Como realizar a Psicoeducação do Modelo Cognitivo

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Como realizar a Psicoeducação do Modelo Cognitivo
O modelo cognitivo é um pilar fundamental da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), enfatizando a relação intrínseca entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Este modelo propõe que nossos pensamentos influenciam diretamente como nos sentimos e agimos. Por exemplo, pensamentos negativos ou irracionais podem levar a emoções desagradáveis e comportamentos destrutivos.
A TCC utiliza este modelo para ajudar os pacientes a identificar e desafiar pensamentos distorcidos, promovendo uma visão mais realista e positiva de si mesmos, do mundo e do futuro.
Isso é essencial no tratamento clínico, pois ao modificar pensamentos disfuncionais, os pacientes conseguem melhorar seu estado emocional e comportamental, levando a uma melhor qualidade de vida e bem-estar.
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Psicólogo:
Diego Candeloro Falco CRP 06/122081
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Obrigado e até a próxima! ,)
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