Пікірлер
@Funcional46 11 сағат бұрын
😮que aula senhores ❤ disparado uma das melhores aulas do ano
@TheReeRodrigues 12 сағат бұрын
Obrigada, ótimo conteúdo!
@buscadoresmartasilva2558 13 сағат бұрын
Professor e quando o suor sai sem sal? A pessoa pode estar sem estes minerais?
@patriciamendonca3074 22 сағат бұрын
Obrigada, professor! Seus vídeos nos ajudam muito!
@emy22vitoria10 Күн бұрын
E isso é bom ou ruim?
@Cliquett Күн бұрын
Boa noite Professor. No caso de alunos com artrose no joelho, qual posso fazer?
@aldirjosedasilva8599 Күн бұрын
Conteúdo muito bom
@merciapandolfoprovin8553 Күн бұрын
Adorei
@motoaventurachapada6598 Күн бұрын
Top demais!!!! Não pode terminar o vídeo sem o latido do total kkkkkk
@tatianasena1167 Күн бұрын
Ta ! Mas tem bebida alcoólica "menos" pior rsrs?
@robertinho2421 Күн бұрын
Excelente vídeo. Estou tomando pra ganho de peso estou tendo ótimo resultado
@moniquedejesus8249 Күн бұрын
Aula perfeita 👏👏👏
@ND7-sporteam Күн бұрын
Mestre , esse é o teste de submaximas ?
@chaoderua6183 2 күн бұрын
Não achei esses 28% nessa relação de 12 METS . Eu achei 38% não entendi qual foi a conta, poderia me explicar por favor?
@chaoderua6183 2 күн бұрын
Não achei esses 28% nessa relação de 12 METS . Eu achei 38% não entendi qual foi a conta, poderia me explicar por favor?
@AntonioNeto_AmatuerAthlete 2 күн бұрын
Vale resaltar que insulina tbm tem o papel de estocar em forma de gordura os carboidratos sobrando na corrente sanguinea.
@JerffersonrómariotaipasRomario 2 күн бұрын
Verdade fraqueza 😊
@mariajosesantossilva7005 2 күн бұрын
Incrível, quero aprender mais sobre hipertrofia.
@GiulianoOliveira-v9r 2 күн бұрын
Que aula! 😮
@fatimacampos2896 2 күн бұрын
Depois que comecei a treinar, misericórdia!! Mau deito, já durmo...um soninho tão bonzinhooooo, só de escrever, já tá me dando sono😂
@MarceloOliveira-kr7jj 2 күн бұрын
Valeu, Professor!!!
@personalfabriciofarias 2 күн бұрын
Conteúdo incrível!! Parabéns professor
@Vitor_Celo 3 күн бұрын
Parabéns pelo trabalho🤝🏾
@mrjimmyvilla 3 күн бұрын
Professoro álcool atrapalha, mas ele cataboliza?
@maikshow 3 күн бұрын
Pena ser tao perigoso,
@PauloHenrique-bk3ql 4 күн бұрын
Cara que perfeita explicação, parabéns
@suzanadantas-c9n 4 күн бұрын
E pra quem treina 5 vezes na semana?
@iagocamargo2498 4 күн бұрын
cara seu conteúdo é muito rico parabéns !!!!!!
@iagocamargo2498 4 күн бұрын
sensacional que aula meus amigos 👏👏👏👏👏
@wilsonalvesdossantos3239 4 күн бұрын
Super aula , parabéns
@TensorFlow9966 4 күн бұрын
A parte mais dificil e modificar os habitos alimentares que foram adquiridos ao longo da vida. Cafe com bolo fr milho me lembra a casa de meus pais...toda vez fico chateado eu sempre como isso e ajuda muito. A mudanca de habito alimentar e a mais dificil pq tem a variavel "lembranca emocional" junto.
@LeandroSantos-o7d 4 күн бұрын
Tu é fera. Entendi de vdd. Muito bom gostei 😃
@michelchad618 5 күн бұрын
Grato professor
@fabiomoura3265 5 күн бұрын
Muito obrigado professor
@lucassilvadesouza6418 5 күн бұрын
Não sabia que as fórmulas preditivas de 1 RM e as de Repetições Máximas tinham fórmulas separadas para cada exercício.
@lucassilvadesouza6418 5 күн бұрын
Muito bom o vídeo. Aprendendo sempre com o senhor.👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@jorgetrindade6432 5 күн бұрын
Nos períodos de treinamento de força, é possivel ter bom rendimento ingerindo baixo carbo? Visando aumento da força e gasto calorico.
@petronioful 5 күн бұрын
Obrigado pelas dicas professor, valew
@milenapalhano9894 5 күн бұрын
Fala pra quem fez bari
@MariaDuarte-bc5ql 7 күн бұрын
Excelente!!
@ewertoncar15 7 күн бұрын
Não sou da área de educação física, mas sou curioso. As suas aulas de fisiologia são demais... estou aplicando nos meus treinos ! O progresso é constante... além disso, vc me inspira ! vc é o cara
@ezequielcamposconceicao7076 7 күн бұрын
Professor, como saber que uma pessoal natural não irá aumentar mais sua massa muscular sendo que ela tem uma dieta alinhada bem elaborada é uma genética incrível como saber a hora de usar hormônios pra continuar em desenvolvimento e não parar no meio do caminho !!!
@ronanrossi 7 күн бұрын
Eu perdi (expulsei) 40Kg!🎉
@emy22vitoria10 Күн бұрын
Parabéns. Qual foi sua estratégia?
@ronanrossi 15 сағат бұрын
Obrigado. Mudança de hábitos nutricionais e exercício físico regular. Quando fui sentindo os resultados e vi que era possível, me animei.
@mallone88 7 күн бұрын
Professor, a proteína envolvida na angiogênese não seria a VEGF (Vascular Endothelial Growth Factor)? Porque a BDNF tá diretamente relacionada a neuroplasticidade e melhora da atividade cerebral (Brain- Derived Neurotrophic Factor).
@migasgacha8279 7 күн бұрын
Obrigada por compartilhar seu conhecimento de forma que leigos, como eu, possam entender as formas de liberação dos hormônios. Sucesso!
@TensorFlow9966 7 күн бұрын
Eu tinha vontade de fazer graduação em ed fisica...nao para trabalhar (ja tenho profissão)...mas, para treinar e estudar os treinos...vejo que o curso do prof agrega muito mais que qualquer graduacao.
@jessicamatos7956 7 күн бұрын
Kkkkkkkkkkk 3 neurônios fazendo sinapses 😂😂😂😂😂
@EstudoCerto-n8b 7 күн бұрын
Obrigada pela aula, muito boa, procurei em artigo, vídeos e não tava achando falando dessa ação do cortisol, somente achava a questão do estresse. Seu vídeo me ajudou muito!
@monicapires3762 7 күн бұрын
Professor deve estar colocando em prática os ensinamentos. Está bem diferente dos vídeos anteriores 🥰
@talesmaier6189 7 күн бұрын
Por favor, profissionais de educação física que planejam trabalhar com idosos pensando apenas no ganho ser mais alto, não trabalhem com idosos, eles precisam de profissionais que se preocupem com eles de coração e não de pessoas que só estão pensando no dinheiro deles, tenham muita paciência e um olhar cuidadoso, além de realmente torcerem pela evolução do quadro deles