dolor en el movimiento del dedo gordo golpeado, tanto para arriba como para abajo, llevandolo hasta los extremos con mi mano...pasa el tiempo y veo que no aminora el dolor en los extremos... que ejercicios me recomiendas hacer? hice una visita a un traumatologo el cual ha verificado que no tengo fisuras, pero pasa el tiempo y no desciende el dolor... me recomiendas algun video o puedes darme algun consejo sobre la metatarsalgia ubicada en el dedo gordo, en la articulacion sobre la parte de arriba. Gracias! ESPERO TU COMENTARIO!!!

[@GelenPluasGarcia]

Donde queda el consultorio Dr en Guayaquil Ecuador y que vale la consulta por favor gracias

[@fisiojaviernavarro]

Nuestra clínica está en Jaén (España), pero puede realizar una videoconsulta online con nosotros a través de este enlace: bit.ly/3Qv2qp2

[@hararojas7982]

Me ha gustado mucho el vídeo. Respecto a las plantillas, ¿las recomiendas también para correr o ir al gimnasio? gracias

[@fisiojaviernavarro]

Aunque depende de cada caso, en términos generales no habría problema por utilizar plantillas para hacer deporte.

[@mariadelcarmenpolanco3689]

Me gusto mucho su explicación, yo tengo ese dolor tan feo, me hicieron unas plantillas con mucho arco , pisaba para adentro. Ahorita con lo único q siento alivio es con tenis, pero le levanto la plantilla original, y acomodo un pedacito de plantilla nadamas en el metatarso, pero quiero usar zapato destapado y no puedo, si hago los ejercicios sr me quitará este dolor

[@FERNNDOSARAVIAPARGA]

ES SUPREMAMENTE DESESPERANTE ESE DOLOR, ES PREFERIBLE UN DLOR DE MUELA YA QUE SE PUEDE EXTIRPAR,EN CAMBIO EN ESTE CASO NO HAY NADA QUE HACER.NO CONOCEN UNA SALUCION MAS EFECTIVA,POR FAVOR.

[@luisuribevera1405]

Hola ...siento como que me quedaran chicos los zapatos o que tuviera hinchados los dedos de los pies....que puede ser? Agradecería su consejo Dr.

[@henrylozanobaquero5808]

Excelente yo soy running estoy sufriendo en mi pie izquierdo eso que vaina que me recomiendan uso plantilla o cojinete metatarsal me ayuda un poco pero quiero terapias

[@Elhonorable]

Si camino dezcalso mucho tiempo o hago levantsmiento de mucho peso me da una inchason en los metstsrsos que es muy similar al ataque de gota y no lo se diferenciar

[@natyzumbafit3324]

Hola esto puede ocacionar mala circulación de modo que salgan las famosas arañitas!!??

[@ofeliaserna6881]

Yo quiero saber. Dónde. Compro esas. Plantillas. Y. Pregunto. Esas. Metatarsalgia. Se cura. O no

[@floreniasierraalfonso3439]

B noches,me gustaria saber donde esta esta clinica para pedir cita,yo tengo en los pies metartalsalgia Gracias Un saludo

[@fisiojaviernavarro]

Nuestra clínica está en Jaén (España), pero también realizamos videoconsultas online a través de este enlace: bit.ly/3Qv2qp2

[@carlosmorales-jj5db]

Excelente Video ,muy explicativo

[@dinavazquez5387]

Buenos días yo que podría hacer yo tengo encaramado en cada pie el segundo dedo sobre el tercero o sea esos dedos no los apoyo

[@dinavazquez5387]

Ah también tengo jusnetes

[@trujilloruiz63]

Ola llevó 2 años con los pies muy mal son cabos, la conclusión q yo saco por misma es , me rompí el dedo pequeño y lo entablille ,arraiz de hay me empezó a doler la planta del pie ,con quemazón mucho dolor los 5 dedos se duermen ,tengo q descansar para volver a caminar, e echo ejercicios en casa, pero ahora el otro pié se a puesto peor con el mismo dolor q en el derecho y se duermen y incluso acostada me da punzadas los dos dedos gordos, el izquierdo más porq se m a echó una grieta en la punta ,3 semanas de curas y el dedo yo veo que empeora, tengo tres hernias en la parte baja y siento que al estar cambiando mal todo ese tiempo se me allá pinzado las hernias y m baje el dolor Alós 2 pies ,ya no ago una vida normal y eso está haciendo q cada vez empeoré más , si e ido al médico si e ido al trauma donde no se me a echo un reconocimiento para saber exactamente por dónde biene, no se trata de hacer plantillas sin examinar los pies Tampoco creó q tenga la q tomar pastillas para ocultar un poco el dolor ,si no se empieza el diagnostico bien es cómo tirar el dinero. La seguridad social pública es buena pero lo q no entiendo porque no te hacen casó aló que me está pasando y más contanto tiempo q estoy así ,pero a peor ,no gastó tacones no ,llevó zapato cómodos blandos . Yo reo q al haber estado pisando tanto tiempo mal caminar menos las hernias también se resienten. Me siento atrapada sin hacer una vida normal ,los pies lo más importante q tenemos no m dan solución no se qué más m podrá salir más. Tan solo quiero que se m aga un diagnóstico y no tanta pastilla. Mujer desesperada por una cálida de vida mejor, no a peor q es lo q m está pasando y solo pido caminar sin miedo dormir sin dolor quemazón punzadas q acaba haciendo q m levante d la cama . No s si m habré explicando bien pues eso m hacé estar en tensión día y noche. Un saludo desde Valencia

[@siragarcia1230]

Buenas tardes, Llevo más de 6 meses con metatarsalgia parece q tengo desgaste por edad . Me ha hecho 3 infiltraciónes y tengo plantillas de descarga Parece que mejore pero ahora vuelvo a tener quemazón. que hago? Se cura alguna vez esto? Gracias

[@mariadelcarmenpolanco3689]

Hola a mi me pasa lo mismo tengo 63 años y me duele mucho

[@maricarmen1617]

Hola,doctor. Qué es usted muy claro en las explicaciones. De los mejores que he oído. Tenía mucho ardor en la planta de los pies hasta que me diagnosticaron fascitis plantar. Primero fui al neurólogo y ni siquiera me miro a los pies. Me dijo que tenía neuropatía de fibra fina. Me mandó lírica. Como no se me pasaba pues acudí a la Unidad del Dolor de otro hospital y allí un doctor muy amable me miro los pies seguida me dijo que tenía fascitis plantar y me ha prescrito bloqueo de nervios. No sé si esto me va a solucionar el problema. Creo que es algo temporal y no definitivo. Qué me aconseja,doctor?

[@adelaidalopez1350]

Alpha lipoic acid 1300mg lo compro en Amazon es para la neuropatía

[@patriciaotero2847]

Doctor por qué se sube el segundo dedo del pie?

[@nelsonabelcesanelli6297]

no tengo pie plano ni cavo, me duele la parte plantar antes del dedo gordo y debajo del dedo gordo incluso hay momentos que es un ardor, me han cambiado 4 plantillas y ninguna me sirve, donde debo amortiguar, les agregan cosas estandard en exceso qu no responden a mi pie y por ejemplo le ponen arco pronunciado que no necesito, siento que si amortiguo los metatarsos o camino descalzo estoy bien

[@fisiojaviernavarro]

Puede ser una sesamoiditis ya que esa zona suele irritarse e inflamarse por mal apoyo, o calzado inadecuado. Andar descalzo, separador de dedos, ejercicios de fuerza de tibial posterior y flexor del dedo gordo, pueden ayudarle. Pero sobretodo tratarselo con un buen profesional.

[@gracielacrozes7444]

Hola mí dolor es en el empeine del pie y se corre hacia los dedos. Descalza no puedo andar, uso plantillas lo cual me alivió durante mucho tiempo. En la ecografía no aparece nada, que puede ser? Un médico me dijo Neuroma de Morton pero en la ecografía no figura. Por favor le agradezco su respuesta, el dolor es cada vez más fuerte y no puedo apoyar el pie, gracias dr

[@Dlh8185]

Hola, como vas?

[@lupecasti9756]

Dicen en otro vídeo que hay que Aser una resonancia .es mucho mejor para diagnosticar

[@flaviogarcia-o4m]

Hola, yo estoy igual y en la ecografia no se ve nada😢 lograste curarte?

[@sarahmartinez3259]

Estoy interesada en acudir a una cita

[@fisiojaviernavarro]

Hola Sarah. Nuestra clínica se encuentra en Jaén (España) y puedes reservar tu cita aquí: bit.ly/3sURSpe Por otro lado, también realizamos videoconsultas online a través de este enlace: bit.ly/3Qv2qp2

[@glorianarvaez8054]

Tengo todos esos síntomas de metatarsalgia, Me duele mucho caminar descalza los huesos pegan en el piso es una tortura y además tengo desgaste de la cadera y rodilla derecha y en el pie derecho tengo un juanete.

[@glorianarvaez8054]

El juanete salió en el pie izquierdo y el desgaste en rodilla y cadera derecha y tengo todos los síntomas de metatarsalgia mucho dolor y ardor al caminar.

[@giosseppo70]

Todas esas terapias no las realizan en cualquier clínica podologica.

[@esthercajal]

Y si eres hombre y no puedes usar cuña? Se puede producir por mala pisada pisar con la parte exterior del pie o por las botas de fútbol?

[@orazioscardace911]

👍

[@fabiolabockling1238]

Me duele debaja del dedo gordo del pie

[@yarlyvillalba6300]

X2 que te dijeron

[@OsmanValladares-ir7zo]

15:40

[@gloriareynoso2010]

Y porque no dan consejos sobre cómo masajear esa zona del pie,,, solo habla y habla de dónde duele y porque, , yo quiero soluciones, que me digan cómo se consigue algo de alivio y que no me digan porque duele.

[@fisiojaviernavarro]

Estimada Gloria, cada video que publicamos tiene su función....éste es informar....y si hubiera mirado en nuestro canal....tenemos otro con ejercicios y soluciones para la metatarsalgia kzbin.info/www/bejne/d6nLf2Vvrc93r5o Este es el enlace del video que usted pide. Gracias

[@maribelsalazarfranco1590]

Una pelotita pequeña masaje ala con esa. Parte del Pie

[@elpencho423]

2:45 lo dice

[@orazioscardace911]

Come una pietrolina tra le dita😂

[@CINEMA-BLIX]

No sirve para nada láser, etc..

[@fisiojaviernavarro]

Gran aporte con su comentario sin argumentos.

[@antoniojesusrodriguezclaro1515]

Yo creo que lo he tenido Javier pero se me ha quitado