Como te tratas a ti mismo es como te trata tu entorno ✱ IOE

Como te tratas a ti mismo es como te trata tu entorno | Mejora tu salud emocional en el trabajo ➽ bit.ly/Curso-Trabajadores | ¿Quieres formar parte del cambio? Únete a Institute of Emotions ➽ bit.ly/institute-of-emotions | Suscríbete ➽ bit.ly/Suscribete-IOE para estar informado de los nuevos vídeos que publicamos en nuestro Canal
Ante las dificultades, muchas veces, procuramos analizar lo que han hecho los demás, ya que consideramos que la causa de nuestros problemas es la manera en la que nos tratan.
En este vídeo, Sara Pallarès explica que, en realidad, el origen de los conflictos se encuentra en cómo nos tratamos nosotros mismos y su solución, por tanto, pasa por comprender y transformar la relación con uno mismo.
00:00 Introducción
01:42 ¿Cómo te tratas a ti mismo/a?
03:34 ¿Víctima o creador/a?
04:59 El poder de elegir
06:06 Los sesgos perceptivos
08:34 Escucharse y comprenderse
10:09 ¿Dónde pones tu atención?
11:55 Ejemplo: Resistencia a soltar
17:35 Sesgo de confirmación
19:24 Beneficios secundarios
20:36 Conectar con el propósito interno
23:26 Por amor a los demás
24:53 Resistencia al cambio
27:33 Preguntas reflexivas
Únete a Institute of Emotions para formar parte del cambio ➽ bit.ly/institute-of-emotions, fundado por Enric Corbera Institute®, con el propósito de ser un referente a nivel internacional en la gestión emocional y el desarrollo de la conciencia a través de un método propio llamado Bioneuroemoción®.
• Bioneuroemoción® en la Empresa
• Bioneuroemoción® en la Salud
• Bioneuroemoción® en el Deporte
• Bioneuroemoción® en la Educación
La conciencia es la nueva inteligencia. Una mente consciente produce un cambio de percepción radical de nuestros conflictos y, en consecuencia, un cambio conductual para potenciar una vida más saludable y plena.
#instituteofemotions #SaraPallares #bienestaremocional #inteligenciaemocional #gestionemocional #IOE

[@sarapallaresoficial]

Mejora tu salud emocional en el trabajo ➽ bit.ly/Curso-Trabajadores | ¿Quieres formar parte del cambio? Únete a Institute of Emotions ➽ bit.ly/institute-of-emotions | Suscríbete ➽ bit.ly/Suscribete-IOE para estar informado de los nuevos vídeos de nuestro Canal

[@replicantech6921]

Lo inverso también suele suceder mucho: como te trata, o te trataba, tu entorno te acabas tratando a ti mismo. Suele empezar con el origen en el entorno. Pero se puede cambiar.

[@certzainterior17]

Me molestaba tu manera de expresarte, pero me di cuenta que yo he reprimido en mí esas formas. Gracias por ayudarme a verme. Mi libertad de expresión fué reprimida desde niña en la escuela de monjas, de la que me corrieron por expresarme. Hoy tomo conciencia que es mi responsabilidad aceptarme, y practicar este oro.

[@tchnienie6868]

Me pasaba exactamente lo mismo, gracias por compartir! Kata

[@lauraorso1146]

Mira!!!! A mi me pasa lo contrario me encanta lo clara frontal y la forma de mover su cuerpo

[@siltmar2766]

Desborda de energía Sara!!!

[@heilynchinchilla7083]

Algo bueno 💗 aprendiste de las monjas. !!!🙏💗💗

[@martian8393]

Si te molesta es tu problema

[@andreshunggar]

Impresionante, esta mujer acaba de abrirme los ojos.. tanto sufrimiento creado x uno mismo, a veces nos cuesta mucho soltar, vivimos tan acostumbrados a vivir de una manera que nos está haciendo daño que nos paraliza, creemos que todo es así y que estamos destinados a esa forma de vivir.. justamente ayer leí una frase en un libro que decía "Justo cuando la oruga pensó que era su final, se transformó en mariposa.." Sara muchas gracias x compartir tu sabiduría.

[@fernandovegafernandez1272]

Hola Sara soy de México, 59 años de edad. Sin duda la mejor charla que he escuchado en mi vida acerca de conocerse a sí mismo y CAMBIAR. Creo que no es nada fácil hacerlo, pero vale la pena. Entenderte ha sido muy fácil, pero ponerlo en práctica no va a ser sencillo. Eres una verdadera Crack. Te mando un fuerte abrazo !!! Dios te bendiga !!!

[@marunfranciz6212]

Sara me encanta tu manera charlar, para mí eres la versión femenina de Enric, felicidades!!

[@anamariagonzalezvalencia5672]

Hoy te escucho x primera vez y fue como Magia en mi, tanto victimismo y sufriendo por no soltar, Gracias Sara, un fuerte Abrazo.❤

[@barbarabarrenafernandez9894]

Muchísimas Gracias Sara, el ejemplo me quedo perfecto, soy terapeuta y estoy aprendiendo montones con tus videos, ya podré tomar el diplomado, gracias gracias!

[@CHULIPAMISH]

Necesitamos que Sara de más charlas!!!!!!!!!!!🎉

[@sarapallaresoficial]

☺

[@albaruizcastro4391]

No me quiero lo suficiente. Me siento como una niña escondiéndose. Y me olvide de ser esa mujer segura y echada para adelante

[@elguatekeaurora369]

Sara, unos de mis mayores temores es poder declararme a una persona que me guste, hay una barrera que me impide dar el paso. Así que voy romper esa barrera y cambiar la realidad declarandome ante ti: ¿Estas comprometida o enamorada?, tu forma de expresarte me encanta , emanas una fuerza y sabiduría que ya la quisiera yo para mi 😁

[@alixluna6581]

Eres grande... No sabes cómo has cambiado mi vida en poco tiempo 🙏🙌

[@alejandracamposcanales2002]

Sara, hoy fuiste un milagro en mi vida, he visto un montón de situaciones por las cuales me siento bloqueada en mi área laboral, mil gracias por todo lo que brindas y enseñas, gracias por enseñarnos a ver. Saludos desde Córdoba Argentina.

[@danielajimenez5991]

Con tu perdón le decía a David te amo a Enric también porque tienen una forma increíble de transmitir lo que enseñan... No te conocía ni sabía que eras la esposa de David corbera pero ahora de los 3 te amo más a ti. Sos mi favorita. Gracias por todo Sara. Un gran abrazo.

[@susanahernandezgarcia2858]

Muy buena charla. Sara q práctica!!! Hazla siempre de ese modo, muy aterrizada, con un problema real q traslada a uno a pensar en el propio. Muy buena la verdad. Felicidades.

[@marilocarmonacruz5846]

Ser coherente con uno mismo puede doler, sobre todo cuando la familia está de por medio y, sientes que eres el pilar que soporta todo y a la vez quien puede resquebrajarla. Liberarse de condicionamientos, costumbres y del comportamiento de algunos de tus hijos cuesta, y no es cuestión de salir corriendo y abandonar el hogar ni divorciarse... Sé y vivo lo que intentas trasmitir cada día...cuesta morir y renacer, mi gran propósito de vida y don "poner límites, romper obstáculos y ser alumna eterna" sin sentirme mala madre-esposa o profesional Gracias

[@lilian3650]

Agradecida Sara,também a tua mamãe e papai que te trouxeram a esta Vida. Abraço. Brasil.

[@RubiFerreira]

Sara... Gracias, Gracias y gracias... Ese vídeo me ha llegado en el momento más apropiado. Ayer mismo casi he tirado la toalla en mi trabajo. Por cosas que se me repiten... Y me sobrepasa. Pero mirando con otros ojos, he visto que la oportunidad que me he dado ayer de recomezar, hacer de otra manera... Y ese vídeo sólo vino a confirmar lo que yo ya lo sabía. Pero no quería ver... Miraba hacía fuera. Gracias un saludo desde La Coruña

[@normafranco150]

Gracias Sara por la claridad de los conceptos y por ayudarme a reconocerme y despertar, para ir superando mis carencias.

[@veronicaandreagonzalez6249]

Me pasó tal cual lo expresa Sara! Una situación puntual en mi vida personal se vió reflejada en mi ámbito laboral. Fue duro, triste, aún lo es, pero día a día trato de "verlo" como un aprendizaje. Gracias por tantas Enseñanzas! ❤

[@sarapallaresoficial]

Gracias por tu comentario, un fuerte abrazo!

[@enca63]

SARA, GRACIAS !!! Lo has explicado muy bien. Situaciones frecuentes en las que se entra en bucle, que algo no funciona, percepción sesgada, origen, introspección, cambio personal. Uauu , una clase magistral !!!. GRACIAS!!!❤

[@sarapallaresoficial]

¡Muchas gracias por tus palabras! Nos alegra que nuestro contenido te sea de utilidad. Un fuerte abrazo!

[@Lariusf]

Sara me encanta tu manera de comunicar, tan parecida a Enric!!! Rápida, clara y con mucha mucha mucha energía ☺️🫶🏻 es un placer escuchar tus vídeos. Muchas gracias

[@anabel9449]

Muchas gracias por este mensaje. Me tocó en lo más profundo. Mi bucle tiene que ver con no sentirme feliz con mi apariencia personal porque desde muy pequeña mi papá me decía que estaba gorda y fea. Ahora no soy capaz siquiera de sostener la mirada de los hombres porque siento que me encuentran repugnante y me van a despreciar.

[@Angela-je8rs]

Gracias

[@mariafernandezporcel749]

Gracias.

[@soniaulacia2656]

Super interesante

[@edeltxudiaz2592]

GRACIAS.

[@user-jy7ky7ek8w]

Es la primera vez que te oigo, acabó de flipar tu forma de explicar. Enorabuena 🎉

[@sarapallaresoficial]

😊

[@ainahuete]

Bravo!

[@franciscoluduena9180]

Genial! Gracias

[@yadiraesperanzagarciazunig5784]

Gracias 😊 🙏

[@renzogames9541]

Que grande sara muy bien explicado graciss

[@haydeetemoche996]

Qué interesante y muy cierto!

[@magdaelenalozoya3093]

Excelente gracias!😘

[@catalinavalle5538]

Mucha graciaMaravillosa alma te felicito

[@mmeiimar9346]

Maravillosa querida 👏🏻👏🏻👏🏻Gracias 💕Gracias 💕Gracias 💕💫

[@yunicedelacaridadmontesdeo4852]

Gracias Sara Gracias dios te bendiga

[@raquela8266]

muy buen video gracias

[@ecopeckas]

Tremenda, 👏🙏🙏🙏🙏

[@rosasanabria8923]

Muchas gracias ❤es increíble de lo que te das cuenta cuando escuchas las palabras de este Ser ❤ explica excelente todo, y el/la que quiera/e ver la Vida como realmente es, Díos junto a la Energía que todos tenemos te manda la información que necesitas, la vez o no la tienes Vez 👁️👁️y haces silencio para escuchar ( sin nuestras creencias, y sin. Nuestros juicios) que obviamente nos incorporaron o traemos de nuestros ancestros. Sara : son increíbles como lo explicas. No sabía que vos también brindas estos tan maravillosos 🙌. Confieso que los seguía a Enric, después a David. Y ahora pedía al Espíritu Santo, "ver la vida de otra manera" y se Hizo realidad. Empezaré a partir de ahora, ver más vídeos de tí, y pasarles a mis clientas y pacientes. Tengo la certeza que la manera de agradecerte, y agradecerles a ustedes por acompañar al Ser a despertar en la conciencia Unidad de la conciencia Dual. Es compartir sus vídeos para que el cambio que queremos en el Mundo ❤🙌empiece por nosotros mismo/a. Gracias ❤ gracias ❤ gracias ❤

[@sarapallaresoficial]

Hola Rosa, un gusto saludarte. Muchas gracias por tus cálidas palabras. Me alegro que nuestros contenidos te sean de utilidad. Un fuerte abrazo! 🤗

[@lauraquiros555]

Love it!

[@EugeniaGtz]

Muchas gracias Sara. 🙏🏻

[@cristinagago3723]

Magistral!!! Como Enric!!!Gracias!

[@remelopezceldran9777]

Cuanta razón ❤

[@paolamirandavidal9594]

Me encanta ella, es tan generosa

[@andream3976]

Muchas Gracias 🦋🦋🦋

[@rosarioalva4527]

Muchas gracias Sara,me encanta escucharte, bendiciones

[@centroyogarasayan]

Magnifica exposición como siempre.Muchas gracias 🪔!!

[@brendavalenzuela1519]

Gracias Sara! Me sentí muy identificada con tu ejemplo ! En mi adolescencia mis padres se separaron y rehicieron sus vidas con nuevas parejas y se olvidaron de sus hijos.....Como consecuencia de eso, terminé haciéndome cargo de mi hermano más pequeño y de todo lo que ellos no hacían....Fui hiperresponsable toda mi vida, en lo personal, familiar y laboral y sufrí mucho por esto. Hoy con 45 años, ya hace varios años que aprendí a hacerme responsable de mis elecciones y dejar que los demás se hagan cargo de las suyas! Gracias ♥️

[@YGIO8]

¡Simplemente extraordinaria, tu ponencia Sara! ¡FELICIDADES!

[@albaordonez6552]

Gracias Sara más claro agua! 👏👏👏

[@guillelopez861]

Muchísimas gracias Sara, me encanta como das tus charlas.

[@monsejoya5124]

Gracias Bella Alma 😘

[@gabyserra1132]

Muchas gracias!!! Clarísimo!!!

[@yeseniaserrano5616]

Mas claro imposible

[@tuverdadestumundo665]

Maravillosa❤ mil gracias 🙏🏻

[@lorenaramirez7597]

Gracias Sara!❤

[@elizabethcardozo7642]

Mil gracias por la conferencia!!! 😃😃😃

[@val33331]

que contenido tan valioso, muchísimas gracias!

[@siltmar2766]

Gracias, gracias, gracias Sara!!!!🙏🙌💜

[@zulumedia6374]

Hay gente que se queja de tu forma de moverte y gesticular. Yo te agradezco lo que explicas. Es importante. Sobre tus gestos: muy tuyos. No veo tema.

[@mariaselacosta7960]

DICE EL KIBLAYON COMO ES ADENTROA ES AFUERA!!!! ley universall!!! Gracias por tu amable explicación.... gracias por ser un faro de LUZ!!!!!!!!

[@julietasalasmendez7056]

Gracias Sara 🙏🏼💜

[@lavidaesbella6328]

Me emocione con lo que dijiste,es la realidad,cuesta reconocer que somos a veces nuestro propio enemigo. Mil gracias.

[@SandraChinesta]

En este tipo de discursos es FUNDAMENTAL hablar del contexto social de la persona. Puede que estas pautas sean beneficiosas para una persona en una situación de privilegio, donde ya se dispone de una libertad y tan solo se necesite reestructurar percepciones. Pero en otros casos, estas orientaciones no harán mas que generar frustración y sentimiento de culpa en el momento en el que te das de bruces con la realidad de que no basta solo con cambiar tu percepción, sino que el entorno en el que te encuentras determina muchísimas cosas (por ejemplo, decir que no te respetan porque tu no te respetas a ti mismo, llevado a una situación de acoso, es muy poco profesional y peligroso). En este caso (y en realidad, en cualquiera) hay que trabajar siempre de manera individual y entendiendo el contexto de la persona para poder llevar a cabo acciones personalizadas que de verdad te ayuden a mejorar. Se deben aclarar estas cosas en el video y nunca generalizar de esta forma (más con ese título). Tened mucho cuidado con estas charlas donde falta bastante información y, además, están sesgadas por la propia visión de la coach.

[@xiu9159]

Excelente tema. Llega en el momento preciso. Muchas gracias 😊

[@veronicamoraalegria5161]

Eres una crack explicando!!!👏🏼👏🏼👏🏼

[@agnesjuarezvillasante8687]

De lo mejor que he visto, gracias! 🙌🏻

[@misterloopez]

a practicar!!! yo me atrevo!!!

[@sandracagliero173]

Sara..que genialidad todo lo expresado!! Tengo 54 años. Soy docente argentina. Sobrecalificada por mi estudio y formacion continua. Con 32 años de aporte al sistema de jubilación. Rehén de ese sistema. Lo sé. Estamos transitando desvalorizacion. Quiero salir de este lugar. Mi excusa para no hacerlo: pierdo y regalo lo que aporte. Miedo e inseguridad. DECISION: Este año comienzo la licenciatura en psicología online. Es mi pasión esa rama del conocimiento. Gracias!!

[@marceloalbertogimenezcano7286]

Un desarrollo impecable!

[@magdalenadelvalle7623]

Es impresionante como se rompen estructuras en mi mente a través de comprender tantas cosas. Todo esto me trae claridad y me ayuda a conocerme para cambiar. Gracias mil. 🙂

[@ARBG-fq7nz]

maravillosa Sara 💗💗💗

[@lauri6453]

Muy bueno Sara

[@miriamcontreras3509]

Gracias, gracias, gracias Sara!!! 💫🌈❤

[@ritamartinez9484]

Contundente... el dedo en la llaga y, es la pura realidad. Un abrazo desde Argentina ❤❤❤

[@nuriapzmr6975]

Mil gracias por tu conferencia Sara!! me ha encantado, indiscutible como va progresando tu expresión, ahora si siento que eres más libre cuando nos comunicas todo lo que llevas dentro! ¿Sinceramente? ¡¡Eres de las amigas que realmente quiero cerca!! así tal cual eres, me veo super reflejada en tí. ¡¡hasta la siguiente charla!!

[@normaencinas7430]

Eres súper way¡,gracias por tus charlas¡. En el momento justo

[@jesicabelencheco4822]

Me encanta como explica Sara🙌 Gracias!❤

[@sesionesplr5779]

Me encanta tu intensidad y pasión

[@nievesn1997]

Sara guapa me encanta escucharte,te admiro q bien lo explicas y q claridad de voz. Me acabas de resolver muchas dudas de la.percepcion. Un abrazo,

[@marianelaangulo596]

Muchas gracias Sara por compartir tu historia y conocimientos! Es dificil abandonar los roles aprendidos en la infancia, pero no es imposible, tomar conciencia y accion es lo mejor q podemos hacer por nuestra vida! A vivir q son dos dias (parafraseando a Enric 😁)

[@susanalopez2596]

Hola Sara, impresionante el tema que has tocado. Un vídeo precioso, y además con ejemplos, que en mi opinión es como mejor se entiende todo. Recibe un abrazo 👏👏✨✨

[@mariaperel8888]

Amo a Sara!!! 💖

[@virginiadeleon4756]

Un millón infinito de gracias ✌🔝😘

[@clacacol]

Tremenda!!! no había llegado a tus videos (solo los de David y Enric) y me han encantado, tu forma de explicar, de ejemplificar y lo clara que eres, gracias, gracias gracias!!!

[@ricardomaiola9657]

Muy buen vídeo. De 10.

[@elenaquispe7094]

Cada día aprendo!! Gracias. Es difícil muchas veces cambiar,pero no imposible!!

[@jazminrodriguezcrespo6980]

Gracias por este video, creo haber encontrado la respuesta al hecho de que las personas no me escuchan. Si, es porque yo simplemente no me escucho a mi misma. Esto me va ha ser de gran ayuda en mi vida, de nuevo gracias

[@sarapallaresoficial]

Gracias por tu comentario Jazmín, nos alegra que nuestros contenidos te sean de utilidad. ¡Un fuerte abrazo!

[@sabrinamaggio8438]

Muchisimas gracias!!! Me da valentía, fuerza, tranquilidad y sobre todo paciencia conmigo 🙌🏽✨🤍

[@LoreLOL]

Qué buena charla 💗

[@jfaaguilera5691]

Cada letra y cada acento en su lugar, gracias por compartir. Gratitud🙏

[@Dra.CesiliaRamirez]

Muchas gracias!! Bella profesora Sara ⭐✨🎉🌹🌹🌹me ayudas muchísimo con este video, yo hice el diplomado de Bioneuroemocion, me ayudó a tomar decisiones claves en mi vida y he logrado progresos q me llenan de alegría, y sigo caminando , gracias por tu luz y tú experiencia , bendiciones

[@sarapallaresoficial]

Hola Cesilia, un gusto saludarte. Muchas gracias por tus palabras y por compartirnos tu experiencia ¡Un fuerte abrazo! 😊

[@oliviapope5884]

Lo del minuto 16, resuena conmigo. También me gustaría trabajar en ese punto porque considero que me ha causado muchos conflictos en la edad adulta

[@rsmg55]

Excelente ponencia, me senti 100% identificado ! Gracias Sara!

[@ingrida6618]

Sara Dios te bendiga por compartir tus experiencias y sabiduría con el resto de la sociedad! Con tus ejemplos se entiende mucho mejor todo! ❤️❤️❤️

[@MarianaElisaCueto]

Genial Sara. Me abriste los ojos. Llego en el momento indicado

[@carinaibarra995]

Qué hermosa! Qué energía! Vamos ! Por conocernos mejor y tener el coraje de terminar con nuestras creencias limitantes!!!

[@ivabcn3052]

Hola, me encantan tus ejemplos que son los que vivimos día a día y facilita el entendimiento de lo que explicas, muchas gracias por compartirlo tan abiertamente y con tanta sinceridad

[@kenyagranados8085]

Que bonita mujer! Muy cierta la plática, hablas desde un trabajo personal contigo misma que es bastante certero. Gracias Sara ❤️