Qué hacer si siento culpabilidad 🤔 Sara Pallarès

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Todos adoptamos roles en respuesta a las necesidades y expectativas familiares. Madurar y forjar nuestro propio camino implica dejar de cumplir ciertas demandas, lo que suele generar culpabilidad.
En este video, explico cómo experimentar la culpa de manera constructiva y comparto tres claves para gestionarla y avanzar en nuestro desarrollo personal.
¿Qué cambio estás haciendo a pesar de sentir culpabilidad?
00:00 Un sentimiento que evitamos
01:25 La culpa es necesaria
02:39 Poner el foco fuera de nosotros
03:50 Las relaciones más significativas
05:00 Romper el rol que ocupaba
09:21 Empezar a vivir tu vida
10:34 El miedo a la culpabilidad
12:39 Tensión en el entorno
14:48 La decisión incorrecta
16:24 Clave 1: Aceptación
17:49 Clave 2: Comprensión
19:9 Clave 3: Amor propio
21:19 Libertad y evolución
Únete a Institute of Emotions para formar parte del cambio ➽ bit.ly/institute-of-emotions, fundado por Enric Corbera Institute®, con el propósito de ser un referente a nivel internacional en la gestión emocional y el desarrollo de la conciencia a través de un método propio llamado Bioneuroemoción®.
• Bioneuroemoción® en la Empresa
• Bioneuroemoción® en la Salud
• Bioneuroemoción® en el Deporte
• Bioneuroemoción® en la Educación
La conciencia es la nueva inteligencia. Una mente consciente produce un cambio de percepción radical de nuestros conflictos y, en consecuencia, un cambio conductual para potenciar una vida más saludable y plena.
#instituteofemotions #SaraPallares #gestionemocional #amorpropio #IOE

[@sarapallaresoficial]

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[@lacreaciondelucia7442]

Sara siento mucho la perdida de tu padre y me parece un ejemplo tu valentía para priorizar tus necesidades ❤

[@maricarmenmartinezmur2946]

Muchas gracias Sara por aliviar el peso de mi culpabilidad!

[@leongomezdaniel]

Excelente Sara! Romper con la madre es algo tremendamente difícil 😞

[@Elisabet0897]

Bella gracias por ser mi guía.abrazote de Neuquén Patagonia Argentina.

[@cristinaduran7584]

Gracias Sara ! Un buen ejemplo el tuyo. Y un gran aprendizaje el de cambiar siempre aún y cuando al principio te sientas culpable. Pero el resultado final es mucho mejor. Son los reconocimientos o las cosas que escogemos desde el gusto de disfrutar de algo que supone un placer a largo plazo y una liberación personal y seguramente colectiva.

[@veros.3577]

Muchas gracias Sara 🩵 este vídeo ayuda mucho a tener claridad y conciencia sobre la culpabilidad 🙏😘

[@fenyleona]

Gracias Sara! Por ser tan real!

[@marilenachisca2397]

Madre mia guapa, que razón tienes ❤

[@marthagonzalez8777]

Gracias un saludo 🤗

[@alixluna6581]

Gracias, eres maravillosa🙏

[@ucdm77]

Hoy estaba sintiendo este sentir y quería evitarlo con meditación, lectura del curso y demás . Pedí guía a mí guía y Enric hizo llegar el vídeo . O hermosa poderosa unidad . Gracias por tanto amor. por apoyarnos en transitar el camino a casa ✨

[@leonardocamejozugarramurdi]

Muchas gracias Sara❤

[@gerardo_s23]

No quería ver este video por temor a escuchar algo que me llegara a incomodar, pero me llevé una grata sorpresa. Me dejó reflexionando sobre el tema. Saludos ✌🏻

[@ceciliazarateuliana6652]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤❤❤

[@julietasalasmendez7056]

Gracias Sara ❤

[@belenreysucunza9596]

Gracias Sara. Brutal lo que compartes. Me removiste totalmente y me ayudó muchísimo. Gracias por hablar de esto ❤

[@mariagabrielamunucehowell1372]

Gracias 🧡

[@analiaacosta5985]

Siempre me identifico mucho con tus ejemplos y vivencias, muchas gracias por tu tiempo y dedicación ❤

[@MonicaMercedesLopez]

Me encanta !!

[@ceciliakind8702]

Gracias, Gracias, Gracias ❤

[@cecilia-nu4un]

Genia!!❤

[@susinfiltros]

Muchas gracias Sara por dedicar tiempo en compartir tan valiosa información 🙏.

[@eugeniacorti3587]

Gracias Sara, amo escucharte y como explicas las cosas, me ayudas muchísimo, gracias por tu dedicación, amor y tiempo. Besotes desde Argentina,

[@luzsalamanca2872]

❤❤❤❤❤❤❤gracias ❤

[@stefischultz763]

Gracias!!!!

[@ceciliadiaz9701]

Agradecida infinitamente de escucharte❤❤❤❤

[@ednapatriciavalenzuela8977]

Gracias

[@bugigattola]

❤

[@josejaimevidalrosales8660]

❤❤

[@user-mk4ii8zn2s]

O sea que si siento culpa es un buen indicador...es muy dificil romper estas cadenas y más cuando estas en la recta final de tu vida.

[@analiaacosta5985]

Siempre estás a tiempo, recuerda que nunca morimos nuestros aprendizajes de van con nosotros. Nunca es tarde nunca ❤

[@user-ud5yn8ol8y]

Pareces muy emicional y eso dice que la vida tuya no estaba facil

[@rosarioalva4527]

Gracias Sarita ❤

[@Jazmin.delmar]

Gracias Sara❤️