COMO RESOLVER A DESIDRATAÇÃO DO DISCO DA COLUNA - Fisioprev

[@Fisioprev]

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[@viniciuspimenteldosreis8868]

Ter discopatia é foda. Ninguem merece. Eu era burro e nao cuidei bem da coluna. Agora estou correndo atras do prejuizo. E vamos que vamos, com fe em Deus vamos passar por isso galera. E o que ficara é a licao de uma vida melhor e mais saudavel pro resto da vida e passar a experiencia adiante.

[@YbnAlcantara-fc1fv]

Fala irmão, você tem quantos anos? Eu trabalhei muito tempo em pé,tava com sobrepeso,e depois fui ser policial aí o peso do.colete só piorou a situação, hoje em dia é só dor ,só passa com remédio,o médico diz para não fazer atividade academia,mas é a única coisa que melhora

[@viniciuspimenteldosreis8868]

@@YbnAlcantara-fc1fv 31

[@claudiocostavargas5279]

Rapaz do céu. É verdade. Tenho vários problemas na coluna também por descuido, agora tô todo esgualepado; até os joelhos estão gritando.

[@claudiocostavargas5279]

​@@YbnAlcantara-fc1fv Ficar parado é pior. Pelo menos pra mim...algum pouquinho a gente tem que tá exercitando, dentro das possibilidades. 👍

[@simoneteles5970]

Meu Deus, tenho um amigo mt querido com esse problema, sei q é mt sério, qdo a dor chega, dá pra ve nos olhos dele. Algumas veses qdo vem mais forte, o convido p minha casa qdo dá, agente conversa, lê a Bíblia, faz alguns exercícios, s vezes pergunto a ele sobre a dor, ele ja tem e esquecido, falo assim, pq muitas vezes uma boa companhia, uma boa conversa, descontrai e expulsa a dor nem que seja por algum tempo, um abraço a tds, desejo mt o bem de cada um.

[@Luh17193]

Gente tenho hérnia de disco extrusa S1 e L 5 . Era dependente de pregabalina 75 mg. E dipirona 1g 6/6 horas. Vivia anestesiada. ( Existia apenas). Depois que me apresentaram em 2015 um maravilhoso chá CHAPÉU DE COURO me libertei! Abaixo de Deus esse chá me deu outra vida.

[@anetebarcellos6491]

Boa noite ...Como q faz o chá ? E como tomar ? Tomando codeína aqui

[@anetebarcellos6491]

E o médico receitou esse mês pregabalina

[@julianapimentel8771]

Como faz e toma esse chá por favor?

[@Milena.guiatur]

Também gostaria de saber como faz. Tenho indicação cirúrgica e uso Tramadol e tb uso Pregabalina. A dor é insuportável

[@robinsonceara2652]

Eu tenho desidratação discal em L4/L5 e L5/S1, com uma pequena protrusão, sinto exatamente esses sintomas que o fisio falou. Dor irradiada para a perna esquerda, pouca mobilidade e dores terríveis na lombar.

[@Fisioprev]

Espero que melhore, abraços

[@sidinessantos4737]

Tô desse jeito agora

[@anajuliapereira-fc4dr]

o meu laudo do raio x deu redução de altura l4-l5l5s1 sera que e desidratação

[@YbnAlcantara-fc1fv]

Oi você tem quantos anos,já fez os exames? Meu deu isso também​@@sidinessantos4737

[@YbnAlcantara-fc1fv]

O meu deu a mesma coisa,o ortopedista disse que é artose

[@kleitonsantos9069]

Meu nome é Rosângela sou de Caruaru Pe muito bom as duas orientações obrigada

[@keslianekelainy7545]

Acabei de me inscrever. Ontem recebi o laudo da ressonância. Me entristeci… mas me dedicarei aos cuidados. Ainda sinto dores então estou buscando o máximo de informação

[@limalima2027]

Como vc está hoje ?

[@conceicaomariavieiranovais9033]

Estou assistindo nesse momento.Já clickei Esse médico é uma bença de Deus . Nos orientando Deus te abençoe!! Gratidão!!

[@Fisioprev]

Muito obrigado!!!

[@eslinfreitas1576]

Ótimo vídeo Dr. Minha visão se abriu muito...vc é uma benção para nós 😊

[@Fisioprev]

Obrigado, fica com Deus.

[@eleonorabergamo8502]

Excelente conteúdo! Minha RM deu "desidratação com redução da altura dos discos de L4-L5 e L5-S1". Já tenho um estilo de vida saudável, pratico musculação, bebo muita água e me alimento bem com frutas, verduras e legumes... Então não sei o que fazer...

[@rafaelcarvalho7937]

E ae amigo melhorou?, estou com a mesma coisa que você

[@vilmalopes4366]

Meu like sempre maravilhosas informações aprendi muito com o Dr a compreender minha coluna e ter mais cuidado comigo mesma hérnia de disco não é brincadeira uma dor de pedir pra morrer

[@alziraaugusta1395]

Boa tarde, descobri esse problema na minha coluna na última quinta feira, sempre tomei muita água, TBM problema na causa equina, escoliose, osteófitos e outros, coluna toda comprometida, me ajuda dr, vc acabou de ganhar uma nova inscrita, meu muito obrigado, trabalho com faxina, não estou conseguindo trabalhar mais 😮😮

[@elianasoares8754]

OBRIGADA, MELHOR EXPLICAÇÃO SOBRE DESIDRATAÇÃO QUE HOUVI, E O MELHOR,...O QUE FAZER NESTE CASO!! DEUS TE ABENÇOE !!!

[@ermelindadejesus3087]

Dr eu estou em Angola graças a Deus tenho acompanhado os seus conselhos e exercises a dor ja saiu da perna e se concentrou na coluna tenho fé com a sua ajuda vou melhorar. O problema não consigo me escrever no saite coluna blindada como pagar o valor. 🇦🇴🇦🇴🇦🇴🇦🇴🇦🇴🇦🇴🇦🇴

[@Fisioprev]

Entendo, mas por agora vou te recomendar uma playlist completa com várias dicas e exercícios para a região da coluna e tenho certeza que vai te ajudar ainda mais. Clique no link abaixo: Coluna: kzbin.info/aero/PLH2lMWJHpD7JX0Isthev18FJPzn7CrcMB

[@hellenarruda7521]

Sofro muito com dores, já fiz infiltração caudal, bloqueio peridural, faço fisioterapia a mais de 1.ano e nada resolveu, bebo bastante água. Não sei mais o que fazer

[@vyviannelopes]

Obrigada por compartilhar! Desde que descobri minha desidratação discal tenho ingerido muito mais água. O que não entendo é que sempre cuidei da minha alimentação (sou vegetariana a 10 anos), pratico musculação e corro na rua a uns 5 anos. Mesmo assim tive esse problema rsrs Enfim, vou tentar levar essas dicas mais a risca 🥰

[@Fisioprev]

Parabéns, continue se cuidando. Mas a desidratação é algo fisiológico do corpo e o que precisamos fazer é manutenção da massa muscular para preservar as articulações, evitando a desgaste articular(artrose).

[@YbnAlcantara-fc1fv]

Ola,você tem quantos anos?fora a desidratação deu outra coisa? Tenho 32 anos descobri que tenho isso agora,tô um pouco acima do peso,tô fazendo exercícios diariamente,mas só a academia melhorA na hora nem sinto dor, depois a dor volta

[@biapandorapandora5886]

Eu tenho lombalgia 😢bem dolorido olha que tem um amigo fisioterapeuta que cuida da minha lombar mas sou eletricista e faço serviço pra grupo de mulheres mas a dor lombar e forte

[@Fisioprev]

Que bom já está cuidando com fisio, espero que melhore. Faça um bom fortalecimento muscular que vai te ajudar a ficar mais resistente .

[@sidinessantos4737]

Que bom saber q pode futuramente correr asim q.passarr essa dor horiivel,vou me.mexer😊😅

[@Fisioprev]

Sucesso!

[@mariajosedelourdes5128]

Obrigada pelo seus vídeos ❤️

[@Fisioprev]

Eu que agradeço

[@andretobias2110]

Muito bom seus conteúdos parabéns

[@emiliasuzuki1033]

Bom dia! Sofro demais dores colunas.😢

[@mariaivone1868]

Fico muito grato por seus vídeos Mossoró Rn

[@Fisioprev]

Obrigado, fico feliz em saber.

[@fernandak5094]

Você informou como prevenir. E como reverter o quadro? Como tratar?

[@deisyanneribeiro1752]

Sério Gabriel, q posso fazer exercício de impacto? Vc acredita q foi a 1ª coisa q o ortopedista cortou? Até a caminhada. Obrigada pelo esclarecimento. Estou acordando c/ "vc", e sinto a melhora plenamente durante todo o dia.

[@Fisioprev]

Fico feliz em ter ajudado a esclarecer um pouco sobre o que pode ou não!

[@ildeteassalin3845]

Gostei muito do execícios ❤

[@Fisioprev]

Que bom que gostou, espero que te ajude.

[@juliocesartorrente9236]

Bom dia. Tem cura, tem tratamento, alguma cirurgia ou infiltração que resolve isso, minha l4 e l5 está desidratada faz uns 10 anos, não sou sedentário, pratico atividade física desde os 16 anos, não fumo, não bebo, acredito que isso aconteceu por exercícios mal realizados , enfim, preciso de informações pra melhorar esse quadro.

[@joaobatista7302]

Boa Noite!!!

[@veronicerjesus.1041]

Olá.gotei muito!

[@nayarasilva998]

No meu laudo deu desidratação dos discos, fiz um exame por conta das dores nas costas, a dor é muito incomoda, .

[@nayarasilva998]

Faço musculação, você acha que é um bom exercício, ou devo fazer algum outro?

[@NathVelasch]

​@@nayarasilva998sim é até indicado porém tem que tomar cuidado com o excesso de peso .

[@conceicaocosta2034]

OBRIGADA PORRESPONDER, DEUS TI ABENÇOE 🙏🏼

[@Fisioprev]

Eu que agradeço, amém

[@ricardograziano1002]

gratidao meu amigo

[@Fisioprev]

Eu que agradeço

[@CarlosJunior-xt6zx]

Parabéns

[@felipperodrigues8448]

Amigo , sabe se é verdade que consumir colágeno tipo II é benéfico para a coluna mesmo ?

[@Fisioprev]

Pode ajudar sim, mas faça o básico que a hidratação, exercícios de fortalecimento e alimentação equilibrada.

[@felipperodrigues8448]

@@Fisioprev Obrigado irmão. Tenho feito e Graças a Deus eu não sinto dores desde 2011 , quando tive uma crise muito forte de hérnia na lombar, após inventar de jogar vôlei o dia todo durante meses 🤣

[@felipperodrigues8448]

@J.mSilva Gelatina é o comum , como contém no ovo , pé de galinha e etc... O tipo II , dizem ser mais forte e contém maior absorção,por isso queria saber se é verdade.

[@loudthurrrfalido7758]

Vc conseguiu se livrar da dores irmão?

[@felipperodrigues8448]

@@loudthurrrfalido7758 Desde 2011 , quando tive uma hérnia de disco, após começar a jogar vôlei, eu não tive mais nada. Para não mentir , ano retrasado , estava tendo incômodo na lombar, pois estava trabalhando sentado o dia todo , estava até sem tempo pra alongar e fazer exercícios físicos na praça. Um dia , no Monte Cardoso Fontes aqui no Rj, um pastor chamou numa roda de oração e orou por cura na coluna, saí sem dor na hora e até hoje eu não sinto nem incômodo. Importante é alongar , postura, colágeno, modo certo de dormir , controle de peso , exercícios físicos, penduradas na barra , prancha e sempre fazer descompressão da coluna através de exercícios corretos.

[@WesleyAlves-u8u]

Boa noite doutor quero uma consulta já tenho um exame de servicalgia

[@welersoncastro9907]

Tenho uma hérnia na l5s1, de vez em quando o meu nervo ciatico doe. Joguei vôlei de areia recentemente e estou pequena inflamação, será que posso continuar jogando na areia mesmo tendo a hérnia?

[@alziraaugusta1395]

Ah edemas TBM, inflamações em várias partes da coluna, sinto todos esses sintomas e outros

[@ivansilva189]

Guilherme tenho 88 kg tenho que tomar em média 4 litros, qual melhor forma de distribuir isso no dia?

[@harytaferreira2051]

Doutor eu fiquei sem andar uma vez e to num diagnóstico de esclerose múltipla,agora minha ultima ressonância de cranio esta normal e a da cervical eu sintia muitas dores tomo colageno e faço exercícios, hoje em dia nao sinto dores ..mais a ultima ressonância cervical deu desidratação etiologia desmielizante .Gostaria de saber porque eu pratico musculação com carga e nao sinto dores procuro fazer execução certinha para coluna manter estavel nao sinto dores e usa a cinha na lombar para ajudar no exercício o que o senhor acha?

[@jacquelinelinhares9438]

estou com desidratação discal C6-C7, sinto dores DEMAIS, insuportáveis, remédios, injeções e nada passa a dor, ameniza sim com uso de medicação porém a dor não para. triste\!

[@aciolyy1]

Me diz, se quando tenha 30 min de sono (descanso) após o almoço, o disco é hidratado? Quem falou um dia uma situação nessas foi o meu professor de traumato

[@RebecaAlmeida-z7j]

Meu marido tem que operar

[@walterleal536]

Muito bom

[@deysiane7258]

@fisioprev eu tenho desgastante, degeneração na L4 L5,sinto muitas dores e ardência nao consegui ficar sentada,em pé, ou ate msm qdo acordo e fico deitada na cama. Ja fiz varias sesoes de fisioterapia,inclusive gastei um absurdo com tratamento n obtive resultados. O que voce sugere? Outra coisa; no video vc fala q atividades de impactos é bom. Eu fuquie na duvida,pois o medico me falou q nao poderia,isso so faria prejuízo ainda mais. Os exercícios de academia o que me diz?

[@Fisioprev]

Tudo depende do estágio que você está de degeneração. O que eu sugiro é fazer parte do PROGRAMA COLUNA BLINDADA, lá você terá o passo a passo e momento certo de fazer cada coisa. Academia é o ultimo estágio.

[@deysiane7258]

@@Fisioprev ok,obrigada

[@YbnAlcantara-fc1fv]

Oii quantos anos você tem? O meu deu essa degeneração também, sinto,muitas dores,vivo a base de remédios,quando estou na academia é o único lugar que melhora,não sei se é porque o sangue quente,mas melhora?tenho 33 anos

[@silvanafelicio5917]

Bom dia DR. Não consigo nem andar como vou fazer exercícios?😢

[@NathVelasch]

Ta inflamada entao .

[@manoeldossantos1154]

Boa noite ultimamente estou sentindo muitas dores nos joelhos o que poderia ser?

[@autismoemaltofuncionamento9592]

Será que a desidratação do disco tem aver com estalos?

[@Fisioprev]

Os estalos é uma instabilidade na articulação, pode ocasionar desidratação e/ou artrose.

[@benedictojunior6020]

Muito bom gostei

[@denizialves7655]

Eu fico muito nervosa quando minha coluna fica doendo

[@carlalima8546]

Hipo-hidratação insicipiente dos discos invertebrados é desidratação?

[@Fisioprev]

Sim, é uma desidratação dos disco. Quando isso acontece, deixa o disco mais vulnerável a uma hernia de disco e a perda de função.

[@andreluismartins1337]

abril-2024 - Em Janeiro tive uma dor aguda e fiquei 1 mes na cama, sem poder me levantar. SEmpre tive crises ciáticas, mas esta dor era diferente. Após 1 mes de cama, procurei um neuro, fiz ressonância e descobri a lombar toda desidratada e inflamada. Eu não sinto sede!!!

[@ruiztopia]

Resolveu? Se sim, como?

[@liliacarllamarciano857]

Dr. A síndrome de JOGREN interfere? Trato essa síndrome, fibromialgia.

[@paulolima8098]

Mas uma vez que diminui o disco ele volta ao tamanho normal?

[@carlosodd3841]

Ok, pidão

[@janainaermelindadasilva5527]

Tem 50 anos e muitas dores nas costas e nó pescoço

[@beatrizcosta9935]

eu tomo 3 litros de água faço musculação a mais de 20 anos e tou com isso 😢

[@josecouto9592]

Valew

[@daniloclemente3539]

Eu tô só vivo com problema na l5 e s.1 não tô nem trabalhando com muita do da loba e nervo siatico😢

[@veraluciamagro3010]

Tenho na cervical

[@rodrigonasserelt8002]

Eu tenho A 14 anos essa doença descopatia degenerativa tenho muita dores nada melhora essa dor acho so a morte pode cura essa dor 😢

[@Anaamaayy]

Eu também fico ansiosa muito dor 😢

[@ContadaFamília-j4o]

Minha filha de 16 anos tem também 😢

[@Arnald1n]

Tenho 18 anos, hoje é 5 de janeiro de 2024, desde o mês 6 de 2023 comecei a sentir dores nas costas, chegou a um ponto que eu tinha que pedir para mimha mãe ir me buscar na escola pq tava fora do normal a dor, depois de 3 semanas sofrendo muito, fui em um lugar de acupuntura, a dor passou na hora praticamente, fiquei bem por semanas, sentindo um leve incômodo mas só no fim do dia. Até que essa dor voltou algumas semanas atrás e dessa vez muito mais forte, fui novamente a uma clínica dessas, mas não resolveu, fui ao médico, ele me passou um exame caricimo (pra mim) que era uma ressonância, agr vi o resultado aqui e deu desidratação parcial dos discos, e essa osteofitarios marginais (bico de papagaio) vou ver se marco uma consulta pra mostrar o exame e ver no que vai dar, logo agora que consegui um emprego e esse maldito cassino que é a vida vem me importunar dnv... Obs:não sou sedentário a muito tempo, prático musculação ah um tempo considerável, e a dor chegou em uma época que eu estava off da musculação, então a causa não é treino errado, estava off da academia por estar um pouco mal da mente por ter perdido meu pai ano passado, agr voltei a treinar e é a única coisa que está me deixando feliz... Mas nem isso estou conseguindo fazer....

[@YbnAlcantara-fc1fv]

​@@Arnald1nolá,você tem 18 anos e já tem isso?o meu deu isso,tenho 33 anos,mas acho que já tinha a um pouco de tempo, então pelo que estou vendo,não tem idade,deve ser vários fatores, alimentação hoje deve ter produtos que destroem as articulações,enfim melhoras🙏

[@YbnAlcantara-fc1fv]

​@@Anaamaayyolá. Você tem quantos anos?qual seu tratamento?

[@janainaermelindadasilva5527]

Eu tenho e estou perdendo os movimentos

[@neuzabrasil2499]

Tenho muito fprmigamentp na erna direita cpm mupita dpr

[@mariadosocorrosilva2731]

Eu nao sito dor na coluna so cansera e na regiao du pe i jluto v fumigasao ate dormesa iso e orivel ❤😮

[@renatofagner3767]

Um ortopedista mandou eu parar com exercícios de impacto

[@soniaoseghe5230]

😮

[@dayanamaciel7891]

Por favor me fala o que posso fazer pra parar de ranger os joelhos parece que tem areia dentro se escuta de longe... e os pes estalan

[@neypimentel479]

fazer infiltração

[@Fisioprev]

Aqui tem algumas orientações: kzbin.info/www/bejne/mHeqfnaqbMhnrtU

[@anajuliapereira-fc4dr]

o meu laudo do raio x deu redução deaaltura l4-l5l5s1 sera que e desidratação

[@Fisioprev]

Na maioria das vezes é por compressão das vértebras que acontece isso, vou te indicar um vídeo daqui do canal para você: kzbin.info/www/bejne/bZ2amqCOatWnqZY

[@maracristinanobile1308]

❤

[@jubileu9478]

Tenho 18 anos sera se vou crescer ainda tenho 1,70?

[@cristinasousa2126]

Acho que pra crescer vc precisaria tomar hormônios. Procure um médico pra isso

[@sobrevivent_urbano66]

Nao. Ficou anao igual eu com 1.70

[@jubileu9478]

@@sobrevivent_urbano66 atualmente to com 1,72 kkkkkkkkk

[@jubileu9478]

Acredito que vou chegar até 1,77 ou 1,75🤙🏻

[@conceicaocosta2034]

RESPONDER QUE É BOM A PERGUNTA DO FELIPPE RODRIGUES ELE NÃO RESPONDEU 😢😢😢 BUÁÁÁ BUÁÁÁ BUÁÁÁ

[@Fisioprev]

Hoje é domingo, procuro ficar com a família. Mas sempre que eu posso, venho aqui responder e ler os comentários. O colágeno tipo 2 pode ajudar sim. Abraços

[@conceicaocosta2034]

OBRIGADA, DEUS TI ABENÇOE 🙏🏼

[@angelaliuti1525]

O iso de numerações que KZbinrs usam, Fica cansativo. PERDE a boa informação.

[@Fisioprev]

Não compreendi sua colação, poderia me explicar melhor do que se trata. Pois assim podemos melhorar ainda mais a experiência aqui dos inscritos.

[@linamariadossantos1889]

Muito bom!