Como SAIR da DEPENDÊNCIA EMOCIONAL

[@helenasilva246]

espero q daqui 1 ano eu esteja aqui, e tudo isso tenha passado, e eu esteja liberta finalmente! me lembrem ❤

[@thaianeiqueda4074]

To contigo!

[@liliancorreia95]

Estamos nessa 😊

[@valdaaraujo8284]

Vc quer se libertar de um relacionamento??

[@FelipeMateus-ry4jy]

Amém,para nós dois🙏🏻

[@DaviLima-hr2pq]

Amém, vai dá certo

[@fabiovinicius1840]

É horrível estar dependendo de alguém emocionalmente, é como se tudo fosse acabar se essa pessoa te abandonar, e quando a pessoa termina contigo o mundo acaba, nos faz implorar as coisas, a gente se humilha demais por uma pessoa que as vezes nem se quer faz tanta questão de ti, horrível isso gente :(

[@Caramelocaes]

Tô passando por isso💔😢

[@fabiovinicius1840]

@@Caramelocaes Eu sei que somos capazes de sair dessas situações, por enquanto tá tão difícil...

[@CharCharxpp]

Triste

[@CharCharxpp]

Estou passando por isso que tristeza

[@Alesskkjk8879]

Sim 😔

[@Marialuiza-bw7qs]

Nós conseguimos, força pessoal!

[@PauloHenriqueNovaes-zf2xm]

Você não se sente completo com você mesmo, a gente ptecisa da outra pessoa pra está bem tipo já acordo cedo esperando uma notificação da pessoa porque isso me dá animo, caso não tenho notificação o dia já começa ruim isso é péssimo e tipo quando a pessoa não valida suas expectativas você fica mal, tudo que você vai fazer peecisa pergunta pra outra pessoa e o que ela fala afeta é horrível um pesadelo

[@JoelMacedo-y7f]

O que eu faço pra curar isso?

[@larissee]

Tô passando por isso, socorro

[@fridghk]

@@JoelMacedo-y7f o tempo é o que resolve, se não tiver outro jeito.

[@fridghk]

@@larissee calma. Vai passar. Pelo menos vai ficar suportável. Nada que é muito intenso dura muito.

[@adrienebarbosa4521]

✨️Dicas importantes para dependência emocional ✨️ Você nasceu sozinho e morrerá sozinho. Quando você está em um relacionamento entenda que você não pertence á essa pessoa e essa pessoa também não pertence á você. Fale mentalmente: "Você não me pertence, você está comigo. Eu também não te pertenço, eu estou com você". Há uma grande diferença, e afirmar isso para a sua mente irá ajudar no desapego emocional que vc tem com aquela pessoa. Quando você entende de maneira subconsciente que você é um ser único e apenas escolheu caminhar ao lado daquela pessoa que também é outro ser único, sua mente começa a mudar, você se sentirá mais leve e cada vez com menos apego. Se na sua infância você se sentiu rejeitado por mãe ou pai, provavelmente a raíz da dependência esteja na sua infância, busque um terapeuta para te ajudar ressignificar a causa e consequentemente sair da dependência. Por: Adriene Barbosa, hipnoterapeuta, reprogramadora mental e mentora. ✨️

[@MateusSantos-pk7ol]

Chorei lendo esse comentário, realmente estou precisando de ajuda profissional

[@_Iskaii]

Quero voltar em 6 meses e depois em 1 ano para compartilhar o meu progresso. Terminei 2 relacionamentos em 2 anos (um deles bem recente) e no fundo sempre estive com essa dependência, mas agora quero dar um fim nesse looping. Tenho certeza que voltarei outra pessoa, irreconhecível, eu mereço, você merece, força e foco. 😸❤✨

[@refrichip]

Escrever aqui é uma forma de desabafar, precisar de alguem pra ser feliz é muito ruim, só quero consigar superar isso e ficar bem, pq é muito dificil passar por isso

[@carmemcarmem2692]

Eu também 😢

[@wellykafreitas657]

Sozinha Sozinha você está quando você acorda, quando toma seu café, quando lava a louça acumulada e arruma a casa. Sozinha você está quando toma banho, quando lava o cabelo com aqueles cremes meio caros. Sozinha, sozinha você se veste, come, estuda, dorme, levanta. Você principalmente está sozinha quando precisava está com alguém, naquele momento de ansiedade, quando você para e pensa: "e se não der certo?" sozinha você também está quando adoece. Quando sente dor, e quando precisa se curar dela. Sozinha você veio ao mundo, suja, pequena, indefesa, chorando e triste. Você é sozinha. Não é questão de "está" ou "querer" você é sozinha por que você é humana. Por que os seres humanos que ajudam os outros, estão amaldiçoados a viver a vida sozinhos. Você nasceu sozinha, você vive e é sozinha. Não, ele não vai está aqui pra cuidar de você. Essa paixão de adolescentes não vai te ajudar a melhorar, eu arrisco até, te dizer que isso vai fazer você piorar. Pois quando doer, quando adoecer, quando ficar ansiosa, mal, triste ele não estará aqui. Vai ser sempre você e você. Procure se acostumar com a solidão, ela vai te acompanhar até sua morte.

[@ArnobioWilsonRodriguesdiniz]

Melhor Comentário❤

[@deborasantos9469]

Não acredito que estou aqui já é o segundo relacionamento que sofro com isso… infelizmente estou pondo um fim, tenho que trabalhar isso em mim, tenho dificuldades para colocar limites nas pessoas.

[@yasminsantos7109]

Como você sempre sabe oq eu estou passando na minha vida? Toda vez que eu preciso resolver um assunto na minha vida, vc traz a resposta pra mim. ❤️❤️

[@luhj7513]

🥰❤

[@zaacsants]

É exatamente oque penso

[@sharlealmeida6598]

Cansei de ignorar esse mal na minha vida, vivo a vida de boa, na hora que bate a dependência, não consigo viver, não consigo ler, conversar, ficar sozinho etc, quero focar mais em mim, é eu sei que eu não preciso de alguém pra isso, é hj reconheço que preciso de ajuda

[@sandyoliveira2361]

é muito sufocante ser dependente de alguém

[@LucasOliveira-vf4me]

Foda né

[@leogoan1779]

Demais, chega dói.

[@fridghk]

O duro é a instabilidade. Se a pessoa sumisse de uma vez da vida da gente seria fácil. Mas o problema é ficar esbarrando e falando com a pessoa todo dia.

[@NataliaSantos-pu8dx]

Concordo

[@AdnaAdnanathy]

Se sumir ficar pior pois da vontade de ver a pessoa

[@helciagabrielly9625]

" É muito mais fácil colocar uma pantufa na gente, do que um tapete no mundo inteiro." Perfeito!

[@rvlalves1191]

Esse vídeo é de extrema utilidade pública. As pessoas precisam ter acesso a esse tipo de conteúdo, tem tanta gente sofrendo por não se conhecer, tanta gente perdendo relações que tem tudo para dar certo, mas colocam toneladas de um peso que não era preciso na relação. Recomendo para todas as idades, nunca é cedo demais para aprender sobre si e também nunca é tarde demais.

[@MCL13BR]

Por maior que seja a dor, não volte para se curar!

[@Talvezru]

Tomei decisão de seguir enfrente e to tentando, por isso estou nesse vídeo

[@AparecidaDossantosdaSilv-ip4qw]

Graças a Deus estou cuidando mais de mim , olhando pra onde tenho q me melhorar abandonando os velhos hábitos e coisas e pessoas q não faz mais sentido ! Sinto q estou em prossesso de libertação! Dá um alívio enorme!

[@raissecorrea5930]

Nunca me imaginei numa situacao dessa e olha eu aqui. 8 ano com dependencia emocional estou vivendo um inferno, e por mais que eu tenti sempre acabo voltando pra ele. A situacao nao muda, e eu nao consigo mais viver assim. Preciso me libertar disso pq to vivendo um inferno nessa situação.

[@vid.vinicius]

Estou passando pela mesma coisa

[@irosmarsilva8266]

Fez uma semana ontem que minha ex namorada e eu resolvemos terminar, e confesso que não está sendo fácil, ando chorando muito mesmo principalmente quando lembro dos nossos momentos, e das vezes que eu tornei nosso relacionamento extremamente pesado, com várias cobranças, várias besteiras, baixa alto estima, desconfiança, e cara ela é uma garota incrível, ela é perfeita em tudo que faz, se dedica, se importa e cuidava muito bem de mim, a mulher mais linda que já conheci e eu acabei a perdendo, estou sofrendo de mais, a vontade era de ter feito tudo diferente, ou ter uma oportunidade de fazer e agora já foi. Mas acredito que vai passar, e enquanto isso aceitei a dor, aceitei passar pelo processo e vou levando a vida como da!

[@millapereira]

Oi, tudo bem?😊 todos merecem uma segunda chance, já tentou falar tudo isso que está escrito pra ela? Não desista, o amor vale a pena ❤ quem sabe ainda da tempo, reconhecer nossos erros é difícil demais. Fica bem!

[@luizasilva6321]

Vc descreveu tudo q eu to passando , nossa isso doi d+ pq eu tambem sinto que deveria ter feito diferente , ter cobrado menos etc

[@paulodejesus4156]

Eu te entendo muito bem, de vdd, me separei recentemente, tenho uma filha com a minha ex mulher, já sei q ela já está com outra pessoa, porém sei e reconheço q tudo isso aconteceu pq eu fiz muitas coisas erradas, ela tbm era incrível, me aceitava do jeito q sou, mais eu com algumas atitudes acabei desgastando o relacionamento, e começamos a conviver, e daí ela começou a me tratar da mesma forma q eu tratava ela, chegando ao ponto q nunca quis q chegasse, ou, nunca acreditei q chegaria o ponto da separação. Ela foi embora com a minha filha, hj estou me recuperando da dor da sdd, da dor de ver a pessoa maravilhosa q eu tinha ao meu lado, e estou lutando contra a dor de estar longe da minha filha. Mais Deus está no controle e sei q tudo vai dar certo no final. Deus abençoe vcs

[@fernandamrtZ]

Temos que entender que também somos uma grande perda! Quando terminei também me senti culpada pq era muito insegura com ela, ficava cobrando coisas do passado, nosso cérebro só nos faz lembra das coisas ruins que fizemos, com o tempo vi que fiz coisas boas também, me doei, importei, corri atrás. Ser inseguro é normal, coisa de ser humano. Faça terapia pra que não se repita novamente. E lembre-se, não é só a gente que perde, amor próprio suficiente te faz saber disso 😊

[@lucaskayatt6577]

E ai, como se sente?

[@leticiayssak]

O pior que sou independente, e sei que consigo viver sem ele, porém não consigo deixá-lo e deixei ele decidir, e ele não decide😢

[@alinepamplona3732]

Vivo isso

[@lucianawensel5559]

Estou em um relacionamento ioiô, faz mas de 1 ano... Gosto da pessoa, mas sei que não é amor.. Um dia já foi. Porém não consigo deixar ele ir, quero ter por perto. Preciso resolver isso, virar essa página, voltar a ter paz, me sentir leve, é o que eu mais quero, mas sou muito dependente emocional desse relacionamento.

[@eliabesoares5288]

É triste depender de alguém que diz que não te ama, vc quer o amor porem essa pessoa nao te ama... E torturante isso

[@leogoan1779]

Passo por isso atualmente

[@fvcklevi]

passando por isso

[@kapacidadeuauauu]

Quando eu terminei com minha ex, eu senti meu mundo desabar e eu ficava chorando pelos cantos, era como se meu mundo fosse acabar, é horrível. Eu implorava todos os dias pela volta dela até eu começar a me valorizar eu senti que eu tinha me libertado, foi ótimo sair disso

[@camylaevelin1068]

Você tá bem agora?

[@samuka_smk]

Parabéns pq tem que ser forte para se libertar.

[@luaramorim3456]

oii, podemos conversar?

[@kapacidadeuauauu]

@@camylaevelin1068 sim amg, agora estou com alguém que realmente me ama e me valoriza, eu percebi que ela era uma pessoa horrível e fez muito mal pra mim e pro meu psicológico, consegui me livrar disso ❤️

[@Viajante_potyguar]

Quando essa chave vira já era, as vezes demora um tempo porém quando virar bola pra frente

[@shadowmonarch372]

Meu Deus do céu, este homem descreveu tudo que eu sinto 🫤

[@peawchh]

sempre prometo nunca mais passar por isso quando me liberto, e sempre acabo voltando pra mesma situação ):

[@SabrinaRLopesm20]

Eu também

[@emy4958]

​@loiro1987como assim você "sume"?

[@Lucas-xc1ox]

Eu era muito dependente emocional no meu primeiro relacionamento, depois do término consegui ver as coisas com mais clareza, vi que eu também tinha meus erros, que tentei sair como vítima, mas nada que tais experiências não nos façam amadurecer. Obrigado Fred!!

[@kellyfernandes4931]

Fred parece que você sempre adivinha o que a gente esta passando e o que precisamos ouvir . Eu sofro muito de dependência emocional e eu me achei em cada palavra que você disse. O pior é que com isso que a gente se auto sabota quando estamos dependentes de alguém, fazemos coisas que nos arrependemos. Obrigada por trazer esse conteúdo tão necessário.

[@FelipeMateus-ry4jy]

05:08 *Pilares Emocionais* 06:04 *Aprender a Não Querer ter controle de tudo*

[@solangegasques1816]

É a primeira vez que assisto seu vídeo. Achei maravilhoso. ...queriA muito me livrar da independência emocional, sofro muito com isso

[@leogoan1779]

Passar por isso a essa altura do campeonato é horrível, ja tenho 46 anos, achava que ja tinha passado por tudo que pudesse emocionalmente, sempre fui bem resolvido, e agora aqui estou eu, totalmente dependente emocionalmente por uma pessoa que hoje me deixou e ja me falou que so gostava de estar comigo, que me acha legal mas é só. E cá estou eu em frangalhos.

[@Dalrymeneguci]

O chão de baixo dos meus pés se quebra! Tudo que antes me divertia passa a não ter graça , as horas ficam mais lentas, a noite fica desesperadora ! A mente pensa 24 horas na pessoa ! Nao sinto fome perco peso , falto trabalho, falto academia, falto aula , se a pessoa não voltar dá vontade de morrer ! Dependência emocional deveria ser tratada como uma doença para que os dependentes possa ter suporte médico

[@eduw.]

Concordo demais com você, noites mal dormidas, acordo com aquela ansiedade no peito, sem fome, sem ânimo pra nada, parece que o mundo desabou sobre mim, é um sofrimento terrivel, estou pedindo forças a Deus para sair dessa, mas ta muito dificil....💔💔

[@MariaAparecida-dr4il]

É horrível! Uma vez saiu da minha boca “nem que seja pela metade, gostaria de ter “fulano” cmg”! Isso me fez pensar o quanto dependente e baixa autoestima tenho. É triste, pq msm sabendo disso e que gosto muito mais dele do q ele de mim, msm aguentando algumas humilhações não consigo terminar e sair disso. Muito pelo contrário, tenho medo que ele me deixe. Que saco!

[@antoniocampos9744]

Nossa, to impactado com o jeito que me senti abraçado por esse vídeo e como as coisas até pareceram mais leves após vê-lo kkkk

[@FilemonAndre]

É bastante frustrante, vivendo e sendo assim , eu inclusive, identifiquei que sou um dependente emocionalmente, e vim cá para mudar meu caso para estar a meu favor, adorei o vídeo e desejo sucesso

[@katiapinheiro6450]

Muito importante admitir isso pra si mesmo! Se olhar e trabalhar isso de preferência em terapia é o caminho pra libertação 🙏

[@dannymagno4393]

Muito obrigado mesmo, estou numa situação onde meu parceiro quase terminou nossa relação pela segunda vez. Tudo por conta das minhas ações, então pedi um tempo e estou buscando por me conhecer, aprendendo sobre minha dependência emocional, sobre meu ciúmes excessivo e minha insegurança. Estou vendo esses vídeos e já consegui não só aprender a lidar mas também como a mudar alguns comportamentos. Obrigado mesmo

[@ibelab]

vou voltar aqui e vou estar curada. me cobrem daqui 6 meses.

[@Viczvy]

mas e essas semanas vc está melhorando?

[@ibelab]

@@Viczvy simm, tudo tá indo bem. não sinto mais tanta saudade como antes, tô mudando o foco do pensamento, tá dando certo. já não sinto mais tanta vontade de mandar mensagem ou procurar, procuro sempre estar com a mente ocupada. é como se eu estivesse a caminho de algum lugar dentro de um carro e as vezes o sinal fecha, mas não posso parar de seguir meu caminho.

[@PaolaRodrigues-z4q]

​@@ibelab Oii 4 meses depois, eai vc tá bem?

[@gleycesuzart7710]

Iai ?

[@Amandacanaviri1]

oiiii atualiza

[@AndersonSilva-nr5xr]

Tô ficando com um cara que tem uma longa lista de ficantes, percebi isso no nosso primeiro encontro numa balada que ele me levou. Há uns dias, ele me chamou, eu disse que não iria mas gostaria que ele fosse se divertir. Ele foi e eu me senti muito tranquilo, tanto por sustentar o fato de não querer ir, quanto o fato de confiar nele. Recentemente decidi ir com ele, pra tentar compensar o fato de não ter ido, tive uma crise de ciúmes e estamos brigados. Novamente o ciúmes atacando mais uma de minhas relações e me mostrando o quanto tenho medo de perder os outros. Invisto muita energia nos meus relacionamentos e sinto que nunca é suficiente e me decepciono. Hoje decidi comecar a me reorganizar. Parei a terapia a 2 meses, vou voltar e vou começar a investir mais em autoconhecimento. Um dia eu volto pra contar como estou indo.

[@canalsereiadocaribe161]

Como esta indo?

[@jaqueline3651]

Como estar indo ?

[@lineaparecida3838]

Como você está agora?

[@quesiabenevente3123]

Eu amei seu vídeo pq explica de forma clara e serena, dando exemplos e também relatando como pode ser uma coisa comum e leve. Geralmente me sinto culpada pq as pessoas que dão dicas de independência emocional e autovalor e autoestima na internet fazem isso tentando IMPOR essas coisas, em tom de quem está te julgando pq “VC AINDA NÃO APRENDEU A SE AMAR?” Quase como se vc fosse obrigada a saber dessas coisas, quando o propósito não é esse quando vc vai buscar ajuda em um vídeo, acaba saindo pior e se sentindo ainda mais merda, então obrigada pelo seu conteúdo! Sucesso!

[@cristal4479]

Graças a Deus estou conseguindo sair dessa dependência! A terapia com os videos do Fred estão me ajudando muito. ❤️‍🩹

[@parkchaeyoungg7316]

Eu sai de um relacionamento hoje... Não é um relacionamento de anos, mas que foi importante e horrível saber que não ia dar certo, que não era algo saudável pra mim, mas não conseguia colocar um fim no que estava acontecendo por "não conseguir ficar sem ele"... eu infelizmente implorei pra ele não ir embora, mesmo assim era o momento e pensando melhor, que bom que ele tomou essa decisão... Ele e minhas amigas me alertaram sobre dependência emocional nele, mas eu não conseguia enxergar e aceitar isso, então apenas continuei insistindo... mas agora acabou, sem explicações plausíveis, mas acabou e agora chorar fez parte do meu dia... vai passar (edit: e passou) (eu vou fazer terapia, sei que é um assunto sério)

[@isa-hh7rz]

como você lidou com isso? sinto um vazio horrível em pensar que ele decidiu ir embora mesmo eu me doando 100%

[@ionaraiansen2503]

Aí gente, como isso é difícil...da uma ansiedade, vontade de chorar...meu deus 😔

[@sabrinapereira6131]

Vamos ser amigas ? Precisando desabafar

[@ionaraiansen2503]

@@sabrinapereira6131 Vaaaamos

[@natnetful]

Moça ...fica bem ! Como você está ?

[@klyssiacarvalho2697]

É assim msm que me sinto 😔

[@Breakitten]

Moça ainda está com esse sentimento?

[@evidirafatima9755]

Video top👌 Muito obrigado ♥️🙏 Como dói isso de independência emocional!.. Fica td sem sentido e a gente se sente um lixo.. Meu Deus muito obrigado eu sei que você está fazendo td de melhor para mim.. Gratidão meu pai 🙏 ❤️ ❤️ ❤️

[@mirtessilva-tx2es]

Psicólogo maravilhoso! Tudo de bom.

[@brucwi]

honestamente, eu to quase desisto dele. eu sempre fui muito sensível e quando as pessoas sao grossas comigo, eu choro. ele sabe disso mas mesmo assim continua sendo grosso comigo, eu já tentei fingir que tá tudo bem, e até tento ignorar isso, mas nao consigo. hoje eu chorei até minha barriga doer por conta disso, isso nao é bom. eu quero desistir mas a dependência emocional é maior.

[@daniellymaria7765]

Amei ele, uma paciência para explicar tudo bem detalhado, ser dependente é horrível muitas vezes não sabemos nem como funciona isso, ter uma pessoa que sabe explicar tudo com a maior paciência é perfeito! Sou dependente a anos mas já cansei o primeiro passo estou dando que é procurar ajuda e que Deus me dê força e forças a todas as pessoas que são dependentes a se livrar desse tormento.

[@ancarez]

Uma dica é pegar as fotos antigas (e ir delatando memórias ruins) e agradecendo e salvando as fotos legais. Isso vai levantando sua estima e vendo que muitos momentos passaram e a vida vai seguir. Tudo passa!

[@MariaCecilia-ky2bh]

Dependo de Deus somente ele pode mudar. Insegurança não tenho

[@vitor_5351]

esse video foi um verdadeiro tapa na cara pra mim

[@victorschuh07]

08:36 me descreveu exatamente como eu era no meu último relacionamento

[@angelicanascimento2114]

Mto valioso ter consciência de se cuidar e não ter essa dependência. ❤️🥰

[@alinesaurin6955]

Que mensagem linda! Não me canso de ouvir vc falar sobre dependência emocional. É sempre um balsamo na alma. Obrigada ❤️🤗

[@geovaniarosa5272]

Deveria existir um grupo de watzzap para pessoas com tal situação seria muito bom pois nesse mundo estar cheio de pessoas ruim aproveitando nossas fraquezas para usar e umilhar

[@BrunoHenrique-gp6ce]

Ótima ideia se fazer tou dentro passando por isso 5 anos junto sempre a coloquei em primeiro lugar sempre vim pra América e trouxe ela e minha filha é sempre focado em realizar os sonhos dela fazendo de tudo pra ela e esquecendo de mim então com 1 ano aque ela mim largou e na outra semana tava namorando com um americano falando que queria viver a vida e ganhar documento e meu mundo desabou e agora tou nessa situação insuportável

[@mandysouza3726]

Alguém criou?

[@elsacirina3771]

Passo por uma dependência a muitos anos sofrimento quero sair deste sofrimento

[@elviscesar8811]

Realmente se conhecer é muito saudável para tudo, principalmente, para nunca perde um grande amor. Lendo alguns comentários obteve esclarecimentos e aprender como lhe dar com a dor da saudade. Se há uma coisa difícil é doloroso é sentir saudades de quem ,um dia marcou um período da sua vida. 1 ano sem contato sem conversas , sem nunca ter ligado pra ela , e então: minha mente me f3z viajar nos tempos passados e , sentir o sentimento do amor que a tempos fiz um voto de nunca revive-lo. Que a força e a paz seja sempre presente na minha vida, na sua vida e na nossa resistência.

[@jessycamartins321]

Confesse que não é a primeira vez que você está por aqui ne?? Kkk Tão inteligente, leve e descontraído. Amo a forma que você explica o tema dos seus vídeos🫶🏼😍

[@ronaldojusto2]

É muito bom amar alguém, desde que esse amor seja racional e não algo obcessivo, como se a pessoa fosse propriedade sua...

[@AlanaBeatriz-gg9gd]

Acabei de receber um tapa tipo NOSSAAAAAA

[@MariaCecilia-ky2bh]

Se apegar é uma merda , se quiser embora vai vai vai vai

[@danielimassing.629]

Esse vídeo apareceu no justo momento que preciso. Em que estou fazendo de tudo pra segurar uma pessoa, não consigo deixar ir

[@girls4fun554]

Passando pela mesma situação,mais deixei ir segura pessoas tava me fazendo mal e deixa ir tbm Me fez mais creio q vou supera e desejo que tome uma decisão também ❤

[@leandromiqueias7920]

Irmão, eu te julgava sem conhecer teus vídeos, mas um dia eu vi um vídeo sobre amizade e eu vi como tu é brabo, valeu demais!

[@carlosalves1135]

Eu sou muito dependente emocional, inseguro , auto estima baixa, ansioso e isso acaba comigo , já engatei dois relacionamentos um atrás do outro com medo de ficar , a única que quero é ser livre

[@cristianemoreira2861]

Não quero depender de ninguém pra mim sentir feliz, estou nessa fase de dependência emocional procurando me curar,e na boa não quero ninguém tão cedo, medo de ser depende novamente isso e uma das piores prisão 😢😢 não quero mais passar por isso.

[@ronneyvidal5104]

Quero te agradecer por esse video incrível e pelo seu trabalho aqui no KZbin q tem me ajudado mto a superar e a olhar varias questões com mais sabedoria e cuidado. Infelizmente estou passando por isso nesse momento e estou buscando ajuda profissional e ver o seus videos tbm tem sido mtoooooo inspirador. Parabéns pela sua abordagem tão simples de entender, e obrigado por você existir e nos inspirar a ser a melhor versão de nos mesmos. Te desejo ainda mais sucesso e que tudo de bom te aconteça. Obrigado novamente e talvez você não saiba... mas saiba que o seu trabalho salva vidas, e tem me ajudado a salvar a minha.

[@adriaeadrianisouza]

É realmente horrível, eu estou passando por isso e não desejo pra ninguém, eu realmente quero superar...mas não consigo.

[@sacana0445]

Terminei já vai fazer um ano, e nunca consegui superar, já insistir bastante mesmo ela falando que o melhor era eu desistir de nós, sofro bastante com ansiedade e uma dependência emocional enorme, tem dias que é um sufoco nunca consigo focar em outras coisas...

[@daycavalheiro0532]

Que triste moço. Procure um terapeuta para te ajudar e siga sua vida 🙏

[@erikasantos3438]

Passo pela mesma coisa

[@manoellucena6102]

Estou igual! Uma tortura a cada minuto.. o pensamento n para.

[@valdilenejesus8080]

Sem nem como é isso sofro de mas toda vez q eu e meu marido terminamos eu n consigo fica mas em nd nem comer eu consigo e orivel Ai eu fico mim umilhando pra ele volta comigo e uma sensação De dor frio na barriga vazio n durmo so penso nele 😭😭

[@alex_rodrigues9803]

Cara não deve ser fácil mesmo mas tenta manter sua mente ocupada e tirar o foco disso, o que passou já passou e não adianta você insistir naquilo que te traz mal... Eu to passando por uma situação parecida na raça mesmo ta complicado, mas se ame em primeiro lugar e deposita essa sua necessidade de atenção e esse afeto que você tem por ela ainda, transfere isso pra dentro de vc mesmo e comece a se amar, você em primeiro lugar e depois o resto vai vindo com tempo.

[@larissaserafim8484]

Nossa , surreal! Estou brigada com a minha namorada, e quando estamos brigadas não nos falamos, e eu fico o dia td tomando conta do visto dela, aí pensei cmg que eu tinha que arrumar algo pra fazer, saber lidar com minha dependência. E puff, notificou esse vídeo! E olha que ja foi publicado a 5 dias atrás. É Deus viu!!!

[@lidiamayra1967]

Como estão as coisas ?

[@oliveira-ro2mw]

Apos passa por um trauma que foi perde minha mãe, acabei ficando muito carente emocional e me envolvi com uma pessoa que eu sabia que nunca ia da certo, pois temos vidas diferentes, mas por carência e solidão da perca me deixei levar, comecei e desenvolver um apego excessivo nessa pessoa me tornando um cara grudento, chato e ciumento... estava esquecendo de mim dos meus objetivos e isso foi me prejudicando muito na minha vida pessoal, e isso foi culminando para o fim de nosso "relacionamento", ao logo de 4 meses terminamos umas 3 vezes e sempre eu implorava pra voltar quando vinha a dor a solidão e o medo de ficar sozinho, mas cada vez os términos eram mais traumáticos, ja estamos a umas 2 semanas separados sei q não existe mais sentimentos da parte dela, na verdade acho que nunca existiu, foi mais interesse da parte dela e carência afetiva da minha. Esta sendo muito difícil não querer ir atrás não lembra não se humilhar, mais vou lutar para superar isso. Desejo a todos que esteja nesse momento passando por uma dependência emocional força Deus vai te ajudar.

[@guidrick]

Eu sinto como se a minha vida estivesse me dando uma chance sabe? Tudo tem dado certo, romances novos, espiritualidade ao meu lado, familiares bem e escola ótima. E agora que tenho alguém entrando na minha vida, percebi já no começo essa dependência emocional que eu iria criar, mas eu sei que eu não tenho o direito de fazer isso comigo mesmo e com essa pessoa, e por mim e por ele eu decidi me entender e cuidar de mim. E é ótimo a sensação de estar tentando melhorar❤

[@brunosilva-wl9hi]

Valeu!

[@RaylaneTeixeira-c6i]

Estou na minha terapia 🥰🫶🏻

[@nagilamariarodriguesdasilv2593]

Excelente vídeo, salvei ele pra assistir todo dia. Que lição é essa? Levanta a nossa auto_ estima. Parabéns ❤

[@talitaazevedo7046]

Seu vídeo me ajudou a tomar uma decisão extremamente importante. Obrigada Fred.

[@anaxx-d9f]

Que vídeo extremamente incrível , sempre vem no momento certo, quando eu me perco eu me encontro quando vejo os vídeos... muito obrigada de vdd❤️❤️

[@luanjesus4045]

Fred, você é essencial pra minha vida! Sempre falando as palavras que preciso ouvir, suas falas me trás paz pra alma! Obrigado por existir.

[@carolinacarvalho470]

Meus filhos irão viajar amanhã pra ver o Pai e os avós!!! Sofro de dependência emocional e não estou conseguindo digerir mesmo sabendo que é perfeitamente normal. Estou pavorosa esperando o momento deles saírem mesmo sabendo que serão 20 dias mas pra mim é uma eternidade. Choro compulsivamente e sei que faz muito mal pra eles mas não sei mais o que fazer. Medo medo medo da solidão

[@wilianneestrela3679]

Eu só dependo de Deus, depois que eu sofrir com dependência emocional eu aprendi com isso...

[@ClaraMills_domgz]

Nossa, o jeito que o Fred sabe do que eu estou passando é diferente... E sempre ajuda!! Obrigadaaa Fred❤️‍🩹❤️🥺

[@lypluc1277]

Como lidar com a dependência emocional quando seu ex quer continuar sendo seu amigo, o termino não foi com brigas e nem com raiva, mas vc trabalha com ele e o vê todos os dias? E a vida dele parece normal enquanto vc tá paralisado? Se sente triste... vejo isso como um viciado em crack que todo dia passa ao lado do crack mas sabe que não pode usar.

[@biancagoncalves8531]

Seria bom procurar outro emprego…

[@leticiaxavier7661]

Passo pela mesma coisa , é ruim Admira de longe o q um dia estava tão perto , e como se a pessoa estivesse distante , isso doi tanto

[@maryferreira5839]

Acabei de sair de um casamento de 17 anos.sai de um relacionamento abusivo,onde eu era agredida verbalmente fisica, fui expulsa da minha casa que lutei tanto pra ajudar a construir e o pior deixando meus dois filhos,e o pior é que. Estou sentindo muita falta dos nossos momentos juntos e estou só,sem saber oq fazer se sentindo perdida sem forças pra nada...

[@N.k.h.l.c]

Tá melhor?

[@miriampereira3052]

E entendo vc 😢sensação horrível dependência emocional/ a gente sofre mas não quer largar / e quando larga ficamos pior . Estou lutando pra sair disso também

[@ErikaAlvesez]

Descobri que sou dependente emcional hoje, mas acho que estou me curando mas se soubesse que tinha antes com toda certeza eu teria evitado muita coisa

[@nyqzy_999]

você é necessário, Fred! estou passando por momentos difíceis, meu ex terminou comigo, fiquei doente por isso, fiquei mal demais, mas espero que isso passe. Estou buscando fazer coisas que eu gosto para ocupar a mente e me sentir bem! obrigadoo por essa ajuda ❤

[@qlimaxzu2107]

Eu me sinto, como se tivesse conversado com vc pessoalmente kkkk, que paz que traz, muita calma, obrigado pelo conteúdo.

[@bleniatorres4826]

11.01.2024, irei me liberta da ansiedade, Deus vai me abençoa para me liberta

[@mandysouza3726]

Oii, como vc está hoje??

[@bleniatorres4826]

@@mandysouza3726 oi ,estou bem melhor

[@patriciabinhola356]

@@bleniatorres4826Oi tudo bem?

[@patriciabinhola356]

@@bleniatorres4826oie como você está?

[@g4brieeLL7]

​@boleniatorres4826 oq deu

[@MarianeRodrigues-wp9hg]

daqui alguns meses estarei aqui dizendo que me curei.

[@telcinaqueiroz878]

Ele tinha uma dependência e com o tempo ele virou o jogo. Hoje penso q vou morrer. Nao estou conseguindo nem sair de casa😢

[@mariaaugustabatistasantana6363]

Que vídeo perfeito.

[@carolinevecchia07]

Preciso sair disso, estou muito mal de verdade a base de clonazepam e ele tbm está mal porque sinto que ele está comigo porque fico mal , não quero isso pra mim e sei que para melhorar essa dependência preciso sair dela ( terminar a relação ) pois não tem mais jeito mesmo em dar certo , sinto desespero, angústia , ansiedade só de pensar em ir embora , mais é necessário 😞

[@Amandacanaviri1]

estou sofrendo demais com isso, meu mundo acabou, eu amava aquele garoto

[@Amandacanaviri1]

daqui 4 meses eu volto

[@sharingan0095]

​@Amandacanaviri1 volto?

[@g4brieeLL7]

iai​@@Amandacanaviri1

[@mateuslima3863]

Gratidão por esse vídeo! Estou no processo (reconhecer e tentar lidar de uma forma diferente).

[@Monica_1918]

E quando eu mais preciso esse vídeo aparece❤️🥺

[@gabee20]

espero conseguir superar a última dependência emocional que tive. primeiro dia é hoje espero voltar daqui uma semana e poder dizer que já me encontro numa situação melhor :D eu n vou me afastar da pessoa em questão, acho que ainda n é o momento pra isso, e eu que preciso cuidar de mim no momento. então, espero que fique tudo bem, e vou trabalhar na minha melhora interna no momento!

[@gabee20]

11 dias, E EU CONSEGUI!! me encontro numa situação muito melhor com ele, e finalmente superei a dependência!! muito obrigada, o seu vídeo me ajudou DEMAIS fred!! ❣️

[@kauan8337]

@@gabee20 oq você fez?

[@vimcompartilhar776]

Caramba aprendendo muito! Obrigada e ansiosa pra adquirir seus livros!

[@AndressaFeitoza-f5k]

Eu amo você e quero que você fique ao meu lado, eu te amo e quero que você seja feliz.

[@sayuriff6780]

Minha linguagem de amor é receber toque físico , e as vezes tenho q fica pedindo pro meu marido fazer carinho em mim 😢, isso me dói sabe Então eu sei que sou dependente emocional, mas estou procurando melhorar

[@AnaClaraCorreiaAlcântara]

Eu não sei o que acontece comigo eu tenho um carência infeliz, estou sozinha romanticamente e fico desejando ter alguém e logo,o pior é que aceito qualquer pessoa sem valor nenhum mas preciso ter alguém . Isso ta me causando tanta dor, tanta dor 😔

[@marilianascimento2646]

Talvez porque vc acha que merece pouco e não tem valor onde na verdade somos todos valiosos e merecemos o melhor aí isso meche muito com o seu emocional lê deixando muito carente se cuidar e muito ruim mesmo quando se sentimos assim e que de fato a algo a ser concertar em nós mesmo estou no processo de curar e tá sendo muito doloroso mas confesso que cada dia melhor mais não foi fácil entrei por várias vezes em crise de abstinência mais logo tomava calmante natural hoje faz 3meses e 1 dia mais na minha versão melhor ainda em crise mais mim curando cada dia

[@Bruna56004]

Obrigada estava precisando muito dessas palavras Deus abençoe você.

[@mirieleklaus5112]

A pior parte da dependência emocional é estar grávida da pessoa, e achar que não vai conseguir levar a gestação sozinha se aquela pessoa não estar por perto, arruma motivos para entrar em contato, se humilha e a pessoa só sabe te ignorar sabendo que você depende dela pra ser feliz. Estou passando por isso, e está sendo horrível pra mim😢

[@TheKariiane]

Como vc e seu BB esta?

[@Rwa4r]

to aqui em 2024, quero evoluir e me amar mais, se eu lembrar eu volto aqui pra falar se eu consegui mudar

[@barbaraazevedo6501]

Namorei por 3 anos, morando longe da minha família, e me descobri 100% dependente emocional do meu namorado, tanto que terminei por conta disso e estou ficando com ele a 8 meses por não conseguir largar mal. To imersa na dependência emocional e o pior é que ele não quer voltar :( to mal.. mas vou cuidar da dependência e tentar seguir em frente