como ter uma autoestima GIGANTE?

[@MarianaSantost]

🗣️ De 0 a 10, qual nota você dá para a sua autoestima de *hoje*? me: 9.8

[@lanahvsr]

mais de mil, todo dia eu me sinto linda

[@futurenow9548]

1,0

[@k_165]

8.5

[@queziiaa_s]

8,5

[@Sophy21485]

10

[@vivirocha.s]

Sabe uma das coisas que ajuda muito ter uma boa autoestima? Jamais falar aos outros coisas do tipo "ah eu me sinto feia"

[@lanahvsr]

toda vez que assisto vídeos sobre autoestima e amor próprio me lembro de quando eu não me aceitava do jeito que eu era, eu tentava mudar meu cabelo estilo, e tudo só pra me sentir bem com minha aparência mas nada mudava, até que comecei a ver vídeos sobre esse assunto e fingia que tinha autoestima, hoje em dia aprendi a me amar muito mais e me aceitei do jeito que eu sou, quando eu me olho no espelho me acho a pessoa mais linda do mundo KKKKKKK, obrigada por trazer esse tema no seu canal, ❤.

[@caioo376]

A Mari é a minha psicóloga❤

[@syrlanebrito]

Não é não. Digital influencer não substitui profissional

[@bellamerhej]

Vdddd, ela me dá motivação pra produzir 😊

[@ciciisnotfound]

POV: você esperou um dia inteiro pra ver esse vídeo só pra poder assisti-lo fazer self-care ❤

[@suyane007]

Ultimamente estou aprendendo a gostar de mim ❤

[@k_165]

Marii q vídeo incrível. Tudo q vc falou realmente é mto verdadeiro. Sobre as nossas inseguranças, tudo q vc falou é real. Eu tinha uma insegurança com uma parte de mim q quando eu falava, as pessoas começavam a reparar, mas depois eu parei pra pensar q ninguém prestava atenção até eu falar, e eu vi q era a coisa mais normal do mundo já q todos são diferentes rs. Sobre ter planos consigo mesmo também é mto importante, vc disse q mensagens espalhadas nos fazem sentir amados e queridos, e eu acredito q isso é uma das coisas mais importantes na construção da nossa autoestima, pq a gente sempre foca mto em ser amado pelos outros, em achar um "amor verdadeiro" e esquece q a pessoa q mais deve nos amar somos nós mesmos. Também sobre as palavras e identificação, tem q ser elogios realmente verdadeiros né, pra trabalhar em nós algo q realmente gostamos, pq não adianta a gente focar em algo que não gostamos em nós mesmos pq só vai nos fazer reparar mais naquilo. Realmente quando a gente para de se vitimizar e se sacrificar a cada erro, a gente se sente como se fosse nosso próprio amigo, já q nunca falaríamos isso pra algum amigo q fizesse algum erro. Amei mt o vídeo e da pra ver q realmente funciona já q é algo q deve ser trabalhado dentro de nós e não fora. Mto obg pelo conteúdo 🫶 amo seus videos

[@KarolSilva-pg3cw]

Eu tô pegando a mania Da Mari de falar "nao sei lá o que "😂❤

[@balcaodereciclagens]

Sobre autoestima não ter só a ver com o exterior: cara, eu tava vivendo isso bem hoje!!! Eu me arrumei todo, tava lindo, um chuchuco pra ir ao shopping, mas, quando 'tava lá, 'tava tão inseguro de as pessoas me olharem e entenderem meu gênero errado ou me acharem estranho por ter uma maquiagem meio diferentona ou sla, e eu lindo maravilhoso! Tem que melhorar isso aí, pôr a autoestima pra cima, garotoh! :D

[@katarinefonseca2018]

Nao dependa de amizade para se feliz

[@manuelaneto5700]

Engraçado que eu tinha várias inseguranças com relação ao meu corpo, não gostava da minha cabeça e orelhas (achava muito grande) e achava a minha bunda achatada, hoje eu sei que tenho a cabeça grande e as orelhas, mas aceito . são as minhas maiores vaidades 😂 Sempre transformo as minhas inseguranças eu grande ponto de vaidade

[@tatianajesus5759]

Você é incrível, parabéns pelo conteúdo abordado👏❤️

[@lucianesouza212]

Que maravilhosa voce é mariana ,estava precisando ouvir isso. Tai vou te da um ,dois , três e muitos likes .

[@morganacosta1132]

Oieee De todos os vídeos que eu vejo sobre autoestima os seus, com certeza, são os melhores 🥰 Continue, por favor 😃😍👏👏

[@isabellecristina2644]

Que bacana esse vídeo, Mari. O que mais me chamou atenção é sobre as pessoas fazerem comentários sobre a aparência e cabe a nós tomarmos isso como verdade ou não. Obrigada por compartilhar 🙏

[@marianadepaulamontenegro7328]

Que vídeo incrível Mari ❤ Autoestima não sobre se sentir perfeita o tempo todo, mas sobre não se odiar o tempo inteiro

[@Joaquimsantos-c2t]

A mari e espetacular. Ja comecei a mudar a minha rotina .mari voce e linda carinhosa maravilhosa e cheio de conhecimento.

[@luizaalegree]

Assistir esse vídeo achando que seria um vídeo que não me agregaria em nada, mas, me enganei. O tanto que esse vídeo falou comigo é surreal. Obrigada Mari por existir❤❤❤ e digo mais o processo de autoestima realmente não é um processo fácil.

[@lunasilva314]

Mari, todos os dias assisto esses seus vídeos no estilo de "irmã mais velha" dando dicas, porque me motiva MUITO a seguir minha rotina, e sempre aprendo algo novo.Tenho uma parede de bilhetes com as coisas que você me diz.Você vem me ajudando desde o ano passado, e simplesmente transformou minha vida.Sei que sou nova e ainda tenho muito a aprender, mas realmente me sinto muito grata por ter achado seus vídeos no começo de 2021!

[@Maria_Eduarda27]

Ja faz um tempo que eu te acompanho e estou finalmente conseguindo me sentir mais produtiva e sinceramente estou amando ❤❤

[@FreyOficiall]

Não resisti e me inscrevi no seu canal, sou nova aqui e na minha adolescência também já passei por exatamente isso de alguém dizer que eu tenho a orelha muito grande e aí eu fiquei paranóica, deixei meu cabelo crescer só pra poder cobrir e " ninguém " reparar no tamanho. Ah se eu soubesse!

[@gabriellahernandes82]

seus videos sao muito bons

[@alinebandeira8031]

Que vídeo! Muito bom ❤! Mexeu comigo esse vídeo

[@wanysousah]

Te amo ❤ Ainda bem que te encontrei.

[@Joaquimsantos-c2t]

0 estava la embaixo.estou me levantando com a mari.

[@mkavtr]

amo os vídeos da mari sobre esses assuntos !! 🤎🫶🏼

[@Joaninha-eg3jf]

És incrível Obrigada por me ajudares a pelo menos entder que posso mudar e não estar sempre a achar me feia e sem autostima Muito obrigada Mari ❤

[@ybudd]

sim, acho que insegurança e coisas mais intimas que a gente tem é melhor ser dita apenas com um psicólogo (profissional) que vai ajudar a realmente melhorar/resolver

[@stefanybrlto]

mariana minha melhor terapeuta

[@camilasa8813]

Nova esse negócio de falar das insegurança eu faço tanto, como se a pessoa fosse resolver... Amei o vídeo.

[@fabianadejesus5229]

Seu cabelo está maior está lindo

[@AnaJulia-bm7fv]

Mari ameiii o vídeo vc me ajudou demais ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ vc tá linda ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@sabrinafagundes.19]

Amei este vídeo, foi libertador. Obrigada!❤

[@Mariajose-pl8pc]

Obrigada mari🤩

[@Lestrasdemusica]

Melhorou minha sexta, um beijo ❤

[@katarinefonseca2018]

Obrigada mari

[@Niih_Gabriellyh]

Marcando presença 👸🏻💅

[@nnycps]

Mas complementando construir uma nova história com uma *rede de apoio profissional* ; sem dúvida alguma vai ser a melhor experiência (responsabilidade emocional) nesta jornada, exemplo: psicanalista, psicóloga e etc❤ Né? 17:40

[@myrichgirlera888]

Mari, assisto os teus vídeos há um tempinho e você é a minha inspiração!!!🤧

[@Mariane5706]

Eu gostei tanto do seu vídeo!!♡❤ Seus vídeos são muito bons e gostosos de assistir, dá ânimo sabe Mari... e com certeza deixam produtivos!!!❤😊

[@helenacamargo5511]

Que vídeo gostoso de assistir! Pareceu uma conversa com uma amiga ❤

[@francielenunesnunes6276]

Amo essa menina ,obrigada Mari vc é minha inspiração ❤

[@claricemendes2071]

Estou amando essas conversas dos seus vídeos, sempre que tô fazendo alguma coisa coloco um dos seus vídeos assim pra assistir..

[@rutemirian6501]

Mds amei esse vídeo!! ❤

[@heloisasilva9772]

Sextou com este vídeo renovador de autoestima 🤩

[@AnaPaula-wn3rf]

Mari você já pensou em fazer faculdade de psicóloga é porque você é a minha ❤❤❤

[@giovanna_gomes]

diva, arrasa sempre mari!

[@elenluciene3532]

Nossa que vídeo maravilhosa.... Sempre vou voltar aqui pra me inspirar ❤❤❤ Continue sempre....

[@claralemoss]

vc é sensacional mari

[@gabialvesf._]

Estou amando esse seu tipo de conteúdo Mari. Tenho refletido bastante e aplicado no meu dia a dia, o que mais se encaixa na minha vida. ❤

[@aldileneandrade5229]

Mari, BOA TARDE! Amo seus vídeos inspiradores ❤❤❤. Amei esta sua fala, só eu sei do meu passado, logo ninguém precisa saber, beijos 💋! Gratidão ❣️ ❤❤❤ Aldilene Andrade

[@gilsonneto91]

Minha terapia 💗

[@yanaMaraGomesNunesyanamara]

Amei

[@IngridTainara-l9g]

Nossa muito bom viu vc e maravilhosa ❤

[@Shu-0]

Quando era novinha também tive insegurança na orelha, achava minha orelha muito pequena

[@elninja7573]

Top❤

[@thayanesoares107]

Eu amo seus vídeos❤❤❤❤

[@martaalmeida6527]

Amo seus vídeos!!!

[@saturna.]

💛

[@aliciavitoria9051]

Amei o video

[@24NoAr-yi6lx]

Ola❤

[@Voceebeatriz]

10 mari

[@kitty_6894]

Me:8,7

[@Joaquimsantos-c2t]

6.7

[@RaissaBonfantePort]

Oiê Mari tudo bem ? Mari vc me ajudou muito a ter uma rotina ter bons abitos. mas eu tenho uma dúvida ( se quiser não precisa responder) mas vc acredita em Deus? Vaz devocional?

[@aliciavitoria9051]

Pode me dar um oi😢

[@Joaquimsantos-c2t]

Depois desse videos mari. manda vídeos novos no meu número.eu me amarro.eu divirto.eu nosso fico tão só. Tenho a sua companhia atraz da película.

[@carencarvalho2060]

Mari, você é cristã?

[@mkavtr]

amo os vídeos da mari sobre esses assuntos !! 🤎🫶🏼

[@mkavtr]

amo os vídeos da mari sobre esses assuntos !! 🤎🫶🏼