Como Saber se o Aluno está Recuperado para uma Nova Sessão de Treinamento

[@juanrosaaleixo1900]

Melhor professor que já vi até hoje na área. Privilégio assistir suas aulas

[@fabioveiga3192]

Excelente Parabens Prof.continui tenha uma abençoada semana 🙌👏👏👏

[@clenisoncarvalho3672]

Esse cara é top!

[@antoniocarlosbastos5132]

Professor o senhor é muito bom🎉

[@Blairo.1]

Faz um video explicando dor tardia. Como melhorar e oq evitar ou fazer nesses 3 dias pós treino com dor

[@evaldobatista3897]

Professor, por favor, fale sobre Rabdomiolise ! Minha sobrinha quase morreu disso recentemente por má orientação de uma “Coach”. Acho importante alertar as pessoas o risco que isso representa ! Um grande abraço !

[@christianstroisner8981]

Obrigado pelo conteúdo prof 😊😊

[@nelribeiro4422]

Quem tem conhecimento tem Poder! Parabéns mestre

[@fabiomoura3265]

Muito obrigado professor

[@carlasky]

Obrigada pelo conteúdo 😃

[@rafaelresende8130]

Muito bom

[@anaquezia5377]

Melhor professor nessa área da fisiologia do exercício ❤😊

[@Lucas_G.C.]

gostei muito dessa ferramenta. Mas tenho outra pergunta. Como avaliar a recuperação periférica? por exemplo, um aluno fez um treino de dorsal+ biceps na segunda feira, então chega na quinta feira e estava planejando para ele fazer um novo treino de dorsal+biceps, como saber se ele está com os músculos recuperados para a nova sessão de treino? Pois as vezes ele se sente bem de maneira central, mas o processo de recuperação muscular não ocorreu completamente

[@lilyk9489]

Obrigada por explicar e compartilhar seus conhecimentos!! Ainda tenho problema de saber si treino ou não quando não estou recuperado totalmente depois de 4 dias pós treino, treinei terça, mas por dormir mal na sexta, o sábado ainda sinto os músculos doloridos... acho que sou mais propensa ao catabolismo que o anabolismo, sou magra...e é notável, que o mal sono favorece o aparecimento da barriga...

[@MarcosSantos-do5po]

Olá professor ! Obrigado por compartilhar todo seu conhecimento conosco, simplesmente sensacional ! Já aproveito para lhe fazer uma pergunta tenho um aluno que iniciou os treinos dosi meses atrás e as cargas estão bem justas e ele não relata dores musculares tardias, ele me questionou o porque e eu disse que iria verificar, mas não soube explicar

[@personaltrainerfabiolima]

Conteúdo top

[@personaltrainerfabiolima]

Obg por postar

[@personaltrainerfabiolima]

Gostei lrofessor

[@guilhermeprada403]

Muito bom! Deus abençoe

[@GabrielCamilo84]

Engraçado que as coisas que vc fala eu nunca vi sequer UM "profissional" de educação física aplicar. Kkk

[@marlucesoares4656]

Professor, diabetes do tipo 2 tem cura?🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@TheEddieSampaio]

Professor, e se acontecer do aluno disser um descritor diferente da nota de score? Devo refazer a aplicação do questionário?

[@maxgomez4098]

Essa escala es tmb llamada de OMNI? É a mesma que Borg? recomendoa escala de BORG, parece más simple de usar de 0 a 10, sendo 0 muito fácil e 10 muito difícil... deixo um video que mostra na prática..kzbin.info/www/bejne/qHbPe4J3nc2fmKM kzbin.info/www/bejne/qV63YYVtmcSdndU