Como saber se tenho diástase abdominal durante a gravidez?

A diástase é a separação dos feixes musculares do músculos reto abdominal. Esse é um evento fisiológico e uma importante adaptação do corpo na gestação, mas quando a distancia entre os feixes musculares é maior que 3cm pode causar malefícios, tanto na gestação quanto no pós parto.
Nesse vídeo iremos ensinar a identificar em casa quando uma diástase exige cuidados de um fisioterapeuta especializado.
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Você também pode ver dicas de como evitar uma diástase (não fisiológica) na gestação nesse outro vídeo do canal: • Como evitar a diástase...
ou se você ainda não sabe o que é uma diástase e os problemas que ela pode causar, se informe aqui:
• O que é diástase abdom...

[@anaadelinaoliveira4525]

Gostei da modelo. Bem próxima da realidade da maioria das mães!

[@gisellelopescabral3977]

Legal. Só que a câmera poderia ter ficado, localizado em cima da barriga dela.

[@geovananaiza5631]

Pronto, todo mundo falando que a minha barriga é pequena, eu super feliz, indo treinar... Agora tô morrendo de chorar me imaginando no pós parto, já não tô bem emocionalmente.

[@alinecorrea7901]

Muito obrigada pela explicação de vocês! Não estava conseguindo fazer a auto avaliação, mas depois da dica de mexer os dedos de um lado para o outro, consegui! Tenho diastase de 3 dedos na região do umbigo.

[@eduardotibaumartins9029]

Gostei muito bom , fiz um curso do Caufriez e agora entendi melhor show

[@elmildesammartino6460]

Misericórdia se eu fizer isso !!! Eu morro de DOR !!

[@biespindola5317]

Muito obrigada pelo vídeo e pelo ensinamento! ❤️

[@katharinanatalie9498]

Estou grávida de 31 semanas, e senti apenas 1 dedo perto do umbigo. Em cima e embaixo totalmente fechado. Será que fiz correto?

[@nandab.dacosta7280]

Tenho 25 anos, minha primeira gravidez é gemelar, meus bebês são grandes. Estou com 35 semanas mais não consegui fazer esse teste 😔 Estou com muito medo 😭😭😭

[@elainemorais2213]

vcs são ótimas!

[@jessicacolovatti7175]

Gente tô chocada não tenho diástase tenho dois filhos fis o teste certinho e não deu nem um dedo

[@carolinaoliveira138]

Como fazer pra estabilizar e evitar a diástase durante a gestação?

[@m.e1620]

Ótimo vídeo

[@rayradecassiajesus98]

Mas tem algum exercício para fazer durante a gestação para quem ja tem a diastase???? Pode respnder porfavor

[@vitoriamesquita8847]

Existe algum exercício para resolver a diástase durante a gestação? No caso, exercício para ser feito na gestação.

[@rayradecassiajesus98]

Isso que queria saber

[@carla24820]

Fiz e não deu nem 1 dedo, será que fiz errado!? Tive uma cesariana a 4 meses, ainda estou com uma barriguinha inchada!

[@sarameirelles3157]

Oii eu fiz na minha barriga nao deu espaço nenhum é normal?

[@alineaparecida6210]

Acho q a minha deve ter uns 10 pq já tô na terceira gestação 🤦😭😂

[@deusavesco7368]

Kkkkkk E eu que meu filho mais novo tem 19 anos Kkkkk, nunca fiz esse exame, vou fazer agorinha, e complementar nos meus exercícios.

[@nubiarodrigues1854]

Diástase causa flacidez ? Na minha última gestação fiquei com um pouco de flacidez na região do umbigo.

[@aluskasousa229]

Sim

[@doralimadoralima2840]

Dr..fiz.abfominoplastia.faz.tres.meses.e.minha.barriga.esta.muito.alta.envolta.do.umbogo.serra.k.tenho.diastrase

[@MaryRosendo-ph7sh]

Eu tenho desde da minha primeira filha 😢😢😢 e agora tô grávida de 2 mês e estou com medo

[@alessandrapearce7125]

Nao consegui sentir nenhum espaçamento e já estou com 32 semanas. Fiquei preocupada, pq acho que significa que devo estar com tanta diástase que nem consigo mais sentir o espaçamento! Hahaha

[@carolaynealineturke2540]

Olá estou grávida de 22 semanas e minha diástase está uma pouco aberta demais, não sei se seria por conta disso mais está saindo uma hérnia no meu umbigo tem algo que eu possa fazer pra amenizar?

[@wellingtonvicente2508]

sinto muita falta d ar e dor n amem

[@stellamarysrigattisilva8887]

Podem falar sobre como (se) a diástase abdominal pode influenciar no trabalho de parto!?

[@historiasdeverissimo]

Mas diástase, vc adquire durante a gravidez e só percebe depois do pós parto.

[@selinagsilva4783]

Estou grávida de 34 semanas fiz dessa maneira que explicou acima do umbigo dei um dedo mais pra cima ficou normal e abaxo deu um dedo eu antes de engravidar praticava atividade física acho que Esso é um ponto positivo pra não ter muito diastisi

[@GiuTati2021]

Todo mundo tem uma separação mínima nesses músculos??? Ou só de ter 1 dedo significa que houve separação.??

[@analauraquadros3128]

Ac.. tbm tenho 1 dedo

[@lorenatavares2766]

Uau, no meio eu percebi.

[@suelymartinscosta594]

Eu fiz e tenho e agora o que fazer tô grávida de 24 semanas

[@marypaz9565]

Eu fiz e n sentir nada, e normal? Não ficou espaço nenhum.

[@wellingtonvicente2508]

abdmem nao sei o que fazer me ajude.

[@wellingtonvicente2508]

ola eu estou cm diastse d 6,5 estou gravida d 23semana

[@samaraaraujo8312]

*senti

[@flaviasantos4564]

Eu acho que tenho no tamanho de dois dedos

[@Isa-rx8rs]

Como esta sua barriga pós parto???

[@andreferreira9332]

Fiz igual ao vídeo e deu 3 dedos o que devo fazer ?

[@analauraquadros3128]

Ir ao fisioterapeuta

[@lizaventura6415]

Cirurgia

[@cleidianyferreirasantana9341]

Temho 1 dedo de diastase no umbigo e 2 dois dedos abaixo do umbigo

[@alanyoliveira4125]

Fiz igual ao vídeo é deu 1 dedo

[@june-iv9ct]

Sofro com isso. D:

[@leidyleidiane4837]

O meu deu 1 dedo

[@izamarapaulino6393]

E quando agente vai levantar e aparece uma bola na barriga será qui é a diastase?

[@user-iu2to1ly8g]

É normal ter esse bico no meio da barriga ???

[@alexsandaoliveira6203]

É o que eu queria saber porque eu tenho😢 e a médica falou que era começo de hérnia

[@lucianadejesusferreirabati3495]

Está sentindo o q?

[@samaraaraujo8312]

Meu não sentir espaço nenhum é normal?

[@leticiadossantoslima7923]

È ótimo significa que você não tem diastase