COMO SABER SE TENHO ANSIEDADE - Lutz Podcast

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[@tacyporto2951]

Ele desenhou minha mente, ela não para 😅 Socorro !!

[@evastone8701]

Não sou meus pensamentos 🙏🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@BlackPower300]

Muito bom, disassociar a si dos pensamentos é a resposta. Somos aquilo que permanece

[@vinilcius]

esse despertar da consciência é lindo ♥ to nessa aos 44 anos. amemmmm rs

[@soseique.foiassim]

Idem.

[@ERICKALEXANDRE_PB_1999]

Pra min , quem usa muito Instagram, está se adoecendo aos poucos e não percebe. A ansiedade dê muita gente vem dali. Ano passado eu quase morria de Crise de ansiedade, pela segunda vez tive que sair da casa da minha avó onde fui criado até 18 anos, e fui morar com minha mãe ( que não me criou ) porque consegui emprego de novo , e não dava pra ficar indo e voltando da minha avó que era 55 km de distância. Fui morar com minha mãe dnv coisa que nunca deu certo pois não temos vínculo, intimidade ,nada ... E ela não sabe que eu sofro com ansiedade, enfim. Fui trabalhar e morar com ela e ela me adoecia a um ponto que no trabalho eu ia pro banheiro chorar nos piores dias... Eu dormia no chão e ela passava por cima do meu colchão pisando em mim. Eu acordava 4 da manhã pra ir pro trabalho, então tinha que dormir cedo. Queria dormir 8 da noite pra descansar já que meu trabalho é braçal cansativo tipo uma academia de 8 horas seguidas. E não conseguia dormir porque ela assistia tv até tarde e era exatamente do lado do meu colchão a tv. Aí fica em uma situação dessa de sofrimento humilhação e entra no Instagram ver nego viajando, saindo passeando todo mundo feliz e eu morrendo de ansiedade morrendo aos poucos trabalhando muito ganhando pouco vivendo pra um trabalho e ser pisado pela minha mãe kk não dá. A pessoa fica só olhando a vida boa dos outros e se pega olhando pra merda que tem vivido, perde tanto tempo que nem consegue pensar bem pra resolver os próprios problemas

[@elisabetesantos8933]

Nesse exato momento estou numa luta pra assistir o vídeo até o fim e estou pensando nas provas que preciso corrigir.

[@ERICKALEXANDRE_PB_1999]

Vc é professora ? Fundamental ou médio ?

[@recriobaby4925]

Muito bom

[@thamirisramos4190]

Que esclarecedor!! 🥰🫶🏽

[@suellenbastos518]

O melhor vídeo que vi de Saymon 😍😘

[@annapaulaa1999]

Nossa! Nunca tinha visto dessa forma ! Obrigada S2

[@vinilcius]

nosso pensamento cria a vida que procuramos

[@none1484]

Essa conversa me deixou ansioso.

[@angelicapessoa9428]

É horrível ter ansiedade 😪

[@HaveMercyBrother]

Sim, é horrível horrível horrível horrível... Faz muito mal mesmo, quando isso passo do limite de saudável é difícil, não sei nem como é o sentimento de sentir ansiedade sem que seja desesperador pra mim... Pior ainda é tentar se livrar disso, sinto ansiedade todo dia, por coisas completamente nada normais de eu ficar sentindo aaaaaaaa, eu não tenho um minuto de completa calma por causa dessa coisa do demônio que eu não consigo mim livrar nunca.

[@julianac.8695]

@@HaveMercyBrother acho que consegue diminuir bastante se aprender mais sobre e procurar acompanhamento especializado como psicologo terapeuta, psiquiatra, couch... infelizmente no Brasil tudo isso é muito caro, então muitas vezes nós temos que tratar nós mesmos o que é meu caso.

[@riodeaguaviva75]

É ruim quando a gente não sabe de onde veio a ansiedade😔

[@jana.ferreira]

Psicóloga fala pra perceber quando começa mas acho difícil rsrs

[@jonasgomes7244]

Cara eu acho esse cara top demais . Um dia quero ver e poder apertar sua mão 💥

[@realmanoplanc777]

Na semana passada, travei não consegui ir pro próprio emprego... Essa semana pedi a conta

[@realmanoplanc777]

Realmente fui afetado

[@alexandrebatista2983]

Eu tenho ansiedade e me dá muita coisa, fico enjoado, emempasiente

[@alertadegambiarra]

Tem algum exercicio para racionalizar esses sentimentos? Não sei se o saymon falou de forma concreta ou ironica sobre a mão na face hahaha

[@alexandrebatista2983]

Tenho dificuldade de estudar

[@goifo1533]

Eu achei q tinha paranoia de ansiedade, mas era esquizofrenia

[@johngame5883]

E ansiedade pra lavar a louça, você vai passa por ela fala que vai lava e volta fazer outra coisa, fica em um loop infinito. Tudo que está fazendo fica pensando putz tenho que lava e não lava nunca seria ansiedade também? Será que isso pode interferir em outras coisas do dia a dia?

[@julianac.8695]

Isso se chama "procrastinação" e sim pode interferir em vários aspectos da vida porque ela não se limita a louça, mas a outras coisas como estudar pra uma prova, etc

[@johngame5883]

@@julianac.8695 Mas e aquela ansiedade que da tipo quando quer fazer xixi e não pode vai apertando com forme passa o tempo até que uma hora vai la e lava?

[@SamuHell_]

No meu caso, eu lavo a louça porém nem vejo que lavei, apenas no automático... A mente fica no mundo da lua, pensando em coisas nada a ver com louça. Igualmente quando tomo banho, não consigo viver no presente.

[@johngame5883]

@@SamuHell_ Sou assim também, principalmente no banho, mas o problema no caso da louça é começar a lavar, pois depois que começo vou até o fim.

[@julianac.8695]

@@SamuHell_ isso é um indício de TDAH, fui diagnosticada já adulta em 2016 e até hoje ainda estou entendendo, talves será um aprendizado eterno de como viver desvencilhando das minas plantadas por minha própria mente. São tantas informações e cada especialista com sua visão e dicas que me sinto um pouco em pânico e perdida sem saber quem ouvir.

[@remanescente.7]

A BIBLIA DIZ: tudo aquilo que é santo, puro, agradável, que ocupe o vosso pensamento. (parafraseando).